זיך-קאַלטיוויישאַן, פּסיכאָלאָגיע
איז עס נייטיק צו לייקענען דעם אמת ימאָושאַנז און פעעלינגס?
ימאָושאַנז און פעעלינגס זענען לינגקט צו אונדזער ינער יקספּיריאַנסיז. מיר טאָן ניט שטענדיק ווייַזן אונדזער אמת פעעלינגס פון דעם ציבור, רובֿ פון מענטשן זייער כיידז. טאָמער עס איז די מורא פון ניט ווייל פֿאַרשטאַנען דורך אן אנדער מענטש. אָדער די מורא אַז זיין אַקשאַנז טאָן ניט זע ווי ער האט. מאל מיר זענען נישט אַווער פון זייער ימאָושאַנז, טאָמער ווייַל פון זייער אָוועראַבונדאַנסע פון מענטשן זענען נישט ביכולת צו געשווינד רעכענען אויס וואָס ער וואָלט איצט ווי צו אויסדריקן, און אַזוי צעמישט אין זייער פעעלינגס. אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל טריינינג איינער פון די אָפֿט געשטעלטע פֿראגן איז: "ווי טאָן איר פילן איצט?"
די קשיא איז קענען צו שטעלן אַ מענטש אין אַ סטופּער, ער איז פאַרפאַלן, ער טוט ניט וויסן וואָס צו זאָגן. ערשטער פון אַלע, אין סדר צו געווינען ינסייט אין עטלעכע סיטואַציע, איר דאַרפֿן צו באַשטימען זייער שטעלונג צו עס, אַז איז, צו געפֿינען אויס וואָס איר פילן אין דער מאָמענט אין באַציונג צו די פּראָבלעם. און צו אַדרעס דעם אַרויסגעבן וועט זיין איין מינוט איז ניט גענוג, עס איז ווערט קאַנסידערינג צו גיין דיפּער אין די פּראָבלעם, אויסדריקן ימאָושאַנז און פעעלינגס.
די ימערדזשאַנס פון ימאָושאַנז
מענטשנרעכט ענטפער צו ינווייראַנמענאַל פּראָבלעמס, אַלץ אַז כאַפּאַנז און איז גערופֿן "ימאָושאַנז און פעעלינגס." ימאָושאַנז ימערדזשד מיט די עוואָלוציע פון מענטש, עס איז די ינייט ענטפער פון דער אָרגאַניזם. מיר רעאַגירן צו וואָס איז געשעעניש אָדער דורכויס אָדער נעגאַטיוולי. דעפּענדינג אויף וואָס איז געשעעניש מענטש אַדזשאַסץ זייַן גוף פֿאַר אַ זיכער טיפּ פון עמאָציע. עס איז דאַנק צו די ימאָושאַנז מיר פילן, ווי געזונט ווי טויגעוודיק פון עמפּאַטי און ראַכמאָנעס צו אנדערע. אבער טאָן ניט טראַכטן אַז בלויז אַ מענטש קענען זייַן עמאָציאָנעל. עס טורנס אויס, די חיות אויך זענען ביכולת צו רעאַגירן ימאָושנאַלי. עס אַלע דעפּענדס אויף ווי שווער עס איז אָרגאַניזירט דורך דער כייַע אָרגאַניזם: די האַרדער די מער ימאָושאַנז קענען צו אויסדריקן די כייַע.
אין העכער אַנימאַלס און כיומאַנז יקערדיק ימאָושאַנז זענען די זעלבע. יא, טאָן ניט זיין סאַפּרייזד, כייַע ימאָושאַנז זאל ניט דערשייַנען ווי מענטשלעך, אָבער עס זענען נאָך:
- פרייד;
- באַרג;
- מורא;
- פאַרלאָזן;
- כּעס;
- אינטערעס;
- האָפֿן;
- צופֿרידנקייט.
צוריקרופן אַז אַ מענטש אַלע די ימאָושאַנז זענען ינייט ריאַקשאַנז פון דער אָרגאַניזם, ווי קעגן צו די סענסיז. דורך קיי Izard, באַשליסן אַזאַ יקערדיק ימאָושאַנז:
- אינטערעס;
- מורא;
- כּעס;
- פרייד;
- ומעט;
- אַ יבערראַשן;
- ביטול;
- עקל;
- שאַנד.
וואָס איז די חילוק צווישן ימאָושאַנז און פעעלינגס
Similar articles
Trending Now