מער זאַפט: נוץ און שאָדן צו די לעבער. פריש מער זאַפט: די Benefits און האַרמס

אומבאַקאַנט מחבר אַזוי צו זאָגן: אַז די מער זאַפט דאַמידזשיז די לעבער. רובֿ מסתּמא, עס איז געווען עטלעכע מין פון געלערנטער. אָבער, עס איז אַ פאַקט: טאַקע, מער זאַפט, די Benefits און שאָדן צו די לעבער וואָס פילע זענען אינטערעסירט, עס איז נישט אַזאַ אַ נוצלעך, ווי עס געניצט צו זיין געהאלטן אַ פּלאַץ. דעם איז ספּעציעל אמת פון די גראָוינג אָרגאַניזם פון יונג קאָנסומערס פון די טרינקען. כאָטש עס זאָל זיין ונ דורך פֿאַרשטיין פּונקט ווי פיל פון דעם זאַפט זאָל זיין קאַנסומד, אַזוי ווי נישט צו שאַטן דעם גוף.

די געשיכטע פון די נוצן פון מער זאַפט אין דער באַהאַנדלונג פון לעבער

אין אַלגעמיין, פריש דזשוסאַז זענען געהאלטן נוצלעך. די אלטע מענטשן האָבן הצלחה געניצט די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן פון מער זאַפט. אָפֿט מיר קעראַץ אַפֿילו געניצט ווי אַ נאַש, ריפּלייסינג איר סוויץ!

איצט מיר וויסן פּונקט וואָס די מער איז דער הויפּט וווילטויק. אבער, עס איז אַ נעגאַטיוו געשטאַלט - איר קענען ניט נוצן עס צו פיל.

דער זאַץ פון פרעשלי סקוויזד מער זאַפט

דורך יגזאַמינינג די כעמיש זאַץ פון מער זאַפט, איר וועט באַמערקן אַ פיל גרעסער פּראָצענט פון די אינהאלט אין עס קעראַטין קאַמפּערד צו אנדערע פּראָדוקטן. אין דערצו, קעראַץ אַנטהאַלטן פילע אנדערע וויטאַמינס - גרופּע ב, פּפּ, E, ק, C און י ניט סטריפּט פּראָדוקט און מינעראַלס, כולל פּרעסן, קאָבאַלט, מאַנגגאַניז, ייאַדיין, פאָספאָרוס, קאַלסיום, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, און פלאַוואָנע ניטראָגענאָוס קאַמפּאַונדז. טאַקע - אַ שפּייַכלער פון געזונט! אָבער, אויב אַלע דעם איז נוציק?

עס זאָל ווייַטער באַטראַכטן השפּעה יגזערטיד אויף דעם גוף פון מער זאַפט, ספּעציעל אין קינדער.

Positive און נעגאַטיוו זייטן פון מער זאַפט

עס באַשלאָסן צו אָנהייבן מיט די פּראָס. דעריבער, עס איז כדאי צו ריפּיטינג אַז די מער זאַפט, נוץ און שאָדן צו די לעבער איז ינוועסטאַגייטאַד, - טאַקע נאַטירלעך באַלזאַם מיט היילונג און ראַסטאָראַטיוו פּראַפּערטיז.

מיט עס איר קענען פֿאַרבעסערן, און א מאל ומקערן זעאונג. אין דערצו, ניצן אַ גרינס מעדיצין מענטש:

• עס רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, ראַדוסאַז די קורס פון קאַלעסטעראַל;
• עס ימפּרוווז די צושטאַנד פון הויט און האָר;
• עס כילז ווונדז;
• ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן;
• ריסטאָרז די מאַטאַבאַליזאַם, העלפּס נאָרמאַלייז גוף וואָג.

ווי צו טרינקען מער זאַפט אין אַטעראָוסקלעראָוסיס, הויך אַסידאַטי, הארץ אטאקע, חולאתן פון די טיירויד דריז, ניר שטיינער? מאַדעראַטלי. דאס טרינקען אויך ינקריסאַז לאַקטיישאַן אין שוועסטערייַ מוטערס, ימפּרוווינג די פּראָפּערטיעס פון מילך, נאָרמאַלייזיז קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.

רעגולער קאַנסאַמשאַן פון מער זאַפט סטרענגטאַנז די נערוועס, ימפּרוווז די ימיון סיסטעם, געמאכט טייטער מילך ציין, נאָרמאַלייזיז די טעטיקייט פון די גאַל פּענכער און ניר, רעפרעשעס די קאַמפּעקשאַן פון די הויט, ינקריסאַז אַפּעטיט און ריליווז מידקייַט. ווען אַנטיביאַטיקס מער זאַפט ראַדוסאַז זייער טאַקסיק ווירקונג.

פֿאַר קליין קינדער עס איז נוצלעך, ווי עס העלפּס זייער געהעריק אַנטוויקלונג. דעריבער, מער איז רעקאַמענדיד צו געבן קינדער אין די רגע האַלב פון דער ערשטער יאָר פון זייער לעבן. עס זענען קאַסעס ווען נאָך די נוצן פון יענע וואס געוואוסט ווי צו טרינקען מער זאַפט, ראַק רעטרעאַטעד. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז די פּראָדוקט איז גערופֿן אַ נס.

