שאָקאָלאַד סלים: פאַקטיש באריכטן

וידעפדיק וואָג קגס - איז אַ גרויס פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן, ראַגאַרדלאַס פון צי זיי זענען פאַרקנאַסט אין ספּאָרט אָדער ניט. שאָקאָלאַד שלאַנק - איינער פון די נאַטירלעך פּראָדוקטן פֿאַר טויגיקייַט, פּאַסיק ניט נאָר אַטליץ, אָבער אויך צו אַלע יענע וואס פּרובירן צו פירן אַ געזונט סטיל.

איך מוזן זאָגן אַז אַטליץ האָבן לאַנג פּרובירן שאָקאָלאַד שלאַנק און ניצן עס צו קאָנטראָל גוף וואָג. דעם פרייַנדלעך און שנעל וועג צו פאַרלירן וואָג.

קאָנטראָל פון גוף וואָג - טייל פון אַ געזונט סטיל

פֿאַר פּראָסט מענטשן, עקסטרע וואָג - איז ניט נאָר מיעס געשטאַלט, אָבער די מאַסע פון חולאתן. די דאַרפֿן צו טייַנען די וואָג ין - גראָוט מינוס איינער הונדערט און 120-באקאנט צו אַלע. אבער וואָס אויב בעשאַס די יום טוּב, שוואַנגערשאַפט אָדער לאַנג יום טוּב אָפּרוטעג האט אַ געלעגנהייַט צו געווינען עקסטרע וואָג? ווי צו באַקומען באַפרייַען פון זיי, אויב איר קענען נישט גיין צו עסנוואַרג צווישן נידעריק-קאַלאָריע SEAFOOD, אָדער פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז, און אין די מנוחה פון די צייַט צו שווימען אין די בעקן אָדער וויסק פעט אויף סימיאַלייטערז?

צו די קשיא: "ווי צו פאַרלירן וואָג", די באַרימט באַללערינאַ Maya פּליסעצקייַאַ אַמאָל אויף אַ צייַט האט געזאגט: "עס איז נייטיק צו שטרענג שיעור זיך צו עסנוואַרג," די שטאַרק-ווילד פרוי קענען האַלטן דיין אַפּעטיט אין טשעק. אָבער פֿון פּראָסט מענטשן, ווייניק מענטשן טויגעוודיק פון אַזאַ אַ feat.

פֿאַר דעם סיבה, עס זענען פאַרשידן טויגיקייַט מגילה, דיעטע טעראַפּיע און גשמיות עקסערסייזיז אַימעד בייַ וואָג רעדוקציע. ניט אַלע פון זיי זענען זיכער פֿאַר געזונט. אין הויך קאַמפּליטנאַס וואָג רעדוקציע זאָל נעמען אָרט אונטער מעדיציניש השגחה. פילע איגנאָרירן דעם עצה און ווי אַ רעזולטאַט פון אַקוויירינג כראָניש חולאתן, צעלאָזן די מאָגן, וויקאַן די ימיון סיסטעם. כל דאָס איז רעפלעקטעד אין די אויסזען און געזונט פון די מערסט דיפּרעסינג וועג. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן רעדן וועגן אַזאַ אַ צוגרייטונג ווי שאָקאָלאַד שלאַנק - נאַטירלעך סלימינג קאָמפּלעקס. תגובות פאַקטיש און באַצאָלט זייער סך, און אָפֿט גאָר קאַנטראַדיקטערי. עטלעכע באַווונדערן די שנעל רעזולטאַטן און ויסגעצייכנט שטאַט פון געזונט, אנדערע טיילן דעם קאַנקלוזשאַנז אַז אָנשפּאַר איין לויף נאָר ווייַטער ריקאַווערד. מיר וועלן פֿאַרשטיין, די סיבה פֿאַר דעם דיטשאָטאָמי.

פאַקטיש וואָג אָנווער אָדער אן אנדער בלאָף?

ניט לאַנג צוריק, דער מאַרק פֿאַר וואָג אָנווער פּראָדוקטן ארויס שאָקאָלאַד סלימינג טשאָקאָלאַטע שלאַנק. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן פּרובירן צו רעכענען אויס וואָס עס איז און וואָס עס עסט, אָדער גאַנץ, טרינקען.

