סאַקינג אָיל: די Benefits און האַרמס (באריכטן)

עס איז געגלויבט אַז צו באַקומען באַפרייַען פון עטלעכע חולאתן קענען זיין אין דער געשעעניש, אז ריין דיין גוף פון טאַקסאַנז. צולייגן די מעדאַקיישאַן, ניט אַלעמען קענען, דערצו, זיי האָבן אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער עס זענען גוט פאָלק מעטהאָדס אַז האָבן פּראָווען עפעקטיוו. איינער פון זיי איז סאַקינג די בוימל אין דער מאָרגן.

דעם עפעקטיוו אופֿן ערידזשנאַלי געלערנט פון ביכער דזשי ליסענקאָ. דעם אופֿן איז גאַנץ פּשוט, ווי אַלע בריליאַנט אין אונדזער לעבן. דעם טעכניק אַלאַוז צו רייניקן די בלוט פון טאַקסאַנז און העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון פילע פון די מערסט קאָמפּלעקס פּאַטאַלאַדזשיז. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן פּרובירן צו דערציילן איר וואָס איז יינציק סאַקינג ייל (נוץ און שאָדן וועט אויך זיין געהאלטן) און וועט זאָגן ווי צו דורכפירן די פּראָצעדור ריכטיק.

דער זאַץ פון זונרויז ייל

זאָגן פּונקט ווי נוציק דער זאַץ פון אַ זיכער מין פון בוימל, עס איז אוממעגלעך, ווייַל איר קענען קויפן עס אין פאַרשידענע ערטער. דער זאַץ איז גלייַך אָפענגיק אויף ווו די רוי מאַטעריאַל האט שוין דערוואַקסן, און דעם אופֿן פון זייַן באַהאַנדלונג. ווי טייל פון אַ גרויס נומער פון נוצלעך פֿאַר די גוף פון וויטאַמינס: א, די, בי אויך, עס האט אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעין, מינעראַלס, לעסיטהין, טאַננינס. און עס פיטין, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס, גראָוט און אַנטוויקלונג פון ביין און לידז צו נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם.

אין דערצו, ווי טייל פון דעם טיפּ פון ייל כּולל גרויס אַמאַונץ פון פאַטטי אַסאַדז: סאַטשערייטאַד און אַנסאַטשערייטיד. אבער איידער איר רעכענען אויס וואָס איז יינציק ייל-סאַקינג (Benefits און האַרמס פון טריטמאַנץ פֿאַר יומאַנז וועט זיין דיסקרייבד שפּעטער), איר זאָל וויסן פּונקט וואָס שטריך פון דעם אופֿן.

פֿעיִקייטן

די יינציק טעכניק פון קלענזינג די גוף איז געווען באקאנט סענטשעריז צוריק. זייַן עסאַנס ליגט אין דעם פאַקט אַז די דיגעסטיווע פּראָצעס הייבט זיך אן אין די מויל. עס איז אין די מויל יעדער מענטש עס זענען עטלעכע טייפּס פון סאַליוואַרי גלאַנדז: סובמאַנדיבולאַר, סובלינגואַל און פּאַראָטיד. דער הויפּט שטריך פון זייער אַרבעט ליגט אין דעם פאַקט אַז עס האָבן שוין וועקסל און סאַבסטאַנסיז אין די בלוט פּראָדוקטן. שפּייַעכץ איז אַלקאַליין.

די סומע פון בלוט אַז פּאַסיז דורך די פּראָסטאַט אין די צייַט פון סאַקינג און טשוינג, ינקריסאַז עטלעכע מאל. אזוי, עס איז ופראַמען אַריבער די גוף פון ענערגיע און גאַנץ בלוט דורך אַ מין פון פילטער, ווערין דער רייניקונג נעמט אָרט.

דעריבער, ייל-סאַקינג (נוץ און שאַטן וועט זיין דיסקאַסט שפּעטער) אַלאַוז איר צו ווייקן אַרויף און בינדן אַלע די ומנייטיק און שעדלעך צו די מענטשלעך גוף. דעם אופֿן אַלאַוז איר צו:

• פירן צו נאָרמאַל אַרבעט פון סעלז.
• פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם.
• פֿאַרבעסערן די שוץ פון דעם גוף, וואָס לידז צו די פאַקט אַז אַפֿילו צעלאָזן טומאָרס.
• היילן האַרץ יילמאַנץ.

