קאַראַטע: רעסאַפּיז פֿאַר ביגינערז. טעטשניקוועס, טיטלען און דיסקריפּשאַנז

די פיייקייַט צו זיך אַרויף פֿאַר זיך, באַשיצן זיך פון אנפאלן און בוליינג פון פּירז אָדער כאָליגאַנז, די פיייקייַט צו באַשיצן זייער ליב געהאט אָנעס - אַלע די מידות מוזן דאַווקע זיין באזעסענע דורך יעדער מענטש.

דערצו, פון דער קאַמף זאָל זיין דעוועלאָפּעד אַזאַ מידות ווי רעספּעקט פֿאַר זקנים, דיסציפּלין, כאַרדנאַס פון כאַראַקטער, פּערסאַוויראַנס און זיך-בטחון. און מיט עלטער, דאָס איז פארשטאנען דורך מער און מער מענטשן, באַגעגעניש מיט פארשידענע מניעות אין זייער דרך.

בילדונג פון כאַראַקטער און רעספּעקט פֿאַר מענטשלעך וואַלועס

צו אַנטוויקלען די אויבן קוואַליטעט אין אַ מענטש איז טויגעוודיק פון ספּאָרט, ספּעציעל איינער וואָס האט אַ קאָנטאַקט און קאַמפּעטיטיוו יקער. מאַרשאַל Arts, ראַגאַרדלאַס פון די מין, געדולד דער מענטש, מאכן פּנים צו פּנים מיט זיין מורא אין די קאַמפּאַטישאַנז. נאָך אַלע, יעדער אַטלעט פייץ נישט מיט די פייַנט, אָבער מיט זיך. מיט זיין "איך", נאָר נעכטן, טריינג צו באַזיגן אים, פּראָווינג צו זיך און אנדערע זיין אַנטוויקלונג און העכערקייַט.

עס איז מיט דער פאַרלאַנג צו כאַפּן אין זיין קינד די סקילז און פּרינציפּן פון אַ פאַקטיש מענטש 'ס לעבן, אָפֿט עלטערן געבן זייער קינדער צו פאַרשידן סעקשאַנז פון מאַרשאַל קונסט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן קאַראַטע און וועגן רעסאַפּיז וואָס איר קענען אָדער אַפֿילו דאַרפֿן צו לערנען אין סדר צו שטענדיק קענען צו שטיין אַרויף פֿאַר זיך און ענטפֿערן אַפענדערז אין פול.

א קאַפּ פון טעאָריע

מיר וועלן נישט וווינען אויף דער געשיכטע פון דעם אויסזען פון דעם מאַרשאַל קונסט, די באַשרייַבונג פון זייַן סטיילז. די עסאַנס פון קאַראַטע, טעקניקס און טעקניקס קענען זיין אַנקאַווערד דורך די דרך פון רוחניות אַנטוויקלונג.

צו זיין אַ קאַראַטע איז צו פאַרמאָגן די סקילז און רוחניות לערנונגען פון איינער פון די טייפּס פון דעם מאַרשאַל קונסט. אין פאַקט, עס זענען אַ פּלאַץ פון סטיילז, טעקניקס פון טעקניקס איז אַנדערש, און זייער פאַקטיש יפעקטיוונאַס און געווענדט מידות זענען אַנדערש, עס איז ווערט צו זאָגן אַ ביסל וועגן די יגזיסטינג שולן פון דעם מאַרשאַל קונסט.

אין סדר צו פֿאַרשטיין וואָס קאַראַטע, די מעטהאָדס פון וואָס באַווייַזן זייער יפעקטיוונאַס פֿאַר פילע סענטשעריז, האט אַ גרויס נומער פון פאַרשידענע שולן, לאָזן אונדז געבן אַ בייַשפּיל פון די פאלגענדע סיטואַציע.

ימאַדזשאַן אַז איר געקומען פֿאַר די ערשטער מאָל צו לערנען אין די זאַל, ווו איינער פון די סטיילז פון קאַראַטע איז געלערנט. איידער אַז, איר האָט נישט אָנטייל נעמען אין קיין סאָרט פון ספורט שייכות צו מאַרשאַל קונסט.

