ריפּלייסינג ענערגיע - בוריק זאַפט.

נישט אַזוי לאַנג צוריק, סיינטיס זיך אויסגעדרייט זייער אכטונג צו די עלטער-אַלט רוסיש וועדזשטאַבאַלז - ביץ. די רעזולטאטן זענען אַלע דערשטוינט. עס אויסגעדרייט אויס אַז די ביץ און בוריק זאַפט נישט בלויז ביישטייערן צו נאָרמאַלייזינג די בלוט דרוק, אָבער אויך קענען גאָר פאַרבייַטן מאָדערן און אַזוי פאָלקס ענערגיע.

מיר זענען אַזוי צוגעוווינט צו די ווירקונג פון גאַנצע, מקריב אַ פאַרשיידנקייַט פון נייַ-פאַנגלעד מיטל אַז צו האָבן פֿאַרגעסן אַז די רובֿ נוצלעך און זיכער פון זיי - זענען נאַטירלעך Fruits און וועדזשטאַבאַלז. עס איז זיי, אלא ווי כעמיש פּילז, האָבן אַ יינציק און ינימאַטאַבאַל זאַץ, אַ וווילטויק ווירקונג אויף אונדזער גוף. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אונדזער FLORA איז אַזוי וועריד עס אַלעמען קענען געפֿינען עפּעס גאנץ פֿאַר איר. יעדער קאַשע, Fruits און וועדזשטאַבאַלז איז יינציק און ענדאַוד מיט דער זעלביקער אַבילאַטיז טאָכיק צו עס.

בעעטראָאָט כּולל אַ ריזיק קראַפט, אָבער אַ פּראָסט בעעטראָאָט זאַפט קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די גאנצע אָרגאַניזם, צו העלפן אין דעם קאַמף קעגן פאַרשידן חולאתן, כולל ראַק. זייַן כעמיש ביניען קענען זיין קאַמפּערד מיט די פול וויטאַמין קאָמפּלעקס, קאַמפּרייזינג אַ נומער פון פאַבריק שוגערז, וויטאַמין C, פּפּ און גרופּע ב וויטאַמינס גאַנץ עס איז אַ גרויס סומע פון פּאַטאַסיאַם, מאַנגגאַניז און פּרעסן סאָלץ. דאַנק צו דעם שיין זאַץ, עס איז אַ זייער positive ווירקונג אויף די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, אָנזעטיקן דעם גוף מיט פּרעסן און באטייטיק ינקריסאַז די הייך פון העמאָגלאָבין.

אויב מיר רעדן וועגן וואָס איז נוצלעך בעעטראָאָט זאַפט, עס זאָל זיין דערמאנט און זייַן פיייקייַט צו באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלסיום פון דעם גוף. עס איז רעכט צו אַ גרויס קאַנסאַנטריישאַן פון קעסיידערדיק קאַנסאַמשאַן פון האַלב עסנוואַרג. זאַפט ימפּרוווז זייַן סאָלוביליטי. אבער ערשטער פון אַלע, אַלע די זעלבע בוריק זאַפט איז רעקאַמענדאַד פֿאַר הויך בלוט דרוק, וואַריקאָסע וועינס און טהראָמבאָפלעביטיס. עס איז געזונט קלעאַנסעס די בלוט כלים, ווי געזונט ווי ווידדראָאַל פון דעם גוף טאַקסאַנז. כילערז פון אלטע צייטן געניצט דעם ווונדערלעך טרינקען פֿאַר קלענזינג די לעבער און גאַל פּענכער. און פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון די עקסקרעטאָרי און דיגעסטיווע סיסטעם זיי רעקאָמענדירן צו מישן עס אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט וגערקע, פּאָמידאָר אָדער מער זאַפט.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די באַהאַנדלונג פון בוריק זאַפט איז געניצט ניט בלויז אין לאַנדיש אָבער אויך אין מאָדערן מעדיצין. דאקטוירים רעקאָמענדירן עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווי דער בעסטער מקור פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל פּרעסן, ווי געזונט ווי די געזונט ינקריסאַז העמאָגלאָבין מדרגה מיטל. ער איז ינקרעדאַבלי נוצלעך און יינציק, האט אַ סכום פון נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער, דאך, קענען שאַטן דעם גוף אויב געגעסן רעכט. ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען בוריק זאַפט, ונדילוטעד. ערשטער, ווייַל עס איז די טעגלעך קורס וועט זיין ניט מער ווי אַ הונדערט גראַמז, און צווייטנס, ווייַל ער ס נאָר ניט צו געשמאַק.

אויסערדעם, אַ גרויס דאָזע פון זאַפט קענען פירן צו וויקאַנינג פון די שטאַרק, ווערטיגאָו און אַפֿילו עקל. עס איז בעסטער צו אָנהייבן באַהאַנדלונג פון בוריק זאַפט מיט אַ זייער קליין סומע. נעמען, פֿאַר למשל, איינער לעפל בוריק און צען מער אָדער וגערקע זאַפט. פֿאַר יענע וואס האָבן טאָלעראַטעד געזונט גענוג, איר קענען ביסלעכווייַז דערגרייכן אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1. יענע וואס פאָרשטעלן עטלעכע זייַט ווירקונג, עס איז בעסטער צו בלייַבן אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 4.

געפֿין אויס וואָס איז נוצלעך בעעטראָאָט זאַפט פֿאַר אונדזער גוף, לערנען ווי צו קאָכן עס רעכט, ווייַל דאָ דאָרט זענען עטלעכע קליין טריקס. אין די זומער די יונג Fruits צוטשעפּען געזונט פריש טאַפּס. עס איז פּרוווד אַז וויטאַמינס און אנדערע נוטריאַנץ אין עס ניט ווייניקער, און אַפֿילו מער ווי אין רובֿ בוריק. צו זאַפט איז געווען געשמאַק, געגרינדעט אויף די ייבערפלאַך פון די פּינע מוזן ווערן אַוועקגענומען, און נאָך דרינגלעך צו האַלטן אים פֿאַר עטלעכע שעה אין די פרידזשידער. דזשויסעס זענען געמישט מיד איידער נוצן. ספּעציעל אין די זומער אַ גוט טרינקען פון ביץ, אָראַנדזשאַז, קעראַץ און אַ קליין סומע פון ינגבער. דאס שיין קאָקטייל צו זאַט דעם גוף מיט ענערגיע בעסער ווי קיין ענערגיע, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס איז לעגאַמרע נאַטירלעך.