ווי צו מאַכן שאָקאָלאַד פֿאַר וואָג אָנווער: אַ לימעד באַשרייַבונג, עפעקטיווקייַט. שאָקאָלאַד "שלאַנק" פֿאַר וואָג אָנווער: פאַקטיש באריכטן

די קאָמבינאַציע פון די ווערטער "שאָקאָלאַד דיעטע" איז פּאַזלינג. אָדער עס איז נישט שאָקאָלאַד, אָדער צו פאַרלירן וואָג מיט די הילף טוט נישט אַרבעטן. אין פאַקט, די פּראָדוקטן וואָס זענען סאָלד אין פאַרמאַסיעס און איז בדעה פֿאַר וואָג אָנווער, האט קליין אָדער גאָרנישט צו טאָן מיט בעקאַבאָלעדיק סוויץ. מיר וועט דערציילן איר וועגן עס אַזוי איר קענען מאַכן אַרויף דיין מיינונג.

אָבער, דעם סלאָוואָסאָטשעניע קענען זיין פֿאַרשטאַנען אין אַ אַנדערש וועג. זידלען און אדיקשאן טרעאטמענט שאָקאָלאַד איז גאַנץ מעגלעך צו ווערן געניצט ווי אַ מאָנאָ-דיעטע אַז ליבהאבערס פון סוויץ אָפֿט געניצט פֿאַר דעם צוועק פון קערעקשאַן.

די שאָקאָלאַד דיעטע - עס 'ס געשמאַק און נערעוודיק

ניט אַלע וועט זיין ביכולת צו וויטסטאַנד אַזאַ אַ זיס מעניו, אָבער אויב איר פילן איר זענט גרייט צו וועקסל פֿאַר שאָקאָלאַד אַלץ, פּרובירן. עסן געשמאַק זיסקייַט איר דאַרפֿן לפּחות 5-7 טעג, און די וואָג אָנווער וועט זיין וועגן 5 קג. עס זאָל גאָר פאַרגעסן וועגן ווייַס אָדער מילך שאָקאָלאָלאַד, מיר זענען גערעדט בלויז וועגן די נאַטירלעך מייַכל מיט אַ הויך צופרידן פון קאַקאַאָ בינז. נאָך אַלע, זיי פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם.

אָבער, עסן שאָקאָלאַד צו פאַרלירן וואָג, די מערסט וויכטיק זאַך - צו געדענקען די קלאַל, ווייַל פון די נאַש איז זייער שווער צו ברעכן אַוועק, די האַנט און ריטשינג פֿאַר אן אנדער רעפטל.

דער קלאַסיש ווערסיע פון די דיעטע ינוואַלווז עסן 80-90 גראַמז פּער טאָג, אין דרייַ צעטיילט דאָסעס. וואָס איז אַ טאָג איר וועט דאַרפֿן טייל-צייַט קלאַסיש קאַכל, וואָס נאָרמאַלי סטאָגראַמאָווייַאַ. אַמאָל אין דער מאָרגן אַלע די שאָקאָלאַד טיילן אין דרייַ טיילן. אַדדיטיאָנאַללי ערלויבט צו טרינקען דרייַ טעפּלעך פון שוואַרץ קאַווע.

רעכט צו וואָס אַקערז סלימינג

פון קורס, מיר זענען נישט גערעדט וועגן די מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס פון די זיס פּראָדוקט. שאָקאָלאַד פֿאַר וואָג אָנווער איז געניצט לויט צו די געזעצן פון פיסיאָלאָגי און מאַטאַבאַליזאַם. אויף דעם טאָג מענטשן פאַרברענגען נאָר צו טייַנען אַלע ביאָהימיטשענסקיה פּראַסעסאַז וועגן 2000 קייקאַל, און איינער קאַכל כּולל בלויז 540 קאַלאָריעס. אין דערצו, איר זענען גאָר יקסקלודיד פון די זאַלץ מעניו אַז אַלאַוז איר צו עקסקרעטע די וידעפדיק פליסיק. עס טורנס אויס אַז 1500 קאַלאָריעס איז געברענט אויסשליסלעך דורך פעט געוועב. אַז איז, פֿאַר אַ וואָך פון אַזאַ אַ דיעטע איר קענען פאַרלירן וועגן אַ קילאָ פון פעט ריזערווז. עס איז אַלץ צו טאָן מיט די געוויינטלעך שאָקאָלאַד, איצט גיין צו אַ ספּעציעל, אַפּטייק פּראָדוקטן דיזיינד פֿאַר וואָג אָנווער.