אַזוי, אין די באַפֿעל פון אַ לערער אָדער אַ טריינער (וועמען עס איז באַקוועם צו רופן, דיפּענדינג אויף די קאַטעגאָריע, עס קענען זיין אַ סענסי, סענפּאַי, שיהאַן, אאז"ו ו) איר אָנהייבן צו לערנען קאַראַטע, טעטשניקוועס, און אויך זייער יקערדיק טעכניק. און, פון קורס, ווי איר זענט אַ אָנהייבער, איר וועט זיין 100% קאַפּיינג די טריינער ס טעכניק און זיין מווומאַנץ. און אַזוי עס פאָרן טאָג נאָך טאָג, חודש נאָך חודש. איר האָט שוין אַ עלטערע תּלמיד, איר האָט באַקומען אַ שוואַרץ גאַרטל, אָנהייבן צו העלפן דיין לערער אין טריינינג.

ניט קיין ווונדער די גרויס קאַראַטע מאַסטערס געזאגט אַז פֿאַר דעם לערנען פון די פּראַל עס איז נייטיק צו פירן אויס 1,000 מאל, צו פאָרעם אַ אָטאַמאַטיק רעפלעקס, און עס איז געווען די מוסקל זכּרון. און ווען דער תלמיד ריפּיץ די זעלבע קלאַפּ מער ווי 5000 מאל, ער קענען ניט בלויז ריכטיק שלאָגן, ווי די קאָוטש געוויזן, אָבער אויך קומען אַרויף מיט זיין אייגן טעכניק צו פירן אויס די שלאָגן.

אזוי, איר שוין אייגן "דיין" קאַראַטע, די טעטשניקוועס וואָס זענען געווארן מאדיפיצירט אין דיין אייגן דיסקרעשאַן. אין פאַקט, איר קענען לערנען דיין געביטן פון סטיל אויב איר טראַכטן אַז עס איז בעסער ווי די באַזע נוסח.

אַזוי עס געטראפן מיט פילע סטיילז פון קאַראַטע, פון וואָס זייער לערנונגען זענען אפגעשיידט. למשל, דער אָריגינעל קיאָקושין קאַראַטע שולע (הערעינאַפטער קיאָקושין) מאַסוטאַצו ויאַמאַ נערטשערד פילע שטאַרקע תלמידים וואס האָבן אויפגעהערט צו טיילן די מיינונג פון זייער לערער. זיי געגרינדעט זייער אייגן שולן, וואָס מחנות ריסעפּשאַנז טריינינג קאַראַטע האָבן נייַ סטיילז, אַזאַ ווי אַשיהאַראַ קאַראַטע, קודאָ און אנדערע.

צו דאַטע, עס זענען אַ פּלאַץ פון נייַע מאָדערן שולן און קעראַץ פון קאַראַטע, ווי געזונט ווי גענוג פון יענע עקסערסייזיז וואָס האָבן דערגרייכט די פאָרשטעלן זינט אָקינאַוואַ קונסט.

טעכניק, טעטשניקוועס פון קאַראַטע. דיפפערענסעס

קומענדיק צו דער דאָדזשאָ (די אַזוי-גערופן צימער אָדער זאַל אין וואָס טראַינינג און טריינינג נעמט אָרט), איר וועט הערן אַז דער קאַרעטע גיט קאַמאַנדז צו זיין סטודענטן אין אַן ינגקאַמפּראַכענסיבאַל שפּראַך. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, ווייַל דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די געבורטפּאַסס פון אַ באַזונדער נוסח פון קאַראַטע קענען זיין קיין מזרח לענדער. און לויט צו מסורה, טריינינג זאָל זיין געפירט אויף געבוירן שפּראַך פֿאַר מאַרשאַל קונסט. איר קענען אָפט הערן קאָמוניקאַציע אין יאַפּאַניש אָדער קאָרעיִש.

דעריבער, אין פאַרשידענע סטיילז פון קאַראַטע, די נאָמען פון די טעקניקס קען בייַטן. אין דערצו, די גרונט מווומאַנץ פון אַ געגעבן טעכניק זענען די זעלבע אין כּמעט יעדער טיפּ פון קאַראַטע, אָבער זיי קען זיין אַנדערש אין עטלעכע פרטים. פֿאַר בייַשפּיל, ווען פּערפאָרמינג די גרונט טעכניק אין שאָטאָקאַן קאַראַטע, די ערשט שטעלע פון די הענט איז בייַ די מדרגה פון די גאַרטל, און אין די קיאָקושין בייַ די מדרגה פון די אַרמפּיט.

