געזונטהייַט, געזונט עסן
די נוצלעך לינסיד ייל
ייל פון פֿלאַקס זאמען האָבן לאַנג שוין געניצט דורך מענטשן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון צוועקן. עס איז ניט בלויז געניצט אין עסנוואַרג און באהאנדלט זיי פֿון פילע חולאתן, אָבער אויך צו מאַכן אַ מאַסקע פֿאַר דעם פּנים און האָר, און אַפֿילו געניצט פֿאַר ברידינג פֿאַרבן.
לינסיד ייל איז זייער נוצלעך. עס קיורז חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, לאָווערס קאַלעסטעראַל, פּראַטעקץ קעגן צוקערקרענק, ראַק און ילימאַנייץ סימפּטאָמס פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. עס האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם און ימפּרוווז שטימונג. עס איז רעקאַמענדאַד צו עסן דעביליטאַטעד פּאַטיענץ און קינדער. עס איז זייער וויכטיק צו נעמען עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל עס פּראַמאָוץ געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם קינד.
ייל פון פֿלאַקס זוימען איז עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער. עס קלינז די געדערעם, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און סאַפּרעסיז אַפּעטיט.
אָפֿט לינסיד ייל איז געניצט פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן: טריץ ברענט, ינפלאַממאַטאָרי קרענק און אַפֿילו ראַדיאַציע ינדזשעריז פון די הויט. ווען אַפּלייינג דעם פּראָדוקט רינגקאַלז, שופּן און יקסטענדז ימפּרוווינג הויט צושטאַנד.
ווי קענען מיר דערקלערן אַזאַ אַ אַמייזינג ווירקונג פון פלאַקססעעד ייל?
אַלע דעם ענין אין זייַן זאַץ. פלאַקססעעד ייל כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס. און עס האט אַ וויטאַמין די ו, וואָס איז ניט סינטיסייזד דורך דעם גוף, אָבער איז נוצלעך פֿאַר זייַן אָפּעראַציע. אין דערצו, תוו 3 פאַטטי אַסאַדז, דעם בוימל כּולל אַ פּלאַץ מער אַפֿילו ווי פיש ייל. מיר קענען זאָגן אַז פֿלאַקס זוימען ייל - דער בלויז מקור פון דעם מאַטעריע, וואָס איז גערופֿן די עליקסיר פון יוגנט.
פֿאַר פילע די קשיא ערייזאַז, ווו צו קויפן פלאַקססעעד ייל.
עס איז בעסטער צו קויפן עס בייַ אַ אַפּטייק. עס איז ניט בלויז ריין בוימל פֿון פֿלאַקס זוימען, אָבער אויך געמישט מיט ווייץ גערמע, סעאַבוקקטהאָרן, סאַפּלאַמענטאַד מיט מינעראַלס. ספּעציעל נוציק לינסיד ייל מיט סעלעניום, פֿאַר נויט פון דעם עלעמענט לידז צו
די סופּערמאַרקיץ זענען איצט אויך אנגעהויבן צו פאַרקויפן לינסיד ייל. אבער אין סדר פֿאַר עס צו זיין נוצלעך, עס מוזן קענען צו קלייַבן די רעכט. עס מוזן זיין קאַלט-געדריקט, סטאָרד אין אַ פלאַש פון טונקל גלאז, און די קאָליר צו זיין גילדענע ברוין און טראַנספּעראַנט. קוואַליטעט ייל זאָל ניט געשמאַק ביטער. צו ופהיטן זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, נוצן עס אין עסנוואַרג אָן היץ באַהאַנדלונג, און עס איז בעסער צו קראָם אין די פרידזשידער.
ווי קענען נוצן פלאַקססעעד ייל?
עס קענען ווערן צוגעלייגט צו טוווע, פּאַטייטאָוז, סאַלאַדס. אַדווייזד אים צו נעמען לפּחות 2:58 טייבאַלספּונז אַ טאָג.
איר קענען נוצן דעם מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט ויסווייניק.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קרישלדיק און שפּאַלטן ענדס דאַרפֿן צו מאַכן אַ מאַסקע פון געשלאגן יי יאָוק מיט ייל אָדער קראַשט רוץ פון בורדאָקק.
עס מאכט די הויט ווייך און בייגיק, רימוווז רינגקאַלז און מאָיסטוריזעס. פֿאַר מאַסקס אָפֿט געמישט מיט האָניק, יי יאָוק און לימענע זאַפט.
עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון פלאַקססעעד ייל. עס קענען נעמען די גאנצע משפּחה, אַדינג אַ פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג און פּייסטריז.
Similar articles
Trending Now