קענען איך נוצן די פעט בערנערז פֿאַר וואָמען: זייער נוצן באריכטן

די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו נוצן פעט בערנערז פֿאַר ווייבער, די נוצן פון רייטינגז אַז האָבן אַ קאַנטראַדיקטערי כאַראַקטער, איז איינער פון די סענטראַל פּראָבלעמס אין דער געגנט פון גערלז 'ללבער דורך ימפּרוווד דיעטע. הייַנט, אויף דעם געלעגנהייַט, עס זענען פילע פאַרשידענע טיריז, אָבער גאָרניט פון זיי קענען זאָגן פֿאַר זיכער אַז אַלע פון די אַדאַטיווז אנגעשטעלט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג זענען לעגאַמרע ומשעדלעך. די פאַקט אַז די ווייַבלעך גוף איז פיל וויקער ווי די זכר, און אין פאַקט רובֿ פון די אָדער אנדערע טעקניקס קומען אין טויגיקייַט ווייַל פון באָדיבוילדינג. דעריבער, אַלע דער פעט בערנערז פֿאַר וואָמען זאָל האָבן אַ מילד ווירקונג.

ווי יגזאַמפּאַלז פון אַזאַ סאַבסטאַנסיז קענען נעמען ספּעשאַלייזד ספּאָרט ביילאגעס געמאכט פון נאַטירלעך און פּראַקטאַקלי ומשעדלעך קאַמפּאָונאַנץ. דעם פאַרשידענע קאָמפּלעקס פּראָדוקטן, וואָס אַרייַננעמען אַזאַ פעט ברענען סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי ל-קאַרניטינע, קאַפפעינע, טשיטאָסאַן, עוואָדיאַמינע און אנדערע. עטלעכע קאַמפּאַונדז זאל זיין גענומען סעפּעראַטלי, און עטלעכע - אין דער זעלביקער צייַט ווי אַ טייל פון אַ זיכער פּראָדוקט. עטלעכע פעט בערנערז פֿאַר פֿרויען, באריכטן פון וואָס האָבן אַ positive קאַנאַטיישאַן, זענען גאַנץ זיכער אַפֿילו בעשאַס די וויקאַנד צושטאַנד פון דעם גוף, אַזאַ ווי חולאתן, אויף אַ שטרענג דיעטע, און אַזוי אויף. ד

אין דעם גרופּע פון קאַמפּאַונדז כולל פאַרשידן ליפּאָטראָפּיקס (סאַבסטאַנסאַז אַז העלפן דעם גוף צו נוצן די פעט ווי אַ מקור פון ענערגיע אין טריינינג) טהערמאָגעניקס בלאַקערז קאַלאָריעס אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און פון נערוועז סיסטעם סטימיאַלאַנץ. ווי וואָלט אַלע פון די אויבן זאל ויסקומען פעט בערנערז פֿאַר פֿרויען, באריכטן וועגן דער אָפּטראָג וואָס איז נאָך positive, סקערי, זיי זענען אַקטשאַוואַלי גאַנץ ומשעדלעך, סייַדן, פון קורס, צו נעמען זיי אין לויט מיט די רעקאַמענדיד סכעמע.

איינער פון די דרוגס ינקלודעד אין דעם גרופּע פון סאַבסטאַנסיז איז דער "גראָב תקליטור פֿאַר וואָמען". עס כּולל ל-קאַרניטינע, בעטאַינע און מעטהיאָנינע. עס זאָל זיין גענומען העלפט אַ שעה איידער טריינינג 3-5 טאַבלאַץ. סימילאַרלי, די קאַמף פון דרוגס ויסשטעלונג "ריפּט פעסט 2", "טהערמאָ-קאַץ" און אנדערע. דאָך, אין דעם געגנט מיטל פֿאַר באַזייַטיקונג פון וידעפדיק וואָג ענדס, עס זענען מער שטאַרק און געפערלעך פון די וויופּוינט פון השפּעה אויף געזונט סאַבסטאַנסאַז.

זיי זענען בפֿרט אַ געמיש פון עפעדרינע, קאַפפעינע און אַספּירין (עקאַ), קלענבוטעראָל, אַ קשר צו דער פּראַנאַונסט אַנטי-קאַטאַבאָליק ווירקונג, טהיראָקסין און טרייאָדאָטהיראָנינע (טיירויד כאָרמאָונז), אַקאַרבאָסע, אַ שטאַרק בלאַקער פון קאַרבאָוכיידרייץ, און פילע אנדערע. דרוגס אין דעם קאַטעגאָריע איז זייער שטאַרק און קענען פירן צו זייער דירע קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די גערלז גוף, אַזוי זיי זענען אַנלייקלי צו באַטראַכטן די קאָס צו יענע וואס זוכן צו זייַן Transformed בשעת פּראַזערווינג פול פונקטיאָנאַליטי פון דעם גוף.

פֿאַר ספּעציעל גרופּע אַרייַננעמען פעט בערנערז (אַ פאָלק מעדיצין און פֿאַר די געלעגנהייַט רעסאַפּיז) אויף דער באזע פון פאַרשידן געוויקסן. די בעסטער באקאנט פון די ביסט ינגבער, לימענע פרוכט און עם. ען ק אַזאַ פּרעפּעריישאַנז דערציילט «ליפּאָ-6", גענומען צו זייַן בייַ די לאָודינג סכעמע, אָנהייב מיט איינער קאַפּסל, ביסלעכווייַז ברענגען זייער נומער צו 4 פּער טאָג, בייַ רעגולער ינטערוואַלז צייַט. אבער, אַפֿילו אין דעם פאַל, מיר זאָל נישט טראַכטן אַז איר קענען נוצן זיי אָן קאָנטראָל, אָן גענומען אין חשבון די רעקאַמאַנדיישאַנז פון עקספּערץ. וואָג אָנווער פֿאַר פֿרויען, באריכטן פון וואָס זאָגן אַז זיי זענען גאַנץ זיכער אויב איר שטעקן צו די מינימום דאָזע זאָל ניט זיין דער בלויז וועג צו קאַמבאַט יבערוואָג. די מאַקסימום אַ גוט רעזולטאַט איז מעגלעך בלויז ווען ייַנטיילונג דרוגס, דיעטע און געניטונג.