קעטטלעבעלל דיקולדזשאַ. ווי שווער? קאַמפּאַטישאַנז אין קעטטלעבעלל ליפטינג

די פּראָגראַם פון קאַמפּאַטישאַנז אין דער טראדיציאנעלער דיסאַפּלאַנז פון עקסטרעם מאַכט דאַווקע כולל די העכערונג און דריקט וועלט באַרימט דיקולדזשאַ ווייץ. לויט צו פאַרשידענע קוואלן, דורך וואָג פון די וואָג ריינדזשאַז 80-85 קג. עס איז געהאלטן נאָמינאַל, ווי זייַן שאַפֿער - אַ באַרימט רוסיש כילער, אַקאַדעמיסיאַן וואַלענטין יוואַנאָוויטש דיקול.

ביי קאַמפּאַטישאַנז מאָולדיד דיקולדזשאַ וואָג ווייינג 82 קג. פּיינט עס אין גאָלד קאָליר צו הויכפּונקט די ווערט פֿאַר ספּאָרצמין און אַטליץ. ביסל ליפטערס קענען הייבן עס מיט איין האַנט, ניט צו דערמאָנען די זשימאַה עטלעכע מאל.

א ביסל געשיכטע

געבוירן אין קאוונע, ליטוויש ססר יינגל וואַלענטין דיקול. עס איז געווען 3 אפריל 1948. זייַן פֿאָטער, ער האט ניט וויסן, און פאַרפאַלן זייַן מוטער אין עלטער 7. ער האט דער יינגל ס באָבע, וואס שפּעטער געגעבן עס צו וואַקסן אַרויף אין אַ אָרפאַנאַגע. פון יונג עלטער וואַלענטינע אַראָפאַקן אין ליבע מיט דעם צירק, אַסיסטאַד אין דער צוגרייטונג פון צירק פֿאָרשטעלונגען, קלינד די ארענע נאָך די פֿאָרשטעלונגען. פון די עלטער פון צען, וואַטשינג די אַקראַבאַץ און גימנאַסץ, אַזוי בין איך געפֿאַלן אין ליבע מיט יאָגאַ עקסערסייזיז. באַלד גערן זיך איינגעשריבן אין די אַרבעט און סטאַרטעד ליפטינג ווייץ און באַללס, אַקראַבאַטיקס און גימנאַסטיק.

גורל סמיילד בייַ אים, און געזען די ויסערגעוויינלעך היסכייַוועס טיניידזשער צו די צירק, ער איז גענומען צו דער טרופּע פון צירק פּערפאָרמערס ווי אַ טראַפּעז קינסטלער. אָבער באַלד עס איז געווען אַ שרעקלעך טראַגעדיע. אין 1962, וואַלענטין דיקול Performing אין קאַונאַס ווערט די קאָרבן פון אַ צופאַל. בעשאַס די אויפֿפֿירונג אין הויך הייך אין די ספּאָרט פּאַלאַס בערסטינג שטאָל קראָססבאַר. מיט אַ 13-מעטער-הויך פאַלן איז געווען אַזוי גיך אַז, אַפֿילו ווייל קענען צו זיין גרופּט אין די געשעעניש פון אַ פאַל, די אַטלעט נאָר האט נישט געהאט צייַט צו טאָן אַזוי.

יגזאָסטינג געראַנגל מיט קראַנקייַט

אין די פאַל פון וואַלענטין באקומען אַ ערנסט טראַוומע פון דער שאַרבן, רוקנביין און פראַקטורעס צען רוען ביינער. א וואָך אין אינטענסיווע זאָרגן און דרייַ חדשים קאַמף פֿאַר לעבן אין שפּיטאָל האָבן ניט יילדאַד positive רעזולטאטן. אַלע די אנדערע יונג דאקטוירים אַ פּאַציענט צו פאַרברענגען די רוען יאָרן פון לעבן אין אַ רעדערשטול. זיי נאָר טאָן ניט נעמען אין חשבון די עקסטרעם פאַרלאַנג צו שטיין אַרויף און ווילפּאַוער מענטש.

נאָך אין דעם שפּיטאָל אנגעהויבן אַ גרוילינג וואָרקאָוט. דורך געלערנט די ליטעראַטור אויף די אַנאַטאָמי און ביאָמעטשאַניקס, ער ינווענטאַד עקסערסייזיז צו אַנטוויקלען פוס מאַסאַלז, ניצן די ערשטער שטריק, און דעריבער די בלאָק קאַנסטראַקשאַנז מיט ווייץ געזאמלט Friends.

זעקס לאַנג יאָרן פון פּערסאַוויראַנס וואַלענטין דיקול ניט געבראכט מאַמאָשעסדיק רעזולטאטן. אבער דעמאָלט ער פּעלץ לעבן אין מיין לעגס. דעם האט אים צו דרייַיק השתדלות און נאָך 7 months, פון ענכאַנסט טריינינג לעגס אנגעהויבן צו שפּילן. זינט דעמאָלט ער האט ניט בלויז געשטאנען אַרויף און געגאנגען, אָבער אויך דאַנק צו די אַרבעט און ליפטינג ווייץ איז געווארן די סטראָנגעסט אַטלעט.