יעדער יינער ס חלום - גיך וואָג אָנווער מיט קליין מי און אָן שאָדן צו די גוף. איין מאָל איז געווען אין וואָוג אַפֿילו דיעטע פּילז. יענע וואס האָבן פּרובירן זיי, דעריבער זייער אנטשולדיגט וועגן דעם, ווי פאַירלי אַנדערמיינד זייַן געזונט. שאָקאָלאַד שלאַנק מיץ די עקספּעקטיישאַנז פון אַ זייער גרויס קאַטעגאָריע פון מענטשן. ווי טוט עס אַרבעט? אין אַלגעמיין טערמינען, ווי גייט: ילימאַנייץ די געפיל פון הונגער, עס גיט אַ געפיל פון פֿולקייט און געשווינד ברענט פעט אָן שאָדן צו געזונט.

אויף די אינטערנעט די גאנצע שלאַכט דעוועלאָפּעד אַרום דעם יינציק פּראָדוקט. ספּעאַרס ברעכן די וואַנט, וואָס איז גערופֿן שאָקאָלאַד שלאַנק. פאַקטיש באריכטן זייער שווער צו ויסטיילן פון באַצאָלט.

די זאַך איז אַז דעם פּראָדוקט איז זייער וויידלי פּאַבליסייזד. און דער רעזולטאַט איז געווען די פּראָדוקציע פון פאַלש שאָקאָלאַד שלאַנק. פאַקטיש טעסטאַמאָוניאַלז פון יענע וואס געטרונקען דעם קאָקטייל פֿאַר וואָג אָנווער זענען אַזוי אַנדערש - פון לוזינג צען קילאָוז פון פעט אין איין חודש איידער די וואָג געווינען דורך די זעלבע סכום אַז מיר באַשלאָסן צו דיסאַסעמבאַל די סטרוקטור פֿאַר דער צוגרייטונג פון פעט ברענען געטראַנק פּודער. ונטער מיר וועט קוקן אין די פּראָפּערטיעס פון יעדער ינגרידיאַנט סעפּעראַטלי.

אַזוי - דאָ ס די פּראָדוקטן וואָס מאַכן אַרויף די טרוקן קאָקטייל שאָקאָלאַד שלאַנק - נאַטירלעך סלימינג קאָמפּלעקס. ניט קיין פּראַזערוואַטיווז, פלאַוואָרס אָדער אנדערע סינטעטיש אַדאַטיווז עס כּולל, און ניט נאָר פּודער פון ראָוסטיד קאַווע בעריז, Fruits גאָדזשי (וואָלפבעררי) און אַקאַי, טשיאַ און קאַקאַאָ בינז. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז ניט צו זיין צעמישט טרינקען שאָקאָלאַד שלאַנק און מכשירים פֿאַר גוף זאָרגן מיט די זעלבע נאָמען. ביידע זענען אַימעד בייַ ברענען פעט, אָבער די מעקאַניזאַם פון קאַמף איז אַנדערש. וועגן סלימינג קרעם שאָקאָלאַד שלאַנק וועט זיין דיסקאַסט ונטער.

גרין קאַווע

די פֿרוכטן פֿון אַ קאַווע בוים אַנטהאַלטן טשלאָראָגעניק זויער וואָס האט די פּראָפּערטיעס צו פאַרברענען פעט, מיט אַ דיירעקשינאַל ווירקונג. רובֿ Effectively עס אקטן אויף די מאָגן געגנט. אַזוי געטינג באַפרייַען פון וויסעראַל פעט ינשורז געטראַנק שאָקאָלאַד שלאַנק. בעסטער באריכטן אין דעם ענין אַמיקאַבלי positive.

מאָל אין שטוב, ניט ראָוסטיד קאַווע בינז איז זייער שווער. זיי זענען פיל האַרדער ווי פּראָקאַלאָנניע - איר קענען לייכט ברעכן די מילכל. טעם זיי און פּלעאַסאַנטנעסס איז ניט אַנדערש - עס איז גראַסי, זויער און עפּעס אַסטרינדזשאַנט. אויב איר קעסיידער, לפּחות פֿאַר אַ חודש, טרינקט שאָקאָלאַד שאָקאָלאַד שלאַנק, פאַקטיש באריכטן פּרובירן עס, קאַנווערדזש - אַ סיסטעמאַטיש וואָג אָנווער הייבט זיך אן אין דער ערשטער וואָך.

