אַלקאָהאָל ווייל ריפּלייסט ביי דרוק און אין דער פּאַרטיי? וניווערסאַל סאַבסטאַטוץ אַלקאָהאָל

מאַשקע פירמלי סיקיורד שטעלע אין אונדזער געזעלשאַפט און סטיל. הייַנט, זיי קענען נישט טאָן אָן קיין איין פּאַרטיי אָדער איינער פרייַנדלעך גאַדערינגז. דערצו, ווי אַ באַרועכץ מיט אַ שטאַרק דרוק איז געניצט אַלע די זעלבע טרינקען.

וואָס קענען פאַרבייַטן עס? דעם אַרויסגעבן האט ווערן דער הויפּט אַקטואַל ווען די שניט איז געקומען אין דער קולט פון אַ געזונט סטיל, און פילע האט צו געבן אַרויף זייער מידע אין טויווע פון ימפּרוווינג געזונט.

אָבער, עס ניט מיד קומט די מעקייַעם אַז די קוילעלדיק טאָן און סטייבאַלייזד, און געארבעט אויס איבער צייַט, די שוואַכקייַט פון געטרונקען האלט צו באַהערשן די מענטש. אָבער, עס איז אַ לייזונג: פּראָדוקטן אַז פאַרבייַטן די אַלקאָהאָל, וועט העלפן גרינגער צו בלייַבנ לעבן די צייַט פון ווידדראָאַל.

סייקאַלאַדזשיקאַל אַספּעקט

אויב פריער אַ מענטש אַדיקטיד צו אַלקאָהאָל, דעמאָלט טריינג צו געבן עס אַרויף, ער אומוויסיק טראגט זייַן ערשטע סטערעאָטיפּיקאַל אַקשאַנז. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו דערקלערן צו אים די חילוק צווישן די פול פאַרבייַט פון שטימונג און זייַן סובמענוס.

אין דער ערשטער פאַל, אַבסטאַנאַנס פון אַלקאָהאָל איז וואַלאַנטערי און גאָר באַוווסטזיניק שריט, ווען אַ מענטש צו זאַט זייער אייגן לעבן מיט נייַ יקספּיריאַנסיז, אַלאַוינג צו פאַרגעסן וועגן אַלקאָהאָל.

ווען סאַבסטיטושאַן פון די נאַטור פון די ערשטע ליבהאָבער פון שטאַרק טרינקען איז שטארק קענטיק. למשל, ער קענען טרינקען קוואַסס מיט ונלעאַווענעד סנאַקס מיט ביר, און מאל אַפֿילו ווערן פאַרקויסעט פֿון עס - אַזוי שטאַרק איז די ווירקונג פון אַוטאָ-פאָרשלאָג.

אַלקאָהאָל בייַ פּאַרטיעס

מוסטער פון נאַטור די מערסט שווער צו טוישן, אויב אַ מענטש באוועגט אין אַ קרייַז, ווו עס איז אנגענומען קעסיידערדיק טרינקט און דעם מידע איז שטארק ינקעראַדזשד. דעם קען זיין טייל פון משפּחה פעאַסץ, געזעלשאַפטלעך גאַדערינגז אָדער כייקינג פּאַרטיי. ווענ עס יז געבן אַרויף פון שטימונג אין די סיטואַטיאָנס מער ומבאַקוועם מיט די עטישע פונט פון מיינונג, ווי די העט דזשענערייץ ליב געהאט אָנעס אָדער זייער פאַרדראָס.

אָבער, די פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד, אויב עס איז מעגלעך צו פאַרבייַטן די אַלקאָהאָל. ספּעציעל גרינג צו טאָן אין די פּאַרטיי, וואָס איז דאַמאַנייטאַד דורך קאַקטיילז און אַ ליכט אַלקאָהאָל.

