נוציק פּראָפּערטיעס פון ראַדיש און זייַן נוצן אין חולאתן

ראַדיש איז אַ וויידלי באַוווסט וואָרצל גרינס, עס איז געגעסן רוי, און איז אויך געניצט צו צוגרייטן פאַרשידן סאָסיז און סיזאַנינגז. נוציק פּראָפּערטיעס רעטעך באקאנט זינט צייַט ימאַמאָריאַל. רעכט צו דעם פאַקט אַז עס טוט נישט פאַרהיטן ביז ווינטער, עס קענען דינען ווי אַ ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן וויטאַמין דיפישאַנסי אין ווינטער, ווען אונדזער גוף דאַרף וויטאַמינס אַזוי פיל.

די נוץ פון ראַדיש איז אַז עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון די מאָגן און ינטעסטינז, דאַנק צו די עסנוואַרג פייבערז קומט אין זייַן זאַץ.

לויט צו די אינהאַלט פון פיטאָנסידעס, עס איז יקווייטיד מיט כריין און אַניאַנז, זיי
געבן די ראַדיש אַ ביטער טעם. און דער אינהאַלט פון יקערדיק אָילס אין רעטעך, אַלאַוז צו נוצן עס ווי אַ אַנטיביאָטיק בעשאַס אַזאַ חולאתן ווי ינפלוענציע, פּנעומאָניאַ, בראָנטשיטיס, טאָנסילליטיס, ווהאָפּפּינג הוסט.

עס איז אויך בישליימעס פּאַסיק פֿאַר ימפּרוווד די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ.

אין דערצו, די נוציק פּראָפּערטיעס פון רעטעך איז אַז עס קענען זיין געוויינט פֿאַר געשווילעכץ פון פאַרשידענע דיגריז, מיט וראָליטהיאַסיס, ווי געזונט ווי פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס און קאַלט.

מענטשן וואס ליידן פון געוואקסן דרוק, עס איז נוצלעך צו נוצן דעם גרינס, ווייַל אַז די סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד אין עס זענען טויגעוודיק פון רייניקונג בלוט כלים און אַרייַנפיר "שלעכט קאַלעסטעראַל".

קאַלאָריק צופרידן פון רעטעך איז קליין, בלויז 35 קילאָקאַלאָריעס פּער 100 גראַמז פון פּראָדוקט. אויף 100 גראַמז פון די פּראָדוקט עס זענען וועגן 6.7 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ, 0.2 ג פון פאַץ, 2 ג פון פּראָטעינס. רעכט צו נידעריק קאַלאָריק צופרידן און די פיייקייַט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק, שעדלעך סאַבסטאַנסיז און סלאַגז פון דעם גוף, עס קאַנטריביוץ צו גיך וואָג אָנווער. דעריבער, די נוצן פון ראַדיש אין דאַר, קעז אָדער האַלב פאָרעם וועט העלפן די וואס ווילן צו פאַרלירן אַ פּאָר פון עקסטרע פונט.

די הויפּט נוציק פּראָפּערטיעס פון ראַדיש זענען רעכט צו די צופרידן פון אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, אַזאַ ווי C, א, E, ב 1, ב 2, ב 5, ב 6, פּפּ, ביתא-קעראַטין. אין דערצו, עס ינקאָרפּערייץ די יקערדיק שפּור יסודות אַזאַ ווי ייאַדיין, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, פאָספאָרוס, קופּער, פלואָרידע, און פּרעסן, דערצו סעליאַלאָוס. ראַדיש איז ניט בלויז געשמאַק, עס איז זייער נוצלעך. צו ראַטעווען נוצלעך סאַבסטאַנסיז און וויטאַמינס עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אין זייַן רוי פאָרעם.

אין די גאַללולאַדער און לעבער חולאתן עס איז גוט צו עסן פריש זאַפט פון דעם גרינס, וואָס איז אויך נוצלעך פֿאַר ניר חולאתן, אַרייַנגערעכנט מיט וראָליטהיאַסיס. ראַדיאַט זאַפט ווי אַ זאַץ פֿאַר ראַבינג איז געניצט פֿאַר ווייטיק אין די דזשוינץ און ינטערקאָוסטאַל נעוראַלגיאַ, און עס איז געניצט צו וואַשן פּיורולאַנט ווונדז און אַלסערז. און קאַמפּרעסיז זענען גוט פֿאַר גאַוט.

ניצן די פּראָפּערטיעס פון רעטעך און אין שטוב קאָסמעטאָלאָגי. אלטע רעסאַפּיז אויף זייַן יקער הילף אין דער באַזייַטיקונג פון פרעקאַלז און פּיגמענט ספּאַץ. מאַסקס פון ראַדיש מיט זויער קרעם הילף אין דעם קאַמף קעגן פading הויט. א סקאַלפּ מאַסאַזש מיט ראַבינג איר זאַפט העלפט צו פארשטארקן און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר.

אבער, טראָץ דער פאַקט אַז די רעטעך איז זייער נוציק פֿאַר די גוף, עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. מענטשן ליידן פון דואַדאַנאַל אַלקאָמערז און מאָגן אַלסערז זאָל ויסשליסן דעם גרינס פון זייער דיעטע. אויך, די וואָס ליידן פון געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון ראַדישעס.