ינהאַלאַטיאָנס פֿאַר הוסט

ינאַליישאַן קענען ווערן געטאן דורך פּשוט אַלט וועגן: ברידינג איבער אַ קעסל, אַ פאַן אָדער נוצן מאָדערן נעבוליזערס און ינהאַלערס. אבער אין קיין פאַל, Performing ינהאַלאַטיאָנס פֿאַר הוסט, איר מוזן נאָכגיין די כּללים פון זייער אָפּטראָג:
1. די פּראָצעדור קענען זיין גענומען איין שעה איידער מילז.
2. נאָך דעם סוף פון די ינאַליישאַן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַ שעה צו רעדן, צו זינגען, צו מאַכן עסנוואַרג.
3. בעת ינאַליישאַן מיט אַ קאַלט אָטעם איר נאָר האָבן אַ נאָז, און דורך הוסט און ווייטיקדיק האַלדז צו אָטעמען דורך די מויל און ויסאָטעמען דורך דער נאָז זאָל זיין
4. דו זאלסט נישט מישן ייל און פּאַרע ינאַליישאַן.
5. סעסיע צייַט 5-15 מינוט.
6. אין די לויף פון באַהאַנדלונג רעקאַמענדיד 10 טריטמאַנץ.
7. ווען די פּראַפּענסיטי צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז נייטיק צו אָנפירן אַ פּרילימאַנערי פּרובירן פון די סענסיטיוויטי פון די יקערדיק אָילס און ינפוסיאָנס ביי די עלנבויגן, צו זען דעם אָפּרוף נאָך 20 מינוט און איין טאָג.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון ינאַליישאַן, אַזאַ ווי פּאַרע, טהערמאָ-, ייל ינאַליישאַן און אַעראָפיטאָטהעראַפּי, האַלאָטהעראַפּי, אַעראָיאָנאָטהעראַפּי, וואָס זענען ווערייישאַנז פון ינאַליישאַן, זענען גיינינג אין פּאָפּולאַריטעט.

זייער נוצלעך ווען הוסט ינאַליישאַן ניצן אַ נעביאַלייזער אַז אקטן לאָוקאַלי עראַסאַל פון פייַן פּאַרטיקאַלז פון דרוגס טויגעוודיק פון פּענאַטרייטינג טיף אין די בראָנטשי און לונגען. דעם ינהאַלער איז באַקוועם און גרינג צו נוצן, עס האט אַ מאַסקע אָדער אַ שפּיץ, וואָס אַלאַוז פֿאַר אַ מער באַקוועם און אָנגענעם צו באַקומען באַהאַנדלונג.

ווען דער ווייטיק אין די האַלדז מיט אַ פּאַרע ינאַליישאַן. צו טאָן דאָס, איר קענען מאַכן אָרעגאַנאָ, טשאַמאָמילע, סאַגע, טיים, גענומען 1 טבספּ. ך גראָז אין 1 גלעזל וואַסער. א קענען נוצן שנעל עוואַפּאָראַטינג יקערדיק אָילס אַזאַ ווי יוקאַליפּטאַס, שמאַכטן בוימל, מענטאָל אָדער יאָדלע, 10 דראָפּס אַנטו די שטאָק גלעזל פון וואַסער, כיטיד צו 55-65 דיגריז און דורכפירן ינאַליישאַן. אָטעמען איבער בוילינג וואַסער איז ניט נייטיק, איר זאָל שטענדיק קיל יויך.
ביי עלעוואַטעד טעמפּעראַטור, געשווילעכץ אָדער פּיורולאַנט אַנדזשיינאַ ינאַליישאַן קאָנטראַינדיקאַטעד.

פּאַרע ינהאַלאַטיאָנס פֿאַר הוסט טאָן מיט קאָלצפאָאָט, טיים, ווילד ראָוזמערי, דעוויאַסילאָם. אָבער פיל מער עפפיסיענטלי געניצט צו רעדוצירן די הוסט און עקספּעקטאָראַטיאָן טהערמאָ-ינאַליישאַן באָרזשאָמי מינעראַל וואַסער, מיט אַ געמיש פון בלומען פון טשאַמאָמילע, סאַגע, יוקאַליפּטאַס, קאַלענדולאַ און היפּעריקום אָדער גרייט אַפּטייק אָדער קאַלעדזשאַלאַ צומיש טשלאָראָפילליפּט.

אויב ווייטיקדיק האַלדז, כאָרסנאַס און אָנווער פון קול צו זיין עפעקטיוו ייל ינאַליישאַן, פֿאַר 5 מינוט, פֿאַר 7 טעג. פֿאַר דעם צוועק, פערשקע, יוקאַליפּטאַס, ם באַקטאָרן, קאַמפאָר בוימל, פּראָפּאָליס מיט מאַסלינע ייל. אַלע זענען געזונט באַפרייַען דריינאַס, פאַרווייכערן די מיוקאַס מעמבריינז און באַשיצן עס פון פאַרשידן סטימיאַליי.

טהערמאָ-ינאַליישאַן הוסט און רהיניטיס האָבן אַ גוט האָניק וואָס דיזאַלווז אין וואַרעם וואַסער 1: 5. דעם לייזונג קענען זיין אָפּצאָל מיט אַ נעביאַלייזער און ספּרייד אין די נאָז און האַלדז פֿאַר 10 מינוט. אין ערשטער עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ אָטעם דורך דיין נאָז און ויסאָטעמען דורך די מויל צו דורכפירן, און דעמאָלט וויצע ווערסאַ. די טעמפּעראַטור פון די לייזונג געניצט זאָל ניט יקסיד 38-40 דיגריז. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר ינאַליישאַן זענען טובערקולאָסיס, פּלעוריסי, אַקוטע לונגענ-אָנצינדונג און שטרענג האַרץ קרענק.

ינהאַלאַטיאָנס פֿאַר הוסט ניט-אַלערדזשיק נאַטור קענען זיין געטראגן אויס אין די פאָרעם פון אַעראָפיטאָטהעראַפּי. צו טאָן דאָס אין די צימער איר קענען לייגן אַ פלאַש פון יקערדיק אָילס פון יוקאַליפּטאַס, קאָריאַנדער, באַסיל פֿאַר אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, קענען אָטעמען איבער די פּאַרע פון וואַסער וואָס דריפּן אַ ביסל יקערדיק ייל, איר קענען נוצן אַראָמאַסוועטשוי און ייַנאָטעמען די גערוך פֿאַר אַ שעה. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר אַזאַ סעשאַנז זענען שטרענג האַרץ און לונג קרענק, שוואַנגערשאַפט און ידיאָוסינקראַסי. קינדער, אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען געטראגן אויס זייער Carefully.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט ינאַליישאַן הוסט איז געטראגן אויס מיט פאַרשידענע הערבס. אזוי, ווען אַ טרוקן הוסט זענען סאַגע, לייַם-קווייט, טשאַמאָמילע, און אין הוסט מיט ספּוטום בויגן געניצט קראַנבעריז, ראָוזמערי, פּלאַנטאַן, מינעראַל וואַסער אָדער סאָדע לייזונג.

ינאַליישאַן פאַרברענגען קאַמפּרעשאַן און אַלטראַסאַניק נעבוליזערס. די יענער זענען זייער באַקוועם פֿאַר קינדער, אָבער מיר מוזן געדענקען אַז ווען איר נוצן פילע מעדאַסאַנז זיי זענען חרובֿ דורך אַלטראַסאַונד.