ריזיקירן פאַקטאָר -? הויפּט ריזיקירן סיבות פון חולאתן

ריזיקירן Factor - דעם ומשטאַנד (פונדרויסנדיק אָדער ינערלעך), נעגאַטיוולי ווירקן מענטש געזונט און שאַפֿן אַ גינציק סוויווע פֿאַר די ימערדזשאַנס און אַנטוויקלונג פון חולאתן.

געזונט: דעפֿיניציע

מענטשלעך געזונט - דער נאָרמאַל שטאַט פון די אָרגאַניזם אין וואָס אַלע יידזשאַנסיז זענען ביכולת צו גאָר דורכפירן זייער פֿעיִקייטן צו טייַנען און העכערן לעבן. וועגן די שטאַט פון די מענטש גוף איז געניצט דער באַגריף פון "נאָרמאַל" - וואָס ריכטן די וואַלועס פון זיכער פּאַראַמעטערס אין די קייט, יוואַלווד אין מעדיצין און וויסנשאַפֿט. קיין דיווייישאַן איז אַ צייכן און דערווייַז פון די קראַנק געזונט אַז אַוטווערדלי אויסגעדריקט ווי מעזשעראַבאַל הילעל פון באַדאַלי פֿעיִקייטן און טוישן זייַן אַדאַפּטיוו קאַפּאַציטעט. אָבער, געזונט - אַ שטאַט פון ניט בלויז גשמיות געזונט-ווייל, ווי געזונט ווי געזעלשאַפטלעך און רוחניות וואָג.

ריזיקירן פאַקטאָר: דעפֿיניציע, גריידינג

מענטשלעך געזונט - דער נאָרמאַל שטאַט פון די אָרגאַניזם אין וואָס אַלע יידזשאַנסיז זענען ביכולת צו גאָר דורכפירן זייער פֿעיִקייטן.

דורך דער גראַד פון די ווייַטערדיק ריזיקירן סיבות אויף די געזונט פּראַל פון פאַרשידענע חולאתן:

1. ערשטיק. רעכט צו:

• אומרעכט וועג פון לעבן. דעם אַלקאָהאָל זידלען, סמאָקינג, אַנבאַלאַנסט דיעטע, נעבעך מאַטעריאַל לעבעדיק טנאָים, שלעכט מאָראַליש קלימאַט אין די משפּחה, די קעסיידערדיק עמאָציאָנעל שפּאַנונג, דרוק, מעדיצין נוצן, נעבעך בילדונגקרייז און קולטור מדרגה,
• הויך בלוט קאַלעסטעראַל;
• משפּחה געשיכטע און גענעטיק ריזיקירן;
• פאַרפּעסטיקונג, געוואקסן הינטערגרונט ראַדיאַציע און מאַגנעטיק ראַדיאַציע, אַ פּלוצעמדיק טוישן פון אַטמאָספעריק פּאַראַמעטערס;
• נעבעך געזונט באַדינונגען, איז די נידעריק קוואַליטעט פון זאָרגן, דורכפאַל צו צושטעלן עס.

2. צווייטיק הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַרבונדן מיט חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס, צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן, און אנדערע.

פונדרויסנדיק און ינערלעך ריזיקירן סיבות

קרענק ריזיקירן סיבות זענען אַנדערש:

• פונדרויסנדיק (עקאָנאָמיש, ינווייראַנמענאַל);

• פּערזענלעך (ינערלעך), דיפּענדינג אויף דעם מענטש און די קעראַקטעריסטיקס פון זייַן נאַטור (יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן, הויך בלוט לעוועלס פון קאַלעסטעראַל, גשמיות ינאַקטיוויטי, סמאָקינג). די קאָמבינאַציע פון צוויי אָדער מער סיבות אין מאל אַמפּליפיעס זייער ווירקונג.

ריזיקירן סיבות זענען געראטן און אַנמאַנידזשד

אויף די עפפעקטיווענעסס פון ילימאַנייטינג די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר די קרענק בייַטן לויט צו צוויי קרייטיריאַ: גיידיד און ונגוידעד.

