וויטאַמינס פֿאַר וואָמען "שאַ" ( "קאָמפּליוויט"): איבערבליקן, פירן

מילליאָנס פון נשים אין קאַרינג פֿאַר זיך און זייער אַנבאָרן קינד נעמען וויטאַמינס "מאַמאַ" ( "קאָמפּליוויט"). באַמערקונגען פון יענע וואס האָבן געהאט אַ געשמאַק פון די אַקציע, זאָגן אַז זייער אַפּלאַקיישאַן קענען בעשאָלעם רעקאָמענדירן יעדער שוואַנגער. Carefully אויסגעקליבן זאַץ געמאכט זיי איינער פון די מערסט פאָלקס וויטאַמינס פֿאַר דעם קאַטעגאָריע פון ווייבער.

וואָס שוואַנגער וויטאַמינס

אַנטוויקלונג פון דעם קינד 'ס געזונט נאָך געבורט און אַפֿילו דער געדויער פון זיין לעבן איז לאַרגעלי אָפענגיק אויף די נאַטור פון די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פרייד און טרויער, וידעפדיק און מאַנגל פון קיין מאַטעריע עס איצט שטענדיק שערד מיט די דעוועלאָפּינג אָרגאַניזם אין איר מאָגן. אָפֿט אַ שוואַנגער פרוי סופפערס פון אַ מאַנגל פון נייטיק פֿאַר די קאַנסטראַקשאַן פון די פרוכט ללבער פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

דאס איז ספּעציעל באַטייַטיק אין אַ צייַט ווען די בנימצא עסנוואַרג פּראָדוקטן האָבן אַ זייער נידעריק צופרידן פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. למשל, אין דער ערשטער וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, ווייבער אין הויך דאָסעס required פאָליק זויער (ב _9), וואָס, כאָטש געפֿונען אין פילע עסנוואַרג, אָבער איז לייכט חרובֿ דורך זייער לאַנג סטאָרידזש און היץ באַהאַנדלונג. אין אַ שפּעטער דאַטע פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון די ביסל מענטשן ספּעציעל דאַרף וויטאַמינס, וויטאַמינס C, E, פּ, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאָספאָרוס, צינק, פּרעסן, מאַגניזיאַם.

וואָס די וויטאַמינס?

דער ערשטער מייַלע פון די קאָמפּלעקס "קאָמפּליוויט" ( "מוטער") פֿאַר שוואַנגער ווייבער איז אַז וויטאַמינס זענען Created ספּעסיפיקאַללי פֿאַר דעם גרופּע פון ווייבער, גענומען אין חשבון די דאַרף פון דעוועלאָפּינג אין די טראכט פון זייער בעיבי. 11 וויטאַמינס און 7 מינעראַלס אין זייער זאַץ זענען נישט דורך געלעגנהייַט אַז עס דאַרף זיי אַ שוואַנגער פרוי, באַשטימט דורך ערנסט פאָרשונג.

עס איז קיין צופאַל אין די וויטאַמין ב קאָמפּלעקס זענען אויסגעקליבן און דאָוסינג פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ. די סומע פון יעדער פון וויטאַמין און מינעראַל קאַנסטאַטוץ 75% פון די טעגלעך פאָדערונג. דעם ימפּלייז אַז די רוען 25% פון די פרוי מוזן זיין באקומען פון עסנוואַרג. דעם צוגאַנג כמעט ילימאַנייץ אַנוואָנטיד אַקיומיאַליישאַן פון די סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף.

תגובות פון די וויטאַמין צוגרייטונג

די פאַרנעם פון ווייבער, אָנשפּאַר איין קורס אָדער מער וויטאַמינס, אויסגעדריקט אַז נאָך אַז זיי האָבן ימפּרוווד קאַמפּעקשאַן, ניילז און האָר ווערן שטארקער, ימפּרוווד גענעראַל צושטאַנד. מיר קענען זאָגן מיט זיכערקייט אַז די עמבריאָ 'ס געזונט וויטאַמינס איז משפּיע לפּחות positive.

אָבער, עטלעכע פון די באריכטן אַנטהאַלטן אינפֿאָרמאַציע אַז "קאָמפּליוויט" ( "מוטער"), די פּרייַז פון וואָס איז באטייטיק נידעריקער ווי די יגזיסטינג אַנאַלאָגועס, געפֿירט אַ נעגאַטיוו אָפּרוף אין דעם גוף. סימפּטאָמס אַרייַננעמען עקל און טרוקן הויט. עס איז געווען נאָר נאָך באקומען די געלט , "מאַמאַ" ( "קאָמפּליוויט"). איבערבליקן, אָבער, איז ניט אַלע אַז זאָל זיין טאַרגעטעד.