עטלעכע יקערדיק טעקנישאַנז פון קאַראַטע

צו לערנען די גרונט טעקניקס און טעקניקס פון קיין פון די סטיילז איז אַ שווער אַרבעט, אָבער פיזאַבאַל. די יזיאַסט וועג צו בעל זיי איז צו פירן אונטער די השגחה פון אַ קאַרעטע. אין דעם סצענע פון די צווייטע יאָרהונדערט, ווען יעדער טיניידזשער געחלומט פון שיין ווי דער העלד פון דעם פֿילם "קיד-קאַראַטע", אין די סאָוויעט פארבאנד קיאָסקס זענען פּונקט פּאַקט מיט קאַראַטע טוטאָריאַלז, וואָס, לויט די אויסגאבעס, קענען לערנען קיין מענטש די באַסיקס פון די מזרח מאַרשאַל קונסט.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן קוקן אין עטלעכע יקערדיק קאַראַטע טעקניקס פֿאַר ביגינערז וואָס וועט זיין דיסאַסעמבאַלד צו דער קלענסטער דעטאַל צו פֿאַרשטיין וואָס זיי זענען ינווענטאַד און ווי זיי קענען זיין געוויינט אין קאַמפּאַטישאַנז אָדער אין פאַקטיש קאַמבאַט.

ערשטער אָפּטראָג

עס איז געניצט ווען גייט פארביי רעגיאַליישאַנז אויף די גאַרטל, ווי געזונט ווי ווען פּראַקטיסינג פאַרטיידיקונג סקילז. איר קענען רופן עס דעם פראַזע: "הידאַרי דזענקוצו-דאַטי געדאַן באַרייַ - גיאַקו טזוקי דזשאָדאַן".

איר מוזן אָנהייבן עס אין די זעלבע וועג ווי אנדערע קאַראַטע קיאָקושינקאַי טעקניקס - פון די באַזע געשטעל. עס וועט זיין מער באַקוועם צו דיסאַסעמבאַל די עלעמענטן פון מווומאַנץ, מענטאַלי ברייקינג די גוף אין דער ערשטער טייל, וואָס סטאַרץ פון די שטאָק צו די טאַליע, און די רגע, וואָס כולל די מנוחה פון די גוף און הענט.

אַזוי, מיר גיינ ווייַטער צו די מווומאַנץ. די לינקס פוס זאָל זיין לינקס אין פּלאַץ, און די רעכט פוס זאָל זיין שטעלן צוריק, אַ ביסל אַנפאָלדינג די גוף אין די רעכט זייַט. אין דעם פּאָסטן, איר זאָל שטיין פעסט אויף דיין פֿיס אַפֿילו מיט שטאַרק פראַנטאַל שאַקס.

פּרובירן צו קלייַבן זיך די געשטעל אַזוי אַז די רעכט פוס איז גלייַך סטרייטאַנד אין די קני און געשטאנען גאָר אויף די שטאָק מיט די גאנצע פֿיס. איר זאָל פילן די קנעכל שפּאַנונג.

די לינקס פוס זאָל זיין געהאלטן אין אַ ווינקל פון 90 אָדער אַ ביסל מער דיגריז, דיפּענדינג אויף דיין בייגיקייַט און די שטאַרקייַט פון די קוואַדריסעפּס.

גאַנץ קאַנסאַנטריישאַן אויף מווומאַנץ

בעשאַס די צייַט ווען מיר שטעלן אונדזער רעכט פֿיס צוריק, מיר טאָן ניט פאַרלאָזן אונדזער הענט אָן אַרבעט. די לינקס האַנט איז געבראכט צו די רעכט אַקסל, קלענסט אין דער פויסט, דלאָניע צו זיך. אין דער זעלביקער צייט, מיר גאָר ויסגלייַכן די רעכט האַנט און נידעריקער עס אַראָפּ. די ווינקל צווישן די רעכט האַנט און די שטאָק זאָל זיין ווייניקער ווי 45 דיגריז.

