אויב איר טאָן ניט ווי די אַרבעט, וואָס צו טאָן? סייקאַלאַדזשיקאַל עצה, פּראַקטיש עצות און טריקס

טאָמער איינער פון די מערסט שווער און פּריקרע סיטואַטיאָנס אין אַ מענטש 'ס לעבן איז די צייַט קאָד, ער ריאַלייזיז אַז עס איז נישט אַ פאַרגעניגן וואָס ער איז געווען טאן. און אויך שלעכט אויב איר טאָן ניט ווי די אַרבעט. וואָס צו טאָן אין אַזאַ שווער צושטאנדן? די קשיא איז גאַנץ קאָמפּליצירט, אָבער וויכטיק. אַזוי עס איז נייטיק צו אַדרעס די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די עקספּערץ און פּרובירן צו געפֿינען עפעקטיוו טרינקגעלט אַז וועט העלפן.

א פּשוט האַכלאָטע פון די סיטואַציע

אויב עפּעס טוט ניט ווי עס - טאָן ניט דאַרפֿן צו לייגן אַרויף מיט עס. לעבן איז אויך קורץ און שיין צו פאַרברענגען עס אויף דרוק און דיססאַטיספאַקטיאָן. אָבער, פילע מענטשן קענען נישט צולייגן פֿאַר אַ דיסמיסאַל, אויב איר טאָן ניט ווי די אַרבעט. וואָס צו טאָן אין אַזאַ קאַסעס? צו אָנהייבן צו באַשליסן וואָס לאָזן די אַלט אָרט - ניט אַן אָפּציע. מורא פון ימפּענדינג אַרבעטלאָזיקייַט און די פּראָבלעמס פון דערגייונג אַ נייַ שטעלע? אַזוי עס קענען זיין פּאַזאַלד בעפאָרעהאַנד און שיקן נעמענ זיכ ווידער צו אינסטיטוציעס ווו עס זענען וואַקאַנסיעס.

אָפֿט, די סיבה ליגט אין דעם מורא פון טוישן. פילע מענטשן זענען דערשראָקן צו לאָזן די אַלט פּלאַץ, ווי איז נייטיק צו באַקומען געניצט צו די נייַ, צו אַדאַפּט, צו באַקומען געניצט צו אַ אַנדערש קאָלעקטיוו, פאַרשידענע כּללים. אבער מיר מוזן געדענקען אַז ענדערונג איז - אַ ינטאַגראַל טייל פון אונדזער לעבן. דערצו, די שוועריקייטן זענען צייַטווייַליק. א מענטש געץ געניצט צו אַלץ נייַ, אַזוי נאָר דאַרפֿן צו זאַמלען וועט אין אַ פויסט און באַשליסן צו טוישן זייער לעבן פֿאַר די בעסער. פּערזענלעך תאוות מוזן זיין אויבן מורא.

מער פאַרשיידנקייַט!

נו, אויב איר טוישן דעם אָרט פון באַשעפטיקונג איז ניט מעגלעך, עס איז נייטיק צו שפּילן אין די אנדערע ריכטונג.

די אַרבעט טוט נישט באַפרייַען קיין פרייד? אזוי, מיר דאַרפֿן צו געפינען איר אן אנדער מקור וואָס וועט צושטעלן אַ מענטש ווי דער ים פון פאַרגעניגן ווי די אַרבעט טאָג הייבט אַנלאַווד אָרט זיין גרינגער און שנעלער. לפּחות ווייַל עס וועט וואַרעם אַרויף די אַנטיסאַפּיישאַן פון עפּעס גוט.

ווייל געפֿונען אַ מקור פון פרייד און ינספּיראַציע, מענטשן פילן אַ מין פון רעגנבויגן פֿולקייט. אַ ווענטיל אין די פאָרעם פון אַ פערדל ניט בלויז די דייווערסיטי פון לעבן, אָבער אויך געבן שטאַרקייַט, ענערגיע און בטחון. אין נאך, די לייַדנשאַפט קענען געבן אַ מענטש אַ נייַ ציל, וואָס ער "לייץ אַרויף." עס אויס אַז, פֿאַר וואָס וואָלט זייַן טשיקאַווע צו לעבן. כּעס וועט פאַרשווינדן, ווי געזונט ווי אָנפאַל און פאַרדראָס צו זייַן צוקונפט, ווייַל עס אַלע קומט אויס פון די מאַנאַטאַני און באָרדאַם. אַרבעט וועט ופהערן צו קומען צו די פאָרעפראָנט. עס סטאַרץ נאָר באמערקט דורך מענטשן ווי אַ מקור פון האַכנאָסע.

פּראָבלעמס מיט די סוויווע

פילע מענטשן באַקלאָגנ זיך אַז זיי טאָן ניט ווי דער קאָלעקטיוו אין אַרבעט. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? די ענטפֿערן דעפּענדס אויף די ספּעציפיש סיטואַציע.

