קירילל סאַריטשעוו: הייך, וואָג, עלטער, אַטלעטיק דערגרייכונגען

קירילל סאַריטשעוו: הייך, וואָג, עלטער, ספּאָרטינג דערגרייכונגען - דאָס איז די טעמע פון די פאָרשטעלן אַרטיקל. מייַסטער פּאָווערליפטינג איז די ספּאָרטינג ציבור אינטערעס פון דער מדינה און ווייַטער פון. פאָרעיגנערס וואס זען פֿאָרשטעלונגען קירילל סאַריטשעוו, אַפפעקטעד די מדרגה פון זיין טריינינג, דעדיקאַציע און באַלאָנעס צו געווינען. "רוסישע גיאַנט" -סאָ גערופֿן אַטלעט אין אויסלאנד.

קירילל סאַריטשעוו, רוסלאַנד געלויבט ווייַט ווייַטער פון זייַן געמארקן, קיין איינער צעבראכן די וועלט רעקאָרד אין פּאָווערליפטינג. אין 2015, ער איז געווארן די מייַסטער פון דער וועלט, ער איז די באַזיצער פון אַלע צייַט רעקאָרד אין די באַנק דריקן אָן עקוויפּמענט. און אנגעהויבן זייַן נסיעה צו די ספּאָרט אָלימפּוס אַמאָל אַן אומבאַקאַנט 15-יאָר-אַלט סאַריטשעוו קירילל, די גראָוט, די וואָג פון וואָס בייַ אַז צייַט אַמאַוניד צו 195 סענטימעטער און בלויז 75 קג. אָבער פּערסיסטאַנס און קעסיידערדיק אַרבעט Produced רעזולטאַטן.

שליסל ינדאַקייטערז

באקאנט פּאָווערליפטער באדינט 140+ קאַטעגאָריעס. די כעוויאַסט אַטלעט אין טערנאַמאַנץ אָפֿט עס קירילל סאַריטשעוו. הייך, וואָג, שטאַרקייַט, שטאַרק צוריק און דריקן - אַלע דעם אַלאַוז עס צו זיין אין די זייער שפּיץ ספּאָרטינג דערגרייכונגען. דאָ זענען עטלעכע ינדאַקייטערז פון אַן אַטלעט:

מאַקסימום ספּאָרצמען וואָג ריטשט 176 קג. ער אַדמיץ אַז ער זיין אין דעם וואָג איז נישט זייער באַקוועם, ווייַל די גרויס מאַסע פון דעם גוף גיט אַ ערנסט שפּאַנונג אויף די האַרץ און לאָקאָמאָטאָר סיסטעם. גראָוט איז געווען טראַנסמיטטעד דורך גענעס פֿון דעם פֿאָטער, פון די זעלבע הויך-העלד.

ספּאָרטינג דערגרייכונגען

דער ערשטער נצחון פון די אַטלעט גענומען שטעלן אין 2010. דערנאך, די טשאַמפּיאַנשיפּ פון רוסלאַנד אין אַרכאַנגעלסק, ער פאַרנומען די העכסטן אָרט. די ווייַטערדיק יאָר, ער קאָנסעדעס טשאַמפּיאַנשיפּ לויפער-אַרויף אָרט. אבער אויף די ווייַטערדיק קאַמפּאַטישאַנז קערט פירערשאַפט. אין 2014, די אַטלעט ווייזט סטאַנינג רעזולטאטן אין די European טשאַמפּיאָנשיפּס. 2015 איז געווען אַ לאַנדמאַרק פֿאַר די אַטלעט, ווייַל פון זייַן רעקאָרד אין די באַנק דריקן האָט גערעדט די גאנצע וועלט. די רשימה פון בוילעט טשאַמפּיאָנס האָבן אַ נייע נאָמען - קירילל סאַריטשעוו. הייך, וואָג, מענטש-באַרג בייסעפּס איז געווארן באקאנט צו אַלע. אין דער וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס אין פּאָווערליפטינג וורפּף ין סן פּראָ 2016 אַטלעט אויפֿגעהויבן 402 קג אין די דעאַדליפט. אין דער זעלביקער יאָר אַטלעט פּאַרטיסאַפּייץ אין אַ טורנאַמאַנט אין ספּאַין, וואָס ימפּרוווז זייַן אייגן אויפֿפֿירונג אין די באַנק דרוק.

טריינינג פּלאַן

קירילל סאַריטשעוו היסכייַוועס איז נאָר אַמייזינג, ווייַל זייַן קאַריערע ער האט צו אָנהייבן אין די קעלט צימער, יקוויפּט בלויז מיט מאַקעשיפט באַרס און פּאַנקייקס סאָוויעט טקופע. זיין ערשטער קאַרעטע מיהעעווו וויקטאָרו ניקאָלאַעוויטשו העלד דאַנקבאַר צו דעם טאָג. נאָך אַלע, ער איז געווען קענען צו באטייטיק פֿאַרבעסערן די מאַכט אויפֿפֿירונג פון די קעסטקינד, איך אנגעהויבן צו שיקן עס צו דער ערשטער פאַרמעסט. סאַם קירילל סאַריטשעוו, גראָוט, וואָג פון די ספּאָרצמען האָבן געביטן אַ פּלאַץ. ער איז געווען קענען צו געווינען מער ווי 80 קג.