ווייַטער, מיר אָנהייבן צו נידעריקער די לינקס האַנט צוזאמען די רעכט, וואָס, דערווייַל, איז צוריקציען צוריק, דרינגלעך קעגן דעם גוף. דאס פון די אַרויס זאָל קוק ווי אויב איר קוק עפּעס פון די לינקס האַנט. דעם מיר האָבן געענדיקט געדאַן באַראַי - אַ אַפּאַראַט אַז קענען ווערן געניצט ווען קאַפּטשערינג אָדער צו באַשיצן קעגן דירעקט קיקס.

דעריבער פון אַזאַ אַ שטעלע, מיר דורכפירן אַ גלייַך רעכט-האַנט מאַנוווער אין די קעגנער 'ס קאָפּ. אַז איז, מיר ערשטער קלאַפּן אַראָפּ אַ קעגנער אָדער אפגעשטעלט זייַן קלאַפּ פון אונטן און שלאָגן צוריק מיט אַ באַקכאַנד צו די קאָפּ.

פּראַקטיש אַפּלאַקיישאַן פון דער ערשטער אָפּטראָג

ענגיידזשינג אין קאַראַטע, וועמענס טעטשניקוועס ויסקומען בייַ ערשטער בליק צו זיין יניפעקטיוו, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס די קאַראַטעקערז פאַרברענגען אַ זייער לאַנג צייַט ריפּיטינג די זעלבע באַוועגונגען.

איינער גרויס פייטער האט געזאגט: "איך בין נישט דערשראָקן פון עמעצער וואס קען 1000 אַנדערש אנפאלן און ריפּיטיד זיי איין מאָל. איך בין דערשראָקן פון עמעצער וואס ווייסט 1 שלאָגן, אָבער ריפּיטיד עס אַ טויזנט מאל. "

די מווומאַנץ וואָס זענען גענוצט אין סטרעסט מאַרשאַל קונסט זענען נישט נאַטירלעך פֿאַר די גוף, דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו אַנטוויקלען אַ מוסקל זכּרון וואָס וואָלט לאָזן זיי צו דורכפירן ריפלעקסיוולי אָן באַטראַכטן יעדער סענטימעטער פון דער באַוועגונג.

מיט דעם ציל, די קאַראַטעערס פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט ארבעטן אויף יקערדיק עקוויפּמענט. אבער דער טייַטש פון דעם וועט ניט זיין, אויב דער קאָוטש טוט נישט זאָגן וואָס אַפּלאַקיישאַן איז מעגלעך פֿאַר די אָדער אנדערע מווומאַנץ.

גאַנץ מאַסקיאַלער קאָנטראָל

עס איז ניט חידוש אַז די מווומאַנץ געניצט אין די קלאסישע ווערסיע זענען אַ ביסל אַנדערש, און יענע וואָס ימפּלי פאַקטיש קאַראַט קאַראַט. די טריקס זענען געטאן אין אַ פריער שטייגער.

דעריבער, ערשטער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס דאָס אָדער אַז באַוועגונג דאַרף צו זיין געטאן, און בלויז דעמאָלט פּרובירן צו באַזייַטיקן זיי אין שלאַכט.

בלויז אין דעם וועג קענען איר דורכפירן אַ עפעקטיוו אָפּטראָג פון קאַראַטע. די קאַמבאַט וואַריאַנט פון די אויבן דיסקרייבד קאַמף טוט נישט מיינען די באַזייַטיקונג פון די לינקס האַנט צו די זייַט צוזאמען אַ קלאָר טרייַעקטאָריע און מיט אַ קלענסטע פיסט.

אָפט, אין בעל קלאסן, דעם באַוועגונג קוקט ווי אַ גיין-פאָרויס פון אַ ראַפּאַדלי אַפּראָוטשינג סאַקאָנע אין די פאָרעם פון אַ מעסער אָדער אנדערע שאַרף כייפעץ. א שריט צוריק איז געניצט צו באַשיצן די פאַל פון שעדיקן און צו קלאַפּן די קעגנער איבער.

