דו זאלסט פיטאָעסטראָגענס אין עסנוואַרג זענען געפערלעך?

אין יעדער פרוי 'ס לעבן, וויי, הייבט אַ צייַט פון מענאַפּאַוז. פילע סיסטעמען פון דעם גוף אין דעם פאַל זענען אונטער באַפאַלן, און דעריבער לאַנג שוין געניצט עסטראָגען פאַרבייַט טעראַפּיע. אבער ניט אַלע שטימען צו נעמען סינטעטיש דרוגס. לעצטנס אַ פּלאַץ פון רעדן וועגן די פּראָפּערטיעס פון עסטראָגען פון געוויקסן. פיטאָעסטראָגענס פֿון צייַט צו צייַט דערקלערט אַ פּאַנאַסיאַ, אָבער מאל מיר זען און SCIENTIFIC ארטיקלען קריטיש פון די נוצן פון די סאַבסטאַנסיז. אזוי וואָס איז באַוווסט וועגן פיטאָעסטראָגענס?

עס איז זייער וויקלי אַקטיוו כאָרמאָונאַל סאַבסטאַנסיז אַז ביסט Produced by געוויקסן. פאַרמאַקאָלאָגיסץ האָבן געלערנט צו יזאָלירן און קאַנסאַנטרייט, און די דרוגס זענען סאָלד אויף די מאַרק. זיי זענען אַדווערטייזד ווי אַ סגולע פֿאַר מענאָפּאַוסאַל סימפּטאָמס. אבער זענען זיי זיכער? איז עס אמת אַז זיי קענען אָנמאַכן ברוסט ראַק?

מיר האָבן געהערט אַז אַ גרויס נומער פון כאָרמאָונז - צי אין דער פאָרעם פון דרוגס קומענדיק פון די פלייש פון אַנימאַלס געפֿיטערט מיט כאָרמאָונז אָדער אַלאַקייטיד אייגן גוף, ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון ראַק, דער הויפּט ברוסט און לעבער ראַק. אבער, וואָס קענען זיין האט געזאגט אין דעם אַכטונג פיטאָעסטראָגענס? איז עס אַ געפאַר אַז מיר עסן זיי?

כּמעט אַלע די פאַבריק עסנוואַרג מיר עסן אַנטהאַלטן די סאַבסטאַנסיז. זיי זענען אין טוווע, בעריז, בינז, וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך, אָילס, וועדזשטאַבאַלז. אויב איר אָנהייבן צו ויסשליסן פיטאָעסטראָגענס אין עסנוואַרג, עס וואָלט זיין כּמעט גאָרנישט. דעם קשיא האט פּאַזאַלד סייאַנטיס, און זיי אנגעהויבן צו ונטערזוכן די פּישעכץ פון געזונט וואָמען פֿאַר ווייל אין איר פיטאָעסטראָגענס פאַרפוילן פּראָדוקטן. אַזוי עס אויסגעדרייט אויס אַז יענע וואס געגעסן אַ פּלאַץ פון די סאַבסטאַנסיז פאַלן קראַנק מיט ברוסט ראַק איז 4 מאל ווייניקער. אַז איז, זיי באַשיצן אונדז פון ראַק, און זאָל נישט זיין דערשראָקן.

וואָס קען זיין סימפּלער פאָרמולע "ניצט פיטאָעסטראָגענס אין עסנוואַרג און זייַן געזונט?" אויב זיי זענען געניצט בלויז מיט די פּראָדוקטן, קיין שאלות וואָלט ניט שטיי אויף. אבער עס זענען אויך דייאַטערי ביילאגעס מיט פיטאָעסטראָגענס, און אין די מערב - אַפֿילו זיסוואַרג. די שלעכט נייַעס פֿאַר Pharmaceutical קאָמפּאַניעס - אַלע אויסגעקליבן פיטאָעסטראָגענס אַרויסרופן ראַק.

וואָס איז דעם געשעעניש? די פאַקט איז אַז די פיטאָעסטראָגענס פֿון געוויקסן "זענען סאַפּלייד" מיט פיברע און מינעראַלס וואָס מאַכן זיי שוואַך כאָרמאָונז זיכער. אבער אין באַדאַכשאַן זיי שפּילן גלייַך אויף דעם גוף ס סיסטעם, וואָס קריייץ די ריזיקירן פון ראַק.

FOODS מיט פיטאָעסטראָגענס קענען זיין געגעסן אין גרויס קוואַנטאַטיז. עס זיי זענען, און אין עטלעכע הערבס. לעמאָשל, אַלע 4 טייפּס פון די סאַבסטאַנסיז קענען זיין באקומען פון רויט קלאָווער. און אין פאַקט דעם קרייַטעכץ איז געהאלטן די מערסט עפעקטיוו נאַטירלעך סגולע פֿאַר ראַק. עס האט אַ פּלאַץ פון מינעראַלס און דייאַטערי פיברע, וואָס העלפן דעם גוף צו פּראָצעס ריכטיק פיטאָעסטראָגענס. אַלע רייַך אין די מאַטעריע פון גראָז, חוץ ליקוואָריסע, האָבן אַנטי-ראַק ווירקונג. אָבער, ייסאַלייטאַד פון סוי פיטאָעסטראָגענס גרונט ברוסט ראַק.

זייער פיטאָעסטראָגענס אין מענטש עסנוואַרג פּראָדוקטן קענען ניט זיין דיידזשעסטיד, אָבער אין דעם מיר זענען געהאָלפֿן דורך וווילטויק ינטעסטאַנאַל מייקראָואָרגאַניזאַמז. דעריבער, ווען דיסבאַקטעריאָסיס ניט אַרבעט געזונט צו אַרייַנציען די סאַבסטאַנסיז. אין סדר צו פֿאַרבעסערן די אסימילאציע פון פיטאָעסטראָגענס, טרינקען ביר און לעבן פערמענטעד מילך פּראָדוקטן מיט לעבעדיק מייקראָואָרגאַניזאַמז.

אבער הערבס מיט פיטאָעסטראָגענס - מער דרוגס, אַזוי זיי קענען נישט עסן אָן ווייל אַכטונג צו עסנוואַרג - אַז עסן עסנוואַרג מיט די סאַבסטאַנסיז קענען אין גרויס קוואַנטאַטיז. פיטאָעסטראָגענס אין זיכערהייַט פּראָדוקטן. זיי זענען ספּעציעל סך אין פֿלאַקס זאמען, דאַר אַפּראַקאַץ, קנאָבל, Tofu.

הערבס אַזאַ ווי דזשינסענג, פּאָץ קוואַי, ליקעריש, רויט קלאָווער, און ווילד יאַם, זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען אין ווייבער מיט ימפּערד אָווועריאַן פונקטיאָנינג, עס איז אויך שטאַרק מיטל.

אַזוי די מסקנא - עסן עסנוואַרג מיט פיטאָעסטראָגענס קענען און זאָל זייַן, די גראָז זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען, אָבער געדענקען צו דייאַטערי ביילאגעס, עס איז זייער שעדלעך.