ווי אייער גוף ריאַקץ צו וואָס איר עסן צו פיל צוקער?

פילע מענטשן טראַכטן אַז הויך בלוט צוקער קענען זיין פּונקט דייאַבעטיקס. דאך, עס איז נישט. דאס פּראָבלעם איז משפּיע פילע מענטשן, און טאָן ניט אַפֿילו באַמערקן קיין ענדערונג אין דעם גוף רעזולטאטן אין צוקער.

אויב די ווייַטערדיק סימפּטאָמס האָבן שוין ארויס, עס איז וויכטיק צו געפינען אויס וואָס איז געווען דער גרונט פון זיי, און אָנהייבן צו נעמען צונעמען קאַמף.

קעסיידערדיק הונגער

הויך צוקער לעוועלס פּריווענץ גלוקאָוס אין סעלז. ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף טוט נישט באַקומען די ענערגיע און ווידער בעט איר פֿאַר עסנוואַרג: עס איז אַ ראָצכיש קרייַז.

מידקייַט

געטרונקען גרויס אַמאַונץ פון צוקער איז די סיבה אַז די גוף איז ניט געקענט צו קראָם און אַרייַנציען גלוקאָוס. ווי אַ רעזולטאַט, דיין גוף ניצט ענערגיע ינעפפיסיענטלי, און די סעלז פון דעם גוף לאַקס די נייטיק ברענוואַרג. ווי אַ רעזולטאַט, מענטשן פילן מיד פֿאַר קיין סיבה.

אָפט ורינאַטיאָן

מיט די הויך מדרגה פון צוקער קידניז קענען ניט אַרייַנציען פליסיק רעכט. זינט די גוף טרייז צו יקוואַלייז די סומע פון גלוקאָוס אין סעלז און בלוט, ינטראַסעללולאַר פליסיק עס ניצט צו צעלאָזן בלוט. ווי אַ רעזולטאַט, די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס קומט צוריק צו נאָרמאַל, אָבער עס לידז צו אָפט ורינאַטיאָן.

יבעריק דאָרשט

דאס איז אין ענטפער צו דיין גוף ס פאַרפאַלן פלוידס. מדרגה מאָניטאָרינג דיכיידריישאַן און דאָרשט אַקערז אין די היפּאָטהאַלאַמוס, וואָס סענדז צונעמען סיגנאַלז צו די מאַרך. פון קורס, איר זאָל ניט אָפּזאָגן צו טרינקען, אָבער עס איז בעסער אויב איר קלייַבן וואַסער אָדער ונסוועעטענעד טיי.

וואָג אָנווער

איר קענען אָנהייבן לוזינג וואָג, אַפֿילו אויב אָפֿט עסן הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג. די סיבה איז אַז די אָנווער פון פליסיק מיט אָפט ורינאַטיאָן לידז צו אַ פאַרקלענערן אין זייַן מדרגה איבער די גוף, וואָס לידז צו וואָג אָנווער. אין דערצו, ווען ינסאַלאַן לעוועלס זענען ניט גענוגיק גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם, גוף פעט ברענען איז סוויטשט אויף. אָפט ורינאַטיאָן אויך ז דער גוף צו יקספּענד מער קאַלאָריעס. אזוי, דער גוף טרייז צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק גלוקאָוס.

ינפעקטיאָוס חולאתן

יעראַנערי שעטעך ינפעקטיאָנס און פונגי אָפֿט פּאַסירן אין ווייבער וואס האָבן הויך בלוט צוקער אָדער צוקערקרענק. די פאַקט אַז די צוקער אין די בלוט קריייץ ינוויגערייטינג סוויווע פֿאַר הייוון און באַקטיריאַ.

טרוקן הויט

טרוקן הויט קענען זיין פֿאַרבונדן מיט אַ געוואקסן צוקער מדרגה פֿאַר פאַרשידן סיבות:

• רעכט צו יבעריק וואָידינג גוף איז דיכיידרייטאַד צו די מאָס אַז די הויט הייבט צו טרוקן.
• פּראָבלעמס מיט די הויט פון פֿיס איז אַ צייכן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס - כאַרדאַנינג און נעראָוינג פון די אַרטעריעס און קאַנקאַמיטאַנט רעדוקציע פון בלוט סערקיאַליישאַן. דעם קרענק איז פּראָסט אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס.
• דאַמידזשד נערוועס קענען צעשטערן די געהעריק אָפּעראַציע פון שווייס גלאַנדז, און זיי ווירקן די וואָג פון נעץ אין די הויט.

ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט

הויך צוקער מדרגה טוט ניט לאָזן די גלוקאָוס באַקומען אין די סעלז פון דעם מאַרך, אַזוי עס זענען שוועריקייטן מיט ענערגיע אָפּזוך. דעם איז שלעכט פֿאַר אַ מענטש 'ס פיייקייַט צו טראַכטן און מאַכן דיסיזשאַנז.

בלערד זעאונג

בלערד זעאונג איז אויך אַ רעזולטאַט פון דיכיידריישאַן ווירקונג, ווייַל עס איז משפּיע די אויג סעלז. זיי אָנהייבן צו פאַרקרימען, און די אויגן פאַרלירן די פיייקייַט צו פאָקוס די.

ווונד היילונג איז זייער פּאַמעלעך

דעם איז רעכט צו וואַסקיאַלער שאָדן און לידז צו ימפּראַפּער בלוט סערקיאַליישאַן, דער הויפּט די יקסטרעמאַטיז. אויך, די סיבה איז אַ פּאַמעלעך היילונג געוועבן מאַלנוטרישאַן.

מענערשוואַכקייַט

ערעקטיאָן פּראָבלעמס קענען אויך פּאַסירן רעכט צו וידעפדיק גלוקאָוס אין די בלוט. אַן ירעקשאַן איז נאָר מעגלעך מיט די געהעריק אָפּעראַציע פון די נערוועס, אַ גוט בלוט צושטעלן און די געהעריק וואָג פון כאָרמאָונז. אָבער, וידעפדיק בלוט צוקער קענען נעגאַטיוולי ווירקן יעדער פון די סיסטעמס.

יריטאַבילאַטי

די ריסערטשערז זאָגן אַז מענטשן מיט עלעוואַטעד לעוועלס פון צוקער זענען מער באַזאָרגט, יראַטאַבאַל און פּראָנע צו דעפּרעסיע.

די מאַרך דעפּענדס אויף אַנינעראַפּטיד צוטריט צו, גלוקאָוס, און פּלוצעמדיק ענדערונגען אין זייַן מדרגה האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף זייַן אַרבעט. ווי אַ רעזולטאַט, אונדזער שטימונג פּלוצלינג ווערסאַנז.

צוקער אויך משפּיע די גוף ס פיייקייַט צו אַרייַנציען אנדערן נוטריאַנט וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער שטימונג - קראָום. ער דארף די גוף צו טייַנען אַ סטאַביל בלוט צוקער לעוועלס, ווייַל ינסאַלאַן, פּאָליאַנע גלוקאָוס פון די בלוט, קענען ניט אַרבעט רעכט אָן עס.