די פּאַפּשוי בוימל איז נוציק?

פּאַפּשוי איז די מערסט אלטע קאַשע קערל, עס אנגעהויבן צו וואַקסן אן אנדער 12 טויזנט. יאר צוריק אין דרום און סענטראַל אַמעריקע, ווו עס איז גערופֿן מייז. אָנגאָינג אַרקיאַלאַדזשיקאַל עקסקאַוויישאַנז באַשטעטיקן די נוצן פון דעם גרינס זאמען שוין אין אונדזער ציוויליזאַציע. קערל קראַפּס קענען בעשאָלעם זייַן האָט גערופֿן דעם הויפּט יקער פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די אלטע פֿעלקער פֿון די אמעריקע: אַזטעק, Mayan און אָלמעק.

דעם דרייַ-מעטער גראָז קען קאָרמען אַ ריזיק שנעל-גראָוינג פֿעלקער, און געגעבן מענטשן אַ נייטיק מקור פון ענערגיע און אַ נומער פון נוציק מאַקראָו-און מיקראָנוטריענץ. די גרעסטע נומער פון טשיקאַווע פינדינגס קאָנפירמינג פּראַסעסינג און קאַלטיוויישאַן פון דעם גערעטעניש איז געפֿונען אין מעקסיקא.

נאָר דאָ עס איז טשיקאַווע געפֿונען די קאָבס פון קוקורוזע זענען געווען עטלעכע מאל ווייניקער ווי הייַנט. דורך תמיד אַריבער די גרעסערע כייבריד קוקורוזע איז געווען געשטעלט, נאָענט צו די מאָדערן ווערייאַטיז. סעלעקציע לאַסטיד פֿאַר עטלעכע סענטשעריז און נאָך האלט. צו טאָן דאָס, קלייַבן די בעסטער ווערייאַטיז און נייַ כייבראַדז זענען דערייווד.

מייז איז וויידלי געניצט אויף אַן אינדוסטריעלע וואָג. פון עס מאכט מעל, טוווע און ויסגעצייכנט פּאַפּשוי ייל, וואָס אין זייַן זאַץ טוט ניט טראָגן קיין גרינס אָדער זונרויז. דעם איז אַ ביליק און זייער נוצלעך פּראָדוקט איז פּאַסיק פֿאַר וואָכעדיק נוצן.

די קאָליר פון די בוימל קענען זייַן רעדיש-ברוין און ליכט געל אין אויסזען עס איז זייער ענלעך צו זונרויז בוימל. דער בלויז זאַך אַז דיסטינגגווישיז עס - אַ ספּעציעל אַראָמאַ און געשמאַק. אבער ווי עס יז, אין רוסלאַנד עס איז ווייניקער פאָלקס ווי אין אייראָפּע, כאָטש די Benefits ברענגט צו אונדזער גוף אַ פּלאַץ. אין דעם אַרטיקל מיר באַשרייַבן אין דעטאַל וועגן אַלע די נוצלעך און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון פּאַפּשוי בוימל.

פּאַפּשוי בוימל: די נוצן און זאַץ

גראָב ייל כּולל וועגן 85% אַנסאַטשערייטיד און סאַטשערייטאַד פאַטטי אַסאַדז. פּאַפּשוי ייל צוויי מאָל די מאַסלינע און זונרויז צופרידן פון וויטאַמין E, וואָס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און ינכיבאַץ צו פרי יידזשינג. אויך, וויטאַמין E איז משפּיע די געהעריק פונקטיאָנינג פון די געשלעכט גלאַנדז און פיגהץ פּאָטער ראַדאַקאַלז. אין דערצו, בוימל איז רייַך אין וויטאַמינס: ב 1, ו, פּפּ, פּראָוויטאַמין א און לעסיטהין.

די סיסטעמאַטיש נוצן פון דעם דייאַטערי פּראָדוקט קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, די לעבער, גאַל און געדערעם. די בוימל האט באַזונדער סאַבסטאַנסאַז אַז רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס אין מענטשלעך בלוט, דערמיט לאָוערינג די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס און אַטעראָוסקלעראָוסיס.

ווייַל וויטאַמין ק, פּאַפּשוי ייל איז רעקאַמענדאַד צו נוצן פֿאַר מענטשן מיט האַרץ קרענק. דערצו, דעם פּראָדוקט האט שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז וויידלי געווענדט אין אנדער ברירה מעדיצין. עס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר שוואַנגער ווייבער, שוועסטערייַ ווייבער און יונג קינדער. לינאָלעיק זויער איז פאָרשטעלן אין די בוימל געזונט פיגהץ מיט פאַרשידן חולאתן, אַזאַ ווי הויט פּילינג, מייגריינז, קאָולדז.

אַקטיוועלי זייַן נוצן אין קאָסמעטיקס. צו געבן האָר שייַנען און געזונט מוזן זיין פּאַפּשוי ייל צו רייַבן אין די רוץ. אַזאַ אַ אופֿן איז ויסגעצייכנט שטארקן דיין האָר און מאַכן זיי טיקער.

פּאַפּשוי בוימל: די שאָדן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בלי, פּאַפּשוי איז זייער ווערטפול און נוצלעך פּראָדוקט, אָבער עס האט זייַן דיסאַדוואַנטידזשיז, און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. סאַם קאַשע ווי געזונט ווי פּאַפּשוי בוימל, קענען ניט זיין קאַנסומד דורך מענטשן ליידן פון טהראָמבאָפלעביטיס, געוואקסן בלוט קלאַטינג און טראַמבאָוסאַס.

עס איז ניט רעקאַמענדיד צו זידלען עס פֿאַר יענע וואס האָבן אַ נעבעך אַפּעטיט און נידעריק וואָג. אין יגזאַסערביישאַנז פון דואַדינאַל און גאַסטריק אַלסערז איז בעסער צו באַגרענעצן די סומע פון פּאַפּשוי און צו רעפרען פון אַזאַ אַ נוצלעך ייל, וואָס קענען נאָר יגזאַסערבייט די סיטואַציע.

אויב איר קלייַבן צו נוצן פּאַפּשוי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קיין קרענק, ביטע באַראַטנ זיך אַ Qualified פאַכמאַן.