פּיאַטע ספּורס. ז און טרעאַטמענץ

פילע פּריקרע סענסיישאַנז אין לעבן קענען ברענגען אַ פּיאַטע ספּור. די סיבות פֿאַר וואָס עס גאַט זייַן נאָמען, צונויפשטעלנ זיך פון אַ וויזשאַוואַל ענלעכקייַט פון די ספּינאָוס ביין בויען-אַרויף אויף די ייבערפלאַך פון די קאַלקאַנעוס מיט אַ פאָרמידאַבלע וואָפן וויכטיק און שטאָלץ פויגל.

אַקוטע ווייטיק אַקערז אין די פּיאַטע רעכט צו קאַמפּרעשאַן אַוטגראָוט פּיאַטע מוסקל. אין דעם פאַל, עס איז אַ ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס פון דעם ווייך געוועבן און טענדאַנז. און שטרענגקייַט פון ווייטיק אָפֿט דעפּענדס אויף די סענסיטיוויטי פון ווייך געוועב און פּיקיוליעראַטיז פון דער אָרגאַניזם זיך, און נישט אויף די נומער פון די בויען-אַרויף. אַפֿילו די וואס זענען נישט קאַמפּליינינג וועגן די ווייטיק אין די כילז, זענען נישט פאַרזיכערט דורך די בייַזייַן פון אַזאַ ביין פאָרמירונג. ווייַל קלאר זיי קענען ווערן געזען בלויז אויף די X-Ray דורכקוק.

צווישן די עלטער פּיאַטע ספּורס, די סיבות פון וואָס זאל בייַטן, די רובֿ פּראָסט.

אויב מיר רופן סיבה, עטלעכע פון די מערסט פּראָסט זענען יבערוואָג, מיקראָטראַומאַ פֿיס און פלאַך פֿיס. הילעל האַלטנ זיך, אַניוואַן מאַסע פאַרשפּרייטונג אויף די פֿיס ביינער פירן צו ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אין אָקאָלאָקאָסטניה טענדאַנז און מאַסאַלז. די מילב באַקענענ און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וואָס ענכאַנסיז די פאָרמירונג פון בילדאַפּ אויף די ספּינאָוס קאַלקאַנעוס. אזוי געגרינדעט און פּיאַטע ספּורס. די סיבות פון ווייטיק מיר האָבן שוין דיסקרייבד. און אַ יקספּיריאַנסט אָרטאַפּידיק כירורג אין דער אָפּטראָג, נאָך צוגעהערט צו ספּעציפיש טענות, וועט מיד מאַכן די ריכטיק דיאַגנאָסיס. כאָטש יוזשאַוואַלי געטאן צו באַשטעטיקן אַפֿילו אַ X-Ray.

עס איז איצט פּראָפּאָסעד קאנסערוואטיוו באַהאַנדלונג פון אַזאַ חולאתן ווי פּיאַטע ספּור. די סיבות אַז פּינטלעך באַהאַנדלונג איז ניט געווענדט, ליגט אין דעם פאַקט אַז עס איז געווען ניט required צו באַקומען באַפרייַען פון רובֿ פון די אַנאַטאַמיקאַל בויען-אַרויף. גענוג צו פירן אויס אַ טעראַפּיוטיק באַהאַנדלונג צו עלימינירן די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס. איצט יגזיסטינג קלאַפּ-פאָכן אופֿן איז איינער פון די מערסט פּראַמאַסינג וועגן צו מייַכל דעם קרענק. כאָטש דעם אופֿן עס זענען עטלעכע דראָבאַקס. עס קענען ניט זיין רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער ווייבער, מענטשן צאָרעס פון מאַליגנאַנסיעס אָדער קלאַטינג פּראָבלעם. אזוי לאָזן 'ס קוק בייַ אַ ביסל וועגן צו מייַכל פּיאַטע ספּור פאָלק רעמאַדיז, וואָס בייַ די צייַט איז געווען געצווונגען צו נוצן די מחבר פון דעם אַרטיקל.