וואָס קענען פאַרבייַטן:

• ביר. עס לייכט ריפּלייסיז ונלעאַווענעד קוואַסס אָדער קיין אנדערע סאָדע געל, אַפֿילו לימענאַד.
• אַבסינטהע. אַנשטאָט, עס איז פּאַסיק לימענאַד "טאַרראַגאָן", בעת אַ אָנגענעם טעם און אַ אָפּשיידנדיק גרין טינדזש.
• קאַקטיילז מיט זאַפט צופרידן קענען זיין ריפּלייסט מיט פרוכט טרינקען און פרוכט נעקטאַרס.
• ווייַס ראַם. "ספּרייט" אָדער שטאַרקעכץ קוק נאָר ווי דעם טרינקען, אָדער קיין אנדערע, האט אַ טראַנספּעראַנט קאָלירן.

אַלקאָהאָל: די פאַרטרעטער אונטער דרוק

ווי דערמאנט אויבן, די געדאנקען וועגן אַלקאָהאָל און באַזוכן אונדז אין שווער סיטואַטיאָנס ווען איר דאַרפֿן צו רו שאַטערד נערוועס. אין דעם פאַל, דער בעסטער פאַרטרעטער וועט זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון סוויץ, אָדער אַ נומער פון ניט-אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז:

• לימענאַד "טאַרראַגאָן" זאל זיין דער בעסטער אנדער ברירה צו די "באַקאַרדי" און טאַקילאַ. ער האט גאַנץ אַ אָפּשיידנדיק טאַם און העל, אַלאַוינג עס צו פאַרבייַטן די טרינקען גאַנץ שאַרף.
• קאַקאַאָ, שטאַרק טיי און קאַווע פאַרטרעטער קאָניאַק און מאַשקע. ווייַל פון זייער הייס טרינקען, זיי וועלן וואַרעם, און בישליימעס רילאַקסט, אויב זיי טרינקען קליין סיפּס. אבער טאָן ניט באַקומען געטראגן אַוועק: יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען פירן צו חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

• מילך, מילכיק פּראָדוקטן און קאַמפּאָוט פון טשעריז זענען פּאַסיק פֿאַר ווייַן ליבהאבערס.

וניווערסאַל סאַבסטאַטוץ

אויב מיר זענען נישט גערעדט וועגן ספּעציפיש בעוורידזשיז, און אין אַלגעמיין וועגן דער קאַמף קעגן אַדיקשאַן, עס זענען דרייַ מכשירים אַז קענען העלפן אַפֿילו אין די מערסט שווער סיטואַציע.

1. פיטאָ. עס טאָנעס און ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און ימפּרוווז לעבער און עקסקרעטאָרי סיסטעמען אין פּרינציפּ, אַזוי קאַמינג די נערוועס. אָבער איר זאָל נישט באַקומען ינוואַלווד אין זיי אין גרויס קוואַנטאַטיז: עס זענען קאַסעס, דיפּענדינג אויף די געצייַג.
2. קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits, פריש דזשוסאַז און יויך היפּס. די טרינקען זענען באַפֿוילן מיט וויטאַמינס און געבן אַ פייַן פּלאַצן פון ענערגיע, ווייַל זיי וועלן פאַרבייַטן ניט בלויז אַלקאָהאָל, אָבער אויך ענערגיע.
3. קיין צוקער פּראָדוקטן. זיי כאַפּן די מדרגה פון ענדאָרפינס אין די בלוט און פֿאַרבעסערן שטימונג, אָבער איז גענארט דערמיט איז ניט נייטיק פֿאַר די צוליב פון די אָרנטלעכקייַט פון די ציין און עלימינירן די ריזיקירן פון גלויבנס-מאָרבידיטיעס.

ניט צו קריק צו די ערשטע וועג פון לעבן, ניצן די סאַבסטאַטוץ, עס איז ניט נייטיק צו איבערצייגן זיך אַז עס איז אַלקאָהאָל. וואָס קענען פאַרבייַטן עס אין וואָכעדיק לעבן, ווי דיסקרייבד אונטן.