שאָקאָלאַד "שלאַנק" - דער בעסטער וועג צו פאַרלירן וואָג

דאס איז אַ אַמייזינג פאָרשלאָגן פֿון הייַנט ס Manufacturers פון וואָג קערעקשאַן. דעם פּראָדוקט איז גערופֿן - "שלאַנק" סלימינג שאָקאָלאַד. פאַקטיש טעסטאַמאָוניאַלז פון ווייבער און מענטשן זאָגן אַז דער אויסזען פון זייַן ומגעוויינטלעך גענוג, אָבער עס טייסץ ויסגעצייכנט, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דעם פאַרבייַסן גיט אַ גיך און מאַמאָשעסדיק ווירקונג. קילאָגראַמס זענען מעלטינג, שטימונג און אַלערטנאַס געוואקסן. פֿאַר וואָר, איר נאָר גאַט אַ פּלאַץ פון שאלות, ווי דעם נס פּראָדוקט, ווי עס איז אַז זיסקייַט, די הויפּט פייַנט פון אַ דין טאַליע, פּלוצלינג הייבט צו העלפן אונדז. זאל ס רעדן וועגן דעם אין מער דעטאַל.

דער זאַץ פון די פּראָדוקט

ערשטער פון אַלע לאָזן ס קוק אין וואָס אַ פּאַק פון שאָקאָלאַד. ניט ענלעך דיין עקספּעקטיישאַנז, דאָס איז נישט קאַכל, און אַ זעקל פון פּודער. עס איז געניצט אין די פאָרעם פון אַ געשמאַק טרינקען. עס איז ווייַל פון דעם, און געגעבן זייַן פּאָפּולאַריטעט שאָקאָלאַד "שלאַנק" פֿאַר וואָג אָנווער. פאַקטיש באריכטן אָפֿט צונויפשטעלנ זיך פון אַ קעסיידערדיק דערפרייען. אויף אַ דיעטע קענען זיין אַזוי ווייניק געשמאַק עסנוואַרג, אָבער דאָ אין אַמאָל, און פאַרבייַסן, און די פיייקייַט צו פאַרלירן וואָג. עס טורנס אַ גרויס דואָ, צוויי אין איין.

דער זאַץ פון די פּראָדוקט גאַנץ קאָמפּליצירט און אין דער זעלביקער צייַט לאַנג באקאנט. נישט דער ערשטער מאָל מענטשן זענען קאַנווינסט פון די עפפעקטיווענעסס פון יעדער פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ אין ענינים פון וואָג אָנווער. די זייער ערשטער איז ליסטעד אויף די פּאַקקאַגינג פון גרין קאַווע. ווער עס יז וואס וויל צו פאַרלירן וואָג, האָבן מער ווי אַמאָל געהערט וועגן אים. דעם ינגרידיאַנט ענייבאַלז צו פאַרשטאַרקן נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם און אַפּעטיט. דערצו, עס האט מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג.

ווירקונג פון גרין קאַווע איז פיל ענכאַנסט דורך דער קאַמף פון גאָדזשי בעריז. דאס סטאַנינג קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, מינעראַלס און שפּור עלעמענטן וואָס זענען נייטיק פֿאַר די מענטש וואס אַדכירז צו אַ דיעטע.

נאָך ינגרידיאַנץ זענען די סעמענאַ טשיאַ. זיי, ווי געזונט ווי קאַווע, פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם. צווישן מענטשן וואס זענען יבערוואָג אָפֿט ערייזאַז די פּראָבלעם פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אַז הצלחה העלפּס סאָלווע די טראַפּיקאַל זאמען. אָבער, די מערסט וויכטיק פון זייער פאַרמאָג - איז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס קומען פֿון עסנוואַרג.

עס איז ווייַל פון דעם גאַט אַ ריזיק פּאָפּולאַריטעט שאָקאָלאַד דיעטע. באַמערקונגען איז גוט זאָגן אַז אַפֿילו אָן טשאַנגינג די דיעטע, איר אָנהייבן צו פאַרלירן וואָג. אין דערצו, דער ערשטער טאָג פון דער אָפּטראָג פון די מעדיצין מענטשן זאָגן אַז זיי האָבן ווערן פיל מער פריילעך. אַ פאַרגרעסערן אין גשמיות טעטיקייט, העלפּס צו פאַרלירן וואָג שנעלער. עס איז זייער באַקוועם אַז איר קענען קויפן אַ "שלאַנק" טשאָקלאַט פֿאַר וואָג אָנווער אין די אַפּטייק.