דורך אַנקאַנטראָולאַבאַל אָדער אַנאַוווידאַבאַל, סיבות (צו זיין רעקאַנד מיט, אָבער עס איז קיין מעגלעכקייט צו טוישן זיי) אַרייַננעמען:

• עלטער. מענטשן וואס האָבן סטעפּט 60-יאָר מיילסטאָון, זענען מער פּראָנע צו די ימערדזשאַנס פון פאַרשידן חולאתן אין פאַרגלייַך מיט די יינגער דור. עס איז געווען בעשאַס די צייַט פון צייַטיקייַט פון די באַוווסטזיניק איז כּמעט סיימאַלטייניאַס ווערסאַנינג פון די חולאתן אַז מען קען "ראַטעווען" די יאָרן פון לעבן;
• שטאָק. וואָמען בעסער דערלאָזן דעם ווייטיק, די צושטאַנד פון די באגרענעצט באַוועגונג און פּראַלאָנגד יממאָביליטי אין פאַרגלייַך צו די זכר העלפט פון מענטשהייַט;
• הערעדיטי. יעדער מענטש האט אַ זיכער פּרידיספּאַזישאַן צו קרענק ווי אַ פֿונקציע פון ינכעראַטיד גענעס. ינכעראַטיד דורך העמאָפיליאַ, אַראָפּ ס סינדראָום, סיסטיק פיבראָסיס. גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן איז פאָרשטעלן אין חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס, צוקערקרענק, אַלסערז, עקזעמאַ, כייפּערטענשאַן. זייער אויסזען און לויפן אַקערז אונטער דער השפּעה פון זיכער פונדרויסנדיק פאַקטאָר.

קאָנטראָללאַבלע ריזיקירן סיבות: דעפֿיניציע

געראטן פאַקטאָר - די איין מיט די מענטש פאַרלאַנג, זיין פעסטקייַט, פּערסאַוויראַנס און ווילפּאַוער קענען זיין ילימאַנייטאַד:

- סמאָקינג. מענטשן וואס זענען צוגעוווינט צו קעסיידער אָטעמען טאַביק רויך זענען צוויי מאָל ווי מסתּמא צו שטאַרבן פון האַרץ קרענק ווי ניט-סמאָוקערז. ריזיקירן פאַקטאָר - עס איז איינער פּאַפּיראָס וואָס קענען פאַרגרעסערן די דרוק פֿאַר 15 מינוט, און אין אַ קעסיידערדיק סמאָקינג ינקריסאַז וואַסקיאַלער טאָן און דיקריסאַז די עפפעקטיווענעסס פון מעדאַסאַנז. ווען סמאָקינג 5 סיגערעץ אַ טאָג ינקריסאַז די ריזיקירן פון טויט דורך 40%, די פּאַק - 400%.

- זידלען פון אַלקאָהאָל. מינימום אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די מאַשמאָעס פון טויט איז געוואקסן אין מענטשן וואס זידלען אַלקאָהאָל.

- יבעריק וואָג. ניט בלויז ינקריסיז די ריזיקירן פון קרענק, אָבער אויך אַ גאָר נעגאַטיוו ווירקונג אויף די שוין פאָרשטעלן קראַנקייַט. געפאַר האט אַ אַזוי-גערופֿן צענטראל אַביסאַטי, ווו פעט פּאָוסטפּאָונמאַנט אַקערז אויף די בויך. די מערסט פּראָסט גרונט פון וידעפדיק וואָג איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר די משפּחה. דעם מידע פון אָווועריטינג, ינאַקטיוויטי (מאַנגל פון גשמיות טעטיקייט), דיעטע מיט הויך צופרידן פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.

