ספּאָרט און Fitnessוואָג אָנווער

ווי צו פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון אַ צומ עסן פילם: נוציק טרינקגעלט

מיסטאָמע יעדער פון אונדז וויל צו פאַרלירן וואָג אַ קליין ביסל. פֿאַר עטלעכע, דעם איז וויטאַל ווייַל פון זייער אייגן וואָג איז ניט גענוג, בשעת אנדערע נאָר ווילן צו וואַרפן אַ קילאָ אָדער צוויי, צו קוקן מער אַטראַקטיוו. און פֿאַר די מעקייַעם פון דער חלום נשים קענען גיין פֿאַר גרויס קרבן, יגזאָסטינג זיך אַ שטרענג דיעטע און געניטונג. אָבער, מער לעצטנס אַרום די וועלט אנגעהויבן צו פאַרשפּרייטן גאַנצע, וואָס רעדט וועגן לוזינג וואָג מיט די הילף פון אַ צומ עסן פילם. עס סאָונדס זייער מאָדנע, אָבער פילע ווייבער האָבן באַשלאָסן צו פּרובירן און טאַקע זענען געווען זייער צופרידן מיט די רעזולטאַט.

וואָג אָנווער אָפּציע ניצן די פילם איז גאַנץ ביליק און זייער פּשוט, אַזוי עס איז ניט נייטיק צו גיין צו אַ שיינקייט סאַלאָן. און ייַנוויקלען קענען פּראָדוצירן ביידע פול פון גערלז וואס חלום צו פאַרלירן וואָג, און נשים דורכשניטלעך גוף, נאָר ציען אַרויף די פיגור. אַזוי, ווי צו פאַרלירן וואָג מיט אַ עסנוואַרג פילם?

צו נעמען דערקלערן ווי די פּראָצעדור איז ענלעך. ווייַל עסנוואַרג פילם טוט נישט אָנפירן לופט ראַפּינג קריייץ ין די אָראַנזשעריי ווירקונג, ווערביי די פּאָרעס זענען עפענען. אָבער, עקספּערץ טאָן ניט רעקאָמענדירן צו האַלטן ייַנוויקלען מיט וואַריקאָסע וועינס אָדער כייפּערטענשאַן ווי עס קענען נעגאַטיוולי ווירקן אייער געזונט. פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון אַ צומ עסן פילם מיינט מעגלעך בלויז גאָר געזונט מענטש. עקסיסטינג כראָניש חולאתן אין פילע קאַסעס קענען פירן צו נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז.

קענען איך פאַרלירן וואָג מיט עסנוואַרג פילם? פון קורס, יאָ. איצט מיר וועט ווייַזן איר ווי צו טאָן עס. איידער סטאַרטינג די פּראָצעס פון ראַפּינג, איר מוזן ונ דורך ריין דיין הויט מיט אַ רייַבן. עס טוט ניט ענין וואָס עס וועט זיין און ווו עס זאָל זיין געווענדט, די רובֿ וויכטיק זאַך - צו דערגרייכן די ווירקונג פון קלענזינג די פּאָרעס. אויב איר טאָן ניט וויסן די וועג ווי צו פאַרלירן וואָג מיט עסנוואַרג פילם, מיר דערקלערן דעם פּשוט פּראָצעס "פֿון" און "צו". קלענזינג רייַבן מוזן ווערן געטאן מיט גרויס זאָרג, אַנדערש די פּאָרעס וועט געעפֿנט ווערן נישט ביז דעם סוף, און די ווירקונג וואָלט האָבן צו וואַרטן זייער לאַנג. אין דערצו צו אַ רייַבן, אָדער זאַלץ דערפון זאל ווערן געניצט קראַשט אַפּריקאָס פּיץ. קלענזינג זאַלץ איז ספּעציעל גוט פֿאַר די הויט ווייַל עס נישט בלויז אָפּענס אַרויף די פּאָרעס, אָבער אויך מאכט די הויט ווייניקער ייליק.

אַמאָל די הויט איז קלינד מיט רייַבן, צולייגן אַ ספּעציעל אַנטי-סעללוליטע קאָסמעטיקס. עס קענען זיין קונה אין די געוויינטלעך פּאַרפום קראָם. אויב עמעצער איז אַ אָנהייבער אין אַזאַ אַ פּראָצעדור וועט זיין געשריבן אויף דער פּאַקקאַגינג ינסטראַקשאַנז אויף ווי צו פאַרלירן וואָג מיט עסנוואַרג פילם. צולייגן דעם מאַכן-אַרויף אויף די פּראָבלעם געביטן פון אַ דיק שיכטע פון אַ ביסל סענטימעטער, און דעמאָלט דזשענטלי זאַמאַטיוואַעם קלינג פילם. עס זאָל באשטימט זיין גלוד געזונט צו בלייַבן אַ לאַנג צייַט אויף דער הויט און טאָן ניט גרונט ומבאַקוועמקייַט. איר דאַרפֿן צו ייַנוויקלען אין עטלעכע Layers צו מאַכן עס גרינגער צו פאַרריכטן עס אויף די הויט. נאָך די ראַפּינג פּראָצעס איז גאַנץ, שטעלן אויף עטלעכע וואַרעם זאַך אָדער ליגן אַראָפּ אונטער אַ וואַרעם פאַרדעקן, די ווירקונג צו זיין אַטשיווד מער געשווינד. א ענלעך פּראָצעדור איז רעקאַמענדאַד יעדער 10 טעג, אָבער אין קיין פאַל, נישט יעדער טאָג, אָדער אַנדערש דיין גוף וועט באַקומען געניצט צו די פּראָצעדור און אָנהייבן ספּעסיפיקאַללי צו געווינען וואָג.

איצט ניט מער האָבן צו ווונדער: "ווי צו פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון עסנוואַרג פילם", זינט דעם אופֿן פון וואָג אָנווער האט שוין דיסקרייבד דורך אונדז אין דעטאַל.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.