זינט דיקול גאַט צו זיין פֿיס, ער האט אנגעהויבן זיין קאַריערע ווי אַ כילער. ער געהאָלפֿן ניט בלויז זיך צו שטיין פירמלי אויף זייַן פֿיס, אָבער אויך די טויזנטער פון קראַנק, קריפּפּלעד מענטשן געגעבן האָפֿן פֿאַר אַ היילן. קרעאַטעד אַ סכום פון עקסערסייזיז צו ומקערן מאָביליטי פון מאַסאַלז און דזשוינץ.

ספּאָרט קאַריערע

ליבע די צירק געלעבט אין דער נשמה פון אַלע צייַט דיקולדזשאַ געצווונגען האַלטן. נאָך ריכאַבילאַטיישאַן, געטינג צו זיין פֿיס, ער קערט צו די ארענע, אָבער ווי אַ דזשאַגלער מאַכט. נאָן-טאָסינג באַללס ווייינג 45 קג, ליפטינג באַרס, מענטשן און קאַרס וואָטשט דורך מיליאַנז פון מענטשן אַרום די וועלט. אבער ינווענטיד דורך וואָג דיקולדזשאַ ווייינג 80 קג עס איז נאָך געהאלטן יינציק.

זייַן פיייקייַט צו וואַרפן מיט איין האַנט די וואָג אריין אין די גויננעסס בוך פון רעקאָרדס. זינט דעמאָלט, פילע אין פּאָווערליפטינג קאַמפּאַטישאַנז זענען אין דעם פּראָגראַם און ליפטינג ווייץ באַנק אַזוי ומגעוויינטלעך. עס איז געגלויבט צו טאָן עראַבאַטיקס דזשערקס מיט גאָלד ווייץ. רייזינג עס גייט אריין די בעקאַבאָלעדיק דיסציפּלין פון מאַכט עקסטרעם.

ווי שווער וואָג דיקולדזשאַ?

אין מאָסקווע, יעדער צייַט דער דיין געבורסטאָג פון וואַלענטינאַ יוואַנאָוויטשאַ דיקוליאַ, ניימלי אַפּריל 3, געהאלטן "די סטראָנגעסט מענטש" טורנאַמאַנט. די פאַרמעסט פּראָגראַם - ליפטינג ווייץ באַרימט נעמען אַז כילער האט געניצט אַלע 48 יאר פון זיין אַרבעט אין די צירק. קעטטלעבעלל וואָג - 80 קג.

רוסיש Federation פון די סטראָנגעסט אַטליץ ינקלודעד דעם פּראַדזשעקטאַל אין סטראָנגמאַן קאַמפּאַטישאַנז. די אַרבעט זאָל זיין געטראגן אויס ווי גייט: כאַפּן די וואָג אַרויף דאַרפֿן בלויז איין האַנט. ליפטינג איז געטראגן אויס איבער די קאָפּ פון טעכנאָלאָגיע שטופּן, דריקן אָדער שווונג. באַוועגונג איז געטאן בלויז אויף אַ לאַנג ציקל (פון די שטאָק מיט איין האַנט אויף זיין קאַסטן, דעמאָלט אַרויף).

פאַרמעסט געווינער איז דער איינער וואס פּיקט עס אַרויף מער מאל. סטראָנגמאַן אָבער ניט שטענדיק אונטער קראַפט צו הייבן אַזאַ אַ וואָג אין מינדסטער אַמאָל.

רוסיש העלדן

קעטטלעבעלל ליפטינג האט לאַנג שוין פאָלקס אין רוסלאַנד. מיר ליב געהאט ליפטינג ווייץ סאַלעבריטיז אַזאַ ווי שרייַבער לעאָ טאָלסטוי און ראַנגלער איוואן פּאָדדובני. אבער ביז די 19 יאָרהונדערט עס איז געווען ניט געהאלטן אַ ספּאָרט. עס איז שפּאַס און טעסטינג די ענדעראַנס פון מענטשן בייַ איבער יארידן און סערקאַסאַז. אַזאַ געזונט-באקאנט Fighters פאַרגאַנגענהייַט ווי איוואן זאַיקין, איוואן פּאָדדובניי, געאָרג גאַקקענשמידט, קאַנטיניואַסלי געטאן עקסערסייזיז ניצן ווייץ. פון די עקסערסייזיז, און שפּעטער ימערדזשד אַלע די שווער ליפטינג.

וולאַדיסלאַוו קראַעווסקי לייגן אַרויף אַ 32-פונט וואָג 10 מאל, אַפֿילו כאָטש ער איז געווען שוין 60 יאר אַלט. ער איז געהאלטן די גרינדער פון די סט Petersburg קרייַז אַטלעטיקס פאַנס. דער ערשטער בוך אויף טריינינג צו אַרבעטן מיט ווייץ, אויך, געהערט צו די רוסישע איוואן לעבעדעוו. זיין בוך "גייד ווי צו אַנטוויקלען זייער שטאַרקייַט דורך עקסערסייזינג מיט שווער ווייץ," געשריבן אין 1916. און זיין תלמיד אלכסנדר בוכאַראָוו געשריבן אַ לערנבוך פֿאַר אַטליץ גערופֿן "קעטטלעבעלל ליפטינג" אין 1939.

אַטליץ וועיגהטליפטער אויפֿגעהויבן וואָג פון 8, 16, 32 קג. און נאָר איצט סטראָנגמאַן קאַמפּאַטישאַנז האָבן שוין געווענדט עקסערסייזיז מיט ווייץ דיקולדזשאַ ווייינג 80 קג.