נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאָרע-ציבעלע, ווי ווויל ווי זייַן נוטרישאַנאַל ווערט

פּאָרע-ציבעלע - אַ בייעניאַל פאַבריק, די לאַנד טייל פון וואָס באשטייט פון אַ ברייט גרין בלעטער, עריינדזשד ווי אַ פאָכער. די ונטערערד טייל - ווייַס. אין די עסנוואַרג פּאַסיק קיין טייל פון די סטעם. פּאָרע-ציבעלע האט פאַרשפּרייטן אין פילע לענדער אין דער פעלד פון קוקינג. עס איז געניצט פֿאַר מאכן בראָטהס, סופּס. זייַן סטוד, זויער, דאַר, פראָסט. די סאַלאַדס מיט דעם בויגן פילע קוקס זענען נאָך עקספּעראַמענטינג און שטענדיק באַקומען ויסגעצייכנט רעזולטאַטן, ווי געזונט ווי אַ נייַ רעצעפּט.

פון געשיכטע

נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאָרע-ציבעלע זענען ידענטיפיעד און בעשאָלעם געניצט אין אלטע צייטן. עס איז באקאנט אַז די גרויס אָראַטאָרס האָבן גענומען עס ווי עסנוואַרג צו ומקערן די קול. די נעבעך אין צייטן פון הונגער עסן עס ווי עס אין קליין אַמאַונץ קענען אינגיכן אָנזעטיקן דעם גוף.

מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס

דעם גרין רייַך אין שוגערז, וויטאַמין ב (1, 2, 6, 9) C, E, פּפּ, קעראַטין, פּאַטאַסיאַם סאָלץ, מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס, סאָדיום, פּרעסן. דו זאלסט ציבעלע נוצלעך, באַשליסן פֿאַר זיך, אָבער עס איז אַפּרישיייטיד זינט די אור אַלטע צייטן. דעם פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו עסן צאָרעס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, רומאַטיזאַם, וראָליטהיאַסיס, ווי געזונט ווי סייקאַלאַדזשיקאַל דרוק. זיי פעסטשטעלן אַז ווייַל פון דעם ריזיק אָרגאַניק שוועבל צופרידן פון די גרינס איז ביכולת צו באַפרייַען פון סאַלמאַנעלאַ און י קאָלי. איצט, פּרוווד נוציק פּראָפּערטיעס פּאָרע-ציבעלע: אַקסעלערייטינג די מאַטאַבאַליזאַם, אַפּעטיט ימפּרוווד, די נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך און לעבער, סטימיאַליישאַן פון ויסשיידונג פּראָדוקציע. דורך נאַטור ער האט טשאָלערעטיק און דייורעטיק פּראָפּערטיעס. אויך עס איז געניצט צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, לאָוערינג קאַלעסטעראַל. ער איז אונטער צו פאַרקלענערן אָדער פאַרמייַדן גאָר די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. ליקס זענען אַדווייזד צו האָבן די ווייַטערדיק דייאַגנאָוסיז: כראָניש בראָנטשיטיס, צוקערקרענק, אַזמאַ.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

זייַן נוצן איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד אין ינפלאַממאַטאָרי חולאתן פון דעם מאָגן און דואַדאַנאַם. אין דעם פאַל, די ציבעלע, וואָס קאַלאָריע בלויז 35 קאַלאָריעס פּער הונדערט גראַמז, איז געניצט אין פילע קיילים פֿאַר וואָג אָנווער.

מיססעללאַנעאַ

אין פאָלק מעדיצין, זענען ספּעסיפיעד, און אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאָרע-ציבעלע. עס איז געניצט צו מייַכל ווונדז און אַלסערז פעסטער, ינסעקט ביטעס.

ווי צו קלייַבן

אויב איר קענען נישט וואַקסן דורך דעם פּראָדוקט, ווען בייינג עס אין די קראָם האָבן צו זיין אָפּגעהיט. קויפן נאָר פריש סטאָקס זאָל זיין קיין וואונדער פון דרייינג אויס.

ווי צו קראָם

קראָם דעם גרינס אין די פרידגע - אַזוי פיל מער ריטיינד די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פּאָרע-ציבעלע, אָבער וואַשן איידער סטאָרינג עס איז ניט נייטיק, איר קענען נאָר אַראָפּנעמען די רוען לאַנד פֿון די רוץ. פריש הערבס קענען ליגן אין אַ קיל פּלאַץ דריי צו זעקס חדשים אָן לוזינג זייַן וווילטויק מידות און אַפֿילו אַ ביסל ינקריסינג זיי. אַגראָנאָמיסץ זאָגן אַז פּראָדוקציע פון וויטאַמין C טוט ניט האַלטן אַפֿילו נאָך פּולינג די בויגן אויס פון די ערד און האלט איבער די צייַט פון סטאָרידזש. אין די דאַר פאָרעם פון דעם סאָוס איז סטאָרד פֿאַר וועגן אַ יאָר, אין אַ פאַרפרוירן שטאַט - זעקס חדשים. עסנוואַרג, פון וואָס באַקענענ דעם ינגרידיאַנט, איר קענען נאָר עסן צוויי טעג, סטאָרד איבער דעם מאָל די שיסל איז דיסקאַרדיד. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם מין פון בויגן באשטייט יסענשאַלי פון וואַסער. עס איז די בייַזייַן פון וואַסער אין אַ שיסל אין אַ גרויס קוואַנטיטי צו מאַכן עס ונפיט פֿאַר קאַנסאַמשאַן.