ספּאָרט און Fitnessטויגיקייַט

דאַנסינג - אַ נייַ ריכטונג אין די סטודיאָ

איר ווילן צו טאַנצן? מאַך אַזוי אַז די נשמה און דער גוף פלאָאַטעד לייכט רעספּאָנד צו קיין עמאָציע? קלייַבן די דאַנסיז אַז איז רעכט פֿאַר איר!

  • Belly דאַנס - דאס איז באמת ווייַבלעך קונסט פון טאַנצן. עס ערידזשאַנייץ פון די אלטע צייטן. אין סדר צו לערנען צו טאַנצן אין דעם נוסח, איר דאַרפֿן צו וועקן די דיפּאַסט אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, שטארקן דיין צוריק מאַסאַלז און מאַכן די פּלאַסטיק, געדענקען ווו די דיאַפראַגם, און די וועג זי באוועגט - אַלע פון די עקסערסייזיז זענען מילד און טאָן ניט מאַכן ומבאַקוועמקייַט. צו דעם סוף, די לעקציעס ינקלודעד יסודות פון פּילאַטעס און וואָמען ס גימנאַסטיק.
  • אין דעם פּראָצעס פון לערנען נעמט אָרט מאַדזשיקאַל ענדערונגען: כאָרמאָונז ווערט באמת ווייַבלעך, באַלאַנסט אַלע ענערגיע פלאָווס, אַטשיווד גאַנץ האַרמאָניע פון גוף און נשמה. חן און פּלאַסטיק מווומאַנץ וועט זיין באמערקט ניט נאָר אין די קלאַסצימער, אָבער אויך אין וואָכעדיק לעבן.

    חוץ וויסן קלאסישע בויך טאַנצן אין קלאַס ניצט יסודות פון רעדאַגירן אמעריקאנער, טאַנצפּלאַץ דאַנסינג, קלוב געביטן, ווי ווויל ווי טרייבאַל נוסח - אַ "צונויפגיסן" פון די מערסט עמאָציאָנעל ווייַבלעך טייפּס פון דאַנסיז, פֿון אַרום די וועלט.

  • אַרגענטינע טאַנגאָ - אַ ימפּראַוויזיישאַן, איינער פון די פּאַרטנערס טוט ניט וויסן ווי צו טאַנצן אין די סוף. בעשאַס די טאַנצן עס איז אַ שפּריצן פון ענערגיע, מיר קענען אַפֿילו זאָגן אַז די עסאַנס פון די נשמה. דאַנסינג שטענדיק פילן יעדער אנדערע, צו פאַרלאָזנ זיך אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה. טאַנגאָ סוד ליגט אין דעם פאַקט אַז עס קענען טאַנצן גאַנץ פֿרעמדע. עטלעכע מווומאַנץ גענוג צו באַקומען געניצט צו יעדער אנדערער און ווערן איינער טאַנצן פּאָר.
  • בעשאַס די לעקציעס וועלן ונלעאַרן ניט בלויז די באַסיקס פון טאַנגאָ: די טריט, טורנס און פאַרקער סטאַפּס וועט אויך ווערן טאַנצן פּסיכאָלאָגיע טריינינג.

  • מאַך - אַ טאַנצן נוסח, דיזיינד ספּעסיפיקאַללי פֿאַר דזשאַז מוזיק. זייער עמאָציאָנעל, קאָזינג יקסייטמאַנט, ענערגיע, און אין עטלעכע קאַסעס אַפֿילו אַקראַבאַטיק טאַנצן, וואָס איז געטאנצט אין פּערז. בעשאַס די טאַנצן פּאַרטנערס זענען אונטער צו טוישן.
  • צו טאַנצן אין דזשאַז מוזיק לינדי האָפּקען, בוגי-וואָאָגיע און שטיין און זעמל - איר דאַרפֿן צו האָבן די צונעמען גשמיות טריינינג. ווערקאַוץ זענען געבויט אין אַזאַ אַ וועג אַז דעם נוסח קענען לערנען און אַנטריינד מענטשן. סעלעקטינג אַ קלאַס מאַך אין דער ערשטער געזונט פון דזשאַז איר ווילן צו טאַנצן. די דינאַמיק פון טאַנצן, אַקראַבאַטיקס, בריק זייערע פֿיס, אַנוויינדינג לאָזן דעם גוף צו ווערן פּאַסיק און אַטלעטיק.

געזונט און שיינקייט סטודיאָ ל-פּאַסיק שטענדיק ניצט אַ יחיד צוגאַנג צו יעדער תּלמיד, עס איז די געלעגנהייט צו לערנען אין קליין גרופּעס. די לעקציעס פון אַרגענטינע טאַנגאָ און מאַך קענען זיין גענומען פֿאַר איין פּאָר. קלאסן זענען באגלייט דורך יקספּיריאַנסט לערערס יוליאַ זאַכאַראָוואַ (טשאָרעאָגראַפער, די MMR אין קינסט גימנאַסטיק, טשאָרעאָגראַפער, טאַנצן). קלאסן אָנהייבן אין אַלע גרופּעס וועט נעמען אָרט אין פּראָצעס פון אַקוואַזישאַן.

קום, מיר וועלן לערנען איר צו טאַנצן!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.