ספּאָרט און Fitness, וואָג אָנווער
איז סאָדע איז עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער? תגובות נשים
עס מיינט אַז מענטשן רעדיסקאָווערעד אַ מאַטעריע ווי סאָדע. לעצטנס, זי איז קרעדאַטאַד נאָר אַנריליסטיק פּראַפּערטיז.
מיר אָננעמען סאָדע ין
עס זענען צוויי הויפּט מעטהאָדס פון לוזינג וואָג מיט די הילף פון סאָדע. איינער פון זיי - די נוצן פון אַזוי-גערופֿן פעט-ברענען טרינקען אויף זייַן יקער. ווי קענען זיי טאָן אַז? נאָר דעם מאַטעריע דיילוטאַד אין וואַסער (באזירט אויף די 1 לעפעלע פון פליסיק גלאז), אָדער צעלאָזן אין נידעריק-פעט יאָגורט. אַז ס די גאנצע פּשוט רעצעפּט. טרינקען די בעוורידזשיז, ווי אַ הערשן, אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. אויף וואָס איז די נוצן פון אַ פּראָדוקט אַזאַ ווי סאָדע, דיעטע? תגובות פון מענטשן וואס נוצן עס קעסיידער פֿאַר דעם צוועק, דערקלערן אַז עס איז אין די מאָגן אַלקאַליין אָפּרוף, בשעת קומט די עסנוואַרג קאַנסטאַטוץ אַ אַסידיק סוויווע רעכט צו די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט. דער נאָרמאַל פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן ברייקס אַראָפּ פאַץ זענען נישט אַבזאָרבד אין אונדזער געדערעם און אַוועקגענומען פון דעם גוף געוויינטלעך. אזוי, אויב עס איז קיין פעט, אַזוי עס איז קיין עקסטרע וואָג. אבער איז עס?
צולייגן טאָפּיקאַללי סאָדע
פילע ווייבער זענען זארגן וועגן צי עס איז מעגלעך וואָג אָנווער מיט די הילף פון באַקינג סאָדע, אויב געניצט אַרויס - אַז איז, פֿאַר גענומען אַ וואַנע? פירן אויס דעם פּראָצעדור איז זייער גרינג. סימפּלי צעלאָזן אין וואַרעם וואַסער 200 גראַמז פון סאָדע און נעמען אַ וואַנע, נאכגעגאנגען דורך ווייפּינג מיט אַ האַנטעך, און אלנגעוויקלט אין אַ וואַרעם קיטל. אויף צי דעם טעכניק איז עפעקטיוו פֿאַר געשווינד געטינג באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, זען ווייטער.
איז סאָדע וועט העלפן צו פאַרלירן וואָג?
מיד ווילן צו זאָגן וועגן דער ערשטער אופֿן פון רימוווינג עקסטרע קילאָוז, דאס הייסט, ינדזשעסטשאַן פון אַזאַ אַ פּראָדוקט ווי סאָדע דיעטע. באריכטן וועגן עס זענען געמישט. זיי וועט זיין דיסקאַסט ונטער. אין די דערווייל, עס איז ווערט מענשאַנינג אַז דעם מאַטעריע ינכיבאַץ די פּראַסעסאַז פון דיידזשעסטשאַן און אסימילאציע פון נוטריאַנץ, אַזוי עס קענען ניט ביישטייערן צו די ווירקונג פון וואָג אָנווער. אלא, זייַן יבעריק געטרונקען קענען זיין געפערלעך, זינט דעוועלאָפּינג בלאָוטינג און ייקינג.
וועגן סאָדע באַטס: זיי אָפֿט טאָן ביישטייערן צו אַ באַטייַטיק אָנווער פון גוף וואָג. אבער דאָס איז נישט געשעעניש ווייַל די סאָדע ברענט פעט, אָבער ווייַל דער גוף געץ באַפרייַען פון וידעפדיק פליסיק דורך אַקטיוו סוועטינג בעשאַס די פּראָצעדור. אזוי, איינער קענען פאַרענדיקן אַז סאָדע וואַנע ניט מער עפעקטיוו ווי קאַנווענשאַנאַל באַטס, אַזאַ ווי פּינע אָדער ם זאַלץ.
באַמערקונגען פון יענע וואס האָבן געניצט דעם געצייַג
באַמערקונגען וועגן ווי סאָדע איז משפּיע וואָג אָנווער, האָבן שוין ארויס. און עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז זיי זענען אַמביגיואַס. עמעצער געשריבן אַז איידער סקעפּטיקאַל פון דעם פּראָדוקט, ווי עס זיך אויס, עס איז געווען דער בעסטער וועג צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע קילאָוז. עס איז שווער צו באַשליסן וואָס געפֿירט אַזאַ רימאַרקס. נאָך אַלע, רובֿ מענטשן זענען נישט אין לויט מיט די פאַקט אַז סאָדע טאַקע העלפּס צו פאַרלירן וואָג.
אזוי, מיר געפֿינען אַז צו גלויבן די positive באַמערקונגען וועגן די וואָג אָנווער אופֿן ניצן סאָדיום קאַרבאַנייט, עס איז ניט נייטיק. נאָך סאָדע דיעטע, באריכטן פון וואָס זענען ליסטעד אויבן, איז ניט אַ עפעקטיוו וועג צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג.
Similar articles
Trending Now