• הילף מיט טהראָמבאָפלעביטיס, ראַדיקוליטיס.
• היילן חולאתן פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם.
• היילן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.

איר אויך דאַרפֿן צו דערמאָנען די פאַקט אַז סאַקינג בוימל, פאַקטיש דאקטוירים באַשטעטיקן עס אַלאַוז אַפֿילו עלימינירן פּאַקאַץ פון אַלט פּאַטאַלאַדזשיז אַז פֿאַר אַ לאַנג צייַט ניט צו זיין דיסטורבעד. צייַטווייַליק אַגראַוויישאַן זאל פּאַסירן, קוילעלדיק פיל ערגער, אַז זאגט אַז דער אַלט אַילמענט איז געווען דיסקאַווערד, וואָס שפּעטער וואָלט ווערן די הויפּט גרונט פון די קרענק.

עס איז דעריבער ניט נייטיק צו מיד זאָרג און זאָרג, די הויפּט זאַך - טאָן ניט וואַרפן די פּראָצעדור און גיין אויף צו האַלטן זיי, און ין אַ קורץ צייַט פון צייַט, די שטאַט וועט אָנהייבן צו פֿאַרבעסערן. ערשטער קלינד טיירויד דריז, און דעריבער אַלע די אנדערע אָרגאַנס.

אבער ניט בלויז סאַקינג זונרויז בוימל, מעדיציניש באריכטן באַשטעטיקן דעם פאַקט העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון ערנסט פּאַטאַלאַדזשי, זענען אויך עפעקטיוו אין אנדערע מינים.

קלענזינג די גוף מיט ייל פון הזיתים

ניט בלויז זונרויז ייל איז געניצט פֿאַר קלענזינג די גוף, אויך געוויזן גוט רעזולטאַטן און מאַסלינע. דעם טיפּ האט אַ שטאַרק טשאָלערעטיק ווירקונג, וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף די רעדוקציע פון די גאַל פּענכער און דאַקץ אַנטפּלעקונג, וואָס איז בייל. רעכט צו דער גרויס סומע פון אַנסאַטשערייטיד פאַטטי אַסאַדז, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים און פאַרקלענערן זייער לעדוירעס.

רובֿ אָפֿט, דעם בוימל איז געניצט אין צוויי קאַסעס: אויב עס איז נייטיק ווי פיל ווי מעגלעך צו ריין די געדערעם און לעבער. אבער עס איז ווערט רימעמברינג אַז פֿאַר דער רייניקונג פון דער גוף איז מאַסלינע בוימל , נוצן נאָר די העכסטן מיינונג פּראָדוקט. די בעסער די קוואַליטעט פון די בוימל, די מער Benefits עס וועט ברענגען צו מענטשן.

רייניקונג קאַסטער בוימל

סאַקינג בוימל, די נוצן פון דעם פּראָדוקט און שאָדן צו פילע קלאָר ווי דער טאָג, קענען זיין געטראגן אויס ניט בלויז מיט זונרויז אָדער מאַסלינע בוימל, האט געוויזן גוט רעזולטאַטן, און קאַסטער. זייַן נוצן איז רעכט צו דעם אָפּרוף וואָס נעמט אָרט אין די אַלקאַליין סוויווע פון די דואַדאַנאַם. ינטעראַקשאַן פון דער ענזיים ליפּאַסע און בייל זויער סטימיאַלייץ פאָרמירונג פון ריסין, וואָס איז יראַטייטינג ווירקונג אויף מיוקאַס קישקע און אַלאַוז צו האַלטן וואַסער אין דעם גוף. אויך כדאי צו באמערקן איז די פאַקט אַז קאַסטער בוימל איז ניט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, דערמיט פאַסיליטאַטינג די יקסקרישאַן פון פעסעס. ווירקונג אַקערז נאָך 2-6 שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן.