באַטס מיט ביסטשאָפיטע. בישאָפיט צעלאָזן אין הייס וואַסער (טעמפּעראַטור פון סענסיישאַנז). עס איז אָפֿט סאָלד אין פאַרמאַסיעס אין די פאָרעם פון אַ לייזונג. ווי די קאָאָלינג וואַנע זאָל ווערן צוגעלייגט צו הייס וואַסער. געדויער פון באַהאַנדלונג איז ניט ווייניקער ווי 15-20 מינוט. ווייפּינג זיין פֿיס, שאַד וואַרעם ווולאַן סאַקס, און טאָן ניט אַראָפּנעמען זיי ביז דער מאָרגן.

די ינפוסיאָן פון בלומען פון ווייַס בעז קענען ווערן געניצט פֿאַר פּאָולטיסעס. וואַשן פֿאַר פֿיס אין וואַרעם וואַסער. מויסאַנד גאָז כיטיד צומיש פון בעז, ייַנוויקלען די פּיאַטע געגנט פון די פֿיס. פּאַליעטאַלין ייַנוויקלען און שטעלן אויף וואָל סאַקס. די קאָמפּרעס זאָל זיין אַוועקגענומען אין דער מאָרגן.

פריש בלעטער פון בורדאָקק מאי, כריין אָדער מוטער-און-סטעפּמאַדער שטעלן צו פּיאַטע פֿיס פֿאַר 8-10 שעה. שפּיץ, אלנגעוויקלט מיט פּאַליעטאַלין פֿיס, טראָגן וואָל סאַקס.

פּאָולטיסע פון גרייטיד שוואַרץ רעטעך איז געשען פֿאַר די נאַכט. איר קענען לייגן האָניק צו עס.

מאַסאַזש. דעם אופֿן איז פּאַסיק אויב עס איז אַ זיכער דערפאַרונג אַ מאַסאַזש. אבער עס ס 'ווערט עס, ווייַל זייַן ווירקונג מאַלטאַפּלייז די ווירקונג פון קיין באַהאַנדלונג. איר קענען נוצן קיין פון די טאַמבלערז, וואָס זאל זיין בנימצא אין דיין פינגערטיפּס. עס זאָל זיין געטראגן אויס נאָך די קינדער פון די וואַנע, אָבער איידער אַפּלייינג אַ קאָמפּרעס.

רויט פעפער. נאָר לעצטנס איך געהערט פון אַ וועג צו שלאָגן מיר מיט זייַן פּשוט. אין פרי קינדשאַפט, זענעפט פּודער אויסגעגאסן אין די טאָעס פון קאַלט, אַזוי טשילי פֿון פּיאַטע ספּורס אויסגעגאסן אין אַ זאָק אונטער די פּיאַטע. גאָרנישט געקענט זיין גרינגער. נאָר האַלטן אין מיינונג אַז די פֿיס זאָל זיין טרוקן און פּאָטער פון מורא נעץ אָדער סוועטינג פֿיס, ווייַל אין דעם פאַל, דער "פייַער" וועט יבעררייַסן דיין טריטמאַנץ.

אויב איר האָבן אַ פּיאַטע ספּור, עס זענען טריטמאַנץ פֿאַר זייַן רובֿ דייווערס. פון מיין אייגן דערפאַרונג איך ווילן צו טיילן איינער מער אָבסערוואַציע. שיכלעך אַז איר טראָגן זאָל זייַן פון מיטל הייך פּיאַטע (3-4 סענטימעטער). ווי אַ הויך פּיאַטע, און זייַן אַוועק ז שטרענג ווייטיק. אויב אייער אַרבעט ינוואַלווז עקסטענדעד סטייז "אויף זייער פֿיס", דעמאָלט אן אנדער שפּיץ - האַלטן אַ ספּער פּאָר פון שיכלעך האַנטיק צו דעם קריטיש מאָמענט קען טוישן די שיכלעך. ענדערונג אין הייך וועט העלפן איר בלייַבנ לעבן די ימערדזשינג ווייטיק און מיט כשיוועס צו קוקן אין די סוף פון די אַרבעט טאָג.