אין אַלגעמיין, עס איז דיזייראַבאַל צו האַנדלען מיט די סיבות וואָס זיין קאָלעקטיוו איז ניט צופֿרידן. אַלץ קענען ניט זיין גאנץ, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין עס. טאָמער מיר זאָל טוישן זייער שטעלונג צו אנדערע. זיי - נאָר חברים. יעדער פון זיי, ווי דער מענטש זיך, איז אַ צעל, אַ ינטאַגראַל עלעמענט פון די פאַרנעמונג. זיי טאָן ניט האָבן צו זיין Friends. מיט זיי גענוג צו קאָנטאַקט בלויז אין אַרבעט, מאַכן קיין אנדערע קאָמוניקאַציע צו נול.

אויב עמעצער איז קאָזינג קאָנפליקט מענטש, עס איז אן אנדער ענין. מיט אַזאַ מענטשן זאָל זיין דעלט מיט געשווינד, פּלייסינג ווייזט אויף די «איך». ווידער, עס מוזן ווערן דערמאנט - יעדער אין דער פאַבריק האט זייַן אָרט און פּערפאָרמס זיכער דוטיז. אַלעמען איז גלייַך. בעליטטלינג, בוליינג, ינטריגז, יענטע, ינטריגז - אַלע דעם ונפּראָפעססיאָנאַל, קענען זיין אַ געלעגנהייַט פֿאַר אַ פאָרמאַל קלאָג פֿון די אויטאריטעטן.

טראָובלע דיליווערז פירערשאַפט זיך? דאס איז אַ שווער פאַל, אָבער עס איז צוגעשטעלט דורך געזעץ. אָבער, טענות צו דער פּראָקוראָר ס ביוראָ אָדער די לייבער ינספּעקטאָראַטע קענען ניט יבערגעבן. קלעקן מאַניפעסטאַטיאָנס פון כאַראַקטער, און אַז ריקווייערז אַ ביסל פון זיך-בטחון, זיך-אינטערעס און מוט.

נייַ אָרט

מענטש קוים האט קאָנקלודעד אַ באַשעפטיקונג אָפּמאַך, וועט האָבן צו באַקומען געניצט צו נאָך מאָדנע סוויווע און פֿרעמדע. פילע פון די נייַ אַרבעט איז נישט אָנגענעם. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ שווער סיטואַציע? לפּחות רויק אַראָפּ. און צו איבערצייגן זיך אַז אַלץ וועט באַלד קענען צו באַקומען געניצט צו די נייַ.

און בשעת עס איז בעסער צו נאָכפאָלגן די אַזוי-גערופֿן פרעשמאַן טאַקטיק, וואָס איז, צו ווייַזן אַ מילד אינטערעס אין די פאַרהאַנדלונג, פרעגן שאלות, אָבער אין דער זעלביקער צייַט און נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די מנוחה. אַטטעמפּץ אַמאָל אַלע טרעפן און שטעלן זיך ווי פיל אינפֿאָרמאַציע, אויך, טאָן ניט דאַרפֿן צו אַרן. געלעגנהייַט צו זיין דערלאנגט מער.

די הויפּט אַרבעט - צו פאַרבינדן די אַרבעט פּראָצעס און צו ווייַזן זיך ווי אַ באַשיידן אָבער פאַכמאַן אַרבעטער. "ישן-טיימערז" וועט אָפּשאַצן עס, און בלויז דעמאָלט צו העלפן מענטשן צו אַדאַפּט צו אַ נייַ פּלאַץ און ליבע זייער אַרבעט.

נוציק ענערגיע שפּריצן

וואָס אויב די אַרבעט האט אויפֿגעהערט צו ביטע, און אַלץ קאָננעקטעד מיט עס איז נאָר ניט ליב האָבן? מיר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו ספּלאַשיז זייַן נעגאַטיוו ענערגיע. דאס איז טאַקע וויכטיק ווייַל דעם סיטואַציע קענען פירן צו אַ שטאַט פון כראָניש הויך דרוק. עס איז באגלייט דורך דיספונקטיאָן פון דעם גוף פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם, מוסקל ייקס, ינסאַמניאַ און אַזוי אויף. ד

פּסיטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו טאָן ספּאָרט אָדער קיין אנדערע אַקטיוו טעטיקייט. פילע איגנאָרירן דעם עצה, סיטינג מידקייַט. פון מאָרגן ביז אָוונט אויף אַנלאַווד אַרבעט, אַזוי מער און דעמאָלט גיין צו די ספּאָרטזאַל? פּונקט. אַנלאַווד אַרבעט איז דער גרונט פון דרוק, וואָס איז געהאלטן אַ פיסיאָלאָגיקאַל ענטפער, וואָס ימפּלייז מעלדונג פון אַדרענאַלאַן אין די בלוט אין קליין אָבער רעגולער דאָסעס. אָרגאַניזם אונטער קראַנט טנאָים האָבן גאָרנישט צו יקספּענד ענערגיע. עס איז אַקיומיאַלייטיד, אַזוי אַז דער מענטש געץ מיד געשווינד און "טראָגן אויס", דעריבער די אייביק מידקייַט. פּלייינג ספּאָרט קענען העלפן צו פּורפּאָסעפוללי און קאַנסטראַקטיוולי נוצן דעם ענערגיע.

