אַז טינז די בלוט און פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ

די בלוט איז פון גרויס וויכטיקייט אין דער לעבן פון דער אָרגאַניזם. עס קאַריז זויערשטאָף, איז ינוואַלווד אין מאַטאַבאַליזאַם, רימוווז טשאַד דייאַקסייד פון דעם גוף. די רגע וויכטיק שטריך איז די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די בלוט. לעוקאָסיטעס צעשטערן פרעמד סאַבסטאַנסיז, מייקראָואָרגאַניזאַמז שעדלעך אָרגאַניזם סעלז. בלוט באשטייט פון פּלאַזמע, לעוקאָסיטעס, עריטהראָסיטעס, פּלאַטעלעץ.

פּלאַזמע און ווייַס בלוט סעלז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג די ימיון סיסטעם. אין דערצו, בלוט מיינטיינז אַ נאָרמאַל גוף טעמפּעראַטור. פון דעם מיר קענען פאַרענדיקן אַז די הויך קוואַליטעט און גוט צושטאַנד פון די בלוט איז אַ וויכטיק פאַקטאָר פֿאַר די לאַנג-טערמין פונקטיאָנינג פון דעם גוף, און עס איז יקערדיק פֿאַר אַלע אנדערע בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף. צו איינער פון די סיבות דיסטורבינג דער ריטם פון סערקיאַליישאַן, בלוט קלאַץ אַפּלייז. אין דעם געווען בראָקען רעדאָקס פּראַסעסאַז אין די אָרגאַניזם אַז קען פירן צו יריווערסאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. ווי צו ויסמייַדן אַזאַ אַ שטאַט? אַז טינז די בלוט?

ווי איז באקאנט, בלוט מער ווי 90% פון וואַסער. וואַסער העלפּס צו צושטעלן אַלע די נייטיק מיקראָנוטריענץ, וויטאַמינס און זויערשטאָף צו אַלע טיילן פון דעם גוף. דעריבער, אין די זאַץ פון בלוט , זי אקטן ווי אַ סאַלוואַנט, צומ טייל טינז די בלוט און העלפּס אין די אסימילאציע פון נוטריאַנץ.

אבער אין פאַקט, ווי פילע מענטשן וויסן אַז טינז די בלוט? מערסט אַרויף צו דער ערשטער שרעק בעלז האָבן קיין געדאַנק וועגן דעם פּראָבלעם. יענע וואס האָבן יקספּיריאַנסט דעם קענען זאָגן אַז די געוויינטלעך מעדיצין "אַספּירין" טינז די בלוט, און אויך האט ויסגעצייכנט פּראָפּערטיעס צו רעדוצירן זייַן וויסקאָסיטי. דערצו, סייאַנטיס האָבן פּרוווד אַז עס קענען ברענען פעט און טריגערז די אַנטי-ראַק ווירקונג. אָבער, באַזונדער פון גוט, און עס טוט שאָדן צו די גוף. מעדיצין פּאַרטיקאַלז זענען אַטאַטשט אַנטו די ווענט פון די מאָגן צו פֿאָרמירן אַלסערז. אזוי, אַספּירין פון די "נס מעדיצין" טורנס אין אַ קאַנווענשאַנאַל מעדיצין מיט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אַזוי, איר קענען מאַכן אן אנדער מסקנא אַז די נוצן פון אַספּירין צו דין די בלוט זאל ניט נאָר זיין נוציק.

מעדאַקלי פּראָווען אַז די רעגולער ינטייק פון טאַבלאַץ דורך 40% ראַדוסאַז די ריזיקירן פון גאַסטריק ראַק. וואָמען דיאַגנאָסעד מיט ברוסט פאַרשידענע דיגריז פון ברוסט ראַק ריזיקירן איז רידוסט דורך 20%.

זאל ס פּרובירן אן אנדער זוכן פֿאַר אַ ענטפֿערן צו אַ קשיא וואָס טינז די בלוט, אין די רעסאַפּיז פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. לעמאָשל, זייער נוצלעך פאַטטי פיש. פיש ייל ניט בלויז העלפּס בלוט טהיננערס, אָבער אויך די דיסאַפּיראַנס פון געגרינדעט בלוט קלאַץ און אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. עס איז קעדייַיק צו לייגן צו די דיעטע פון ים קאַלע, וואָלנאַץ און אַלמאַנדז. פרוכט און בעריז זענען אויך נוצלעך גרייפּפרוט, דינקע, טשעריז, קאַרש.

געזונט-באקאנט "אַנטיביאָטיק" - קנאָבל - העלפּס רעדוצירן בלוט וויסקאָסיטי. אויב איר טאָן ניט לייַדן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, דער מאַראַנץ זאַפט פֿאַר איר - ניט בלויז אַ מקור פון וויטאַמין C, אָבער אויך אַ גוט סגולע פֿאַר טינינג די בלוט. ברענגען גרויס Benefits דעקאָקטיאָנס פון טשאַמאָמילע, קעסט, סט יוחנן 'ס וואָרט, סטרייפּט, גרין און ערבאַל טיז. א גלאז פון טרוקן רויט ווייַן אַ טאָג איז אַ גוט וועג צו דין די בלוט און רעדוצירן די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ דורך 55% - 65%. דעריבער, עס איז נייטיק צו וויסן אַז טינז די בלוט, און ווי צו נוצן מעדאַסאַנז און עצה פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין.