א ביסל ווערטער וועגן ווי צו פאַרגעסן די מענטש וואס לייקס

איינער פון די מערסט שווער און קאָנטראָווערסיאַל געביטן פון דעם לערנען פון מענטש פּסיכאָלאָגיע, אָן אַ צווייפל, איז די פאַרנעם פון אונדזער שייכות מיט יעדער אנדערער. צום באַדויערן, די ריזאַלטינג ימאָושאַנז זענען ניט שטענדיק גוט. אין דעם אַרטיקל, מיר נאָר רעדן וועגן די פעעלינגס און לערנען ווי צו פאַרגעסן אַ מענטש וואס לייקס.

א ביסל פון טעאָריע

האַרמאָניע אין באציונגען מיט אנדערע מענטשן צו דערגרייכן איז ניט אַזוי גרינג, אָבער גאַנץ פעאַסיבלע, אויב אונדזער קוקן אויף לעבן און די וועלט אין אַלגעמיין, צונויפפאַלן מיט די פון אונדזער קעגנערס. אבער וואָס אויב דער מענטש וואס מאכט אונדז שטאַרק גענוג מיטגעפיל, פּלוצלינג טאָן נישט וועלן צו ענטפֿערן אונדז אין צוריקקומען? עס זענען עטלעכע ברירות:

• פּרובירן צו דערגרייכן זייַן אָרט;
• פּרובירן צו געפינען אים אַ אנדער ברירה פאַרבייַט;
• אָננעמען די סיטואַציע פֿאַר וואָס עס איז;
• פאַרגעסן עס.

די יענער אָפּציע איז בילכער, אָבער די מאַקסימום קאָמפּלעקס מאָראַליש שכל. ווי צו פאַרגעסן די מענטש וואס לייקס? וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר דעם איז צו מאַכן קרבנות? דעם איז וואָס מיר זאָגן איר אונטן. ערשטער איר מוזן פֿאַרשטיין אַז די ראַשאַנאַליטי פון דעם צוגאַנג, פון קורס, איז פאַרקערט צו די ימאָושאַנז אַז שייַנען אין אַ מענטש, אָבער אין דער זעלביקער צייַט האט פילע לאַדזשיקאַל טענות אין זייַן טויווע. מיר גיין צו די שפּיץ.

וואָס צו טאָן צו פאַרגעסן די מענטש?

1. נוצן דורך די אינפֿאָרמאַציע בלאַקייד. דעם אופֿן געהאָלפֿן צו האָבן מער ווי איין מענטש. איר מוזן שפּילן לויט צו די פּרינציפּ "אויס פון דערזען - אויס פון מיינונג". באַקומען באַפרייַען ניט בלויז פון די אָבסעססיאָנס פון דעם מענטש לייקס איר, אָבער אויף אַלץ אַז קען דערמאָנען פון עס.

2. וואָס אַנדערש קענען איר טאָן? ווי צו פאַרגעסן די מענטש וואס לייקס? איר האָבן צו זייַן קעסיידער פאַרנומען! די מאַקסימום אָביעקטיוו - צו פּלאָמבירן אַלע פון דיין פּאָטער צייַט שפּאַס און נוצלעך אַקיאַפּיישאַנז פֿאַרבונדן מיט גרויס עמאָציע. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איר ניט מער האָבן צייַט פֿאַר טראכטן וועגן דער מענטש וואס לייקס.

3. געדענקען אַז אין דעם פּעריאָד די positive ימאָושאַנז זענען נייטיק פֿאַר איר ווי וויטאַמינס. וואַקסן - צייכן אַרויף פֿאַר קאָרסאַז, שאַפּינג. אין קורץ, פאָקוס אויף זיין באַליבט (טיייטש), הנאה דיין לעבן. געדענקען אַז אונדזער גוף איז אַ ווונדערלעך קאַטאַליסט ינערלעך רעסורסן און ויסגעצייכנט שטימונג - ענדאָרפינס. זיי אָנהייבן צו זייַן Produced אין דער מאָמענט ווען מיר פילן גוט ווען מיר טאָן אָנגענעם זאכן. אַזוי טאָן ניט שרייַען פראַנטיקאַללי, "הילף פאַרגעסן די מענטש!". דו זאלסט נישט דערוואַרטן קיין העלפן דערהייַנטיקן דיין גאַרדעראָב, טוישן איר האָר, צייכן אַרויף פֿאַר עראָוביקס, די ספּאָרטזאַל, די שווימערייַ בעקן און אַזוי אויף.

דאס איז טאָמער די מערסט עפעקטיוו וועגן צו פאַרגעסן די מענטש וואס לייקס.

וואָס ניט צו טאָן

1. דו זאלסט נישט אָנכאַפּן זייער טרויער סוויץ. דאס איז ריין סטעריאַטייפּס. דעם אופֿן טוט ניט ברענגען עפּעס חוץ עקסטרע קילאָוז.

2. דו זאלסט ניט טרינקען און טאָן נישט פּרובירן צו לאָזן די בוז. שטאַרק עמאָציאָנעל עמפּטינאַס - עס איז גאָרנישט ווי אַ אָנ אַ דנאָ גלעזל. איר וועט זיין האַרדער צו האַלטן. אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון.

3. דו זאלסט ניט הונגערן! דורך ריזאָרטינג צו אַזאַ אַ אופֿן זייער עמאָציאָנעל נאַטור. טאן קאַרדיאָו קענען טאקע קעמפן אַוועק אַלע אַפּעטיט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער אַ גאַנץ אָפּזאָג צו עסן - דאָס איז אונדזער שוואַכקייַט אין די פּנים פון טריאַלס.