עס זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז די נעגאַטיוו פעעלינגס קען זיין אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון אַלערגיע צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון דעם זאַץ. אין עטלעכע קאַסעס, אויב די פרוי 'ס טעגלעך דיעטע רייַך אין וויטאַמינס, קענען פּאַסירן זייער יבעריק אַקיומיאַליישאַן אין די גוף. דאָ די יחיד צוגאַנג איז וויכטיק, און טאָמער די גאנצע טאַבלעט פּער טאָג פֿאַר אַ פרוי איז נישט required.

פאַרגלייַך מיט "עלעווען פּראָנאַטאַל"

פילע גיינאַקאַלאַדזשאַסץ פאָרשרייַבן צו שוואַנגער ווייבער וויטאַמין צוגרייטונג "עלעווען פּראָנאַטאַל". דעריבער, ווייבער זענען אינטערעסירט אין וואָס איז בעסטער, "עלעווען" אָדער "קאָמפּליוויט" ( "מוטער"). צו פֿאַרשטיין דעם, איר דאַרפֿן צו פאַרגלייַכן צוויי שטעלט.

לויט צו דער זאַץ פון "עלעווען" איז זייער ענלעך צו "קאָמפּליוויט" ( "מוטער"), די פּרייַז פון וואָס איז באטייטיק נידעריקער: 30 טאַבלאַץ אין רוסלאַנד זאָל זיין געגעבן קיין מער ווי 200 רובל, בשעת פֿאַר "עלעווען" איז required ניט ווייניקער ווי 700 רובל. א גרויס ראָלע אין דעם חילוק אין די פּרייסיז פון די צוויי דרוגס האט פּלייַעד אַ פּראַדוסינג לאַנד. פֿאַר "עלעווען" - איז דייטשלאנד, און פֿאַר "קאָמפּליוויט" - רוסלאַנד.

עס איז אויך אַ חילוק אין דעם זאַץ. לעמאָשל, "עלעווען" כּולל וויטאַמין די און ביאָטין, און צוויי מאָל מער וויטאַמין סי א "קאָמפּליוויט 'כּולל מער וויטאַמין פּפּ, רוטין, טהיאָקטיק זויער און קאָבאַלט. אָן אַ ספּעציעל אַנאַליסיס עס איז אוממעגלעך צו באַשטימען וואָס באַזונדער וויטאַמינס און מינעראַלס שוואַנגער ווייבער דאַרפֿן רובֿ.

פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס אין די זאַץ

דער צוגרייטונג כולל צוויי פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין וואָס דער גוף טענדז צו אָנקלייַבן. וויטאַמין א קאַנטיינד 1650 IU, און וויטאַמין E - 20 מג אין יעדער טאַבלעט "מאַ" ( "קאָמפּליוויט"). תגובות פון עטלעכע ווייבער זאָגן אַז עס איז די וויטאַמינס אין זייער גוף אָוועראַבונדאַנסע געשען נאָך גענומען דעם מעדיצין. איידער זייַן אַרייַנטרעטן פון נשים איז זייער וויכטיק צו Carefully אַנאַלייז אייער דיעטע צו נישט פּרוווד אַז עס נעמט אויף אַ טעגלעך יקער פֿאַר מער ווי 25% פון יעדער פון די וויטאַמינס.

וויטאַמין א איז זייער וויכטיק פֿאַר דער נאָרמאַל פאָרמירונג פון די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, ספּעציעל אויגן. וויטאַמין E איז נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון די מוטער פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, מאַסאַלז און גאָנאַדס פון איר קינד. מיט זייַן פעלן קענען פּאַסירן מיסקעראַדזש.

וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמינס אין דעם זאַץ

וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמינס זענען די וואס זענען דערייווד פון די מענטשלעך גוף אין די פּישעכץ, און אַזוי טוט נישט האָבן די פיייקייַט צו אָנקלייַבן. אַ אָוועראַבונדאַנסע פון וויטאַמינס פון דעם גרופּע קענען ניט זיין, אָבער אָפֿט עס איז אַ דוחק, ספּעציעל אין שוואַנגער ווייבער. דעריבער, עס איז ספּעציעל וויכטיק צו נעמען יקוויפּט מיט אַלע די נעסעססיטיעס ( "מוטער") פֿאַר זיי "קאָמפּליוויט". גייד מעלדעט אַז דער פּראָדוקט כּולל וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמינס אַזאַ ווי ב _1, ב _2, ב _3, ב _6, ב _9, ב _12, C, פּפּ, קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע, טהיאָקטיק זויער.

