ווי צו היילן כאָרסנאַס פאָלק רעמאַדיז

אָפט קאָולדז זענען באגלייט ניט בלויז די מחיה טעמפּעראַטור, ראַני נאָז און ווייטיקדיק האַלדז, אָבער אויך אַזאַ פּריקרע דערשיינונג פון כאָרסנאַס. עס אָפֿט בלייבט נאָך די באַהאַנדלונג. ווי צו היילן כאָרסנאַס און צוריקקומען אים צו די אַלט ניגן? פון קורס, ניצן נאַטירלעך מעדאַסאַנז. ויסגעצייכנט עלימינירן דעם דערשיינונג יוקאַליפּטאַס, לאַוואַנדע, ווייַן, קרויט זאַפט, מילך, עגגס, האָניק און פּוטער.

ינאַגרייטיד צוגאַנג - דעם איז דער בלויז וועג צו היילן כאָרסנאַס הצלחה און Effectively. בלויז דורך אַפּלייינג אַ סכום פון מכשירים, איר קענען ומקערן די קול פון די אַלט סאַמעט און ניגן. ווען קראַנקייַט קול איז פאַרפאַלן זייער געשווינד, אָבער איז סלאָולי ריקאַווערינג. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן געדולד, שטאַרקייַט און פאַרלאַנג. זייער גוט העלפן אין דעם פאַל ברידינג עקסערסייזיז. דאס איז אַ גרויס וועג צו היילן כאָרסנאַס. דער בלויז צושטאַנד - רעגיאַלעראַטי. אַלע עקסערסייזיז זאָל ווערן געטאן טעגלעך. זיי ציל צו שטארקן די שטים קאָרדס. מיט דעם קול איז געשווינד געזונט. זייער אָפֿט עקסערסייזיז זענען זינגערס.

אין סדר צו ריגיין זיין קול, קענען זיין געטראגן אויס נוצלעך ינאַליישאַן פון יוקאַליפּטאַס בוימל. אויך האט ויסגעצייכנט פּראָפּערטיעס לאַוואַנדע. די אָילס פאַרווייכערן ליגאַמאַנץ, אַלאַוינג די קול צו געזונט ווי איידער. עס איז ניט בלויז עפעקטיוו, אָבער אויך אַ אָנגענעם וועג צו היילן כאָרסנאַס. לאַוואַנדע האט אַ רילאַקסינג ווירקונג. נאָך אַזאַ ינהאַלאַטיאָנס ימפּרוווז שלאָפן און גענעראַל צושטאַנד פון דעם נערוועז סיסטעם.

בעת די באַהאַנדלונג עס איז וויכטיק צו נעמען זאָרג פון זייער ליגאַמאַנץ, ניט צו שפּאַנונג זיי אַמאָל ווידער, טאָן ניט כאַפּן דיין קול, צו האַלטן רויק און שטיל עס, אַנדערש איר וועט קיינמאָל היילן כאָרסנאַס. סיבות פֿאַר דורכפאַל אין זייַן אָפּזוך ליגט אין דעם פאַקט אַז די ליגאַמאַנט זאָל ווערן געשטארקט, און דעם וואָולטידזש טאָן ניט לאָזן עס פּאַסירן. איר אויך דאַרפֿן צו געבן אַרויף סמאָקינג, געטרונקען קאַרבאַנייטיד און אַלקאָהאָליקער טרינקען, אייז קרעם און אנדערע קאַלט עסנוואַרג.

דער בלויז זאַך אַז קענען און זאָל זיין קאַנסומד פון אַלקאָהאָל - איז קאַהאָרס. איינער ספּאָאָנפול פון קאַהאָרס ווייַן מיט האָניק קלעאַנסעס די גאָרגל. רעכט צו דער רייניקונג פון די גאָרגל קול ווערט מער ווייך. לעראַנדזשייטאַס כאָרסנאַס באהאנדלט פריש זאַפט פון קרויט. ווי באַלד ווי איר פילן אַז איר אָנהייבן צו פאַרלירן די שטימען, מיד צוגרייטן די זאַפט און אָנהייבן צו טרינקען עס איידער מילז.

א גרויס קאָקטייל פֿאַר זינגערס, לערערס און אַלע יענע וועמענס אַרבעט איז שייך צו די וואָולטידזש פון די שטים קאָרדס, קענען זיין צוגעגרייט דורך מיקסינג מילך מיט עגגס, האָניק און פּוטער. דעם געמיש מוזן זיין כיטיד, און דעמאָלט סלאָולי טרינקען. ליגאַמאַנץ אָפּרוען, שטארקן, פאַרווייכערן, איר קול צוריק. האָניק, ווי אַ סטאַנדאַלאָנע פּראָדוקט, בישליימעס העלפּס די ליגאַמאַנץ. יעדער טאָג, מיר מוזן נעמען אין די מויל פון האָניק און האַלטן עס דאָרט פֿאַר ווי לאַנג ווי די פּראָדוקט איז צעלאָזן.

רעסטאָראַטיאָן פון אָפּשטימונג - אַ לאַבאָריאַס פּראָצעס, אַזוי עס איז בעסטער צו ויסמייַדן זייַן אָנווער. אויב די קול איז וויכטיק צו איר, האַלטן עס. יעדער טאָג, ניט נאָר בעשאַס די קראַנקייַט, עס איז נייטיק צו דורכפירן עקסערסייזיז פֿאַר די ליגאַמאַנץ און מאַכן האָניק. ינאַליישאַן איידער בעדטיים וועט אויך ניט זיין יבעריק אָדער שעדלעך. אַלע די טעקניקס צוזאַמען וועט לאָזן צו האָבן אַ שטאַרק, שיין קול און שטאַרק נערוועז סיסטעם. ווייַל איר קיינמאָל האָבן צו כאַפּן דיין קול און אָווערסטראַין ליגאַמאַנט.