א פּשוט און געשמאַק רעצעפּט פֿאַר הינדל בריסט אין מולטיוואַרקאַ

אַלעמען ווייסט וועגן די Benefits פון עסן הינדל בריסט. א גרויס צופרידן פון פּראָטעין און קליין פעט אָצוסטוויע געמאכט זיי אַ שלאָגן צווישן נוטרישאַניסס. זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טעגלעך נוצן צו אַטליץ, קינדער און די עלטער. אָבער, פילע זאָגן אַז די הינדל בעשאַס קוקינג טורנס אויס דרייש. אָבער, עס קענען זיין פאַרפעסטיקט אויב איר וויסן אַ גרינג און געשמאַק רעצעפּט פֿאַר הינדל בריסט אין מולטיוואַרקאַ.

ערשטער איר דאַרפֿן צו צוגרייטן די פלייש זיך. בריסט האָבן צו קעמפן אַוועק אַ ביסל, געזונט רייַבן אויף אַלע זייטן מיט זאַלץ און בשמים. דעמאָלט אלנגעוויקלט אין שטער און שטעלן אין אַ קאַנטיינער-דאַמפער. שיטן אין די פּאַן זיך 3 טעפּלעך פון וואַסער און סעלעקטירן מאָדע "סטימינג". הינדל בריסט וועט זיין צוגעגרייט 60 מינוט. דאַנק צו פאַרמייַדן אַלע די זאַפט צו בלייַבן ין און באַקומען די פלייש ווייך און זאַפטיק. גאַרניש זיי דיזייראַבאַל פאָרלייגן בוילד מאַקאַראָנען אָדער רייַז. פֿאַר די וואס האַלטן צו אַ דיעטע קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט בלויז פריש גרינס סאַלאַט.

פון קורס, דעם איז ניט דער בלויז רעצעפּט פֿאַר הינדל בריסט אין מולטיוואַרקאַ. זייער געשמאַק און זאַפטיק זיי זענען באקומען אין קאָמבינאַציע מיט אַנאַנאַס. ערשטער עס איז נייטיק צו שנייַדן די הינדל ברוסט אין דין סטריפּס און געפּרעגלט אין גרינס בוימל פֿאַר 25-30 מינוט ( "באַקינג" מאָדע). עס זאָל נאָר יוואַפּערייט אַלע די פליסיק. דעמאָלט צו לייגן צו דער פיללעץ סלוי פון אַנאַנאַס, סלייסט, צוזאמען מיט זאַפט און 5 טייבאַלספּונז פון סוי סאָוס. לייגן זאַלץ צו טעם און סעלעקטירן "קווענטשינג", קאָכן פֿאַר 1 שעה. ווי אַ רעזולטאַט, איר באַקומען נישט בלויז אַ זייער אַפּעטיטלעך שיסל, אָבער אויך גאַנץ יום טוּב. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס קענען זיין געדינט אָן גאַרניש.

פֿאַר יענע וואס קענען נישט ימאַדזשאַן אַ רעצעפּט זאַפטיק הינדל ברוסט אָן סאָוס, אויך, עס איז אַ פּשוט ווערסיע פון קוקינג. אין אַ טיף שיסל זאָל זיין געמישט אַ גלאז פון זויער קרעם מיט געהאַקט 3-4 קנאָבל קלאָוועס, זאַלץ און בשמים. דעמאָלט דער required טונקען אין די ריזאַלטינג סאָוס הינדל בריסט און שטעלן אין אַ טאָפּ מולטיוואַרקי וואָס איז געווען ביז אַהער צו זיין וילד. גיסן די רוען סאָוס און שפּריצן מיט גרייטיד קעז (דאַרפֿן 100-150 ג). סעלעקט "באַקינג" און קאָכן 40 מינוט. דעם רעצעפּט פֿאַר הינדל בריסט אין מולטיוואַרקאַ קענען ווערן געביטן צו דיין לייקינג נאָר דורך אַדינג פאַרשידן קאַנדאַמאַנץ: זענעפט, ראָוזמערי און פעפער. עס וועט זיין אַ גרויס דערצו מאַשט פּאַטייטאָוז.

גאַנץ אָפֿט, פֿאַר דער צוגרייטונג פון פילע קיילים ניצן הינדל ברוסט. פּשוט רעסאַפּיז עקסיסטירן אין קיין נאציאנאלע קוויזין. פֿאַר משל, עס קען אַפֿילו זייַן די באַרימט גרוזיניש קיילים - טשאַכאָכבילי. הינדל בריסט זאָל זיין פּרעגלען אויף ביידע זייטן אין די "באַקינג" פֿאַר 20 מינוט. און פֿאַר דעם רעצעפּט איז בעסער צו נוצן די פלייש אויף די ביין. לייג צו 3-4 גרויס טאַמאַטאָוז, סלייסט, 1 גרויס אָדער 2 קליין אַניאַנז (דורכשניט זיי אין האַלב רינגס), 3 קלאָוועס פון מינסט קנאָבל און אַ גרויס בינטל פון געהאַקט סילאַנטראָו. שיטן אין מולטיוואַרקו סאָוס האַלב טעפּל פון פּאָמידאָר פּאַפּ און אַ גלאז פון יאָגורט. שטעלן "יקסטינגגווישינג" מאָדע פֿאַר 1 שעה. די אַראָמאַ פון דעם שיסל וועט פּלאָמבירן די קיך לאַנג איידער, און עס וועט זיין זייער שווער צו וואַרטן פֿאַר די סוף פון די פּראָגראַם.

וועלכער רעצעפּט הינדל בריסט אין מולטיוואַרקאַ איז אויסדערוויילט, שטענדיק באַקומען אַ געשמאַק און ווייך שיסל. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, מיר זאָל ניט מורא אַז עס וועט זיין אויך טרוקן. די ספּעציעל פּלאַן פון דעם ווונדערלעך העלפּערס אין דער קיך אַלע די פליסיק איז סטאָרד ין די פּראָדוקט.