און, פון קורס, דער קלאַפּ, ווי קענען איר לאָזן די אַגרעסער אָן אים? איר קענען דורכפירן ביידע אין די קאָפּ, און אין די בויך, קאַסטן, אַקסל. דעפּענדינג אויף ווי ערנסט די קעגנער איז אין פראָנט פון איר.

אויב איר באַקומען שיקער, דעמאָלט עס וועט זיין גאַנץ גענוג גלייַך קלאַפּ צו די מאָגן. די פאַסטער איר האַלטן די אָפּטראָג, די מער עפעקטיוו עס וועט זיין, זינט יבערראַשן אין קאַמבאַט פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע.

צווייטע אָפּטראָג

באַטראַכטן די אָפּטראָג פון די גרונט טעכניק "מיגי סאַנטשין-דאַטשי - גיאַקו שיטאָ צוקי - אָי שיטאָ צוקי."

דער ערשטער באַוועגונג איז מיגי סאַנטשין-דאַטי. פֿאַר די וואס טאָן נישט וויסן די יאַפּאַניש שפּראַך, עס איז ומקלאָר וואָס צו טאָן. מיר וועלן פונאַנדערקלייַבן דעם אופֿן, מענטאַלי ברייקינג די גוף אין צוויי טיילן: די ערשטער - אַלץ אונטער די גאַרטל, די רגע, ריספּעקטיוולי - אַלץ אויבן די מיטל שורה.

א אָפּטראָג איז געמאכט פון דער אָריגינעל סטאַנס, וואָס איז, די לעגס זענען אַקסל-ברייט באַזונדער, הענט זענען לאָוערד.

באַטראַכטן די מווומאַנץ וואָס זענען געפירט אויס דורך די נידעריקער טייל פון דעם גוף. ערשטער פון אַלע, די פֿיס איז אַ ביסל אַנפאָולדאַד ינווערד, מיר טאָן די זעלבע מיט די ניז. מיר זיצן אַראָפּ אַ ביסל, נישט צו שטיין אויף גלייַך לעגס.

די רעכט פוס איז אויפגעהויבן אַ ביסל אַזוי אַז עס איז טאָרן אַוועק די שטאָק דורך אַ ביסל סענטימעטער, און עס קען זיין בעשאָלעם געטריבן צוזאמען די שטאָק. דערגרייכן עס צו די לינקס פֿיס, און דעמאָלט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג קלאַקווייז, דיסקרייבינג די קרייַז און שיפטינג דעם צענטער פון ערלעכקייט, שטעלן עס העלפט אַ שריט פאָרויס.

מיר נאָכפאָלגן אַז די פֿיס פון די רעכט פֿיס נאָך דעם באַוועגונג איז אַ ביסל דיפּלויד ין. די קני איז אריבערגעפארן אין דער זעלביקער פלאַך ווי די פֿיס.

וואָס איז דער גוף און הענט טאן אין דעם צייַט?

די רגע טייל פון די גוף טוט נישט בלייַבן אָן קאַמף. ווי איר געדענקען, צוויי הענט זענען לאָוערד אַראָפּ צו די מדרגה פון די גאַרטל. בשעת די אויבן אינסטרוקציעס אינסטרוקציעס זענען געטאן דורך די פֿיס, עס איז נייטיק צו קרייַז דיין געווער און ציען זיי אויס צו די קאַסטן מדרגה אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.

אין דעם פאַל, זיי זאָל זיין בענט בייַ די עלנבויגן בעערעך 45 דיגריז, און די פיסץ מוזן זיין גאָר קאַמפּרעסט.

אַזוי מיר גענומען די נעעדעד געשטעל. מיגי מיטל אַז אין דעם פּאָסטן די רעכט פוס זאָל זיין אין פראָנט. און אויב עס איז געווען הידאַרי איידער סאַנטשין-דאַטשי, דעמאָלט אַז וואָלט מיינען אַז עס זאָל זיין אַ לינקס פוס פאָרויס.

