וואָס זאָל איך טאָן יעדער טאָג צו זיין צופרידן און מצליח?

מיסטאָמע, יעדער פון אונדז יקספּאָוזד צו בלייַבן ווי לאַנג ווי מעגלעך יונג און שיין, צו דערגרייכן די מאַקסימום כייץ אין זיין קאַריערע אין זיין לעבן און צו ווערן צופרידן. און וואָס זאָל איר טאָן יעדער טאָג צו דערגרייכן דעם? די קשיא, אין פּרינציפּ, קענען זיין גערופן רהעטאָריקאַל, ווייַל פֿאַר יעדער מענטש די רשימה פון נייטיק קאַסעס וועט זיין אַנדערש, אָבער אַלגעמיין ווייזט קענען נאָך זיין סיילד.

אזוי וואָס זאָל איר טאָן יעדער טאָג צו זייַן געזונט? דער ערשטער און רובֿ וויכטיק איז טשאַרדזשינג פֿאַר 15 מינוט. דו זאלסט נישט ווי צו מאַכן טידיאַס מאַנאַטאַנאַס מווומאַנץ? עס טוט נישט ענין! אַרייַננעמען קראַפטיק, פריילעך מוזיק און אָנהייבן צו מאַך אין אַ טאַקט, וואָס איז צו טאַנצן. אין דעם פאַל עס וועט זיין צוויי פּלוסעס: ביידע טשאַרדזשינג פֿאַר די גוף, און ריטשאַרדזשינג פֿאַר די שטימונג. דער ווייַטער מאָמענט איז אַ קאַנטראַסט שפּריץ, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גוף צושטאַנד און אויך פּראָמאָטעס וויזאַסיטי. וואָס אַנדערש? אָבער, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס אַ פרוי טוט יעדער טאָג און נאָכגיין איר בייַשפּיל, דאָס איז, נעמען צייַט צו זיך ליב געהאט. וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין דעם פּראָגראַם? וואָס איר ווי. איר קענען לייענען דיין באַליבסטע בוך, איר קענען געבן צייַט צו דיין אויסזען, איר קענען רעדן אויף די טעלעפאָן מיט עמעצער איר האָט נישט געהערט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין אַלגעמיין, דעדאַקייטאַד אַ ביסל מינוט צו באַגעגעניש דיין תאוות.

וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו טאָן יעדער טאָג צו מצליח און זיין געראָטן? פּסיטשאָלאָגיסץ אויף דעם אַרויסגעבן קענען אויך געבן עטלעכע פּראַקטיש עצה אַז וועט בישליימעס פּאַסירן קיין מענטש, ראַגאַרדלאַס פון וואס ער איז און ווי פאַרנומען ער איז. פּרוּווט צו מאַכן אַ רשימה פון קאַסעס וואָס דאַרפֿן צו זיין געטאן פּונקט אין די טאָג ווען עס איז נייטיק. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פּלאַן אַזוי אַז די פּראָגראַם אַרבעט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן זיך-פֿאַרבעסערונג! צו דערגרייכן דעם ציל, פּרובירן צו שטעלן באַזונדער צייַט אין דער פּלאַן צו לייענען אַ וויכטיק בוך, רעדן צו אַ מצליח מענטש, זען ינטעליגענט פּראָגראַם. פּרוּווט צו מאַכן אַ רשימה פון די ווערק און פילמס וואָס איר דאַרפֿן צו לייענען און זען אין דעם לעבן צוקונפֿט, דעמאָלט איר קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן אַז איר האָט אַלע מאָל און אין דער זעלביקער צייַט טאָן ניט טאַקע פאַרברענגען אַ איין מינוט פון דיין לעבן פֿאַר גאָרנישט.

וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן יעדער טאָג צו זייַן די כאַפּיאַסט מענטש אויף די פּלאַנעט? אין אַלגעמיין, גליק איז אַ אלא ניט-ספּעציפיש פאַקטאָר צו נוצן אין אַסעסינג זייַן אייגן לעבן, אָבער עס איז אויך אוממעגלעך צו ויסשליסן עס. פּסיטשאָלאָגיסץ אין דעם פאַל בעסער צו גיין "פון די פאַרקערט", וואָס איז, זיי זאָגן די מאָומאַנץ אַז באשטימט זאָל זיין יקסקלודיד פון זייער נוצן. "דו זאלסט נישט פּרובירן צו טאָן אַלץ" - דאָס איז ווי דער ערשטער ינסטרוקטיאָן פון ספּעשאַלאַסץ סאָונדס. מיר דאַרפֿן צו לאָזן עטלעכע יזינג, דעמאָלט עס וועט גיין גרינגער, און אַלע די פייליערז וועט זיין געוויזן ווייניקער פּיינפאַלי. דו זאלסט נישט פּרובירן צו טאָן אַלץ "פינף-פּלוס" די ערשטער מאָל. מיר זענען אַלע שטאַרביק, ניט ידעאַל און מיר האָבן די רעכט צו מאַכן מיסטייקס, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין דעם און נישט צו שטעלן זיך אַ אוממעגלעך אַרבעט. צי ברייקס שטענדיק אין קיין געשעפט, דיסטראַקטינג פון וואָס איז נייטיק פֿאַר עפּעס אָנגענעם. האָבן דיין פונט פון מיינונג און טאָן ניט האַנדלען צו אַלעמען ביטע.

מיר האָפן אַז בייַ מינדסטער צו עטלעכע מאָס מיר געענטפערט די קשיא פון וואָס מוזן זיין געטאן יעדער טאָג צו דערגרייכן דעם אָדער וואָס רעזולטאַט. און שטעקן צו די געדאנקען אָדער מאַכן דיין אייגן פּלאַן - דאָס איז ריין פּערזענלעך.