- קעסיידערדיק שווער געניטונג. אַזאַ איז געהאלטן שווער אַרבעט געטאן פֿאַר רובֿ פון די טאָג און פֿאַרבונדן מיט אַקטיוו באַוועגונג, שטרענג מידקייַט, ליפטינג אָדער קעריינג שווער אַבדזשעקס. פאַכמאַן ספּאָרט פֿאַרבונדן מיט כראָניש יבעריק שפּאַנונג אויף די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם (באָדיבוילדינג, וועיגהטליפטינג) עטלעכע מאל פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס רעכט צו שטענדיק לאָודז פון די דזשוינץ.

- לאַק פון גשמיות טעטיקייט - אויך קאַנטראָולאַבאַל ריזיקירן פאַקטאָר. דעם נעגאַטיוו ווירקונג אויף די טאָן פון דעם גוף, רידוסינג די גוף ס ענדעראַנס, פאַרקלענערן קעגנשטעל צו פונדרויסנדיק סיבות.

- מאַלנוטרישאַן. עס קען זיין רעכט צו:

• מאָלצייַט אָן געפיל הונגעריק,
• די נוצן פון גרויס אַמאַונץ פון זאַלץ, צוקער, פאַטטי און געפּרעגלט עסנוואַרג,
• מאָלצייַט אויף די גיין, ביי נאַכט, וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער לייענען די צייַטונג,
• די נוצן פון עסנוואַרג אין צו גרויס אָדער אויך קליין קוואַנטאַטיז,
• דעפיסיענסי אין די דיעטע פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז,
• פאַלש פרישטיק אָדער מאַנגל פון עס,
• האַרציק שפּעט מיטאָג ,
• דער מאַנגל פון אַ יגזעמפּלערי דיעטע,
• די נוצן פון ניט גענוגיק קוואַנטאַטיז פון וואַסער,
• ויסגעמאַטערט אָרגאַניזם פאַרשידענע דיייץ און הונגער.

- דרוק. אין דעם שטאַט, די אָרגאַניזם איז דעפעקטיווע פונקטיאָנינג, דערמיט קאָזינג די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן קינדס פון חולאתן, און אַקוטע דרוק קענען ווערן אַ שטופּן צו פּאַסירונג פון אַ האַרץ באַפאַלן, די טרעגער לעבן-טרעטאַנינג.

די בייַזייַן פון לפּחות איינער פון די ריזיקירן סיבות ינקריסאַז די מאָרטאַליטי קורס 3 מאל, אַ קאָמבינאַציע פון עטלעכע - אין 5-7 מאל.

חולאתן פון די דזשוינץ

די מערסט פּראָסט שלאָס חולאתן אין יומאַנז זענען ווי גייט:

• אַסטיאָואַרטרייטאַס. די ריזיקירן פון קרענק ינקריסאַז אין פּראָפּאָרציע צו עלטער: נאָך 65 יאר מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס געשלאגן 87% פון מענטשן, בשעת אַרויף צו 45 יאר - 2%;

• אָסטעאָפּאָראָסיס - איז אַ סיסטעמיק קרענק פֿאַרבונדן מיט דיקריסט ביין שטאַרקייַט, ינקריסינג די ריזיקירן פון פראַקטורעס אַפֿילו מיט מינימאַל טראַוומע. עס איז מערסט פּראָסט אין ווייבער איבער 60 יאר אַלט;

• נידעריק צוריק ווייטיק - אַ קרענק פון דעם רוקנביין, אין וואָס עס איז אַ דידזשענעראַטיוו ליזשאַן פון די ווערטעבראַל ללבער, ינטערווערטעבראַל דיסקס, ליגאַמאַנץ און מאַסאַלז.

די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר חולאתן פון די דזשוינץ

אין דערצו צו דער אַלגעמיין ריזיקירן סיבות (משפּחה געשיכטע, עלטער, וידעפדיק וואָג), שייַכעס די ריזיקירן פון דעם גוף, קענען באַשטימען חולאתן פון די דזשוינץ:

• נעבעך דערנערונג, פּראַוואָוקינג מיקראָנוטריענט דעפיסיענסי אין די גוף;
• באַקטיריאַל ינפעקציע;
• טראַוומע;
• יבעריק גשמיות טעטיקייט, אָדער קאַנווערסלי, מאַנגל פון געניטונג;
• אַפּעריישאַנז געטראגן אויס אויף די דזשוינץ;
• יבערוואָג.

