ווי פיל זאָל אַ קינד צו שלאָפן אין 2 חדשים

איר טראַכטן אַז אייער צוויי-חודש בעיבי טוט ניט שלאָפן? ער אָפֿט ווייקס אַרויף בייַ נאַכט און נישט סליפּינג בעשאַס דעם טאָג? דו זאלסט נישט זאָרג, עלטערן, אין דעם אַרטיקל מיר וועט ווייַזן איר ווי צו שלאָפן די בעיבי אין 2 חדשים.

רובֿ עלטערן פּאַניקינג פּרימאַטשורלי, אַבליוויאַס צו די פאַקט אַז זייער בעיבי האט דערוואַקסן. נאָך צוויי חדשים פון אַ קינד 'ס טעגלעך ריטם איז שטעלן. ער הייבט צו נעמען אַן אַקטיוו אינטערעס און צו ויספאָרשן די וועלט אַז סעראַונדז אים. ער קענען ניט שלאָפן נאָך קאָרמען וועגן 2 שעה, וואַטשינג מיט אינטערעס וואָס איז געשעעניש אַרום. אין דעם צייַט, די קינד קענען שפּילן, פּיקינג אַרויף אַ שאָקלען, קען באַוועגן עס סלאָולי פֿון זייַט צו זייַט, אַלאַוינג די קינד צו ווענדן איר קאָפּ, ווייַטערדיק איר אָנקוקן. אַזוי איר וועט באַן זיין ראיה און געהער.
בעת דער טאָג די בעיבי סליפּס בעסער אין די עפענען לופט, אַזוי דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ גיין מיט די קינדער ווי לאַנג ווי מעגלעך, ראַגאַרדלאַס פון די צייַט פון יאָר. פון קורס, האַרבסט און ווינטער גייט וועט זיין באטייטיק קירצער ווי די פרילינג און זומער, אָבער די עסאַנס בלייבט די זעלבע: נאַפּס זענען זייער נוצלעך פֿאַר קינדער, און דער געדויער פון די פריש לופט ינקריסאַז. אבער געדענקען, ווי אַ קינד סליפּס אין די 2 חדשים אין די נאָכמיטאָג, ווי ער סליפּס ביי נאַכט. דעריבער, טאָן ניט אָווערדאָ עס מיט אַ טאָג בעט, אַזוי די בעיבי איז נישט פאַרפאַלן מאָדע.
נאַכט קינד שלאָפן אין 2 חדשים קענען זייַן מער ווי 10 שעה, אָבער אין רובֿ קאַסעס מיט די אַווייקאַנינג פון קאָרמען, ווי די בעיבי קען נישט שלאָפן אַזוי לאַנג, ווייל הונגעריק. אַלע די מנוחה פון די פּיצל זאָל שלאָפן סאַונדלי און שטיל. אויב די קינד נאָך ווייקס אַרויף עטלעכע מאל בעשאַס די נאַכט, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו געפֿינען אויס די גרונט פון זייַן דייַגעס. עס קען זיין קאָליק אין די טאַמי אָדער אַ נאַס וויקעלע, אָדער אפֿשר עס ס הייס אָדער קאַלט. עס איז נייטיק צו עלימינירן אַלע די סיבות און דיין בעיבי גיין צו שלאָפן אַנדיסטערבד שלאָפן.

א קינד וואס איז צוויי חדשים אַלט, נאָך טוט ניט ויסטיילן די חילוק צווישן נאַכט און טאָג, אַזוי קענען לייכט זיין "צעמישט" ווען ער איז געווען סליפּינג, און ווען - צו בלייַבן וואך. דעם באַבעס כאַפּאַנז גאַנץ אָפֿט. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו זיין געדולדיק און פּערסיסטענט, ווי וועט אָפֿט האָבן צו וועקן אים אַרויף אין די נאָכמיטאָג, ווען ער וועט שלאָפן מער ווי 3 שעה, און טייַנען זייַן דיססאַטיספאַקטיאָן און געוויין. פּרובירן צו דיסטראַקט אים, שפּילן מיט אים, מאַכן אים אַ מאַסאַזש. אויב איר זענען פּערסיסטענט, דעמאָלט נאָך אַ ביסל טעג פון דיין קינד ס שלאָפן וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל.

איך וואָלט ווי צו געבן אַ ביסל עצות פֿאַר יונג עלטערן. צו מאַכן זיכער דיין בעיבי איז סליפּינג פֿאַר ווי לאַנג ווי די קינד האט צו שלאָפן אין 2 חדשים, איר זאָל באָדנ זיך אים איידער בעדטיים. אַ וואַרעם וואַנע סודז בייביז.

צי האָט ניט קראַדלעס איר בעיבי אין איר געווער אָדער אין אַ סטראָולער, איר זאָל אַקאַסטאַם די בעיבי צו די פאַקט אַז ער געגאנגען צו שלאָפן אין זיין אייגן בעט. אַזוי איר פאַרפּאָשעטערן דיין לעבן, ווען אַ פּיפּסקוועאַק עלטער.

איך טראַכטן אַז אונדזער אַרטיקל קאַלמד יונג עלטערן. אויב איר נאָך האָבן דאָובץ ווי צו ווי פיל זאָל זיין סליפּינג בעיבי אין 2 חדשים, אָדער אויב די געפיל אַז די בעיבי טוט ניט שלאָפן, איר האט נישט לאָזן, דעריבער נעמען אַ פעדער און פּאַפּיר און אָנהייבן צו רעקאָרדירן שלאָפן צייַט, קאַנסידערינג די צייַט ווען די בעיבי דאָוזינג אין איר געווער, זיין קאַסטן.

איך טראַכטן אין גאַנץ עס סליפּס ווי פיל ווי די בעיבי דאַרף צו שלאָפן אין 2 חדשים.

אויב נישט, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. און ער וועט זאָגן איר פּונקט ווי פיל שלאָפן זאָל אַ קינד אין צוויי חדשים.