ב וויטאַמינס השפּעה דער הויפּט אויף די אַנטוויקלונג פון הויט און דעם נערוועז סיסטעם פון די קינד. פאָליק זויער אָדער וויטאַמין ב ₉ פּאַרטיסאַפּייץ אין די פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס. וואָמען צאָרעס פון טאָקסעמיאַ, ספּעציעל אכטונג זאָל ווערן באַצאָלט צו "קאָמפּליוויט" ( "מוטער"), די נוצן פון וואָס באטייטיק יזיז עקל און וואַמאַטינג.

די פיייקייַט פון וויטאַמין C צו העלפן די גוף צו קעמפן דזשערמז און ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז זענען וויידלי באקאנט. אין דערצו, ער איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין די פאָרמירונג און אויפֿפֿירונג פון די גאנצע סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די פּראָדוקציע פון געוועב סעלז און כאָרמאָונז. ניקאָטינאַמידע, אָדער וויטאַמין _{ב 3,} ינוואַלווד אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון די גוף, ספּעציעל די נויט פֿאַר שוואַנגער ווייבער.

רוטין אָדער וויטאַמין פּ סטרענגטאַנז קאַפּאַלעריז צוקונפֿט מאָמס און פּריווענץ די פאָרמירונג פון ידימאַ. קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע איז ינוואַלווד אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און טהיאָקטיק זויער איז אַ אַנטיאַקסאַדאַנט.

מינעראַלס אין דעם קאָמפּלעקס

ווי אנגעוויזן אויבן, ניט בלויז וויטאַמינס זענען טייל פון די געלט "קאָמפּליוויט" ( "מוטער"). לימעד ינדיקייץ אַז דער צוגרייטונג אויך כולל מינעראַלס: פאָספאָרוס, קופּער, פּרעסן, מאַנגגאַניז, צינק, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, קאָבאַלט. זיי אַלע דאַרפֿן צו אַנטוויקלען די גוף.

קאַלסיום איז באקאנט צו זיין ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון דער סקעלעט. פאָספאָרוס איז אויך ינוואַלווד אין די ווערק פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. מאַנגאַנעסע סטרענגטאַנז ביינער, אָבער אויך פיגהץ אָנצינדונג. קופּער איז ינוואַלווד אין העמאַטאָפּאָיעסיס, פּרעסן - אין די אַריבערפירן פון זויערשטאָף און די ימיון סיסטעם. פֿון לאַרגעלי צינק אָפענגיק גראָוט און אַנטוויקלונג פון די עמבריאָ. מאַגנעסיום איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון ביין, נערוועז און מאַסקיאַלער סיסטעם.

נוצן פון די מעדיצין

טיפּיקאַללי, אין אַ פּלאַסטיק סלוי אַז סאָלד "קאָמפּליוויט" ( "מוטער"). טאַבלאַץ זענען פּאַקידזשד אין 30 אָדער 60 ברעקלעך. זיי זאָל נעמען 1 פּער טאָג. דער בעסטער צייַט פֿאַר דעם - פרישטיק. די נייטיק געדויער פון אַדמיניסטראַציע באשלאסן דורך די דאָקטער אָדער די פרוי, געגעבן זייער אייגן פעעלינגס. עס איז קעדייַיק צו מאַכן קליין ברייקס אין אָפּטראָג.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן פון די מעדיצין - וויטאַמין דעפיסיענסי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָדער פּריפּערינג פֿאַר עס. ווי עווידאַנסט דורך די Facts, נישט אַפֿילו פּלאַנירונג אַ בעיבי, איר קענען נעמען די "מאָם" ( "קאָמפּליוויט"). תגובות זאָגן אַז די נשים באמת וויטאַמינס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, שטארקן האָר און ניילז, אין אַ וואָרט, מאַכן אַ פרוי שיין.

"מאַמאַ" ( "קאָמפּליוויט") - איז אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס יעדער פרוי זאָל וויסן, וואס וויל צו געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי אין יעדער אָנערקענען. נאָך שוואַנגערשאַפט - אַ צייַט ווען די נומער פון די ערשטע קומט די גוף פון די צוקונפֿט מאָמס פון נוטריאַנץ שטארק גענוג. און אין אונדזער צייַט, אן אנדער עפעקטיוו וועג צו פאַרגרעסערן די דאָזע, אָבער צו אָננעמען זייער סינטעטיש אַנאַלאָגועס, ליידער, טוט נישט עקסיסטירן.