קיילים מיט מאַשרומז

מושראָאָמס - אַ זייער פאָלקס פּראָדוקט פֿאַר דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים צו פּאַסן יעדער טעם און קאָליר. זיי זענען זייער ווערטפול מינים פון פונגי פֿאַר זייַן נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס און נוטריאַנץ.

קיילים מיט מאַשרומז זענען צוגעגרייט געשווינד און טוט נישט דאַרפן טייַער פּראָדוקטן, עס איז זייער אָנגענעם צו די געשמאַק און אַראָמאַ.

דעם פּראָדוקט גייט גוט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינגרידיאַנץ: פלייש און פלייש פּראָדוקטן, פיש און פיש פּראָדוקטן, יאַמ-שפּייַז, וועדזשטאַבאַלז, Fruits, פאַרשידן טוווע, מאַקאַראָנען, אַזוי עס זענען אַזוי פילע רעסאַפּיז פון די פונגי.

די מערסט געשמאַק שיסל איז אַ זופּ מיט מאַשרומז. עס איז גאַנץ רייַך און נוציק פּראָדוקט וואָס וועט אַפּעלירן צו ביידע אַדאַלץ און קינדער. צוגרייטן די שיסל איז אַ פאַרגעניגן. אין די רעכט הענט עס טורנס אויס געשמאַק און נערישינג, כאָטש, אויב איר נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פֿאַר דער צוגרייטונג פון זופּ, אַפֿילו אַ אָנהייבער קאָכן וועט נישט ערגער.

זאל ס קוק אין די רעצעפּט פון דעם זופּ.

מיר דאַרפֿן:

העלפט אַ קילאָ מאַשרומז, 100 גראַמז פון פּוטער, אַ קלאָווע פון קנאָבל, אַ ליטער פון הינדל יויך, צוויי טיש. שטייט איין. מעל, איינער יאַם בלאַט, פעפער און זאַלץ - צו געשמאַק, פיר טיש. שטייט איין. קרעם. קאַלקיאַלייטיד אין פיר פּאָרשאַנז.

ריין, וועט שנייַדן די אַניאַנז און מאַשרומז.

אין אַ פאַן צעלאָזן די פּוטער און קאָכן די קנאָבל און ציבעלע פֿאַר פינף מינוט.

לייג צו מאַשרומז. פאַרלעשן מאַשרומז מיט אַניאַנז דרייַ מינוט. קאָך בעשאַס קוקינג.

מושראָאָמס ספּרינגקאַלד מיט מעל און קאָך.

לייג צו הייס הינדל יויך. ברענגען צו די קאָכן. לייג די לאָראַל בלאַט און קאָכן פֿאַר צען מינוט. דערנאך אַראָפּנעמען עס פון די זופּ און לאָזן די זופּ קיל.

זופּ מישן מיט אַ מיקסער.

היץ אַרויף צו בוילינג, לייגן קרעם און אַלע פון טשאַמפּיגנאָן שוועמל זופּ איז גרייט צו זייַן געדינט.

נאָר אַז ס וואָס איך געוואלט צו זאָגן. מאַשרומז זענען אַ נייטיק פּראָדוקט פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז און מענטשן פון אמונה, צו נאָכקומען שטרענג מיט רעליגיעז שטעלעס, ווי רייַך אין יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, ריפּלייסינג כייַע פּראָטעין, אַזוי נייטיק פֿאַר די מאַסקיאַלער סיסטעם, טענדאַנז, מאַרך טעטיקייט.

קיילים מיט מאַשרומז געזונט ווירקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער, נערוועז סיסטעם, וווילטויק ווירקונג אין פּאַטיענץ מיט כראָניש מידקייַט, באטייטיק נידעריקער קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער.

זיי זענען אַ רייַך מקור פון פאָספאָרוס, קראָומיאַם, פּאַטאַסיאַם, ייאַדיין , און צינק. גרופּעס אַנטהאַלטן וויטאַמינס C, פּפּ, ב און י

קאַלאָריק ווערט פון די מאַשרומז איז בלויז 26 קייקאַל פּער 100 גראַמז. דערמיט קריייטינג אַ געפיל פון זאַטקייַט און אַ נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט.

באַטראַכטן אַ פּאָר פון עצות אויף פּריפּערינג געשמאַק קיילים מיט מאַשרומז. ווי פֿאַר די רעצעפּט זופּ מיט מאַשרומז, דעמאָלט דעם רעצעפּט מיר האָבן ריוויוד אַלע פון די כיילייץ פון דער צוגרייטונג, אָבער טאָן ניט רעדן וועגן די הויפּט זאַך, ווי צו קראָם און קאָכן די פּראָדוקט.

רינסעד איידער קוקינג פּראָהלאַדנענקאָ ביסל וואַסער און שנייַדן אַוועק די ענדס פון די לעגס. גרויס מאַשרומז זאָל צעהאַקן און קליין גענוג - אין העלפט.

אַפֿילו אויב די מאַשרומז און גוט פרייַנדלעך פּראָדוקט געניצט אין זייַן רוי פאָרעם, אַלע די זעלבע, עס איז דיזייראַבאַל צו קאָכן זיי. קיילים צוגעגרייט פון אַזאַ פונגי, לייכט דיידזשעסטיד און אַבזאָרבד דורך דעם גוף, דערמיט ניט קאָזינג ערלעכקייט.

נאָר געשמאַק מאַשרומז קאַנד פּראָדוקטן זענען באקומען. מאַרינאַטעד מאַשרומז ביסט גוט פֿאַר פּיצאַ און סאַלאַדס. אויך באקומען געשמאַק רגע קאָרסאַז פון מאַשרומז, ניימלי, פּאַטייטאָוז, מאַשרומז און הינדל, ווי געזונט שאַרף טורנס קאָרעיִש סאַלאַט און קעראַץ און פונגי.

איך ווינטשן איר הצלחה אין "קולינאַריש אַדווענטשערז" און באָן אַפּפּעטיט!