אָבער, וועלכער זאל זיין לאַודאַטאָרי דיסקריפּשאַנז פון מער זאַפט, עס זאָל זיין אָפּגעהיט וועגן די נוצן פון דעם פּראָדוקט. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו טרינקען אין קאָליטיס, געשוויר, גאַסטרייטאַס! וואָרענען זאָל נוצן עס צו מענטשן צאָרעס פון צוקערקרענק. אַפֿילו אַ גאָר געזונט מענטשן, יבעריק נוצן פון עס קענען אָנמאַכן לעטערדזשי, וואַמאַטינג, און קאָפּווייטיק.

איז מער זאַפט האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די לעבער?

לויב געבלאזן גענוג צייַט צו נעמען זיך די ענין אַפ אַנ עמעס און באַטראַכטן עטלעכע פון די פּראָדוקט אַזאַ ווי מער זאַפט, נוץ און שאָדן צו די לעבער. פֿאַר די ענטפער צו די קשיא זאָל באַטראַכטן די מעקאַניזאַם פון איין פון די מערסט וויכטיק אָרגאַנס פון די מענטשלעך גוף.

וואָס זענען די הויפּט סימפּטאָמס פון לעבער קרענק? אָנצינדונג און קאַנדזשעסטשאַן.

אַ עפעקטיוו אופֿן צו רעדוצירן לעבער אָנצינדונג פּראָצעס איז געהאלטן עסנוואַרג אַבסטאַנאַנס. בעשאַס דעם פּעריאָד, מיר רעקאָמענדירן די נוצן פון רוי זאַפט. זיי העלפן צו עלימינירן סטאַגניישאַן, באַפרייַען אָנצינדונג. אויך פריש זאַפט האט וווילטויק ווירקונג אויף די לעבער פּאַרענטשימאַ, זייַן קאַנעקטיוו געוועב.

די דזשוסאַז גענוג וויטאַמינס נייטיק לעבער, כולל קעראַטין. און די ביגאַסט פון זייַן צופרידן, ווי שוין דערמאנט, איז מער זאַפט. דעריבער, דער מסקנא סאַגדזשעסץ זיך - די נוצן פון מער זאַפט פֿאַר לעבער ווייַטער פון צווייפל!

דאך, עס זאָל ניט אָווערלאָאַד די לעבער דורך זייַן נוצן צו פאַרמייַדן די מעגלעכקייט פון פּאַסירונג פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג פון מער זאַפט

ווייל דעלט מיט די הויפּט קשיא, טאָן ניט נאָר אָננעמען יגערלי ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר מער זאַפט. עס זענען עטלעכע וויכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז שייך צו וואָס מין פון געטראַנק אַזאַ ווי מער זאַפט, נוץ און שאָדן צו די לעבער.

ערשטער, דער גוף איז required צו דורכפירן רייניקונג. די היילונג פּראָצעס איז שטארק סלאָוד אַראָפּ דורך די אַקיומיאַליישאַן פון סלאַג. אויב איר קעסיידער עסן האַלב עסנוואַרג צו פונקציאָנירן רעכט צווייפּינטל נישט טויגעוודיק. דעריבער, איר ערשטער דאַרפֿן צו טאָן אַ קאַנע, און בלויז דעמאָלט גיינ ווייַטער צו נוצן פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן מער זאַפט.

דער געדויער פון באַהאַנדלונג פון די גוף אַזאַ ווי די לעבער, פֿאַר יעדער יחיד, עס דעפּענדס אויף זייַן שטאַט און בינע פון קרענק. טיפּיקאַללי, בלויז אַ פּאָר פון וואָכן צו ומקערן, מאל אַ ביסל מער, כראָניש אָנצינדונג ווען פאָרשטעלן אין דעם אָרגאַן.

נאָך פּאַסינג זיפּונג, עס איז דיזייראַבאַל צו באַזייַטיקן מעגלעך פאָסי פון כראָניש אָנצינדונג (טאָנסילליטיס, דענטאַל קאַריעס) און דעמאָלט גיינ ווייַטער גלייַך צו די זאַפט טרינקען. עס איז אויך וויכטיק אַז, פולפיללינג לאַנג-טערמין אַרייַנטרעטן פּראָוסידזשערז זאַפט און רעפרען בעשאַס דעם פּעריאָד פון די עסנוואַרג, עס איז מעגלעך סיימאַלטייניאַסלי צו אַראָפּנעמען די ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז פון אנדערע ללבער.

מיט אַפֿילו די מערסט שרעקלעך טוישן פון די לעבער (סיררהאָסיס, אַביסאַטי, אַטראָפי), טאָן ניט פאַרלירן האָפענונג, ווייַל די לעבער רעגענעראַטעס בישליימעס!