מיר ווענדן צו די קאָמבינאַציע פון "Gyaku Shito Tsuki - Oi Shito Tsuki." ווי איר זאל טרעפן, דאָס זענען פּאַנטשיז. גיאַקו שיטאָ צוקי איז אַ קלאַפּ מיט די צוריק האַנט, און אָי שיטאָ צוקי איז אין פראָנט. אין פּרינציפּ, ינ ערגעצ ניט, אין קאַראַטע, אַזאַ אנפאלן זענען נישט געניצט, כאָטש איינער קענען טרעפן עפּעס ענלעך אין באָקסינג. אָפט די באָקסערס אַפּלאַקיישאַן אַפּערקאַץ אויף די קעגנער 'ס גוף. די טרייַעקטאָריע פון אַזאַ אַ קלאַפּ איז ענלעך צו שיטאָ צוקי.

אַזוי, פון די שטעלע פון מיגי סאַנטשין-דאַטי די לינקס האַנט איז לאָוערד צו די טאַליע, סטרייטנינג עלנבויגן צו אַ ווינקל פון 90 דיגריז און קעריינג די גוף רעכט, מיר שלאָגן עס אין די לופט, רעפּריזענטינג די פייַנט ס גוף.

אין די סוף פונט, ווען די בלאָז איז גענומען, מיר אָנהייבן צו קערעווען די גוף צו די לינקס זייַט, סטרייקינג מיט די רעכט האַנט אין די זעלבע פונט ווו די לינקס זענען געשלאגן. דערווייַל, די רעכט האַנט קערט צו זייַן אָריגינעל שטעלע.

נאָך אָי שיטאָ צוי ס מאַך איז עקסאַקיוטאַד, מיר טאָן ניט צוריקקומען די רעכט האַנט צו די סטאַרטינג שטעלע, אָבער לאָזן אין דער זעלביקער שטעלע.

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן דעם קאַראַטע אופֿן?

די קאַמבאַט טייַטש פון די מווומאַנץ און סטראָקעס וואָס זענען געניצט אין דעם טעכניק איז פאַרבאָרגן פון פּריינג אויגן, אָבער עס איז כּדאַי צו פֿאַרשטיין יעדער פון די אַקשאַנז, און דאַן עס ווערט קלאָר וואָס איז געטאן און וואָס.

אַזוי, ימאַדזשאַן אַז איר שטיין בייַ די באַן סטאַנציע און ווארטן פֿאַר דעם אָנקומען פון דער באַן. אין דעם מאָמענט אַ טרעקק קומט צו איר, סטאַרץ דערציילט עפּעס, טרעטאַנינג. אין די סוף, ער קומט אַרויף צו איר און גראַבז דיין הענט אין אַן פּרווון צו שאַטן.

וואָס זאָל איך טאָן? ניצן די גרונט טעקניקס פון קאַראַטע. מיר צוריקרופן ווי די אויבן באַוועגונג איז געמאכט. דער פאַקט אַז איר וועט מאַך דיין פֿיס ין וועט העלפן איר צו האַלטן אויף דיין פֿיס. שריט רעכט פֿיס פאָרויס צוזאמען די אַרומנעם אַלאַוז איר צו טרעטן אויף די פֿיס פון די בוללי. איר וועט געפֿינען זיך אין אַ שטעלע באַקוועם פֿאַר קאַטינג.

קייַלעכיק מווומאַנץ אַוטווערדז וועט לאָזן איר צו באַפרייַען דיין הענט פון די קאַפּ. ווייַטער, מיר דורכפירן צוויי סטראָוקס אין די מאָגן און טראַכטן צי צו ברענגען דעם פייַנט צו די שטאָק. אַלץ איז גאָר פּשוט, און פון די פונט פון מיינונג פון מענטשלעך אַנאַטאַמי עס אַרבעט יפעקטיוולי.

עס טוט ניט ענין ווי פיל שטאַרקייַט איר האָבן און ווי פיל שלעגער - ווי ראָוטיישאַנאַל באַוועגונג דיסייבאַל מענטש פאָרעאַרם, וואָס איר סיזד, אַזוי אַז אין קיין פאַל די באַרשט ראַזאָזשמאָציאַ, און איר באַקומען אויס פון "האַלדזן".

