אַלע האָבן חלומות. פון קורס, פילע וואָוק אַרויף אין דער מאָרגן, קענען ניט רעפּראָדוצירן דעם חלום אין זייַן זכּרון. אָבער, עס זענען מענטשן וואס זענען געגאנגען דורך אַ זייער העל חלומות. עטלעכע זענען ביכולת צו אין דער זעלביקער צייַט זיין אַווער אַז שלאָפן. לוסאַד דרימינג - אַ צושטאַנד אין וואָס אַ מענטש ריאַלייזיז אַז ער איז געווען שלאָפנדיק, און אין זיכער קאַסעס איז ביכולת צו השפּעה געשעענישן אין אַ חלום. דאס דערשיינונג איז נישט אַ ופדעקונג פון מאָדערן וויסנשאַפֿט. קאָנטראָל זייער חלומות, מענטשן געלערנט פון אלטע צייטן. דער ערשטער דערמאָנען פון אַזאַ אַטטעמפּץ אין געשריבן קוואלן דאַטעס צוריק צו דער ווייי יאָרהונדערט. א פּיאָניר אין דעם לערנען פון לוסאַד חלומות צווישן סייאַנטיס פון די קסקס יאָרהונדערט געווארן אַ פיסיאָלאָגיסט ש לאַבערגע. לוסאַד דרימינג ער געלערנט די וואַטשינג אויג באַוועגונג שלאָפן. דערנאָך, די מעגלעכקייט פון וויסיקייַט אין דער חלום שטאַט, און האט שוין ריפּיטידלי באשטעטיקט דורך אנדערע סייאַנטיס.
וואָס טאָן מענטשן ווילן צו פאַרשטיין אַ חלום?
עס זענען פילע מענטשן וואס זענען ניט געקענט צו פֿאַרשטיין זיך פּיריאַדיקלי בעשאַס שלאָפן. זיי באַשרייַבן לוסאַד דרימינג ווי אַ ווונדערלעך דערפאַרונג, ונפאָרגעטטאַבלע פּערזענלעך דערפאַרונג. אויך, דעם טעמע איז זייער ענג ינוואַלווד אין די פאַרשידן עסאָוטעריק שולן אַרום די וועלט. עס זענען געלערנט מענטש קייפּאַבילאַטיז, די פיייקייַט צו קומען אין אָלטערד שטאַטן פון באוווסטזיין. אינטערעסירט אין השפּעה פון שלאָפן אויף מענטשלעך פּסיכאָלאָגיע. עס איז געגלויבט אַז דורך וואַטשינג זייער אַקשאַנז אין אַ חלום, דער מענטש נעמט ינוואַליאַבאַל אינפֿאָרמאַציע וועגן די זיך. דעם העלפּס עס צו אַדאַפּט בעסער צו די געשעענישן אין פאַקטיש לעבן. עס אַלאַוז פֿאַר די מערסט פּינטלעך סימיאַליישאַן פון דער צוקונפֿט. לוסאַד דרימינג קענען העלפן צו ריכטיק די מיינונג, צו ראַטעווען מענטשן פון קאַמפּלעקסאַז און פאָביאַס. פילע דרימערז אויך טייַנען אַז שלאָפן אַלאַוז איר צו קריגן די סקילז אַז זיי האבן אין פאַקט. לעמאָשל, די סקילז פון פּאָעזיע אָדער געמעל.
ווי צו באַקומען צו שלאָפן?
די אַקיומיאַלייטיד דערפאַרונג פון די ריסערטשערז זאגט אַז די אַרייַנגאַנג צו די לוסאַד חלום איז מעגלעך אָדער פֿון די שטאַט פון וואַקעפולנעסס, אָדער גלייַך פון דער חלום זיך. די דער ערשטער פאַל, אַ מענטש טוט ניט פאַרלירן קאָנטראָל איבער וואָס איז געשעעניש און ווערט אַ עדות צו די שטאַט פון באוווסטזיין ענדערונגען אין די פּראָצעס פון Falling שלאָפנדיק דעם גוף. אין די רגע פאַל, די באַל-כאַלוימעס ס אַקשאַנז זענען אַימעד בייַ ידענטיפיינג וואונדער פון שלאָפן. ער Falls שלאָפנדיק אין אַ קאַנווענשאַנאַל שטייגער דורך אַדזשאַסטינג זיך צו באַמערקן קיין ומגעוויינטלעך געשעענישן אין אַ חלום. עס קענען צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון אַלע: די שטאַט פון די ברעג, די ומגעוויינטלעך סוויווע, מאָדנע חיות אָדער געוויקסן. אין דעם פונט איינער ריאַלייזיז אַז אַ חלום. פון קורס, אַזאַ פּראַקטאַסאַז דאַרפן עטלעכע טריינינג. עס איז נייטיק צו אַרבעטן אויף זייער עמאָציאָנעל שטאַט, צו עלימינירן פון די לעבן פון אַלע די סיבות לידינג צו אַנבאַלאַנס די פּסיכיק. איר זאָל פּיריאַדיקלי דורכפירן עקסערסייזיז צו פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן. עס וועט אויך זיין נוצלעך צו לערנען די ליטעראַטור דיסקרייבינג לוסאַד דרימינג. פּאָזיציע טעכניק אין אַ חלום און עצה פּראַקטישנערז זענען איצט וויידלי געמאלדן אין סך קוואלן. די הויפּט זאַך - האַלטן אין מיינונג אַז צו דערגרייכן וויסיקייַט אין אַ חלום די מאַכט פון יעדער מענטש!