מאַכן זיך אַוטומנאַל שטימונג, אָדער 5 סיקריץ פון גליק

אַרויס די פֿענצטער, דער האַרבסט וועטער. איך ווילן צו באַקומען אונטער אַ וואַרעם פאַרדעקן, טרינקען הייס טיי און צוגעהערט צו די מאַנאַטאַנאַס ריטם פון די רעגן. אַפּאַטי, דעפּרעסיע און מעלאַנכאָליש - די הויפּט אַטראַביוץ פון דער האַרבסט שטימונג. אַנסווער איין פּשוט קשיא: ווי לאַנג קענען איר האָדעווען דעם שטאַט? דו זאלסט נישט עס זייַן בעסער צו נעמען און פּערעזאַפּראָגראַממיראָוואַט זיך צו positive און בלייַביק גליק?

דער ערשטער זאַך אַז דארף צו זיין געטאן צו פאַרבעסערן די שטימונג - צו נעמען קאָנטראָל פון זייער ימאָושאַנז. האַלטן קוואַרלינג איבער טריפלעס מיט ליב געהאט אָנעס, באליידיקטער, וואַרפן נעגאַטיוו קיוז און דזשעסטשערז, גראַמבאַלינג ביי די קינדער און אַלע סאָרט ווייַזן דיסקאַנטענט. לערן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון כּעס און פּעסימיזם - די פעעלינגס און מידות זענען דעסטרוקטיווע צו דיין סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט, און, דעריבער, אויף די שטימונג.

שפּיץ צוויי - פּרובירן צו באַקומען אויס פון די דעפּטס פון זיין נשמה אַ ביסל פון הומאָר. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ונטערטוקנ זיך אין די רוטין און באַגראָבן זיך אין עס. שמייכל מער אָפֿט, לאַכן אין קיין סיטואַציע. בלייַבן טונד פֿאַר אַ positive, אַפֿילו אויב איר טאָן ניט ווילן דאָס. וואַך קאָמעדיע און טעלעוויזיע ווייזט, לייענען דזשאָוקס און שפּאַסיק סקעטשאַז - פראַקטורעס זיך, ניגן אין צו אַ כוואַליע פון גוט שטימונג.

דריט, עס איז בעסטער צו העלפן איר ריטשאַרדזש positive פֿאַר אַ לאַנג צייַט - באַגעגעניש אַרויף מיט אַלט Friends. ניט צו זאָגן, און ווי שווער איר אַרבעט אין אַ נייַ קאָלעקטיוו, אָבער נאָר צו צוריקרופן די פאַרגאַנגענהייַט, צו מאַכן שפּאַס פון דער פּראָסט דזשאָוקס, גלעזל פון טיי ... יענטע מיט איר Friends אַ ביסל פון צוקער מיט דיין באַליבט שטיקל - אַ גרויס סיבה צו באַקומען אויס פון אַ פּראַלאָנגד מעלאַנכאָליש. נאָך אַלע, אין די פירמע פון פאַקטיש Friends, אַפֿילו די מערסט פאַרומערט אַוטומנאַל שטימונג שטענדיק ריסעס.

אַז בייַ קיין מאָל קענען ביטע אַ פרוי? פון קורס, שאַפּינג, געגאנגען צו די ספּאַ-סאַלאָן, באָוקייז פון בלומען און טשאָקלאַץ. ברענגען אין דיין לעבן זענען קליין ענדערונגען. טוישן די פאַרדעקן אויף דער קאַנאַפּע, קויפן אַ בוקיי פון האַרבסט בלומען, מאַכן אַ נייַ כערסטייל ... שפּיל אַ יקסייטינג שפּיל מיט זייַן פאַנטאַזיע, אַוואַדע, אין די ריסעסאַז פון איר כיידינג מאַסע יקסטראַוואַגאַנזאַ געדאנקען.

און די לעצטע, דער פינפט ראַט - יבערקלערן זייער קוקן אויף לעבן. יעדער פון אונדז האט אַפּס און דאַונז, ליכט און פינצטער טעג. זיי דאַרפֿן צו זיין גענומען פֿאַר געגעבן און נישט צו פאָקוס אויף וואָס איז געשעעניש. דיין לעבן איז ניט אַזוי גלאַטיק? עס מיינט אַז עס איז קיין לומען און דורך אַ האַזע פון גרוי וואלקנס קיינמאָל פּיפּס זון? געדענקען, "אַלע וועט פאָרן, פאָרן, און עס איז."

פּרובירן צו פאַרגעסן וועגן קאָפּדרייעניש. וועלכער זיי זענען, זיי וועלן געבן בלויז צייַט. דו זאלסט נישט לאָזן דעפּרעסיע צו שלעפּן איר אין זייער שפּיל, טאָן ניט אַרייַן אין דער ראָלע פון אַ קאָרבן פון צושטאנדן. דו זאלסט נישט פילן נעבעכדיק פֿאַר זיך. עס איז בעסער צו נעמען מייַלע פון אונדזער עצה און אָנהייבן פון דער ערשטער מינוט נאָך לייענען זיי און שכל צו שפּילן.

אַרבעט אויס ווי פיל ווי מעגלעך מווומאַנץ און אַקשאַנז, אין אַ ייַלן צו געניסן די נייַ אַטמאָספער, טאָן ניט שטיין נאָך. איר און נאָר איר זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיין וועלט, אַזוי מאָלן די עס אין אַלע די פֿאַרבן קומען האַרבסט. נעמען טאָן: דער האַרבסט - דעם איז ניט אַ סיבה צו זיין טרויעריק. דיין אַוטומנאַל שטימונג און דיין ימאָושאַנז זענען ליגן בלויז אין דיין הענט און טאָן ניט אָפענגען אויף די צייַט פון יאָר. און צי איר זענען ביכולת צו נעמען איבער זיי - דעם איז אַ ענין פֿאַר אן אנדער געשיכטע. האָבן אַ גוט שטימונג!