באַזונדער ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו פֿאַרשטאַרקונג די צוריק, ווייַל עס מינאַמייזאַז די ריזיקירן פון שאָדן. זינט 2011, די אַטלעט טריינז שייקאָ בי אויך ער דעוועלאָפּעד אַ ספּעציעל פּראָגראַם פֿאַר אַטלעט טריינינג, וואָס זענען ביידע געהאלטן סוד. עס איז נאָר באקאנט אַז די רוסישע פּאָווערליפטער טריינז 3 מאל פּער וואָך, Performing די required פאַסיליטיעס, אַזאַ ווי: טיף סקוואַט, באַנק דריקן, דעאַדליפץ, סווינגס צו די זייַט, מיט אַ ווערסאַנינג פון די דרוק. טראָץ דעם ענטשאַנטינג רעזולטאַטן אין ליפטינג ווייץ אין די באַנק דריקן, די אַטלעט דעוועלאָפּס און דעאַדליפט. "ווער איז אַ פּלאַץ פון שאַקינג, די ביסל ציען," - דעם פראַזע וויל צו רעפוטע קירילל סאַריטשעוו. הייך, וואָג, עלטער פון ספּאָרצמין לאָזן עס צו זייַן יינציק אין זייער דערגרייכונגען און צו האַלטן די באַר הויך אין עטלעכע געביטן פון פּאָווערליפטינג.

דיעטע

קירילל סאַריטשעוו זייער טיף טריינינג רעזשים, אַזוי גוט דערנערונג, כּולל אין זיך די נייטיק סומע פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, עס איז נייטיק. אַטלעט עסט 6 מאל אַ טאָג: 4 פול מילז און 2 סנאַקס. אין זיין טעגלעך דיעטע האט אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג. אַז עס מאכט עס מעגלעך צו געשווינד ומקערן מאַכט נאָך אַ ווערקאַוט. אַטלעט ס באַליבט עסנוואַרג זענען פלייש און פיש. די אַטלעט קענען עסן 3 קג פון בראָטן רינדערנס פּער מאָלצייַט. עס קענען אָפֿט זייַן געזען אין מאָסקווע רעסטראַנץ די פּראָצעס פון טייסטינג נייַ קיילים. "איך קענען רופן אין אַ באַליבט אָרט, און סדר אַלע די דיזערץ זענען אויף די מעניו. אין דעם פונט, מיט אַ שמייכל, טראַכטן פון אַלע די מענטשן זיצן אויף אַ דיעטע ", - זאגט קירילל סאַריטשעוו. הייך, וואָג, מאַכט רוסיש העלד מאָדע קאַנטיניואַסלי מאָניטאָרס די קאָוטש. איידער די פאַרמעסט די אַטלעט ספּענז אַ קאַרבאָוכיידרייט מאַסע. דער לאַגער פון פעסט קאַרבאָוכיידרייץ ענערדזשייזיז די מאַסאַלז און די גאנצע גוף.

האָבביעס & ינטערעסץ קירילל סאַריטשעוו

"ספּאָרט - איז אַ מעדיצין פֿאַר מיר," - זאגט באַרימט פּאָווערליפטער. אבער אין דערצו צו די הויפּט פאַך, די וועלט 'מייַסטער איז אינטערעסירט אין קאַרס. פאָר אַ מאַשין, צו באַזוכן פאַרשידענע מאַשין ווייזט, ראַסינג - אָן עס קענען נישט ימאַדזשאַן זייַן לעבן קירילל. אן אנדער אַטלעט ענדזשויז שיסערייַ און טוריזם. עס איז אָפֿט מעגלעך צו זען אין די לאָך אָדער אויף די קייט אין געווער. שיסערייַ, לויט צו טשאַמפּיאָן, איז אַ גוט וועג פון געטינג באַפרייַען פון דרוק. ער לעצטנס גענומען טייל אין אַ שעפעריש פּרויעקט "יליאַ מוראָמעץ", צו פּרובירן זיך אין אַ נייַ ראָלע. ספּער צייַט טרייז צו פאַרברענגען מיט משפּחה און Friends. ער זאגט אַז זיי באַגייַסטערן אים צו נייַ ברייקטרוז און וויקטאָריעס אין די ספּאָרט. קירילל סאַריטשעוו איז ביי די שפּיץ פון זייַן אַטלעטיק קאַריערע. בלויז שטענדיק שאָדן און סטרעטשינג טוט ניט פאַרמייַדן אים צו דערגרייכן אַלע נייַ כייץ אין דער וועלט פון פּאָווערליפטינג.