פאַסטינג באזירט אויף די נוצן פון רוי מער זאַפט, רידוסינג סטאַגניישאַן אַקערז אין די לעבער, דיקריסינג פלאַטולענסע, אָבער פּויזאַנז קענען עקסקרעטע די קאַנווענשאַנאַל קאַנע. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז צו וויסן ווי פיל צו טרינקען מער זאַפט - זייער וויכטיק. אָוווערדאָוס פון קיין מיטל קענען גרונט אַנפּרידיקטאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. עס איז ניט ויסנעם און פרעשלי סקוויזד מער זאַפט!

אַ ביסל ווארענונג

אָבער, ווו עס איז געווען אַ מיינונג וועגן די דיינדזשערז פון מער זאַפט פֿאַר די לעבער? עס טורנס אויס, די פאַל זענען ווי גייט. ווענ עס יז, די רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט ז אַ יעלאָוינג פון די הויט. עקספּערץ גלויבן אַז אַזאַ אַ שטריך איז גערופֿן אָנגאָינג קלענזינג די לעבער.

די ווייַטערדיק אַקערז. אַקיומיאַלייטיד אין די דאַקץ פון די באַהאַנדלונג סלאַג איז ראַפּאַדלי צעלאָזן. אבער אַמאָל זיי האָבן אַקיומיאַלייטיד גענוג, די קידניז און געדערעם צו ברענגען זיי גאָר טאָן ניט האָבן צייַט, אַזוי זיי לאָזן די גוף דורך די הויט.

זינט סלאַגס טיפּיקלי האָבן אַ געל אָדער מאַראַנץ קאָליר, לעדער, נאַטירלעך יעלאָוינג. אויב איר רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון זאַפט, דער פּראָבלעם וועט זיין סאַלווד דורך זיך ביסלעכווייַז. דערגייונג אַזאַ אַ סימפּטאָם, זאָל ופהענגען די נוצן פון זאַפט, און נאָך עטלעכע מאָל ווידער צו באַנייַען זיין אַפּוינטמאַנט, כאָטש עפּעס מער אָפּגעהיט, קאַנטראָולינג די באַנד פון אַלקאָהאָל קאַנסומד פּראָדוקט. דעמאָלט, מער זאַפט און לעבער זענען בישליימעס קאָואַגזיסט.

מיקסטשערז פון דזשוסאַז

מיר רעקאָמענדירן ניצן אַ געמיש פון דזשוסאַז - זיי זענען מער Effectively מייַכל די לעבער. ספּעציעל גוט צו לייגן שפּינאַט זאַפט צו די מער זאַפט. נוטרישאַניסס פֿאָרשלאָגן צו נוצן דעם טרינקען דרייַ מאָל אַ וואָך, לימאַטינג טעגלעך ינטייק פון די טרינקען אַ ליטער. אויך נוצלעך עפּל-מער זאַפט.

צוגאַנג צו די באַהאַנדלונג פון די זאַפט זאָל זיין רעכט, ניט אַלאַוינג צו פיל. קיין יקספּעראַמאַנץ ינוואַלווינג די נוצן פון גרויס וואַליומז פון עס, טאָן מער שאָדן ווי גוט. פֿאַר פאַרהיטונג איז גענוג העלפט אַ גלאז פון זאַפט אויף אַ טעגלעך יקער.

באַזירט אויף דעם, מיר קענען לעסאָף פאַרענדיקן אַז מער זאַפט איז גוט פֿאַר די לעבער. געוויינטלעך, מיט אָפּגעהיט און סייכלדיק נוצן!

מער זאַפט פֿאַר וואָמען

וואָמען נאָך קימפּעט זיכער זאָל ניט פאַרלאָזן סוועזשעאָטזשאַטיה געמיש פון מער, מאַראַנץ און עפּל זאַפט - זיי וועלן אָפּשאַצן די טוישן צו אַ בעסער קאַמפּעקשאַן. דעם קאָקטייל ווי עפּל זאַפט און מער, די רובֿ גינציק פֿאַר דער אָרגאַניזם.

איידער דער יאַזדע צו די ריזאָרט און מיר זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די מער זאַפט. קאַראָטענע שטעלט אין באַוועגונג פּראַסעסאַז מעלאַנין ווירקן די פּיגמאַנטיישאַן פון די הויט.

רעזולטאַטן

מער זאַפט קענען דינען ווי אַ ויסגעצייכנט פּרובירן פון לעבער סטאַטוס. אויב איר נוצן דעם טרינקען יעלאָוינג פון די הויט, אַזוי די לעבער קענען ניט גאָר דורכפירן זייַן טאָכיק פֿונקציע. נאָך אַ צייַט פון קעסיידערדיק מער זאַפט קאַנסאַמשאַן לעבער רייניקן, קענען רעכט דורכפירן די פֿעיִקייטן טאָכיק צו עס, אַזוי די הויט וועט ומקערן די פֿריִערדיקע קאָלירן.

אויב אַ מענטש כּסדר ניצט די מער זאַפט, מיט נאָרמאַל הויט קאָליר, אַזוי אַ געזונט לעבער!