גאָדזשי-באָקסטהאָרן

גאָדזשי בעריז, געזונט-באקאנט מענטשן אין רוסלאַנד מיינונג צומ עסן וואָלפבעררי - וואָלפבעררי. טיבעטאַן מעדיצין, זיי זענען פּאַזישאַנד ווי אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס און מינעראַלס. קומט די שאָקאָלאַד שלאַנק - סלימינג קאָמפּליצירט (באַמערקונגען דאקטוירים באַשטעטיקן עס), באדינט ווי אַ מולטיוויטאַמין באָקסטהאָרן מיטגליד ווייל אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. גיך וואָג אָנווער איז יוזשאַוואַלי נאכגעגאנגען דורך מאַלייז. אין די פאַל פון שאָקאָלאַד שלאַנק פאַקטיש באריכטן פון דאקטוירים, וואַטשינג די מענטשן וואס טרינקען עס, זאָגן קיין קאָפּשווינדל אָדער וויזשאַוואַל אָנווער אין לוזינג וואָג איז געווען ניט באמערקט. אבער די סימפּטאָמס זענען יוזשאַוואַלי באגלייט דורך זייער פילע דיייץ. זיס, אַ ביסל פעררוגינאָוס, בעריז האָבן אַ יינציק טאַם אַז ניט אַלעמען לייקס. אין קאָמבינאַציע מיט די אנדערע ינגרידיאַנץ אין שאָקאָלאַד סלימינג טשאָקאָלאַטע שלאַנק (בילד, עס איז דערלאנגט אין דעם אַרטיקל), דעם פּריקרע שאָטן געזונט לעוואַלד. גאָדזשי בעריז זענען רייַך אין פּרעסן, וואָס איז אויסגעדריקט אין די דעפיציט אַנעמיאַ, אָנווער פון שטאַרקייַט און רידוסט ימיון פֿונקציע. זייער בייַזייַן אין די טרינקען, וואָג אָנווער איז ניט באגלייט דורך לעטערדזשי און סליפּינאַס. פאַקטיש באריכטן וועגן שאָקאָלאַד שלאַנק האט געזאגט אַז עפעקטיווקייַט און קראַפט נאָר פאַרגרעסערן. ווי פֿאַר די אַלעדזשד אַדיקשאַן, עס איז - אַ מיטאָס, איז ניט באשטעטיקט דורך עפּעס.

אַקאַי Fruits

האָמעלאַנד אַססאַיזיירי, דלאָניע ביימער, די פֿרוכטן פֿון וואָס זענען צוגעגעבן צו די מישן - בראזיל. כּמעט איין-דריט פון די דיעטע פון אַבאָריגינאַל פאַרנעמען פּראָדוקטן אַססאַיזיירי. עוראָפּעאַנס לעצטנס באגעגנט מיט דעם געוויקס. זייַן פּראָפּערטיעס זענען נישט נאָך געזונט פֿאַרשטאַנען, אָבער עטלעכע פון די אַדוואַנידזשיז פון אַקאַי בעריז האָבן באמערקט ביאָטשעמיסץ, דאקטוירים און נוטרישאַניסס. אין באַזונדער - אַנטיכיסטאַמאַן און אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון בעריז פריש אָדער דאַר פאָרעם ימפּרוווז די בלוט, ווי ווויל ווי זייַן ליקוועפאַקטיאָן. קאַנסאַקוואַנס - די רידזשווואַניישאַן פון די גאנצע אָרגאַניזם און רינואַל פון געוועב סעלז פון פילע אָרגאַנס.