קלענזינג די גוף מיט ייל פֿלאַקס

רייניקונג פון לינסיד ייל איז ידעאַל פֿאַר מענטשן וואס האָבן אַ באַזונדער סענסיטיוויטי פון דעם מאָגן און עס זענען געווען ערנסט ירעגיאַלעראַטיז אין די דיגעסטיווע שעטעך. דער הויפּט שטריך פון דעם פּראָדוקט איז אַז עס נוטראַלייזיז די ווירקונג פון וידעפדיק מאָגן זויער. דעם בוימל איז ספּעציעל נוציק פֿאַר גאַסטריק געשוויר, אָנצינדונג פון די געדערעם. עס רעק די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ און פּראַטעקץ זיי פון יריטיישאַן, השפּעה פון טאַקסאַנז און פּאָטער ראַדאַקאַלז. אויך לינסיד ייל איז בישליימעס דיספּלייז די וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, קלעאַנסעס די געדערעם פון טאַקסאַנז און נאָרמאַלייזיז די שטול. קלינד די לופט פון ייל איז נייטיק פֿאַר עטלעכע טעג אָן יבעררייַס.

טראָץ די positive פּראָפּערטיעס פון מאַסלינע און קאַסטער אָילס, אַלע פון אונדז וועלן רעדן וועגן וואָס איז נוצלעך סאַקינג זונרויז בוימל, באַמערקונגען וועט העלפן דאקטוירים בעסער פֿאַרשטיין די אַרויסגעבן.

ווי צו פירן אויס די פּראָצעדור ריכטיק?

אָנהייב פּראָצעדור זאָל זיין מיט וואָס איז גוט ריין שפּראַך. עס איז בעסער צו קויפן ייַורוועדיק קלינער - אַ סקרייפּער געמאכט פון ומבאַפלעקט שטאָל. אבער אויב עס איז ניט אַזאַ, עס איז מעגלעך צו אַדאַפּט די געוויינטלעך לעפל. אין דער מאָרגן, ווען די מאָגן איז גאָר דעוואַסטייטיד און עס האט נישט גאַט קיין עסנוואַרג, קיין וואַסער, אַראָפּנעמען פּלאַק פון די צונג. נאָך וואָס, עס ווערט קלאָר, די פּריקרע שמעקן דיסאַפּירז, אָבער דער רובֿ וויכטיק זאַך אין דעם צייַט איז גאָר עפענען רעפלעקס זאָנעס, וואָס זענען ענלעך צו די געפֿונען אויף די סאָלעס פון די פֿיס.

אין דער שפּיץ פון די צונג "איז" די האַרץ מוסקל, דעריבער, אויב איר גיין טיף אין די גוף, "זענען" לונגען, מילץ, מאָגן, פּענכער, און אין דער וואָרצל - די קידניז. אַמאָל די שפּראַך איז גערייניקט, סאַקינג די בוימל אין דער מאָרגן, פאַקטיש פּאַטיענץ און דאקטוירים איז באשטעטיקט, עס וועט זיין פיל מער עפעקטיוו, ווייַל די פּראָצעדור האט אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם און די גאנצע גוף.

דעמאָלט איר האָבן צו נעמען דורך מויל איין לעפל פון גרינס בוימל. אויב אַ מענטש עס איז פּעריאָדאָנטאַל קרענק אָדער פונגאַל ינפעקציע פון די מויל, עס איז זייער גוט צו לייגן אַ קאַפּ פון יקערדיק ייל פון גרייפּפרוט. סאַקינג פּראָצעדור זאָל לעצטע 15-20 מינוט. די פליסיק געהאלטן אין די מויל און עס באווויגן קעסיידער. פּושט צווישן די ציין, איר קענען נעמען אַ ברעכן און לאָזן פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס, די בוימל אַליין, אַזוי אַז עס פלאָוועד אויף די מויל, אָבער אין קיין פאַל עס איז אוממעגלעך צו שלינגען, ווייַל עס איז געגאנגען צו אַ ריזיק סומע פון טאַקסאַנז און באַקטיריאַ און ווען ינדזשעסטאַד זיי קענען אָנמאַכן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז . אויב בעשאַס די פּראָצעדור מוסקל ספּאַזמע איז געקומען, דעמאָלט מענטשן פּרובירן אויך שווער און איר נאָר דאַרפֿן צו אָפּרוען.