ווי צו קאָכן אַ שיסל אָן אַדינג אַלקאָהאָל

פילע רעסאַפּיז רעקאָמענדירן אַדינג שטאַרק טרינקט צו פֿאַרבעסערן די געשמאַק. אבער, זיי קענען זיין ריפּלייסט אָן שעדיקן צו די אויסזען און אנדערע מידות פון די עסנוואַרג.

אזוי, די ביר קענען זיין ריפּלייסט מיט אַ געמיש פון רינדערנס יויך און ניט-אַלקאָהאָליקער ביר, אַמאַרעטטאָ - ינגבער עקסטראַקט, קאָניאַק - באַרנע זאַפט, און פּאָרט - מאַראַנץ.

אין אַלע אנדערע קאַסעס, די ינטאַקסיקייטינג ריפּלייסט דורך אַנאַלאָגועס אַז טאָן ניט אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל, אָדער אויסצוגן פֿון Fruits. אַנשטאָט פון אַ קאַווע ליקער פּאַסן אַנדערש טייפּס פון דעם טרינקען, און נעמען דעם אָרט פון מאַשקע קענען לייַם זאַפט מיט די דערצו פון עפּל.

וואָס זאָל ניט זיין געניצט צו פאַרבייַטן די

זאָל רעפרען פון קיין סעדאַטיוועס, אנדערע ווי יענע ליסטעד אויבן, ווי דער גוף, צוגעוווינט צו קעסיידערדיק ינטאַקסאַקיישאַן, און אָן אַז עס וועט זיין זייער פויל און אַפּאַטעטיק. טריינג צו פאַרבייַטן ראָסל אַלקאָהאָל אויך פאַרבאָטן - אַ דאָזע פון מער ווי 500 ג ז דיכיידריישאַן.

דו זאלסט ניט זידלען די מאַכט ענדזשאַנירז און טרינקען צו טעם יידעניקאַל געוווינהייטן, אָבער טאָן ניט אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל (למשל, ניט-אַלקאָהאָליקער ביר). דער ערשטער זענען די דירעקט שאָדן צו די גוף, און די יענער ביסט ביכולת צו אַמאָל ווידער צוריקרופן די אַדיקשאַן.

אן אנדער שלעכט געדאַנק איז די סאַבסטיטושאַן דיפּענדינג אויף אנדערע אַדיקשאַנז אַזאַ ווי סמאָקינג, ווייַל עס וועט נישט דורך אַזאַ אַ מאַך פיל גוט, נאָר שאַטן. עס איז בעסער צו ריזאָרט צו אַלקאָהאָל קאָמפּעטענט פאַרבייַט דורך אנדערע פאַרווייַלונג, ניט טרעטאַנינג די אָנווער פון גייַסטיק און פיזיש געזונט.

סאָף

באַזירט אויף די אויבן, איינער קענען פאַרענדיקן אַז עס זענען קיין פּראָדוקטן וואָס פאַרבייַטן ינטאַקסיקייטינג, וועט נישט העלפן אויב דער מענטש זיך נאָך נישט געמאכט אַ באַשלוס אויף ענדערונגען אין זייער סטיל. נאָר ווען ער טאַקע וועט פֿאַרשטיין וואָס איר דאַרפֿן צו געבן אַרויף די אַדיקשאַן, די פּראָבלעם וועט מאַך פון אַ טויט פונט.

אבער אין דעם פאַל ניט מער דאַרפֿן קיין ריפּלייסמאַנץ, און פאַרדראָס און דיססאַטיספאַקטיאָן פון אנדערע גיין דורך די וועג. אָבער, צו געבן אַ זיכער סומע פון צייַט פֿאַר וועאַנינג איז נאָך ריכטיק ווייַל פון די סייקאַלאַדזשיקאַל שוועריקייט פון געזעגענונג מיט אַדיקשאַן.

אָבער, אויב אַ מענטש פירמלי באַשלאָסן, דעמאָלט יווענטשאַוואַלי עס וועט מצליח זיין.