אַקסעלערייטיד מאַטאַבאַליזאַם - דאָס איז וואָס קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער, און אַז די מעקאַניזאַם פון קאַמף דיפפערענטיאַטעס שאָקאָלאַד שלאַנק שאָקאָלאַד טרינקען. פאַקטיש באריכטן פון דאקטוירים מיט מורא סענסינג די בייַזייַן פון אַ קאָקטייל פֿאַר וואָג אָנווער איז דעם עלעמענט, זענען קרעדאַבאַל. אַקאַי בעריז זענען זייער זיס. עס איז דאַנק צו זיי אין די שאָקאָלאַד שלאַנק איז ניט דאַרפֿן צו לייגן צוקער. דער טעם פון אַקאַי ביסל ווי ווייַנטרויבן, בלאַקבעריז אָדער בלובעריז.

טשיאַ

סעמענאַ טשיאַ, ווי ווויל ווי אַלע אנדערע ינגרידיאַנץ זענען פעט ברענען קאָקטייל ווייל גענומען צו אייראָפּע פון רעדאַגירן אַמעריקע. דאס איז רעכט צו דער הויך פּרייַז פון שאָקאָלאַד שאָקאָלאַד שלאַנק. פאַקטיש טעסטאַמאָוניאַלז פון די וואס זענען באַקאַנט מיט אַ מאָלצייַט אָדער אַ טרינקען פון די טשיאַ, פֿאַראייניקטע מיינונג אַז עס איז זייער געשמאַק, און די געפיל פון הונגער צווישן מילז איז נישט ויסגעמוטשעט. יא, און זעטיקונג אַקערז ווען קליין פּאָרשאַנז. סעמענאַ טשיאַ הויך אין קאַלאָריעס. דאס איז פאַרקערט צו די פּרינציפּן אויף דער באזע פון וואָס די מערהייַט פון עסנוואַרג רעסאַפּיז פֿאַר וואָג אָנווער. וואָס האט זיי לייגן אין שאָקאָלאַד שלאַנק נאַטירלעך קאָמפּלעקס פֿאַר וואָג אָנווער? פאַקטיש באריכטן פון דאקטוירים, נוטרישאַניסס האָבן אין פּראָסט איז אַז יעדער דעוועלאָפּעד אַ פאַכמאַן סיסטעם צו קאַמבאַט אַביסאַטי איז בדעה ניט בלויז צו רעדוצירן די באַנד פון די גוף, אָבער אויך די פּרעזערוויישאַן פון געזונט. סעמענאַ טשיאַ - נאָר אַ שפּייַכלער פון נוצלעך גרינס פּראָטעין, פיברע און מינעראַלס. זייער קליין זאמען, געטינג אין אַ פייַכט סוויווע, זייער ינקריסינג אין באַנד, אַזוי אַ קליין חלק פון די געפיל פון פֿולקייט קומט געשווינד. טשיאַ, אין זייער פיייקייַט צו אַרייַנציען טאַקסאַנז, קענען זיין קאַמפּערד מיט פֿלאַקס זאמען. ווי פון די נוצן פון פֿלאַקס קאַשע, און פֿון שאָקאָלאַד שלאַנק (פאַקטיש באריכטן שטיצן דעם מיינונג), ימפּרוווז הויט, האָר און ניילז, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אָפּדאַך מאָגן און דיקריסאַז די באַנד פון אַ טאַליע. טשיאַ - די מייַסטער צווישן געוויקסן פֿאַר קאַלסיום צופרידן. 100 גראַמז - וועגן 650 מג ווערטפול מיקראָעלעמענט. דורך דעם וועג, די זאמען פון טשיאַ אים אַפֿילו מער ווי אין קו ס מילך.

קאַקאַאָ

קאַקאַאָ - אַ געזונט-באקאנט און רובֿ געלערנט ינגרידיאַנט פון אַלע אַז קומען אין שאָקאָלאַד שלאַנק-סלימינג קאָמפּלעקס. דאָוסינג פון אַ טרוקן פּודער, פֿאַר פּריפּערינג אַ געטראַנק איז ענלעך צו די קאַנווענשאַנאַל ברוינג סאַליאַבאַל קאַקאַאָ, אָבער דעטאַילס אויף ווי צו מאַכן אַ קאָקטייל באַשרייַבן אונטן, און איצט דיסקוטירן די פּראָפּערטיעס פון קאַקאַאָ.

