זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

פּערפעקטיאָניסם: וואס איז עס? צייכנס און ווי צו באַקומען באַפרייַען

וואָס געמאכט מענטשהייַט צו טוישן פֿאַר די בעסער, צו יוואַלוו, צו דערגרייכן אַמביציעס צילן? פון קורס, דער יאָג פון די ידעאַל און גאנץ. אָבער, דעם פאַרלאַנג אָדער ווי עס איז גערופֿן, פּערפעקטיאָניסם איז ניט שטענדיק וווילטויק צו דער מענטש פּסיכיק. ווי צו באַשליסן די גענוי פונט אין וואָס די פאַרלאַנג צו מאַכן די וועלט און זיך ווערט גאנץ אַבסעסיוו פּאַטאַלאַדזשיקאַל געדאַנק? זאל ס פאָרשן.

פּערפעקטיאָניסם: וואס איז עס?

שיין גרינג צו טרעפן די אָנהייב פון דעם וואָרט. עס קומט פון די ענגליש שליימעס (רוס. "שליימעס"). ססיענטיסץ גלויבן אַז די דערשיינונג פון פּערפעקטיאָניסם איז פֿאַרבונדן מיט די אלטע צייטן. עס איז געווען דעמאָלט אַז מענטשן האָבן געלערנט צו קאָפּע מיט הונגער און נאַטירלעך יסודות צו שאַפֿן אַ באַקוועם פּלאַץ פֿאַר לעבן און ווענדן צו די רוחניות, די ינער זייַט פון זייַן פּערזענלעכקייט. עס איז קיין צופאַל פילע שולן פון געדאַנק ימערדזשד בעשאַס דעם פּעריאָד. אבער, מיר מוזן קענען צו ויסטיילן די יאָג פון ויסגעצייכנט רעזולטאַטן דיקטייטיד דורך נאַטירלעך מאָוטאַוויישאַן פון זייַן פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאָרעם, וואָס איז אויסגעדריקט אין די נעגאַטיאָן פון ימפּערפעקטיאָן. ווי אַ פּערזענלעך קוואַליטעט פּערפעקטיאָניסם דורכויס ווירקן אַ מענטש אין טערמינען פון ימפּרוווינג זייער געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, פּערזענלעך סקילז, קאַריערע אַנטוויקלונג און אנדערע. די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאָרעם איז נוראַטיק צושטאַנד, באַנעמעניש מיט אַ ויסגעטראַכט ידעאַל און גאנץ רעזולטאַט, וואָס קענען ניט זיין אַטשיווד. איצט איך טראַכטן איר וועט נישט זיין וואַנדערינג: "פּערפעקטיאָניסם - דאָס איז" אבער עס איז אן אנדער: "ווי צו באַשליסן אין זיין בייַזייַן?"

זאָגן

פּערפעקטיאָניסם, דער ווערט פון וואָס מיר יגזאַמאַנד אויבן, האט עטלעכע קוואַליטעט פֿעיִקייטן:

- מאָלדינג אַנאַטיינאַבאַל אָדער יקסעסיוולי הויך סטאַנדאַרדס;

- דאָובץ ווי צו דיין אייגן וויסן, דערגרייכונגען, סקילז;

- שטרענג פיקסאַטיאָן אויף די שאָרטקאָמינגס און מיסטייקס;

- געוואקסן סענסיטיוויטי צו קריטיק;

- אַ געפיל פון שולד פֿאַר מינערווערטיק מיסטייקס אָדער ויסגעטראַכט;

- די פאַרלאַנג אין קיין וועג צו טרעפן די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע, טראָץ דעם הויך קאַמפּלעקסיטי פון די אַרבעט אָדער ונענפאָרסעאַביליטי.

אויב איר געפֿינען זיך אין בייַ מינדסטער איינער פון די אויבן פֿעיִקייטן, דעמאָלט איר פּערפעקטיאָניסם. וואָס איז עס און וואָס זענען זייַן סימפּטאָמס, מיר האָבן געלערנט. איצט מיר וועט פֿאַרשטיין די פאַקט צי עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון אים אויב ער איז געווארן פּאַטאַלאַדזשיקאַל.

דרייַ כּללים פֿאַר באַזייַטיקונג

אויב פּערפעקטיאָניסם, די דעפֿיניציע פון וואָס איז אין די דיקשאַנעריז פון פֿילאָסאָפֿיע, האט ווערן אַ נעווראָז, אַבסעסיוו פאַרלאַנג, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ סייקאַלאַדזשאַסט. עס וועט העלפן פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו דרוק און עלימינירן די פּאַטאַלאַדזשי. אבער עס זענען כּללים אַז קענען פאַסיליטאַטע פיקסאַטיאָן פּערפעקטיאָניסט אויף די רעזולטאַט:

1. דו זאלסט נישט נעמען קריטיק

עס איז קלאָר אַז אויב אַ מענטש האט געמאכט יעדער מי צו דערגרייכן אַ רעזולטאַט, דעמאָלט דער קריטיק וואָלט זיין אַ שאָד פֿאַר אים. דו זאלסט נישט נעמען עס אויך עמעס. געדענק: אַלעמען אַפּרישיייץ די אַרומיק פאַקט דורך די פּריזמע פון דערפאַרונג, און ביטע אַלעמען נאָר אַנריליסטיק.

2. אָבדזשעקטיוועלי אָפּשאַצן די רעזולטאַטן

דעם איז צו רעדוצירן די דרוק פאַקטאָר. למשל, אויב אַ גלייַך א פּלוצעמדיק פלונקעד אַ פּראָבע, עס איז אַנלייקלי צו זיין יקספּעלד פון דער אינסטיטוט פֿאַר דעם. און אוודאי עס וואָלט ניט זיין אַ שאַנד. ער נאָר דאַרפֿן צו שייַעך-נעמען די מאַטעריאַל און אַלץ.

3. בלייבן רויק

אין אַ צייַט ווען עס איז אַ ראַסע פֿאַר די גאנץ רעזולטאַט, האַלטן מיד, פאַרטראָגן פון די סיטואַציע און נעמען אַ פּאָר פון טיף ברעטס. איצט פאָרזעצן.

אַזוי, מיר דערציילט איר וועגן די דערשיינונג פון פּערפעקטיאָניסם: וואָס עס איז, וואָס זענען די וואונדער און כּללים צו האַנדלען מיט אים. פון קורס, דער ידעאַל ווערט שטרעבונג פֿאַר, אָבער ווי לאַנג ווי עס טוט נישט שאַטן אייער גייַסטיק געזונט.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.