אויב געליימט הענט און פֿיס, וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע?

געליימט הענט און פֿיס. וואָס צו טאָן? צווישן די רעזידאַנץ פון קיין גרויס שטאָט, דעם פּראָבלעם איז וויידספּרעד. לויט צו דאקטוירים, עס דערקלערט דעם דערשיינונג איז פּשוט: מאַנגל פון געניטונג, מאַנגל פון געניטונג, זיציק ווערק ... אין די דינסט מיר קומען צו די מאַשין, עס איז צוריק היים אין די אָוונט. איך בעסער צו פאַרברענגען די אָפּרוטעג ווי אויף די נאַטור מיט Friends, און אויף דער קאַנאַפּע וואַטשינג טעלעוויזיע. געזונט באַקאַנט, טוט ניט עס? דערווייַל, אַלע דעם אין אַ זיכער וועג איז משפּיע די שטאַט פון אונדזער מאַסקיאַלער סיסטעם. דאָ איז אַ בייַשפּיל פון וואָס איז גערופֿן לעבן. אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ טעראַפּיסט קומט אַ יונג מענטש קאַמפּליינד אַז זייַן געליימט הענט און פֿיס. "וואָס?" - ער געבעטן. דאָקטער דירעקץ די סופפערער צו פאַרענדיקן די יבערבליק. רענטגענ-שטראַלן פון די לאַמבאַר און סאַקראַל געגנטן פון דעם רוקנביין, אַלטראַסאַונד, וואַסקיאַלער סקאַנינג, אַלע די טעסץ אַנטדעקן קיין פּאַטאַלאַדזשי ... איז ניט מעגלעך. די מומכע פּריסקרייבז אַ אַנאַלדזשיסיק, באַרועכץ, און אַ קורס פון וויטאַמינס - נאָר אין פאַל. נאָך עטלעכע מאָל, די פּאַציענט קערט: נאַכט געליימט הענט און פֿיס, גאָרנישט העלפּס. בעשאַס דעם שמועס, עס ווערט קלאָר אַז אַ יוגנט - ליבהאָבער היטן טעלעוויזיע איידער געגאנגען צו בעט. די טאָג ער איז געווען אַזוי מיד אַז ער אָפֿט Falls שלאָפנדיק אין פראָנט פון פאַרשטעלן, זיין קאָפּ רעסטינג אויף די קאַנאַפּע. געוויינטלעך, די שלימאַזלדיק דאָקטער אַדווייזד די פּאַציענט צו פאַרבייַטן די שמאָל און ומבאַקוועם בעט אין דער אָרטאַפּידיק מאַטראַס און ווייך פּילאָוז. באַהאַנדלונג געהאָלפֿן - טענות פֿון יינגלעך ניט מער שטיי אויף.

מעגלעך ז

אַזוי, אויב איר זענט ויסגעמוטשעט דורך די קשיא: "געליימט הענט און פֿיס - וואָס צו טאָן," זאָל ערשטער געפינען אויס די גרונט פון די דערשיינונג. די פאַקט אַז די מאַסקיאַלער סיסטעם די דורכשניטלעך מענטש איז נישט צו אַדאַפּט צו די לאָודז. צו די בלוט סערקיאַליישאַן איז ניט קאַמפּראַמייזד, עס איז וויכטיק נישט צו זייַן אויך לאַנג אין אַ ומבאַקוועם שטעלע.

פאַרהיטונג

אויב געליימט הענט און פֿיס, די סיבות זאל זיין אַנדערש. צו באַקומען באַפרייַען פון די פּריקרע סימפּטאָמס, איר האָבן צו טוישן דיין סטיל. נעמען טאָן עקסערסייזיז יעדער מאָרגן פֿאַר אַ הערשן. פון קורס, קיין איינער פאָרסעס איר צו שפּרינגען טשעערפוללי ענערגעטיק מוזיק, עס וועט זיין גענוג נאָר אַ גוט אויסשטרעקן, טאָן אַ פּאָר פון סלאָפּעס, צו אויסשטרעקן דזשוינץ און מאַסאַלז. דאקטוירים אויך רעקאָמענדירן כייקינג טעגלעך. קומען אין לפּחות איין קילאָמעטער בריסק גאַנג, און נאַמנאַס וועט קיינמאָל שטיי אויף. איר אויך דאַרפֿן צו מאָניטאָר זייער דיעטע. פּרובירן צו עלימינירן פון די דיעטע פון אַלע קינסטלעך פּראַזערוואַטיווז און דיעס - זיי טאָן ניט ווירקן די צושטאַנד פון בלוט כלים און נערוו פיבערס.

געליימט הענט און פֿיס: וואָס צו טאָן?

זייט זיכער צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער און באַשרייַבן אין דעטאַל אַלע די מאַניפעסטאַטיאָנס פון אים. איידער סטאַרטינג זייער וויזיט בעסער טעראַפּיסט. אויב נייטיק, ער וועט אָפּשיקן איר צו אַ וואַסקיאַלער כירורג און אַ נעוראָלאָגיסט. לעצטע אָנפירן דורכקוק פון דעם רוקנביין פֿאַר סקאָליאָסיס, הערניאַטעד און פּינטשט נערוועס. אויב עס טורנס אויס אַז די געזונט פון איר איז אין סדר, עס וועט זיין מעגלעך צו פאַרברענגען אויף טרינקען אַ קורס פון וויטאַמינס. דורך דעם וועג, גוט עס העלפּס די אָלטערנייטינג ינדזשעקשאַן פון וויטאַמינס ב 1 און ב 6. עס איז אויך קעדייַיק צו פאַרשרייַבן אין מאַסאַזש טעראַפּיע און טאָן קאַנטראַסט פּערפוסיאָן.

באַהאַנדלונג

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די פּראָבלעם זאל זיין מער ערנסט ווי איר טראַכטן. אָפֿט אין דער לאָקערן ענדגליד נאַמנאַס ערנסט חולאתן אַזאַ ווי הארץ אטאקע און סערעבראָוואַסקולאַר צופאַל.