רעסטריקטיאָן אין עסנוואַרג, מאָנאָ-דיעטע, געבן אַרויף סוויץ און אנדערע זיך-פּייַניקונג מיט די ציל צו פאַרלירן וואָג איז כּמעט שטענדיק באגלייט דורך לעטערדזשי און אַ שלעכט שטימונג. קאַנסאַקוואַנס - דעפּרעסיע און דעפּרעסיע. שאָרט פון די סוף פון דעם קורס, פילע מאַכן אַרויף פֿאַר אַ מאַנגל פון סעראַטאָונין און ענדאָרפינס, גערופֿן "האָרמאָנע פון גליק", טשאָקלאַץ און אנדערע סוויץ. רעזולטאַט - קילאָגראַמס פון פעט צוריק, און אַפֿילו מיט די דערצו.

נאַטירלעך קאַקאַאָ, ניט באהאנדלט מיט כעמיש דרוגס, אַז איז ניט דייסעקטאַד, עס ריטיינז די זייַן נאַטירלעך פּראָפּערטיעס, פֿאַר וואָס עס און אַפּרישיייטיד איבער די וועלט. בלויז עסן נאַטירלעך קאַקאַאָ, מיר קענען דערוואַרטן אַז בעשאַס וואָג אָנווער שטימונג וועט בלייַבן פעסט און positive - קאָקאָאַ פּראַמאָוץ די סינטעז פון כאָרמאָונז אַז ביסט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עמאָציאָנעל טרייסט.

גאַנאָדערמאַ

דער זאַץ פון די פּאַודערד געטראַנק קאַנסאַנטרייט שאָקאָלאַד שלאַנק כולל בוים פונגוס גאַנאָדערמאַ. זייַן אנדערע נעמען - לינגזשי שוועמל און רעישי שוועמל. אין אזיע עס איז באטראכט די קרייַטעכץ פון ימאָרטאַליטי און רוחניות שטאַרקייַט.

אין עס עס זענען וויטאַמינס, כולל C, אַמינאָ אַסאַדז, מער ווי אַ יאָרצענדלינג, און ביאָמעטאַלס, כולל קאַלסיום, פּרעסן און פאָספאָרוס. פֿאַר רוסישע, דעם שוועמל - אַ נייַקייַט, און מזרח מעדיצין האט לאַנג געניצט עס צו מייַכל אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ. גאַנאָדערמאַ ימפּרוווז בלוט, ריסטאָרז די לעבער סעלז, נוטראַלייזיז פּאָטער ראַדאַקאַלז.

נוץ פֿאַר וואָג אָנווער קענען נאָר ווערן אַוועקגענומען פון די פּרעזענט, און ניט אַ שווינדל שאָקאָלאַד שלאַנק. פאַקטיש באריכטן, ווי גייט.

מיינונגען "פֿאַר"

יענע וואס געטרונקען אַ קוואַליטעט פּראָדוקט, אין פיר אָדער פינף טעג באַמערקן אַז די פייַל שטאָק וואָג דיוויייטיד צו די רעכט - דאַונווערד. וואָג איז טאַקע רידוסט. די שטאַט פון געזונט איז געטינג בעסער. ערשטער, עס איז גרעסער יז פון באַוועגונג. זי Feels פריילעך - קיין לעטערדזשי אָדער יריטאַבילאַטי זענען נישט אָוווערכוועלמד. צווייטנס, די אויסזען איז ימפּרוווד שטארק. ניט קיין פּימפּלעס, קיין דריינאַס אָדער יבעריק אָילינעסס ניט אַרן. נאַילס טאָן ניט ווערן קרישלדיק, ווי איז אָפֿט דער פאַל מיט אנדערע דיייץ, האָר גליסטענעד, און טאָן ניט פאַלן. דריט, עס איז קיין געפיל פון הונגער. איר קענען גאַנץ גליק טאָן אָן אַ סנאַקק צווישן מילז, וואָס, עס זאָל זיין אנגעוויזן מיט שאָקאָלאַד שלאַנק געווארן ווייניקער שעפעדיק.

טרינקען ענדאָרסט דורך אַלע וואס האט דאס געזען, ווי געזונט ווי דאקטוירים, געלערנט די זאַץ פון די פּראָדוקט. וואָס איז אַ טייל פֿון די שאָקאָלאַד שלאַנק קאָנסומערס אין זייער אַסעסמאַנץ רעדן נעגאַטיוולי וועגן אים? וועגן עס - אונטן.

