זיך-קאַלטיוויישאַן, פּסיכאָלאָגיע
ווי טאָן איר מאָטיווירן זיך?
סאַלווינג די פּראָבלעם פון ווי צו מאָטיווירן זיך, מיר געפינען די וועג צו אַ גליקלעך און פולפיללינג לעבן, הצלחה, עשירות. פֿראגן פון מאָוטאַוויישאַן איז סענטראַל צו פּסיכאָלאָגיע און געשעפט, ווי זיי זענען די יקער פון זיך-פֿאַרבעסערונג און מענטשלעך אַנטוויקלונג. אָבער, ליידער, ניט אַלע מענטשן קענען שעפּן עס, און פאַרלירן צייַט אויף אַנינטראַסטינג אַרבעט, אַרבעט פֿאַר די נוץ פון דער באַלעבאָס נאָר, אָדער אַפֿילו ווען פאַסעד מיט שוועריקייטן, פאַרלאָזן זייער דזשאָבס און געפינען טרייסט בלויז אין אַלקאָהאָל. אין דעם אַרטיקל מיר וועט קוקן אין ווי צו מאָטיווירן זיך צו דערגרייכן דיין צילן.
1. דעסקריבע אייער אייגן צוקונפֿט. נאָר שרייַבן אַ ביסל פּאַראַגראַפס וועגן ווי איר ווי צו זען זיך אין דער צוקונפֿט. שרייב וועגן וואָס איר ווילן צו טאָן, ווי גליקלעך איר וועט לעבן און ווערן אַ ווי צו הנאה לעבן. עס איז וויכטיק אַז אַלץ איז געווען רעקאָרדעד אויף פּאַפּיר אָדער אויף די קאָמפּיוטער, ווייַל דער ציל איז נישט טראַנספעררעד אַנטו די פּאַפּיר, זענען גאָרנישט מער ווי ונפולפיללעד תאוות. פּיריאַדיקלי ריריד זיין פּלאַנז צו זען ווי איר אַפּראָוטשט די אָביעקטיוו, און צי איר זענט אַוועק קורס.
2. וויסואַליזע די פאַרגאַנגענהייַט און דער צוקונפֿט. נאָענט דיין אויגן און פּרובירן צו ימאַדזשאַן וואָס איר וועט זיין און וואס איר געווען. ימאַדזשאַן זיך אויף די עפענונג טאָג פון דער געזעלשאַפֿט, אָדער ימאַדזשאַן ווי איר האָבן דיין אייגן ווייַזן. פאַרגלייַכן וואָס איר האָבן שוין אין די פאַרגאַנגענהייַט און וואָס געראטן צו דערגרייכן אַזוי ווייַט, ווי ווייַט איר זענען ביכולת צו באַוועגן. דעם איז לאַרגעלי ענטפֿערס די קשיא פון ווי צו מאָטיווירן זיך צו דערגרייכן ספּעציפיש רעזולטאַטן.
3. חלום. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו ימאַדזשאַן, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו בויען אַפֿילו די מערסט אַמביציעס פּלאַנז. דאס וועט לאָזן איר צו מער לייכט דערלאָזן קליין פאַילורעס טאָן ניט האַלטן, טאָן ניט האַלטן מאָווינג. שוועריקייטן אויף די וועג וועט ניט זיין פֿאַר איר ערנסט מניעות, און בלויז געדולד די כאַראַקטער און העלפן איר לערנען ווי צו סאָלווע פאַרשידענע פּראָבלעמס.
4. געדויערן צו לערנען און פֿאַרבעסערן. לייענען, לערנען, הערן, געווינען דערפאַרונג, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פּרובירן זיך אין וואָס געווען צו איר ווען עפּעס זייער שווער. למשל, אויב איר ווילן צו ווערן אַ פאָטאָגראַף, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פאַרברענגען צייַט אין די סעמינאַרס, קאָנטאַקט מיט אנדערע פאָטאָגראַפערס, פּרובירן, אַראָפּנעמען ווי פיל ווי מעגלעך, אָנטייל נעמען אין עקסאַבישאַנז.
5. זיין אָרגאַניזירט גענוג. פֿאַר די גייַסט פון מאָוטאַוויישאַן required באדינגונגען זענען: גוט אָרגאַניזאַציע, ניטנאַס און ריינקייַט פון די ווערקפּלייס, היים, און לעבן זיך. שמוץ אַרום וועט גרונט די אויסזען פון שטויב און אין דיין געדאנקען. סדר אין לעבן וועט העלפן איר געפינען מער קלעריטי און ענערגיע אין אייער מיינונג.
6. אַרומרינגלען זיך מאָטיוואַטאָרס. עס קען זיין עטלעכע זאכן, אַבדזשעקס, רימיינדינג איר יעדער רגע פון דיין צילן, דיין חלומות און אַספּעריישאַנז, מאַכן איינסן אין דער טאָגבוך, בייַטל. די רימיינדערז וועט זיין אַ קעסיידערדיק טייַך פון מאָוטאַוויישאַן און וועט העלפן מאָטיווירן זיך קעסיידער.
7. נעמען אָנטייל אין צדקה. פון זייַן צייַט שטענדיק באַצאָלן צו העלפן אנדערע. ווען איר געבן עפּעס צו יענע אין נויט, איר אָנהייבן צו פֿאַרשטיין ווי פיל גוט האָבן איר.
8. מאָטיוואַטע אנדערע. העלפּינג אנדערע געפינען זייער ציל, לערנען זיי, ער בעסער פֿאַרשטיין זיך און די ונטערטעניק פון לערנען. הילף אנדערע מענטשן דערגרייכן צילן.
9. מער יבערגעבן מיט קינדער. קאַמיונאַקייטינג מיט קידס העלפּס צו זען די וועלט פון אַ אַנדערש פּערספּעקטיוו. בשעת פּלייינג מיט די בעיבי אַלע די דרוק און וועריז וועלקן אין אן אנדער פּלאַן, איר ויסקומען צו פאַרגעסן וועגן פילע פּראָבלעמס.
10. געפֿינען ווי-מיינדאַד מענטשן. טאָמער איר האָבן אַ פרייַנד וואס איז אויך צו שטרעבן פֿאַר עפּעס? אַזוי איר וועט קענען צוזאַמען צו סאָלווע די פּראָבלעם פון ווי צו מאָטיווירן זיך, וועט שטיצן און מוטיקן איינער דעם אנדערן.
11. געפֿינען אַ ראָלע מאָדעל. יבערגעבן מער מיט מצליח מענטשן, געפינען עמעצער וואס האט עפּעס צו לערנען איר, און וואָס איר וועט ווילן צו לערנען. ער וועט זיין אייער בעסטער מאָוטאַווייטער.
12. ווערן די בעל פון דיין לעבן. האַלטן צוגעהערט צו עצה פון מענטשן וואס זענען נישט נאַלאַדזשאַבאַל אין אייער געגנט, וואס זענען דערשראָקן צו נעמען אַ שריט צו הצלחה, ריזיקירן אַווערס. הערן גייט נאָר יענע מער יקספּיריאַנסט, סמאַרטער ווי איר, וואס זענען ביכולת צו ענשור אַז וואָס איר ווילן. די מענטשן וועט געבן טאַקע גוט עצה און הילף איר דערגרייכן דעם ציל.
Similar articles
Trending Now