נאָך קאַמפּאָונאַנץ

זיי זענען ערגער צו דער ערשטער דרייַ פון די אין קוואַנטיטי, אָבער ניט קלענסטער. אַז ס די ווירקונג פון אַלע די קאַמפּאָונאַנץ צוזאַמען און גיט אַ פּראָדוקט באקאנט ווי סלימינג "שלאַנק" שאָקאָלאַד ". זייַן עפפעקטיווענעסס איז פילע מאל ינקריסאַז די פונגוס גאַנאָדערמאַ. דעם באַזונדער מקור פון גרינס פּראָטעין און פיברע כּולל אַ קאָמפּלעקס פון סאַבסטאַנסאַז אַז נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן און פאַרמאָגן דייורעטיק ווירקונג.

לייג צו דעם די בעריז אַססאַי, סטאַנינג נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט אַז ימפּרוווז די הויט און ינערלעך אָרגאַנס, סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס.

צום סוף, די לעצט קאָמפּאָנענט, וואָס גיט די שאָקאָלאַד געשמאַק. דעם, פון קורס, שאָקאָלאַד. עס סיימאַלטייניאַסלי ינקריסאַז די הייך פון די האָרמאָנע פון פרייד און ראַדוסאַז קרייווינגז פֿאַר סוויץ.

ווי צו מאַכן שאָקאָלאַד פֿאַר וואָג אָנווער

גייד Offers צו טרינקען אַ געשמאַק קאָקטייל נאָך יעדער מאָלצייַט, ניימלי: דרייַ מאָל אַ טאָג, 20-30 מינוט נאָך עסן. גאָר פאַרבייַטן די קאָקטייל מאָלצייַט זאָל ניט זיין. ביטע טאָן אַז די פּראָדוקט כּולל קאַפפעינע און, דעריבער, שפּעט אין די אָוונט צו נעמען עס איז נישט רעקאַמענדיד, ווי עס קענען גרונט ינסאַמניאַ.

צו מאַכן די רעזולטאטן דערשייַנען מער געשווינד, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן אַ געניטונג פּראָגראַם. ערשטער, עס קען זיין מינערווערטיק גשמיות דרוק, ליכט עקסערסייזיז. קליין דורך קליין, די מאַסע קענען זיין מוסיף. אין דערצו, די דאַרפֿן צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון בעקערייַ פּראָדוקטן און סוויץ. עס איז די מיטלען ענשור הויך עפעקטיווקייַט.

געדויער פון

זינט מיר דאַרפֿן אַ סטאַביל ווירקונג, עס איז נייטיק צו ווייַזן אַ ביסל געדולד. נעמען שאָקאָלאַד טרינקען ריקווייערז אַ לאַנג קורס, אין מינדסטער 4 וואָכן. אָבער, אויב איר האָבן אַ זייער גרויס מאַסע פון דעם גוף, עס איז רעקאַמענדיד צו באַטראַכטן די אָפּציע פון באקומען לפּחות דרייַ חדשים. אַזאַ אַ קורס זאָל זיין צעטיילט אין דרייַ טיילן, מיט אַ מעהאַלעך פון פיר וואָכן נאָך יעדער חודש.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דער ערשטער זאַך צו אָפּזאָגן צו אָננעמען פֿאַר די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. שטארק רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ שאָקאָלאַד פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, כייפּערטענשאַן. אין כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך האָבן צו זיין אָפּגעהיט, ווי עס קען זיין ווערסאַנינג. איר קענען ניט נעמען די שאָקאָלאַד דיעטע פֿאַר שוואַנגער ווייבער, קינדער און אַדאַלעסאַנץ.

תגובות פון דאקטוירים

עס איז אַ ריזיק סומע פון באַמערקונגען פון מענטשן וואס קען אַקטשאַוואַלי פאַרלירן וואָג אָן טשאַנגינג עפּעס אין זייער וועג פון לעבן, נאָר עסן ווונדערלעך טרינקען. אָבער, דאקטוירים אָנטרייַבן צו זיין מער אָפּגעהיט און היטן אַ ביסל ווייַטער.

די שוריסט וועג צו פאַרלירן וואָג און האַלטן די רעזולטאטן - איז צו ריסטראַקטשער אייער דיעטע און טעגלעך רוטין. אויב דער זעלביקער סומע פון קאַלאָריעס קאַנסומד און יקספּענדיד אַדזשאַסטיד דורך אַ ספּעציעל מעדיצין, ווי באַלד ווי איר פאַרענדיקן דעם קורס, עקסטרע וואָג וועט צוריקקומען.