מיינונגען "קעגן"

שאָקאָלאַד שלאַנק קריטיקירט בלויז יענע, וואס גאַט שווינדל. אַזאַ קאַסעס זענען, ליידער, זייער פיל. וויידלי אַדווערטייזד פּראָדוקט אַטראַקץ סקאַמז ווי קלעם - פליעס. גאָט שענקען אונדז אַזאַ אַ פּרימיטיוו פאַרגלייַך. די שניט פֿאַר טיניס מאכט אונדז קוקן פֿאַר נייַ וועגן צו שטיצן די וואָג איז נאָרמאַל, ווי ווויל ווי צו אַנטוויקלען מעטהאָדס צו געשווינד אָפּדאַך עקסטרע קילאָוז.

די וואס זאָגן אַז שאָקאָלאַד שלאַנק סאַספּישאַס שטארק ריזעמבאַלז די קינדער 'ס רעגע שאָקאָלאַד טרינקען "נעסקוויק" אַראָפאַקן פֿאַר קרוקס.

יענע וואס באַקלאָגנ זיך אַז די וואָג בלויז ינקריסאַז, און קיין צוזאָג פון וואָג אָנווער איז נישט אַפֿילו נאָענט, אויך באָוגהט פאַלש סכוירע.

געזונט אַפֿילו אויב עס איז אין פאַקט קינדער פון קאַקאַאָ מיט צוקער, מילך און וואַניל.

דורך פּערטשאַסינג עפּעס דורך די אינטערנעט, עס איז נייטיק צו זיין צוגעגרייט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָפּדרייעניש. דורך געזעץ, אויף עקספּרעס, עס איז ערלויבט צו עפענען עס גלייַך פון דעם פּאָסטן אָפיס אין די בייַזייַן פון אַ עדות. דעם שאָקאָלאַד שלאַנק מוזן זיין געשטעלט אין זייַן אָריגינעל פּאַקידזשינג און איז יקוויפּט מיט אַ לימעד אַז ספּעסיפיעס די פאַבריקאַנט, פּראָדוקט זאַץ און אופֿן פון נוצן, ווי געזונט ווי די וואָג, דאַטע פון פּראָדוצירן און עקספּיירי דאַטע.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

שאָקאָלאַד טרינקען שאָקאָלאַד שלאַנק (פאַקטיש טראַוולער באריכטן, לימעד, ענקלאָוזד אין אַ קאַסטן, און טרינקגעלט אויף טויגיקייַט טריינערז באַשטעטיקן עס), זייער גרינג צו צוגרייטן. צוויי טייבאַלספּונז און גיסן הייס וואַסער אין די גלעזל גענוג צו גיסן. גערודער און טרינקען. אויב עס איז קיין געלעגנהייט בעשאַס דעם טאָג צו פאַבריק די פּודער מיט וואַסער, עס קענען זיין געטאן אין שטייַגן און גיסן אין אַ טערמאַס. שאָקאָלאַד שלאַנק קענען זיין שיקער אָדער הייס אָדער קולד אַראָפּ. עס בישליימעס בלאַקינג הונגער. אויב איר ווילן צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון אַ ביסל קילאָגראַמס פון פעט, גענוג בעשאַס דעם טאָג צו טרינקען די שאָקאָלאַד טרינקען, צולייגן צו זיך אַ מין פון אַ טאָג פון מנוחה פון די שווער עסנוואַרג. פאָרשטעלן אין די בעוועראַגע פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ וועט געבן אַ געפיל פון זאַטקייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. שאָקאָלאַד שלאַנק - אַ באַלאַנסט מישן פון וויטאַמינס און לייכט דיידזשעסטאַבאַל ביאָמעטאַלס.

פֿאַר וואָג וישאַלט אין נאָרמאַל גענוג אַמאָל אַ טאָג, אין דער מאָרגן, טרינקען אַ גלאז פון טרינקען.

