ספּאָרט און Fitnessיאָגאַ

קאַרמאַ יאָגאַ: די דאָקטערין פון דער קאַמף

מער ווי צוויי טויזנט יאר צוריק, דאָרט געלעבט אין ינדיאַ אַ סאַגע געהייסן פּאַטאַדזשאַלי. און אַלע פאַנס פון ינדיאַן פֿילאָסאָפֿיע , ער איז באקאנט פֿאַר זיין אַרבעט "יאָגאַ סוטראַ". דעם אַרבעט באשטייט פון 185 קורץ און יקספּרעסיוו אַפאָריסמס, אין וואָס די קלוג מענטש מער גאָר באַקענענ יאָגאַ סיסטעם. די וואָרט "יאָגאַ" קומט פון די סאַנסקריט שורש "יוגאַ", וואָס טראַנזלייץ ווי "קאָמוניקאַציע, קשר, צונויפגיסן." אין ינדיאַן פֿילאָסאָפֿיע, עס מיטל האַרמאָניע און אחדות פון די גשמיות און גייַסטיק שטאַט פון די מענטש.

פילע מענטשן געזען אויף טעלעוויזיע, ווי יאָגאַ ליגן אויף אַ בעט פון ניילז אָדער לויפן אויף צעבראכן גלאז. אבער דאָס איז נאָר גאַנצע, וואָס דעמאַנסטרייץ די פּאָטענציעל פון דעם דאָקטערין. און איז נישט דאָס איז דער ציל פון אמת יאָגיס. זיי אַקטשאַוואַלי לערנען צו גאָר קאָנטראָל דיין מיינונג, גוף און מיינונג מיט די הילף פון זיך-וויסן און זיך-לערנען. אַז איז, יאָגאַ איז די וויסנשאַפֿט פון ווי צו לעבן, און עס קענען זיין געניצט ערגעץ, עניטיים. עס אויך טוט נישט אָפּשיקן צו קיין באַזונדער רעליגיע אָדער אַ באַזונדער לאַנד. דעם וויסנשאַפֿט קענען בעל קיין.

און יאָגאַ איז אַ סכום פון אינסטרוקציעס, איינער פון וואָס איז קאַרמאַ יאָגאַ. די וואָרט "קאַרמאַ" דאָ מיטל "קאַמף." נאָך אַלע, זי איז געצווונגען צו שפּילן כּמעט אַלעמען. און דעם וויסנשאַפֿט קענען לערנען וואָס אַקשאַנז וועט זיין וווילטויק פֿאַר אונדז, און וואָס - ניט. און דורך שכל דעם וויסן, מענטשן קענען ענדערן זייער אייגן גורל און צו גלייַך עס אין די רעכט ריכטונג.

דעריבער קיי יאָגאַ לערנט ווי צו מאָדיפיצירן די ינערלעך באַציונג צו זייַן אייגן קאַמף און צו פאַרשידענע זאכן. עס ס איינער און דער זעלביקער קאַמף קענען זיין עקסאַקיוטאַד אין פאַרשידענע וועגן. אויך, אין אַ אַנדערש וועג איר קענען בלייַבנ לעבן דער זעלביקער געשעעניש. און אויב מען לערנען צו טוישן זייער שטעלונג צו די געשעענישן וואָס געשען צו אים, עס איז, לויט צו די קאַרמאַ יאָגאַ, מיט צייַט טוישן און די נאַטור פון די געשעענישן וואָס וועט פּאַסירן צו אַז מענטש.

ווי קאַרמאַ יאָגאַ האט זייַן אייגן "אַקאַלט" זייַט, וואָס איז דער לערנען פון די געזעצן און פאָרסעס אַז רעגירן מענטשלעך. און דורך שכל דעם לערנען, דער מענטש הייבט צו פאַרשטיין אַז ער איז טעות, אַז ער איז געווען אַקטינג אַליין. עס איז, פון לויף, אָבער בלויז אין זייער זעלטן קאַסעס. און אין פאַקט, אַ קראַפט אַז ראַנז דורך עס, און עס איז איין טייל פון דעם קראַפט.

