מאַגנעסיום סולפאַטע - אַלע די וועגן צו פאַרלירן וואָג איז גוט

נאַואַדייז פילע מענטשן צו האַנדלען מיט וידעפדיק וואָג ניצן מאַגניזיאַם סולפאַטע. זידלען און אדיקשאן טרעאטמענט די מאַטעריע פון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג איז העכסט פּראָבלעמאַטיש מיטל. מאַגנעסיום סולפאַטע (מאַגניזשאַ) ניט ינוואַלווד אין פעט ברענען טוט ניט פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם. אַזוי טאָן ניט דערוואַרטן אַז די מעדיצין זיך איז צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון אַנוואָנטיד קילאָגראַמס.

אין מעדיציניש פיר מאַגניזיאַם סולפאַטע סלימינג ניט אָנווענדלעך, זייַן ערשטיק ציל - צו אָנטייל נעמען אין קלענזינג די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך איידער Performing אַבדאָמינאַל אַפּעריישאַנז אָדער עסנוואַרג פאַרסאַמונג. אין דערצו, מאַגניזשאַ איז געניצט פֿאַר דעם גוף פון וידעפדיק פליסיק רעזולטאַט אין קאַסעס פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ידימאַ.

פּריפּערינג פֿאַר וואָג אָנווער

אויב איר האָבן די פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג מיט מאַגניזיאַם סולפאַטע, עס איז נייטיק צו צוגרייטן אין שטייַגן פֿאַר דעם געשעעניש אייער גוף. עס איז נייטיק צו מאַכן קוואַליטאַטיווע ענדערונגען אין די דיעטע. צו באַקומען אנגעהויבן איר ווילן צו ויסשליסן פון די מעניו פון הייס הינט, סאָסידזשיז, גרילד קיילים, פּאַטעס און טשיזיז. די עסנוואַרג זענען הויך אין פעט און קענען ניט זיין קאַמביינד מיט מאַגניזיאַם. אויב מיר איגנאָרירן דעם הערשן, די לעבער קען זיין אַפפעקטעד. אין דערצו, FOODS הויך אין פעט ינקריסיז די לאַקסאַטיוו ווירקונג פון מאַגניזיאַם סולפאַטע, און עס איז מעגלעך פֿאַר אַ ביסל טעג צו ווערן יקסקלודיד פון די טעטיקייט.

א וואָך פון די דיעטע איז נייטיק צו באַזייַטיקן די פּיקאַלז, כינעזיש און קאָרעיִש קוויזין. די דאזיקע פּראָדוקטן מאַכן עס מעגלעך צו ריטיין פליסיק אין דעם גוף. זייער נוצן אין קאָמבינאַציע מיט מאַגניזיאַם קענען אָנמאַכן אַ הילעל פון וואַסער-זאַלץ וואָג, און דער רעזולטאַט איז אַ טאָפּל מאַסע אויף דעם גוף.
ניצן מאַגניזיאַם סולפאַטע סלימינג, ין אַ וואָך איז נייטיק צו עסן וועדזשטאַבאַלז, Fruits, דאַר פלייש, טוווע. אַזוי אַז דער פּראָצעס ראַנז סמודלי, עסן זאָל זיין קליין מילז, אַוווידינג אָווועריטינג. אויף די לעצטע טאָג איר ווילן צו גיין צו די האַלב-פליסיק עסנוואַרג איידער איר אָנהייב גענומען די מעדיצין. אייער דיעטע קענען זיין אָנגעפילט מיט יאָגורט, יאָגורט, פּורעעד סופּס, ווייך-בוילד עגגס.

אַרייַנטרעטן כּללים

אָנהייב גענומען מאַגניזיאַם בעסער אין די אָפּרוטעג. שבת זיין אָפּטימאַל פֿאַר דעם עמבאַדימאַנט. אין דער מאָרגן מוזן זיין צעלאָזן אין וואַסער, מאַגניזיאַם סולפאַטע. לאַקסאַטיוו אָפּצאָל קורס פון 20 גראַמז פּער גלעזל פון פליסיק. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען טאָן דעם: אין 100 מל פון וואַסער צו צעלאָזן די מעדיצין, טרינקען לייזונג, מיט אַ גלאז פון קיין פליסיק.

די ווירקונג פון די לאַקסאַטיוו ינטייק אָנהייבן נאָך עטלעכע שעה, צוגעשטעלט די געהעריק סעטאַפּ פּראָצעדור פֿאַר אַ וואָך. אויף וויקענדז, עס איז בעסער נישט צו פּלאַן קיין עסק.

דער ערשטער טאָג פון מאַגניזשאַ איז בעסער צו רעפרען פון עסן. אויף דער רגע טאָג (זונטאג) אין די נאָרמאַל שטאַט פון געזונט, דער אַוועק פון קאָפּשווינדל אָדער שוואַכקייַט איבערחזרן די רייניקונג פּראָצעדור.

מאַגנעסיום סולפאַטע: באריכטן

אויב מאַגניזיאַם סולפאַטע איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער, עס האט אַ אַדווערס ווירקונג אויף דעם גוף, דער הויפּט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דעם פּראָצעדור זאל ניט זיין זיכער פֿאַר געזונט. רעכט צו דער הילעל פון וואַסער און זאַלץ וואָג פון דעם גוף אַקערז דיפּלישאַן און אנדערע ירעגיאַלעראַטיז אין זיין אַרבעט.

צו נאָרמאַלייז זייַן סטאַטוס, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די מעדיצין "רעגידראָן", וואָס, אָבער, לידז צו פליסיק ריטענשאַן.

נאָך קלענזינג, איר מוזן פאָרזעצן צו אַדכיר צו די דיעטע. זאָל נישט עסן ווייך FOODS מיט פאַץ. געפינען די בעסטער פּראָדוקטן יאָגורט און קעפיר. צו ויסמייַדן וואָג געווינען, עס איז נייטיק צו עלימינירן שוגערי יאָגורץ.
צו ברענגען צוריק צו נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל FLORA, איר קענען טרינקען צוגרייטונג "ביפידומבאַקטערין". ין אַ וואָך מיר זאָל עסן סופּס פון דאַר פלייש און וועדזשטאַבאַלז. בלויז נאָך צען טעג אין די דיעטע קענען אַרייַננעמען טוווע, Fruits, Bran און ברויט.