פון קורס, איר קענען נישט שטיין אַרויף פֿאַר די באַפאַלן פון די אַטאַקערז, איר קענען צו דורכפירן אַ קאָנפליקט אָן סוויפּס - דעם אָפּציע איז פּאַסיק אויב איר טאָן נישט וועלן אַ מענטש צו פאַלן צו דער ערד (פֿאַר בייַשפּיל, ווען פאַלינג אויף אַספאָלט עס איז אַ געלעגנהייַט פון ערנסט שעדיקן צו די קאָפּ, טויטלעך אַוטקאַם).

אין פאַרשידענע מינים פון קאַראַטע, עס זענען מער ווי 100 טעטשניקוועס און יקערדיק טעטשניקוועס וואָס זענען געלערנט פֿאַר דעקאַדעס, פון יאָר צו יאָר ריפּיטינג די זעלבע מווומאַנץ.

דו זאלסט נישט שפּריצן דיין ופמערקזאַמקייַט, אין אַ גיך גאַנג לערנען יעדער באַוועגונג. יעדער קאַמף דאַרף צו אַרבעטן הונדערטער, אָדער אַפֿילו טויזנטער פון מאל. נאָר פאַרשטיין: אין טריינינג, קאַראַטעקיסץ קענען פיר די זעלבע טעכניק פֿאַר עטלעכע שעה בעשאַס צוויי אָדער דרייַ סעשאַנז!

דערצו, די לערער קענען ברעכן די אָפּטראָג אין עטלעכע מווומאַנץ און אַרבעט אויס יעדער אין פאַרשידענע טריינינג סעשאַנז. אבער דעמאָלט, נאָך די סטודענטן האָבן שטעלן אַלע די געלערנט אַקטיוויטעטן, זיי קענען קאַנשאַסלי אַ קאָמפּלעקס אָפּטראָג.

עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם

אויף די גאַס אין די שלאַכט, איר וועט נישט געפינען אַ איין בעל וואס וואָלט אַפּלייז צו די בייסיקלי מעטשאַניקאַל טעקניקס ווי זיי דאַרפן. א מענטש וואס טאַקע אָונז קאַראַטע רעסאַפּשאַנז האט די געלעגנהייט צו מאָדיפיצירן זיי אויף די מאַך, אַדאַפּטינג צו די אַרומיק סוויווע.

די גרונט טעקניקס און מווומאַנץ דיסקרייבד אויבן זענען פּשוט און פּאַסיק פֿאַר אָנהייב קאַראַטע פּלייַערס. דער אַרטיקל ספּאַסיפיקלי דערמאנט מווומאַנץ וואָס אָנהייבן מיט שוץ, ווייַל אמת קאַראַטע איז נישט באשאפן צו זיין אַגרעסיוו און נוצן דיין וויסן פֿאַר דיליבראַט שאָדן.

כל די קאָוטשיז לערנען אַז דער בעסטער קאַמף איז נישט גענומען. עס איז איין זאַך - צו קאָנקורירן מיט מענטשן אין די רינג דורך זיכער כּללים, און גאַנץ אנדערן - אויף דער גאַס, ווו איר קענען פשוט ווערן געשלאגן דורך הינטער אַ אָפן כייפעץ.

מאַרשאַל קונסט זענען בעסער צו לערנען פון קינדשאַפט

אין דערצו צו פּראַקטיש נוצן פֿאַר שוץ קעגן בוליז און בוליז אין שולע טעקניקס פון קאַראַטע פֿאַר קינדער וועט ווערן די רוחניות זייַל, וואָס וועט ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון שווער, אַניילדינג נאַטור. נאָך אַלע, עלטערן טאָן ניט שטענדיק פירן צו געבן גענוג ופמערקזאַמקייַט צו זייער קינדער ווייַל פון אַרבעט און אנדערע קאָנפליקט. אַ טריינער לימעד און קעסיידערדיק ינטעראַקשאַן מיט זייער פּירז צו העלפן דערציען צילגעווענדט מענטש וואס וועט נישט זיין דערשראָקן פון מניעות אין זייַן דרך.

אבער טאָן ניט זאָרג - קיינמאָל שפּעט צו לערנען. אַפֿילו ווי אַ דערוואַקסן, איר וועט קענען צו פאַרשרייַבן אין די אָפּטיילונג און געניטונג.