וואָס זענען ביאָרהיטהמס?

הייַנט, סייאַנטיס האָבן קאָנקלודעד אַז אַלע פּראַסעסאַז אין דעם גוף נעמען אָרט קעסיידער. מענטשנרעכט בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז לינגקט צו פאַרשידן פּראַסעסאַז. דעפּענדינג אויף דעם, עס איז אַ ריזיק נומער פון זיי. עטלעכע זענען רעכט צו דער אָלטערניישאַן פון טאָג און נאַכט (ריפּיטיד פּיריאַדז פון שלאָפן און וואַקעפולנעסס), בשעת אנדערע שטימען צו די לבֿנה פון די לבנה , אָדער די צייַט פון יאָר. סייקליקאַל (י.ע., די צייַט פון צייַט צווישן ריפּיטינג טריט) איז באשלאסן דורך די פּעריאָדיסיטי פון די פאַך ריטם פאַקטאָר.

די קאַנסטאַנסי פון די ווירקונג פון ריפּיטיד ענדערונגען אין די פונדרויסנדיק סוויווע איז ענג קאָראַלייטאַד מיט די פיסיאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז פון דעם גוף. אַז איז וואָס די בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז זענען ריטיינד אַפֿילו אויב די טערמאַניישאַן פון די ינישיייטינג און סטימיאַלייטינג עקסאָגענאָוס פאַקטאָר. אַזאַ סייקליקאַל צושטאַנד קענען פּאַסירן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פילע סייאַנטיס גלויבן אַז די אַדאַפּטיישאַן קען פירן צו אַ ענדערונג און ריסטראַקטשערינג אונטער די נייַ יבערכאַזערונג. עס איז אַ ספּעציעל מעקאַניזאַם וואָס מאכט די רעגולירן פון ריטם און העלפּס אַ מענטש צו ניט בלויז פילן (פילן), אָבער אויך צו מעסטן צייַט ינטערוואַלז. דעם מעקאַניזאַם איז גערופֿן אַ בייאַלאַדזשיקאַל זייגער.

הייַנט, סייאַנטיס גלויבן אַז בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז זענען נישט יינציק אָרגאַניזאַמז, אָבער אויך יחיד סעלז און גרופּעס. פון גרעסטע אינטערעס זענען די רידאַמז ביי ינטערוואַלז וועגן אַ טאָג. זיי זענען גערופֿן סירקאַדיאַן.

סירקאַדיאַן רידאַמז זענען כאַראַקטעריסטיש ניט בלויז פֿאַר יומאַנז אָבער אויך פֿאַר חיות, געוויקסן, פונגי, און אַפֿילו מייקראָואָרגאַניזאַמז. טעגלעך פּעריאָדיסיטי איז קעראַקטערייזד ניט בלויז די שלאָפן-וועקן ציקל, אָבער אויך אנדערע פיסיאָלאָגיקאַל ענדערונגען. דער מענטש איז ניט בלויז אַ חלום, אָבער אויך פילע אנדערע פֿעיִקייטן זענען אונטער צו סירקאַדיאַן רידאַמז. דעם ענדערונגען די מדרגה פון בלוט דרוק, גוף טעמפּעראַטור, די פונקטיאָנאַל טעטיקייט פון די פאַרשידענע אָרגאַנס.

בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז אין קליינע קינדער און עס איז פּראַקטאַקלי קיין דעוועלאָפּס בלויז צו די פֿופֿצנטן וואָך פון לעבן. דאס איז בפֿרט רעכט צו דער פאַקט אַז די סייקליקאַל אַנטוויקלונג פון ענדאָגענאָוס פּראַסעסאַז קאַנטריביוץ צו די ריטם פון די פּראַסעסאַז פון דער סביבה.

ריבילד פּעריאָדיסיטי פון ריפּעטיטיוו פּראַסעסאַז ין דער גוף איז מעגלעך דורך פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו ענדערונגען אין די פונדרויסנדיק ריטם. אָבער, עס זענען זיכער לימאַץ פון אַזאַ ענדערונגען. אַזוי סייאַנטיס עקספּערימענט, עס אויס אַז אַ מענטש מיט אַ פּערסעפּטואַל טעג, 24 שעה, קענען סטרויערן צו דער מערקונג פון די 22-27 שעה אַ טאָג ווי אַ גאַנץ, אָבער הויפּט ענדערונגען קען ניט זיין אַטשיווד.

בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז זענען מער אָפט זענען די מערסט שווער צו אָבסערווירן. די ריפּיטיד פּיריאַדז קענען זיין אַטריביאַטאַד לונער און סיזאַנאַל. יצט, סייאַנטיס האָבן גילוי אַ טשיקאַווע שטריך - עס טורנס אויס, די שטרענגקייַט פון די רידמיק פּראַסעסאַז זאל זיין אַנדערש מענטשן האָבן פאַרשידענע (מער אָדער ווייניקער פּראַנאַונסט). אַז איז וואָס עס איז אַ מערקונג אַז עטלעכע מענטשן אַפפעקטעד דורך די לבנה לבֿנה, און אויף די אנדערע - ניט.

סעאַסאָנאַליטי (אָדער ריטם), רעכט צו די ענדערונג פון צייטן (ווינטער און זומער), איז קעראַקטערייזד דורך קאָראַספּאַנדינג ענדערונגען אין די פיסיאָלאָגיקאַל שטאַט פון די מענטשלעך גוף. אזוי, אין די זומער צייַט (עס איז געגלויבט אַז רעכט צו דער געוואקסן דייַלענגטה) זענען אַקטיווייטיד און אַקסעלערייטיד אַלע פיסיאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז (למשל, מאַטאַבאַליזאַם). אין די ווינטער צייַט פון די יאָר (רעכט צו דער פאַרקירצט טאָגליכט שעה), אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען סלאָוד אַראָפּ, די פונקטיאָנינג פון אָרגאַנס און סיסטעמען טעטיקייט פון די גאנצע אָרגאַניזם דיקריסאַז באטייטיק.

אזוי, די בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין וואָכעדיק לעבן און זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ נומער פון ריקערינג ענדערונגען. אָפֿט, די פֿעיִקייטן זענען גענומען אין חשבון און די מעדיציניש טוערס. די מערסט אַקטיוו - דיעטיטיאַנס, וואָס נעמען אין חשבון ענדערונגען אין מאַטאַבאַליזאַם צו אַנטוויקלען יחיד באַהאַנדלונג מגילה.