גרין בינז: נוציק פּראָפּערטיעס

עס ס קיין סוד אַז די גרין בינז, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון וואָס עס איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט, ווי געזונט ווי פילע אנדערע לעגיומז איז קעראַקטערייזד דורך ענערגיע זעטיקונג. נאָך אַלע, אַפֿילו אין פילע פון די אמעריקאנער און בריטיש וויסנשאַפֿט בעלעטריסטיק שרייבערס פּראָוטאַגאַנאַסס שטענדיק געגעבן ייבערהאַנט צו דעם פּראָדוקט. ווי דעם עסנוואַרג העלפּס אין באטייטיק קורץ צייַט פון צייַט צו קומענ צו זיך. אזוי, דער בינז וועט זיין דיין ישועה נאָך קעגנשטעל טריינינג אָדער גשמיות אַקטיוויטעטן פון פאַרשידן מינים.

האַריקאָט בינז, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס אַרייַננעמען ניט בלויז די בייַזייַן פון פיברע, וואָס קאַנטריביוץ צו עפעקטיוו קלענזינג די גוף פון טאַקסאַנז און ימפּיוראַטיז, אָבער אויך פילע אנדערע אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז אַז העלפן צו אָרגאַניזירן די אַרבעט פון דיין געדערעם. אַז איז וואָס דעם פּראָדוקט איז וויידלי געניצט דורך דיעטיסיאַנס, ווי עס דערציילט צו די נומער פון דיעטעטיק עסנוואַרג. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז מענטשן וואס זאָרגן וועגן זייער געזונט, געזונט אַווער אַז דער עסנוואַרג קענען זיין קאַנסומד ניט בלויז די גרין בינז, אָבער זייַן דאַר זאמען.

אַזוי, גרין בינז: נוציק פּראָפּערטיעס. די ביניען כולל אַ פּלוראַליטעט פון די גרינס פאַבריק און מינעראַל סאַבסטאַנסיז, כולל אַמינאָ אַסאַדז, פאַבריק פּראָטעין, אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס און מינעראַלס (פּאַטאַסיאַם, פאָספאָרוס, פּרעסן, מאַגניזיאַם, סאָדיום, קופּער, צינק, אאז"ו ו)

ססיענטיסץ האָבן געוויזן אַז די פּראָדוקט, וואָס ווערט גאָר נערעוודיק נאָך היץ באַהאַנדלונג איז גרין בינז, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס דערשייַנען מיד נאָך זייַן צוגרייטונג. נאָך אַלע פון די רוי בינז כולל אַ פּלוראַליטעט פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז און שפּור עלעמענטן.

יקספּיריאַנסט קוקס פאָדערן אַז די בינז אין טערמינען פון קוואַליטעט און נוטרישאַנאַל טשאַראַקטעריסטיקס גאָר קאַמפּלייז מיט הינדל פּראָטעין. איידער פּריפּערינג בעבל קיילים זאָל זיין סאָוקט יבערנאַכטיק. דינען איר בעסטער מיט פעפער, זענעפט אָדער ספּעשלי צוגעגרייט סאָוס.

אַזוי, וואָס איז נוצלעך גרין בינז? איר שוין וויסן אַז אַ טייל פון דעם ווונדערלעך פּראָדוקט כולל אַ נומער פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. אבער עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז עס איז געווען פול פון בינז מיט סיטריק זויער. און אַרגינינע צופרידן מאכט דעם גרינס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל עלעמענט פון די טעגלעך דיעטע פון מענטשן צאָרעס פון צוקערקרענק. זינט דעם מאַטעריאַל האט פּראָפּערטיעס כּמעט יידעניקאַל צו די ינסאַלאַן.

דאקטוירים זאָגן אַז בינז זענען אַקטיוולי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט חולאתן. אויך, דעם פּראָדוקט איז געניצט אין דעם פּראָדוצירן פון פאַרשידן פּילז און טאַבלאַץ. אין פאָלק מעדיצין, בינז אויך העלפּס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון פּאַטיענץ צאָרעס פון כייפּערטענשאַן, האַרץ שוואַכקייַט, ווי געזונט ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט און אַפֿילו גאַוט.

הויך לעוועלס פון פאָליק זויער, וואָס איז קאַנטיינד אין גרין בינז, מאכט עס אַ ינדיספּענסאַבאַל עלעמענט אַז קאַנטריביוץ צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון עריטהראָסיטעס און לעוקאָסיטעס אין די בלוט פון מענטשן. אויך, דעם גרינס איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן פֿאַר מענטשן צאָרעס פון קעסיידערדיק מידקייַט, דעפּרעסיע, יבעריק יריטאַבילאַטי און אַפֿילו שלאָפן דיסאָרדערס. איז ניט עס אַמייזינג? עס וואָלט ויסקומען אַזוי "ויסערגעוויינלעך" גרינס, און אַזוי נוצלעך און נערעוודיק.

אזוי, אויב עמעצער און פרעגן איר אַ פֿרעג: "עס איז נוצלעך אויב די בינז", איצט איר קענען לייכט געבן אַ דיטיילד ענטפֿערן, סיטינג אַ נומער פון נוטריאַנץ און פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט. געדענקען אַז אַ געזונט דיעטע העלפּס מענטשן צו באַשליסן מיט וואס זיי זענען און וואָס זיי קענען טאָן. אבער מיר זאָל נישט פאַרגעסן די פאַקט אַז די זידלען פון דעם אָדער אַז פּראָדוקט קען לייַדן פֿאַר אַ נומער פון ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. אַז איז וואָס אַלץ זאָל זיין אין מאַדעריישאַן. האַלטן שפּור פון וואָס איר עסן און דיין משפּחה, און זיין געזונט!