עס איז נוצלעך צו טאָן רעגולער פאַסטינג טעג אין אַ שאָקאָלאַד שלאַנק. די ומלייקנדלעך מייַלע פון די קאָקטייל אַז ער בישליימעס טאָונד און סאַפּרעסיז די געפיל פון הונגער. נאָך די מאָלצייַט, די קאָקטייל גלאז required זייער קליין. דער באַנד פון די מאָגן איז ביסלעכווייַז רידוסט, די מידע פון עסן ווייניקער.

בעשאַס די לאַנג ניטל יום טוּב אָדער בעשאַס דער יום טוּב, מיר אָפֿט לאָזן זיך צו אָפּרוען און ניט צו נאָכפאָלגן די ינדאַקיישאַנז פון שטאָק וואָג, און נאָך איין אָדער צוויי וואָכן פריללס פּלוצלינג באַמערקן אַז עטלעכע קליידער זענען אויך ענג, גאַנג איז געווארן שווער, באוויזן שאָרטנאַס פון אָטעם און אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס יבערוואָג. אין דעם מעמד, העלפן אויס פאַסטינג טעג. שאָקאָלאַד שלאַנק קענען טרינקען פֿאַר עטלעכע טעג אָן עסן גאָרנישט אַנדערש. הונגער טוט ניט דערשייַנען, און די וואָג וועט גיין. יגזאָסטשאַן זאָל נישט זיין דערשראָקן. דורך טרינקט די טרינקען פון שאָקאָלאַד, האָלץ פונגוס, טשיאַ זאמען, אַקאַי בעריז, גאָדזשי און קאַווע איר באַקומען גרינס פּראָטעין און פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ - עפּעס וואָס איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד אין טויגיקייַט און געזונט עסן.

אין די דערלאנגט צו דיין ופמערקזאַמקייַט די אַרטיקל, מיר האָבן ניט פּראָבירט צו געפֿינען אויס און פֿאַרשטיין וואָס איז די נייַ זשומען געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער. דעם געהאָלפֿן אונדז אלנגעזאמלט אויף די קאָפּ שאָקאָלאַד שלאַנק ספּייסיז פון די אינטערנעט פאַקטיש באריכטן. קאָנטראַ, אין אַ געגעבן פּראָדוקט איז ניט בנימצא, אַחוץ אין קאַסעס פון יחיד ינטאַלעראַנס אָדער אַלערגיע צו דער יחיד קאַמפּאָונאַנץ ינקלודעד אין זייַן זאַץ.

שאָקאָלאַד שלאַנק - ניט בלויז די שיינקייט פון די Figures, אָבער אויך געזונט. אויב די וואָג יקסידז די קלאַל דורך דרייַסיק פּראָצענט, עס איז אַ סיגנאַל די אַנסעט פון צוקערקרענק. די קרענק איז גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו היילן. שאָקאָלאַד שלאַנק - גאנץ אַסיסטאַנט וישאַלט פון וואָג איז נאָרמאַל.

הויט זאָרגן

אין אַ סעריע פון שאָקאָלאַד שלאַנק האט ניט בלויז טרינקען, אָבער אויך פּראָדוקטן פֿאַר הויט זאָרגן. דעם קרימז, סקרובס און גוף ראַפּס. זייער ציל - הויט טייטנינג און אומגעקערט עס ילאַסטיסאַטי. וואָס זיי זאָגן וועגן שאָקאָלאַד שלאַנק פאַקטיש באריכטן? קרעם אַקטאַווייטער כּולל אַ עקסטראַקט פון רויט פעפער און מאַראַנץ. אין אַלע פּרעפּעריישאַנז פון דעם שורה עס איז אַ נאַטירלעך קאַקאַאָ פּוטער. עס בישליימעס מאָיסטוריזעס די הויט און עווענס אויס זייַן קאָליר. אַפּוינטמאַנט פון פעט-ברענען מכשירים פֿאַר הויט זאָרגן סעריע שאָקאָלאַד שלאַנק - געוואקסן בלוט שטראָם אין דער אויבערשטער Layers פון די עפּאַדערמאַס. עס ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. הויט איז דערקוויקט און רידזשווואַנייטיד. זי סמודד אויס נאָך אַ ביסל פּראָגראַמען באטייטיק. דעם איז ספּעציעל אמת פון אַזאַ פּראָבלעמאַטיק געביטן ווי טייז, הינטן, בויך און געווער. איידער אַפּלייינג די קרעם אָדער האלטן ראַפּינג פּראָצעדור זאָל ונ דורך ריין די הויט מיט אַ רייַבן שאָקאָלאַד שלאַנק. פֿונקציע עקספאָליאַטינג ינגרידיאַנט אין עס דורכפירן מילד קאַווע בינז.

