סטרעטשינג די ליגאַמאַנץ פון די קני שלאָס

ויסלינקען פון די קני איז דער צווייט מערסט פּראָסט שאָדן נאָך מעניסקוס. ווי אַ הערשן, דעם איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון ומדירעקט ויסשטעלן צו טראַנסמיססיבלע ביינער. ווייניקער פּראָסט איז די דירעקט גרונט פון די שאָדן.

סטרעטטשינג קני ליגאַמאַנץ קען פּאַסירן בעשאַס אַבדאַקשאַן, לענד פלעקסיאָן און ראָוטיישאַן מיט רעספּעקט צו די טיביאַ ינווערד אָדער אַוטווערד שלאָס יבעריק געשפּרייט און דיספּלייסמאַנט פון די טיביאַ ווען געשלאגן אויף די דערציען ייבערפלאַך דערפון.

די שעדיקן זאל זיין דער ערשטער, רגע אָדער דריט גראַד.

קני שלאָס ויסלינקען פון דער ערשטער שטאַפּל איז באגלייט דורך אַ פּאַרטיייש מייקראַסקאַפּיק ריס אין די פּעקל. אין זעלטן קאַסעס עס קענען פירן צו העמאָררהאַגע. טיפּיקאַללי, די ליגאַמאַנט סטרוקטור איז צעבראכן, אָבער זי איז געבליבן בעשאָלעם.

די רגע גראַד קעראַקטערייזד דורך אַ פּאַרטיייש בראָך פון אַ אָנווער פון פונקציאָנירן אַטראַביוץ. ווען וויוד אַרום די ליגאַמאַנץ עס איז געשווילעכץ.

אויב די שעדיקן איז דיטעקטיד די דריט מאַכט גאַנץ בראָך. אין דעם פאַל, עס איז גאַנץ אָנווער פון שלאָס פעסטקייַט.

ווי אַ הערשן, דעם שעדיקן איז טיפּיש פֿאַר אַטליץ (סקיערס, גימנאַסץ, פוטבאָל תקליטור), אָבער עס זענען הויזגעזינד ינדזשעריז.

סטרעטטשינג די קני ליגאַמאַנץ. סימפּטאָמס.

דער ערשטער און די הויפּט צייכן פון שעדיקן אַרייַננעמען אַקוטע ווייטיק. נאָך עטלעכע מאָל, געגרינדעט געשווילעכץ. אָבער, סטרעטשינג די קני ליגאַמאַנץ, ניט ענלעך די בראָך איז ניט באגלייט דורך שלאָס דעפאָרמאַטיאָן.

די צוויי מערסט פּראָסט טייפּס פון שעדיקן.

שעדיקן אַנטיריער קרוסיאַטע ליגאַמאַנט (ערשטיק סטייבאַלייזער פון די קני) ניט אונטערטעניק צו די באַהאַנדלונג צייַט זאל ענטייל רעגולער ינסטאַביליטי אין די קני שלאָס. דעם, אין דרייען, לידז צו דער אַנטוויקלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס און מעניסקוס שעדיקן.

זעלטן קאַסעס אַרייַננעמען שעדיקן צו די דערציען קרוסיאַטע ליגאַמאַנט. ווי אַ הערשן, די שאָדן איז דער רעזולטאַט פון אַ דירעקט קלאַפּ Falling אויף די אַנטיריער ייבערפלאַך פון די טיביאַ.

ויסלינקען פון די קני. באַהאַנדלונג.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ וויכטיק פאַקטאָר אין דער באַהאַנדלונג איז באטראכט צו זיין די פּרעזערוויישאַן פון מאָטאָר פֿונקציע. ריכאַבילאַטיישאַן אַקטיוויטעטן אַרייַננעמען אַ סכום פון עקסערסייזיז צו שטארקן די טענדאַן-מאַסקיאַלער סיסטעם, די פאַרקער באוועגט. אין סדר צו פאַרמייַדן ריקעראַנס פון שאָדן, טענדאַן-מוסקל סיסטעם מוזן זיין געזונט גאָר צו זייַן אָריגינעל באַנד.

ווען די מאַניפעסטאַטיאָן פון סימפּטאָמס, עס איז קעדייַיק צו צולייגן צו די אַפפעקטעד געגנט אָדער ייַז צו האַלטן עס פֿאַר אַ בשעת אונטער ייַז וואַסער. דערנאך עס איז נייטיק צו פאַרריכטן די שלאָס דורך מיטל פון אַ גומע באַנדאַזש. באַנדאַזש זאָל ניט זיין זייער ענג אין סדר צו ויסמייַדן סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס און נאַמנאַס.

ווען שטרענג ווייטיק זאל זיין גענומען ווייטיק מעדאַקיישאַן.

אויף באַנדאַגעד (קלאַמפּט) איז געווענדט איבער די שפּיץ שלאָס ייַז. רעקאָממענדעד מנוחה. העסקעם בעדרעסט נייטיק פֿאַר עפעקטיוו ווונד היילונג. ליגאַמאַנץ היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אויב געשווילעכץ און ווייטיק סאַבסיידז פאָרן, דעמאָלט ליגאַמאַנץ היילן. אָבער, נאָך די דיסאַפּיראַנס פון ווייטיק זאָל ניט שפּאַנונג די דזשוינץ מיד.

אויב דער ווייטיק טוט ניט ייַנגיין, און די אָנוווקס וואקסט, איר דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט. טיפּיקאַללי, פֿאַר אַ מער פּינטלעך דיאַגנאָסיס און הערשן אויס אנדערע ינדזשעריז (בראָך אָדער ביין פראַקטורעס) באשטימט דורך X-Ray. דאקטוירים פאָרשרייַבן די נייטיק באַהאַנדלונג.

נאָך קלאָוזשער שווער צייַט, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אָינטמענץ מיט סטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי קאַמפּאָונאַנץ. רעקאָמענדירן ראַבינג זאלבאלל אויף די אַפפעקטעד געגנט און דעקן עס מיט אַ באַנדאַזש אָדער סאָוס. אויך געוויזן איז די גרינג עקסערסייזיז פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די קני שלאָס.