נאָך דעם סוף פון אַ פּראָצעדור אַזאַ ווי סאַקינג די בוימל, די נוצן פון וואָס איז שוין קלאָר ווי דער טאָג צו פילע מענטשן, די גאנצע אינהאַלט פון די שפּייַען אין די קלאָזעט. מיר דאַרפֿן צו ווישן דיין מויל מיט אַ סערוועטקע, וואָס שפּעטער טראָון אין די אָפּפאַל. נאָך וואס, די מויל דאַרפֿן צו ריפּיטידלי שווענקען מיט וואַרעם וואַסער, אין דער זעלביקער צייַט זיין זיכער צו שפּייַען אויס אַלע די פליסיק. אויב פּלוצלינג, פֿאַר וועלכער סיבה, ווילן צו שפּייַען אויס די בוימל איידער איר ענדיקן, איר קענען טאָן עס, און דעמאָלט רעדל אנדערן חלק און פאָרזעצן.

נאָך דעם סוף פון די ציין און מויל ונ דורך ריין די ציינפּאַסטע, דעמאָלט באַרשט זאָל זיין געזונט סאַניטייזד.

ווען Performing די פּראָצעדור בעסער?

סאַקינג זונרויז ייל (ניצן עס וועט זיין אַפֿילו מער) קענען זיין געטראגן אויס עטלעכע מאל אַ טאָג, אויב באַהאַנדלונג איז required. טעראַפּיע זאָל ניט זיין טראָוינג אין גוט געזונט. ווי אַ פּריקאָשאַן, די פּראָצעדור זאָל זיין געטראגן אויס אַמאָל אָדער צוויי מאָל - אין דער מאָרגן און איידער בעדטיים. די ערשטער מאָל איז בעסטער געטאן אויף אַ ליידיק מאָגן, און די ווייַטער פּראָצעדור איז אויך געטראגן אויס איידער מילז אָדער 3 שעה נאָך עסן.

ווו די רעכט צו שפּייַען אויס די בוימל נאָך סאַקינג?

ווי שוין דערמאנט, דער פּראָצעדור לידז צו די פאַקט אַז ייל איז געגאנגען צו אַ גרויס סומע פון טאַקסאַנז און מייקראָובז, אַזוי עס זאָל שפּייַען אין די קלאָזעט און וואַשן צו אַלע מאַק האט ניט באַקומען צוריק אין די גוף דורך די הענט. אויך, נאָך די פּראָצעדור, עס איז וויכטיק צו ווישן די גוט מויל מיט א טישו און וואַרפן עס ווי מער פאַרלאָזלעך. נעמען קעיר פון זיך און דיין משפּחה, אָדער אַפֿילו די מינדסטע קאַפּ קענען אָנמאַכן שאָדן צו ווער עס יז, און אין קיין פאַל, טאָן נישט שלינגען די בוימל, נישט צו צוריקקומען ווידער אַלע מייקראָואָרגאַניזאַמז ין.

די Benefits פון די פּראָצעדור

ווי איז קלאָר פון די אויבן, זייער באַלד, דער פּאַציענט קענען זייַן געהיילט פון פילע חולאתן רעכט צו אַזאַ אַ פּראָצעדור, סאַקינג בוימל. Benefits און האַרמס (באריכטן זאָגן וועגן די גוט רעזולטאַטן) זענען קלאָר ווי דער טאָג, אָבער איך ווילן צו פאָקוס אויף וואָס דער גוף געץ אַ פּלוס. לאַבאָראַטאָריע פּרוווד אַז די פליסיק אַז דער מענטש ספּיץ, כּולל גרויס אַמאַונץ פון ווירוס, סטאַפילאָקאָקסי, סטרעפּטאָקאָקסי, פּראָטאָזאָאַ, פונגי, באַקטיריאַ, און פיל מער, פון וואָס אַנטוויקלען ערנסט ילנאַסיז. טראָץ דער פאַקט אַז די פּראָצעדור נעמט אָרט אין די מויל קאַוואַטי, בלוט איז פּוריפיעד איבער די גוף. עס איז פּרעפעראַבלי געטראגן אויס אין אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז ווי:

• חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
• אַנדזשיינאַ;
• קאָפּווייטיק און מייגריין;
• נידעריק צוריק ווייטיק;
• פאַרשטאָפּונג;
• קאָליטיס און ענטעראָקאָליטיס;
• כייפּערטענשאַן;
• אַלערדזשיז;
• ריינאַוד ס סינדראָום;
• גאַסטרייטאַס;

• ווייטיק אין די פּעריטאָנעום;
• ינפעקציע.

ייל סאַקינג: שאַטן

ווי מיר האבן שוין געזאגט, בעשאַס דעם פּראָצעדור אין פילע פּאַטיענץ די סענטערס אָפּענעד דעם אַלט ווונדז. איינער געץ דעם רושם אַז די בוימל מאכט עס ערגער, ווייַל די שטאַט איז אַזוי דיטיריערייטיד, וואָס איז אַזוי קאָמפּליצירט אַז עס מיינט אַז גאָרנישט וועט ניט העלפן. אבער אין דעם צייַט, די הויפּט זאַך - טאָן ניט וואַרפן די פּראָצעדור, און נאָך גאַנץ אַ קורץ צייַט פון צייַט, דאס וועט באַקומען בעסער. קיין קרענק אין די אַקוטע פאָרעם איז באהאנדלט געשווינד גענוג - גענוג נאָר אַ פּאָר פון וואָכן, אָבער כראָניש פאָרעם וועט דאַרפן אַ לאַנג צייַט - פֿון 1 און אַרויף צו 3 חדשים, אָבער נאָך באַהאַנדלונג, דער פּאַציענט Feels גרויס.

סאַקינג זונרויז ייל: קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס איז ווערט רימעמברינג אַז קיין ענין ווי גוט די פּראָצעדור סאַקינג זונרויז בוימל, עס האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

• גאַסטריק געשוויר און דואַדינאַל געשוויר;
• שילשל;
• כייפּאָוטענשאַן;
• אַסטהעניאַ;
• סייקאָוסאַס;
• העפּאַטיטיס און פּאַנקרעאַטיטיס אין אַקוטע פאָרעם.

אבער אַלע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען קאָרעוו, אַפֿילו אין אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז זענען נישט אין אַן אַקוטע פאָרעם קענען פירן אויס די פּראָצעדור, אָבער ניט יעדער טאָג.

תגובות

אַקקוראַטעלי ענטפֿערן די קשיא וואָס ברענגט דעם גוף ייל סאַקינג, נוץ אָדער שאָדן באַגלייטן דעם פּראָצעדור קענען העלפן יענע וואס האָבן שוין געהאט צייַט צו פּרובירן די ווירקונג פון עס אויף זיך. דאקטוירים וואס נאכגעגאנגען די באַהאַנדלונג פון זייער פּאַטיענץ, זאָגן די ווירקונג איז ריזיק. פילע פּאַטיענץ, אַפֿילו זייער שלעכט, ריקאַווערד זייער שטאַרקייַט און פאַרגעסן אַז בלויז לעצטנס האט ניט וויסן ווי צו גיין אויף לעבעדיק. זיי זענען צופֿרידן מיט די רעזולטאַט פון די טעראַפּיע. די הויפּט זאַך - טאָן נישט קער אַוועק פון די בדעה דרך, און אויב עס איז שוין זייער שלעכט, נאָך פאָרזעצן די פּראָצעדור צו פאַרענדיקן אָפּזוך.

קאַנסאַקווענסאַז פון בלוט רייניקונג זענען זייער יחיד. אַלעמען קענען פילן עפּעס נייַ און מאל ומגעוויינטלעך. אַפֿילו ניט-בעקאַבאָלעדיק טהעראַפּיעס קענען ברענגען אָוסטשטימויו Benefits צו דעם גוף.