דיעטע מיט געוואקסן בלוט צוקער סאַלווז אַלע

איבער דער פאַרגאַנגענהע יאָר, וואָס איז אַקטיוולי דיסקאַסט די טעמע פון טרעאַטינג צוקערקרענק ווי אַ קרענק אָדער קלאַסאַפייינג עס ווי אַ "לייפסטייל". וווּ האט דאָס מאָדנע פאָרשלאָג קומען פון? נאָך אַלע, עס איז באקאנט אַז יעדער יאָר די נומער פון פאלן איז גראָוינג, די מאַלפּע איז ראַפּאַדלי יונגע: אַפֿילו קליינע קינדער זענען צוקערקרענק, און עס איז צייַט צו שלאָגן די אַלגעמיינע פּלאַנאַטערי שרעק און טאָן נישט ויסשליסן די קרענק פון זיי. עס זענען צוויי דערקלערונגען פֿאַר דעם "SCIENTIFIC נאַרישקייַט": מעדיצין אָדער אנערקענט אין זיין אייגן מענערשוואַכקייַט און טוט נישט אָננעמען קיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אָדער די פאַקטאָר אַז דיעטע פֿאַר הויך בלוט צוקער אין עטלעכע קאַסעס הצלחה שטיצט פּאַטיענץ איז נאָרמאַל, האט ווערן אַ בילכערקייַט.

וועלכער עס איז געווען, קיין איינער וועט לייקענען די קריטיש וויכטיקייט פון געהעריק דערנערונג. עס איז אַ לאַנג-טערמין דערפאַרונג פון צייכענונג אַרויף דיעטע פֿאַר דייעטיקס, דערצו, יעדער פּאַציענט האט זיין אייגן, "בראַנדיד" דיעטע. עס איז כדאי צו באמערקן אַז פילע נעמען זיך לייטלי גענוג, און פֿאַר זיי אַ דיעטע מיט געוואקסן צוקער אין די בלוט - עס איז אַ מאָדע אַז קענען זיין נאכגעגאנגען, אָבער איר קענען ברעכן עס. און דאָ איר קענען נישט דיסאַגרי מיט די מיינונג פון סייאַנטיס וועגן דעם וועג פון לעבן, וואָס ענדערונגען דראַמאַטיקלי, ווי באַלד ווי די בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער ווייזט - די קורס איז יקסידיד.

עס איז אוממעגלעך צו זאָגן אַ טעות. עמעצער מיינט אַז צוקערקרענק איז ווען איר דאַרפֿן צו געבן די זיס. אויב נאָר אַז וועג! אָפּזאָגן איצט איר דאַרפֿן אַ פּלאַץ: גריסי, געפּרעגלט, מעל מיט די נוצן פון הייוון, אַלקאָהאָל, פון אַ נומער פון זיס פירות. עס ווערט נייטיק צו אַן אַקטיוו סטיל. צוקער איז בישליימעס פארברענט פון גשמיות יגזערשאַן, פליסנדיק, גיין. דורך דעם וועג גיין זאָל ווערן אַ מידע.

אָפֿט איר הערן אַז צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ. יא, ניט אַ ווערדיקט, עס איז נישט אַפֿילו געפערלעך אין זיך. די פאלגן זענען געפערלעך, ווייַל מיט די כיטרע פון אַ ספּי, עס אַפעקץ אַלע די וויטאַל אָרגאַנס: די האַרץ, די לעבער, די פּאַנקרעאַס (עס סאַפערז ערשטער), ריע, בלוט כלים. און דעריבער, צו טייַנען נאָרמאַל בלוט צוקער, איר דאַרפֿן צו נעמען זיך זייער עמעס. אין צייַט צו עסן, מאָניטאָר בלוט צוקער, מאָניטאָר וואָג. עס קאַנסערנז פּאַטיענץ מיט ביידע טייפּס פון צוקערקרענק מעלליטוס - איך און צווייטער.

אבער צוריק צו אונדזער דיייץ. אין דערצו צו גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז, עס זענען אַ נומער פון נוצלעך, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, קאָמפּעטענטלי צונויפגעשטעלט ראַסעס, וואָס, אין פּרינציפּ, זענען וניווערסאַל. אין זיי עס איז גאָרנישט ונסעעמלי פֿאַר אַ פּאַציענט מיט קיין טיפּ פון צוקערקרענק. פֿאַר יעדער דיעטע ידעאַל באַקוויט, קרויט, קיוקאַמערז, בוילד הינדל, דאַר פיש, מילכיק פּראָדוקטן. אין די אַרסענאַל פון דער מחבר פון די אַרטיקל עס איז אַ ספּעציעל דיעטע פֿאַר הויך בלוט צוקער אין די בלוט, רעכט צו וואָס אַ משפּחה מיטגליד אין די פאַרגאַנגענהייַט חודש דיקריסט וואָג און גוט צוקער אומגעקערט צו נאָרמאַל. ניצן עס צו דיין געזונט.

פרישטיק:

- 150 ג פון בוילד באַקוויט אָן זאַלץ און ייל (קענען בייַטן מיט האָבערגריץ אין די וואַסער);

- העלפט אַ גלעזל פון 1% קעפיר;

- אין האַלב אַ שעה איר קענען טרינקען טיי אָן צוקער;

- נאָך צוויי שעה - עסן צוויי apples.

Lunch:

- 200 ג פון ים פיש בייקט אין פאַרמייַדן (אָן זאַלץ);

- אַ גרויס טייל פון פריש סאַלאַט פון קרויט, קעראַץ, פריש קיוקאַמערז, 1 לעפל פון גרין פּיז און גרינז (פּלאָמבירן מיט אַ לעפל פון מאַסלינע ייל);

- אין האַלב אַ שעה - טיי אָן צוקער, נאָך צוויי שעה - צוויי קיוויס.

מיטאָג (ניט שפּעטער ווי 19 שעה):

- העלפט אַ ליטער פון 1% קעפיר אָדער ריאַזשענקאַ, איר קענען מיט אַ רעפטל פון שוואַרץ ברויט.

אַז ס די גאנצע דיעטע. און נאָך, אָן ריפּיטינג די געזונט-באקאנט עצה, איר קענען נישט טאָן אָן. אויב אַלעמען אַגריז אַז צוקערקרענק איז אַ וועג פון לעבן, עס איז נייטיק און לעבן רעכט. די קראַנקייַט יגזערווערז די געפיל פון הונגער, אָבער איר דאַרפֿן צו האַלטן זיך אין האַנט, טאָן ניט אָווועריט און טאָן ניט געווינען וידעפדיק וואָג. דיאַבעטעס מאכט די פּאַציענט נערוועז און מאל אַנבעראַבאַל, אָבער מיר מוזן געדענקען דעם און טראַכטן וועגן די רוחניות טרייסט פון משפּחה מיטגלידער, ווייַל זיי אָפֿט דאַרפֿן העלפן נישט ווייניקער ווי די פּאַציענט זיך. און, פון קורס, טאָן ניט שאַטן זיך, געדענקען אַז אַ דיעטע מיט הויך בלוט צוקער איז די מערסט וויכטיק זאַך.

און לעסאָף: איר דאַרפֿן צו קוקן אין דעם וועלט פילאָסאָפיקאַללי. דעמאָלט איר קענען קאָפּע מיט קיין פּראָבלעם.