דיסעאַסעס פון די נערוועז סיסטעם

די מערסט פּראָסט חולאתן פון די סענטראַל נערוועז סיסטעם זענען ווי גייט:

• דרוק - אַ קעסיידערדיק באַגלייטער פון די מאָדערן סטיל, ספּעציעל מיט אַכטונג צו די באוווינער פון גרויס שטעט. דעם צושטאַנד איז יגזאַסערבייטאַד דורך נעבעך פינאַנציעל סיטואַציע, געזעלשאַפטלעך אַראָפּגיין, קרייסיז, פּערזענלעך און משפּחה פּראָבלעמס. מיט די קעסיידערדיק דרוק איז שטוב צו אַרום 80% פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג אין דעוועלאָפּעד לענדער.

• כראָניש מידקייַט סינדראָמע. באַקאַנט דערשיינונג פון די מאָדערן וועלט, דער הויפּט באַטייַטיק פֿאַר די אַרבעט באַפעלקערונג. עקסטרעם גראַד פון בערנאַוט סינדראָום איז געהאלטן אַ סינדראָום ארויסגעוויזן דורך מידקייַט, שוואַכקייַט, לעטערדזשי, פֿעלן פון סייקאַלאַדזשיקאַל טאָן, ריפּלייסט דורך אַ געפיל פון גלייַכגילט, פאַרצווייפלונג און גאַנץ מאַנגל פון פאַרלאַנג צו טאָן עפּעס.

• נעוראָסיס. רעכט צו לעבן אין מעטראָפּאָליטאַן געביטן, די קאַמפּעטיטיוו נאַטור פון מאָדערן געזעלשאַפט, דער גיך פּראָדוקציע, האַנדל און קאַנסאַמשאַן פון אינפֿאָרמאַציע אָווערלאָאַד.

ריזיקירן סיבות פֿאַר חולאתן פון דעם נערוועז סיסטעם

די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר חולאתן פון דעם נערוועז סיסטעם זענען ווי גייט:

• פּראָוטראַקטיד קראַנקייַט און אָפט רעלאַפּסעס איז מסתּמא צו צעשטערן די כאַרמאָוניאַס פונקטיאָנינג פון די ימיון סיסטעם און יגזאָסטשאַן פון וויטאַל פאָרסעס, אַזוי ימפּאַקטינג די נערוועז סיסטעם;
• אָפט דעפּרעסיע, דייַגעס און פאַרומערט געדאנקען, קאָזינג מידקייַט און קעסיידערדיק טייערדניס;
• קיין יום טוּב און וויקענדז;
• בעכעסקעם נעבעך סטיל ברירות: אַ סטאַביל שלאָפן דעפּראַוויישאַן, פּראַלאָנגד גשמיות אָדער גייַסטיק שפּאַנונג, פעלן פון פריש לופט און זונשייַן;
• ווירוסעס און ינפעקציע. לויט צו דעם קראַנט טעאָריע פון די גוף באַקומען די הערפּעס ווירוס, סיטאָמעגאַלאָווירוס, ענטעראָווירוסעס, רעטראָווירוסעס, קאָזינג אַ געפיל פון כראָניש מידקייַט;
• ינטערפערענסע אַז קען פאַרשאַפן וויקאַנינג פון דעם גוף, די ימיון און נעוראָ-סייקאַלאַדזשיקאַל קעגנשטעל (כירורגיע, אַניסטיזשאַ, קימאָוטעראַפּי, ניט-יאָניזינג ראַדיאַציע (קאָמפּיוטערס);
• שווער מאַנאַטאַנאַס אַרבעט;
• כראָניש סייקאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל דרוק;
• מאַנגל פון אינטערעס אין לעבן און לעבן פּראַספּעקס;
• כייפּערטענשאַן, וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ, כראָניש רעפּראָדוקטיווע שעטעך קרענק;
• מענאַפּאַוז.

