ווי צו פארשטארקן די ימיונאַטי פון קינדער?

לאַווינג עלטערן שטענדיק נעמען קעיר פון די געזונט פון זייער קינד. מאָדערן ספּעשאַלאַסץ געבן פילע רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו פארשטארקן די ימיונאַטי פון קינדער. עס זאָל זיין געבראכט אין דער מיינונג אַז די בעיבי 'ס גוף איז אין דער בינע פון פאָרמירונג, דעריבער, רפואות זאָל זיין באהאנדלט מיט עקסטרעם וואָרענען.

ווי צו שטארקן די ימיון סיסטעם פון קינדער? אין צייט מיר דערקענען דעם בייַזייַן פון אַ פּראָבלעם

צום באַדויערן, קידס זענען מער לייכט יקספּאָוזד צו אַגרעסיוו ינווייראַנמענאַל סיבות. אויב דער גוף פון אַ דערוואַקסן קענען קאָפּע מיט די דעוועלאָפּינג ינפעקציע אויף זיך, דער קינד דאַרף נאָך שוץ און ספּעציעל זאָרג. צו רעדוצירן די פּראַטעקטיוו פֿונקציע בייַשטייַערן צו טעגלעך דרוק, מאַנגל פון אַדאַקוואַטיש דערנערונג, אַנסטייבאַל וועטער טנאָים, די בייַזייַן פון כראָניש חולאתן אין פּיריאַדז פון יגזאַסערביישאַן און פיל מער. טראַכטן וועגן ווי צו פארשטארקן די ימיונאַטי פון קינדער, איר זאָל ערשטער פאָקוס אויף אַזאַ נישטיק זאכן ווי מעסיק כאַרדאַנינג, רעגולער געניטונג, קוואַליטעט מאַסאַזש און געזונט דערנערונג. אין דער האַרבסט און ווינטער עס איז נייטיק צו ענשור די צושטעלן פון וויטאַמינס און נוצלעך מאַקראָו, מיקראָעלעמענץ. עס איז בעסער צו קויפן ספּעציעל וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, קאַנסאַלטיד מיט אַ פּידיאַטרישאַן פארויס. אָפּמאַך צו די פּלייצעס פון די מוטער ליגט אונטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זינט די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס גלייַך דעפּענדס אויף איר דערנערונג. נאָך געבורט, די קינד פארבראכט די ימיונאָגלאָבולינס פון זיין מוטער פֿאַר אַ האַלב יאָר, און ריפּלעניז דעם לאַגער דורך ברעסטפידינג, ווייַל ברוסט מילך כּולל אַ פּלאַץ פון די סאַבסטאַנסיז. אַז ס וואָס דאקטוירים רעקאָמענדירן פידינג די בעיבי געוויינטלעך ווי לאַנג ווי מעגלעך.

ווי צו שטארקן די ימיון סיסטעם פון קינדער? דערנערונג און כאַרדאַנינג

פילע עלטערן, וועמען געזונט צו זייער קינד, זענען אַסאַדיוזאַסלי גענומען פֿאַר זייַן אָפּזוך. טעמפּערינג הייבט זיך אין די דריטע יאָר פון דעם קינד 'ס לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, איידער געגאנגען צו בעט עס קענען זיין אפגעווישט מיט אַ שוואָם סאָוקט אין קילן וואַסער. פֿאַר יונגע קינדער מאָרגן עקסערסייזיז קענען זיין אַ ויסגעצייכנט דעוועלאָפּינג שפּיל אין די משפּחה קרייַז, קידס מיט פאַרגעניגן איבערחזרן די מווומאַנץ פֿאַר זייער עלטערן. אין אַ ביסל יאָרן איר קענען גיין צו אַ ליכט קאַנטראַסט שפּריץ. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר דעם קינד צו מאַכן אַ באַזונדער דיעטע, די עסנוואַרג זאָל זיין באַלאַנסט און אַרייַננעמען אַלע די וויטאַמינס נייטיק פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג. יעדער טאָג זאָל געבן די בעיבי וועדזשטאַבאַלז און פירות אין פריש פאָרעם, און פיש און פלייש (נידעריק-פעט ווערייאַטיז) עס איז דיזייראַבאַל צו קאָכן פֿאַר אַ פּאָר. ניט ווייניקער נוצלעך זענען מילכיק פּראָדוקטן, ספּעציעל הייַזקע קעז און מילך.

ווי צו פארשטארקן ימיונאַטי אין פראָנט פון דעם גאָרטן?

פֿאַר יקספּיריאַנסט מאָמס, עס ס קיין סוד אַז קידס אָפט ווערן קראַנק אין קינדער - גאָרטן. און דאָס איז נישט חידוש, ווייַל איינער איז צו כאַפּן אַ קאַלט קרענק, די אנדערע געשווינד ווערן ינפעקטאַד. דערווייַל, געלט זענען געפֿינט אַז פארשטארקן ימיונאַטי, אין אַ ריזיק קייט. אָבער, פֿאַר יונגע מענטשן אין דער וועלט יממונאָמאָדולאַטאָרי דרוגס זאָל זיין נאַטירלעך. ווירקעוודיק אַרייַננעמען עטשינאַסעאַ ("יממונאַל") און ינטערפיראָן. עס איז ווערט דערמאנט וועגן די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. איר קענען צוגרייטן אַ געמיש פון רייזאַנז (איין און אַ האַלב ברילן), אַלמאַנדז (0.5 טבספּ.) און אַ גלאז פון וועלשענער נוס קערנאַלז, לייגן די זאַפט פון צוויי לעמאַנז און האַלב אַ גלאז פון נאַטירלעך האָניק. ינפיוז די באקומען מאַסע פֿאַר צוויי טעג, און נעמען אַ לעפעלע דרייַ מאל אַ טאָג.