ינטערווערטעבראַל קילע ווי אַ געפערלעך קרענק פון דעם רוקנביין

הערניאַטעד רוקנביין איז אַ געפערלעך קרענק וואָס איז שעדיקן צו און פאָטאָ ינטערווערטעבראַל דיסק אין די ספּיינאַל קאַנאַל אַז ז קאַמפּרעשאַן פון די ספּיינאַל שנור און נערוו רוץ און שטרענג ווייטיק.

ינטערווערטעבראַל דיסקס זענען ליגן צווישן די ווערטאַבריי און פֿונקציע ווי קלאַפּ אַבזאָרבערז. יעדער פאָר באשטייט פון אַ געדיכט בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס רינג און די ויסווייניקסט ווייך דזשאַלאַטאַנאַס קערן. קילע אַקערז רעכט צו שעדיקן פון די בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס רינג, אין וואָס די האַרץ גייט ווייַטער פון עס און ז אָנצינדונג.

עס זענען צוויי סטאַגעס פון הערניאַטעד דיסקס. אין דער ערשטער בינע פון די דידזשענעראַטיוו פּראָצעס הייבט, ווי עווידאַנסט דורך דער ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט. דעם ראַדוסאַז די שטאַרקייַט פון די אַננולוס פיבראָסוס, און קראַקס זענען געגרינדעט אין אים. נאָך עטלעכע מאָל, די דיסק קערן פּראָטרודעס אַוטווערד. די רגע שריט איז קאַמפּרעשאַן פון די האַרץ פון די נערוו וואָרצל, וואָס לידז צו זייַן געשווילעכץ און דיסראַפּשאַן פון בלוט צושטעלן. אזוי ווייטיק ווערט מער טיף.

וואָס ז אַ בראָך?

די הויפּט סיבות פון אַ הערניאַטעד דיסק אַרייַננעמען:

• פאַרשידן חולאתן פון דעם רוקנביין (סקאָליאָסיס, אָסטעאָטשאָנדראָסיס)
• רוקנביין שאָדן
• יבעריק מאַסע אויף דעם רוקנביין
• עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אין די רוקנביין (דיסק טראָגן)
• דיסעאַסעס פון ינערלעך אָרגאַנס
• יבערוואָג

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ הערניאַטעד דיסק?

די הויפּט מאַניפעסטאַטיאָן פון אַ הערניאַטעד דיסק - אַ ווייטיק. טכילעס, ווייטיק אַקערז נאָך געניטונג, בשעת וואָג ליפטינג אָדער נאָך אַ לאַנג בלייַבן אין ומבאַקוועם שטעלעס. ווייטיק איז אויך אַגראַווייטיד דורך סטריינינג, הוסט אָדער סניזינג. טיפּיקאַללי, די רעליעף פון סימפּטאָמס באמערקט אין די סופּינע שטעלע.

סימפּטאָמס פון אַ הערניאַטעד דיסק דעפּענדס אויף זייַן לאָוקאַלאַזיישאַן. אזוי, אין דערצו צו הערניאַטעד לאַמבאַר באַקקאַטשע ווייטיק אָפֿט אַקערז, טינגגלינג אָדער שוואַכקייַט אין די פוס, וואָס איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך אַ אָנווער פון געפיל אין די פֿיס אָדער נידעריקער פוס.

אויב די בראָך געגרינדעט אין די סערוואַקאַל רוקנביין, דער ווייטיק אַקערז אין די צוריק פון די קאָפּ און האַלדז, און קענען מאל פאַרשפּרייטן אַראָפּ צו די סקאַפּולאַר געגנט. אין דערצו, פּאַטיענץ קען דערפאַרונג נאַמנאַס אָדער שוואַכקייַט אין די הענט. אויב די בראָך קאַמפּרעסיז די ספּיינאַל שנור, דעמאָלט עס איז אַ גענעראַל שוואַכקייַט, פּראָבלעמס מיט ורינאַטיאָן , און שוועריקייט גיין.

פיל ווייניקער אַ בראָך געגרינדעט אין די טהאָראַסיק רוקנביין. אין דעם פאַל, עס איז אַ ווייטיק אין די קאַסטן, אַבדאָמינאַל אָדער צוריק פון די קאַסטן.

ווי איז עס באהאנדלט ינטערווערטעבראַל בראָך?

בכלל, באַהאַנדלונג הערניאַטעד מילד צו מעסיק יבערגעגעבנקייַט כולל בעט מנוחה און די מנוחה (דער פּאַציענט איז אַדווייזד צו ליגן אויף זייַן צוריק מיט זיין פֿיס אין אַ מחיה שטעלע פון דער קלענסטער ווייטיקדיק) און אָפּטראָג אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אגענטן. אָפּזוך אַקערז נאָך 2:58 חדשים, אָבער די ווייטיק יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן נאָך בלויז 3:57 וואָכן.

אין מער שטרענג קאַסעס, אַזאַ ווי ווען דער ווייטיק קענען ניט זיין אַללעוויאַטעד דורך מיטל פון מעדאַקיישאַן, אָדער אין הילעל פון די פֿעיִקייטן פון די פּעלוויק אָרגאַנס, זאל דאַרפן כירורגיש באַהאַנדלונג.

בעשאַס די אָפּזוך צייַט נאָך די באַהאַנדלונג, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז, וואָס העלפן ומקערן די מאָביליטי פון דעם רוקנביין.

ווי צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַ הערניאַטעד דיסק?

פֿאַר די פאַרהיטונג פון הערניאַטעד דיסקס איז רעקאַמענדיד:

• שפּילן ספּאָרט און פירן אַ זיציק לעבן
• ויסמייַדן כייפּאַטערמיאַ און פּראַלאָנגד בלייַבן אין פייַכט געביטן
• טייַנען אַ געזונט וואָג
• ויסמייַדן פּראַלאָנגד בלייַבן אין אַ זיצן שטעלע
• מאָניטאָר האַלטנ זיך בעשאַס גיין און בשעת זיצן
• שלאָפן אויף אַ פעסט מאַטראַס
• ויסמייַדן יבעריק געניטונג.