סיבות קאָזינג קרענק פון די רעספּעראַטאָרי אָרגאַנס

איינער פון די מערסט פּראָסט רעספּעראַטאָרי חולאתן זענען געהאלטן, וואָס איז אַ שרעקלעך מין פון לונג ראַק. כראָניש בראָנטשיטיס, לונגענ-אָנצינדונג, בראַנטשיאַל אַזמאַ, כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק - די רשימה איז ווייַט פֿון גאַנץ, אָבער עס איז זייער געפערלעך.

ריזיקירן סיבות פֿאַר רעספּעראַטאָרי חולאתן:

• סמאָקינג (אַקטיוו און פּאַסיוו). סמאָקערס אין 90% פון קאַסעס אין ריזיקירן פון כראָניש לונג קרענק;
• לופט פאַרפּעסטיקונג: שטויב, טשאַדנעפּל, רויך, מיקראָפּאַרטיקלעס פון פאַרשידן מאַטעריאַלס, רייניקונג פּראָדוקטן גרונט רעספּעראַטאָרי חולאתן און זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער שווער שטראָם. אויף די רעספּעראַטאָרי סיסטעם נעגאַטיוולי ווירקן פערדל הויזגעזינד רייניקונג, די נוצן פון ביליק מאַטעריאַלס, פאַרפּעסטיקונג אין רעזידענטשאַל געביטן;
• אַביסאַטי, יבערוואָג, קאָזינג שאָרטנאַס פון אָטעם און ריקווייערז פֿאַרשטאַרקונג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
• אַלערדזשאַנז;
• אַקיאַפּיישאַנאַל כאַזערדז פאָרשטעלן ווען ארבעטן אין אינדוסטריע, ניימלי אין די ינזשעניעריע, מינינג, קוילן מיינינג;
• אַ שוואַך ימיון סיסטעם.

ריזיקירן סיבות פֿאַר חולאתן פון די העמאַטאָפּאָיעטיק און ימיון סיסטעמס

א ערנסט פּראָבלעם איצט איז דער מאַנגל פון די ימיון סיסטעם איז לאַרגעלי באשלאסן דורך די יראַשאַנאַל און אַנבאַלאַנסט דערנערונג, אַדווערס ינווייראַנמענאַל סיבות און אַדיקשאַנז. אויב די אַרבעט פון די ימיון סיסטעם קלאר געווארן געגרינדעט, די וועג ווירוסעס און מייקראָובז אָרדערד. דורכפאַל פון די ימיון סיסטעם לידז צו די פּאַסירונג פון חולאתן פון פאַרשידן סיסטעמען, כולל העמאַטאָפּאָיעטיק. דעם לוקימיאַ, אַנעמיאַ, חולאתן פֿאַרבונדן מיט ימפּערד בלוט קלאַטינג.

די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר חולאתן פון די בלוט און ימיון סיסטעם:

• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן;
• מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז;
• אַקוטע און כראָניש בלוט אָנווער;
• כירורגיע;
• כראָניש ינפעקטיאָנס פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
• מעדיצין ווייץ;
• פונגאַל און פּעראַסיטיק ינפעקטיאָנס;
• יאָניזינג ראַדיאַציע, אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע;
• אַקיאַפּיישאַנאַל כאַזערדז;
• קאַרסאַנאָודזשעניק כעמיש מאַטעריע ינקלודעד אין די פאָרמולאַטיאָנס פון פּיינץ, וואַרנישאַז;
• נוטרישאַנאַל ביילאגעס;
• שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן;
• ימפּראַפּער דיעטע;
• ראַדיאָאַקטיוו ראַדיאַציע.