פּלוס, סטרויערן די מדרגה פון גלוקאָוס ינדוסיז דער פּראָדוקציע פון ענדאָרפינס, געוועבן און אָרגאַנס זענען סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף, און מעסיק מאַסע העלפּס צו וואַרעם אַרויף און פילן מער ענערגעטיק. דעריבער, ווען ניט מער הנאה די אַרבעט אַז איר דאַרפֿן צו טאָן איז גיין צו די ספּאָרטזאַל.

ציל באַשטעטיקן

עס איז פּרוווד אַז מענטשן זענען ארבעטן פיל בעסער מיט אַ קלאָר געדאַנק פון די לעצט רעזולטאַט. געגעבן דעם פאַקט, עס איז אן אנדער ענטפער צו די קשיא, וואָס צו טאָן אויב איר טאָן ניט ווי דיין אַרבעט. און עס סאָונדס ווי: עס איז נייטיק צו שטעלן אַ ציל!

וואָס אויב איר פּרובירן צו אַרבעט האַרדער? אפֿשר עס וועט דערגרייכן פאַרגרעסערן. און דעם - די דערצו פון דייווערסיטי אין באַשעפטיקונג, און אַפֿילו אַ פאַרגרעסערן אין באַצאָלן. איר קענען נעמען צו ראַטעווען פֿאַר עפּעס פייַן. אויף יום טוּב נעבן די ים, פֿאַר משל. דער געדאַנק פון טערקווויז וואַסער, דלאָניע ביימער און וואַרעם זונשייַן וועט ווייַטער וואַרעם די נשמה און געבן שטאַרקייַט.

עס קענען ווענדן אַרבעט אין שפּילן, אַ נוציק זוכן. יעדער טאָג זאָל ווערן געזען ווי אַ נייַ מדרגה. נאָך פּאַסינג עס, איר באַקומען נעענטער צו דער ציל דורך איינער מער שריט. די שיינקייט איז אַז דער מענטש זיך קענען דזשענערייט "צופרידן" לעוועלס. די מערסט וויכטיק זאַך אין דעם געשעפט - שעפֿערישקייט און פון אָפּטימיזם.

קליין פּלעזשערז

אָן זיי, אויך, קענען נישט טאָן, אויב איר טאָן ניט ווי די אַרבעט. וואָס צו טאָן אין דעם סיטואַציע? אין דערצו צו אַלע ליסטעד, וועט האָבן צו ביטע זיך יעדער טאָג! עס קענען זיין אַ געשמאַק שטיקל פֿאַר פרישטיק, אַ גלעזל פון קאַווע מיט שאָקאָלאַד האַלבער טאָג, פּינע וואַנע אין די סוף פון אַ ארבעטן טאָג, געגאנגען צו דער קינאָ, פּיצע היים עקספּרעס. ווי ביסל זאכן העלפן? זייער פּשוט. ארבעטן פּרינציפּ פון פאַרגיטיקונג. אַנשטאָט פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז איבערגעלעבט בעשאַס די אַרבעט טאָג, אַ מענטש נעמט עפּעס גוט, געבן פאַרגעניגן און פרייד.

אין אַלגעמיין, עס איז וויכטיק צו ביטע זיך קעסיידער, ווי סייקאַלאַדזשאַסס זאָגן. אבער ספּעציעל אויב איר טאָן ניט ווי די אַרבעט. וואָס צו טאָן, ווי נישט צו געבן זיך פאַרגעניגן, נאָר פֿון די אַרבעט אַז האט נישט נאָך באוויזן.

פורנישינגס

צום סוף איך וואָלט ווי צו דערמאָנען די וויכטיקייט פון די אַטמאָספער וואָס פּריוויילז אין די ווערקפּלייס רעכט. אַפֿילו אויב ער האט קיין אָפיס, אָבער בלויז אַ פּלאַץ מיט אַ טיש און אַ שטול, ער מוזן צולייגן עס אַפּראָופּרייטלי. אַזוי וואָס צו טאָן? אויב איר טאָן ניט ווי די אַרבעט, סייקאַלאַדזשיקאַל עצה איז רעקאַמענדיד צו אַרומרינגלען זיך אין דעם אָרט פון באַשעפטיקונג צו אַלע די מערסט ענדזשויאַבאַל. ראַם אַ photo of די רגע האַלב, אַ אָנדענק פון אַ מעמעראַבאַל יאַזדע, באַליבט עראַמאַטיק ציבעלע בלום אין אַ טאָפּ - עס קענען זיין קיין דעקאָר עלעמענט וואָס ברענגט פרייד! די הויפּט זאַך איז צו דערמאָנען אים פון זייַן גוט מאַזל.