שאָקאָלאַד זאַץ פֿאַר אַנטי-סעללוליטע גוף ראַפּס זאָל זיין פאַרשפּרייטן טיקלי איבער די גאנצע ייבערפלאַך פון די הויט אין די ערטער ווו איר ווילן צו פאַרקלענערן די באַנד. רובֿ אָפֿט עס איז די היפּס און טאַליע. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו Carefully ייַנוויקלען זיי מיט פּלאַסטיק פילם, און שטעלן אויף שפּיץ צו וואַרעם טראַקקסויט. אין אַזאַ אַ בלייַבן פון וועגן אַ שעה. מער איז נישט רעקאַמענדיד. בעשאַס דעם מאָל, איר קענען דורכפירן די געניטונג אויף די סימיאַלייטער, אויף די מאַטע אָדער אין די מאַשין. צו געשווינד רעדוצירן טאַליע און דערגרייכן אַ פלאַך מאָגן ווירקונג קענען דרייַ כולאַ-רייַף. פֿאַר איין וואָך, טאן האַלב אַ שעה אַ טאָג און טרינקט איין קאָקטייל, איר קענען פאַרקירצן די לענג פון דער טאַליע אַרומנעם דורך פינף סענטימעטער.

פילן פון קרימז סעריע שאָקאָלאַד שלאַנק וואָרמינג. דאס אויך אַפּלייז צו שאָקאָלאַד גוף ראַפּס, און נאַכט קרעם, און גוף סקרובס.

ווארענונג

שאָקאָלאַד שלאַנק - אַ זייער פאָלקס פּראָדוקט. עס איז וויידלי מעלדן די באַרימט מענטשן ער ס געהער אין אַטליץ און פּראָסט מענטשן - אנהענגערס פון אַ געזונט סטיל. פּרייַז פֿאַר איין פּעקל זייער יקסידז די פּרייַז פון אַ טראדיציאנעלן סאַליאַבאַל קאַקאַאָ אָדער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער באזירט אויף טשיאַ אָדער גאָדזשי. דעם פאַקט, ווי געזונט ווי די ניי פאָלקס וועג צו קויפן סכוירע איבער די אינטערנעט, פראַודסטערס פאָרשלאָגן אַ ברייט פעלד פון טעטיקייט. עס זענען קאַסעס ווען די געוויינטלעך קינדער 'ס קאַקאַאָ פּאַקט אין באָקסעס געדרוקט אין די דרוק, די פּלאַן איז זייער ענלעך צו די אָנעס אַז ביסט רעפּריזענטיד אויף די פּלאַץ שאָקאָלאַד שלאַנק פּראָדוצירער. איידער איר קלייַבן אַרויף די פּעקל אין די פּאָסטן אָפיס, עס מוזן געעפֿנט ווערן און Carefully ונטערזוכן פֿאַר העסקעם מיט די אָרדערד. אויב שאָקאָלאַד שלאַנק פּאַקט אין פּשוט פּלאַסטיק אָדער פּאַפּיר באַגס אויס פון דער אָריגינעל קאַרטאַן, פֿון עס זאָל זיין מיד פֿאַרלאָזן. עס ס אַ שווינדל קאָפּיע. א צייכן פון קאָונטערפעיטינג איז דער מאַנגל פון נוצן פון די בעוועראַגע ינסטראַקשאַנז און דורכפאַל צו צושטעלן אינפֿאָרמאַציע אויף דעם זאַץ, טיימינג און מעטהאָדס פון סטאָרידזש. אין דערצו, די אַקאַמפּאַניינג פירמע זאָל אַנטהאַלטן אינפֿאָרמאַציע וועגן די פאַבריקאַנט - אַדרעס און קאָנטאַקט טעלעפאָן נומער.