און פאַרשטיין די געדאנקען, איינער הייבט צו פילן אַ קליינטשיק שטיק ריזיק מאַשין. ער ונדערסטאַנדס אַז אַלע סאַקסעסאַז און פאַילורעס, געגאנגען אויף מיט אים, ניט נאָר אָפענגען אויף זייַן אַקשאַנז. א מענטש סיסיז צו זייַן דערשראָקן פון דורכפאַל, ווייַל ער ונדערסטאַנדס אַז אַפֿילו די גרעסטע דורכפאַל זאל דערנאָך פירן צו גרויס הצלחה אין זייַן ינערלעך געראַנגל מיט זיך. צו טאָן דאָס ער נאָר דאַרפֿן צו געפינען די רעכט צוגאַנג צו קיין נעבעך געשעעניש.

דעריבער, קאַרמאַ יאָגאַ ספּעסיפיקאַללי טוישן אַ מענטש 'ס לעבן. נאָך אַלע, אויב איר נעמען די דורכשניטלעך בירגער, עס איז אין יעדער וועג טריינג צו ויסמייַדן אַלע די קאָפּדרייעניש, סעטבאַקס און שוועריקייטן. אַ סאַפּאָרטער פון קאַרמאַ יאָגאַ, ניט נאָר טוט ניט ויסמייַדן זיי, אָבער אויף די פאַרקערט - אַפֿילו וועלקאַמד. און אויב דאס זענען געגאנגען צו סמודלי, ער איז טריינג צו מאַכן פֿאַר זיך קינסטלעך שוועריקייטן אין לעבן. די קאָפּדרייעניש זענען העלפּינג אַדעפּט קאַרמאַ-יאָגאַ צו שאַפֿן גינציק טנאָים פֿאַר די אַרבעט פון זיך און צו זייַן ינער אַנטוויקלונג. און דעמאָלט זייַן הויפּט לערער ווערט לעבן זיך.

שלאָפן לערנונגען פון יאָגאַ אויך Pays אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט. און לערנען ווי צו פירן דעם צושטאַנד וועט נידראַ יאָגאַ. נאָך אַלע, פילע מענטשן פאַלן שלאָפנדיק, נאָר מאָווינג פון איין שטאַט צו אנדערן. זיי האבן נישט אַפֿילו פּרובירן צו אויסשטרעקן טראַנסישאַנאַל בינע, וואָס איז צווישן וואַקעפולנעסס און שלאָפן. און פּרובירן צו מאַכן עס ווערט עס. נאָך אַלע, דעם וועט יווענטשאַוואַלי פירן צו די פאַקט אַז מענטשן קענען, אַפֿילו בעשאַס שלאָפן טאָן ניט פאַרלירן וויסיקייַט. און דעם וועט פירן צו האַרמאָניע צווישן אַלע דרייַ לעוועלס - מיינונג, סאַבקאַנשאַס און סופּערקאָנססיאָוס. און דעם וועט העלפן צו דערגרייכן יאָגאַ-נידראַ.

א אופֿן פון יקספּאַנדינג די מיינונג אין יאָגאַ איז קלערן, אַז איז, קאַנסאַנטרייטאַד טראכטן. נאָך אַלע, מיט נאָרמאַל טראכטן מענטש מיינונג וואַנדערן ערגעץ און מייַלע און עס איז שווער צו פאָקוס אויף אַ איין געדאַנק. א יאָגאַ קלערן - אַ פּראָצעס ווו טראכטן איז טייד צו איין געדאַנק. דאס איז אַטשיווד דורך קאַנסאַנטריישאַן אָדער איין צענטער טראכטן. די מיינונג וואנדערט דאָ, אויך, אָבער ער שטענדיק קערט צו דער זעלביקער כייפעץ. און אויב אַ מענטש לערנז צו טאָן עס, ער קענען מער דווקא קאָנטראָל זייער געדאנקען. דאס וועט פירן צו סייקאַלאַדזשיקאַל און בייאַלאַדזשיקאַל טראַנספאָרמאַציע פון מענטש. זייַן נערוועז סיסטעם און די מאַרך אָנהייבן צו אַרבעטן מער עפפיסיענטלי, וואָס וועט בלי ווירקן די גענעראַל צושטאַנד.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.