קעסט האָניק: די Benefits און האַרמס. קאַלאָריק פּראָפּערטיעס און קעסט האָניק

לויט צו אַ אלטע רוימער לעגענדע דערנענטערנ זיך געטין ארטעמיס, אַ נימפע געהייסן נעאַ, טריינג צו טאָן אַוועק מיט די אַנויינג פּעסטערינג לאַווינג גאָט דזשופּיטער, געהרגעט זיך, און דעמאָלט האט זיך אויסגעדרייט צו די שיינע בוים מיט פּרעכטיק פאָליאַגע, שיין בלומען און טשיקאַווע פרוכט, פאַרבאָרגן אין די כערי ספּייני שעלז. קעסט בוים געהערט צו דער זעלביקער משפּחה ווי די בעעטשעס און אָוקס. אין דיק flowering ביז באַקומען נעקטער פון די בלומען און מאַכן די קעסט האָניק, Benefits און האַרמס פון וואָס וועט זיין דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל.

פאַסטידיאָוס קעסט

פֿאַר טויזנטער פון יאָרן די קעסט איז געווען דער הויפּט מקור פון מאַכט אין די מאַונטאַנאַס געביטן פון די מעדיטערראַנעאַן. עס זענען 10 טייפּס פון הויפּט - European (סידינג), יאַפּאַניש און אמעריקאנער. איצט סאָון מין טשעסנאַץ זענען דערוואַקסן דער הויפּט אין אייראָפּע. קעסט וואקסט אין די פרוכטבאַר באָדן פון אַ דורכשניטלעך גראַד פון הומידיטי, עס טוט נישט דערלאָזן קאַלקאַרעאָוס ראַקס, און טוט נישט דערלאָזן טרוקן באדינגונגען.

נאָך סידינג קעסט וואקסט ווי פיל ווי 7 יאָרן פון עלטער און נאָר נאָך וואָס צייַט הייבט צו בליען. Flowering אַקערז פון מאי-יוני, און רייפּנינג Fruits - פֿון אקטאבער-נאוועמבער. די דורכשניטלעך לעבן שפּאַן קענען זיין אַרויף צו דריי הונדערט, פֿינף הונדערט יאר און מער. אויף די סלאָפּעס פון די באַרימט בארג עטנאַ איז וועלט-באַרימט קעסט בוים - לויט צו פאַרשידן עסטאַמאַץ, עס איז צוויי צו פיר טויזנט יאר.

Facts פֿון געשיכטע

אין אלטע צייטן, טשעסנאַץ זענען טייל פון די דיעטע פון דעם אָרעמאַן, אָבער די רייַך אויך האט ניט אָפּזאָגן צוגעגרייט פֿון די ספּעציעל קיילים. זיי קענען זיין געגעסן רוי, דאַר, ראָוסטיד, אָדער אַפֿילו באַקן ברויט פֿון מילד אין מעל פרוכט. אין די מיטל עלטער, ביימער זענען די ערשטיק העפטן עסנוואַרג, און אויף די סעודה פון די שניט, זיי זענען געווען אַ סימבאָל פון וווילטאָג און עשירות.

איבער צייַט, די נומער פון ביימער אַראָפאַקן און עטלעכע פון זיי זענען געווען פֿאַרלאָזן. איצט, דער טשעסנאַץ זענען צוריק אין דער קיך. זיי זענען פאָלקס מיט די פראנצויזיש און די יטאַליאַנס. אין איטאליע, אַ גרויס נומער פון פעסטיוואַלס דעדאַקייטאַד צו טשעסנאַץ געהאלטן אַניואַלי. אין פרי האַרבסט, עס זענען צוגעגרייט אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים, וואָס אַרייַננעמען זיס און שמעקנדיק פרוכט סאַלאַדס, סאָופפלéס, סופּס, פּייסטריז און אַ פאַרשיידנקייַט פון דיזערץ, כולל אַ שמעקנדיק קעסט האָניק.

פֿעיִקייטן פון באַשטויבונג פון בלומען

קעסט בעשאַס flowering איז ווונדערלעך און פּראָדוקטיוו האָניק פאַבריק. עס אַקיאַפּייז אַ ספּעציעל אָרט די רוי ונפילטערעד האָניק קעסט, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס העלפן עס צו האַלטן דעם העכסטן שטעלע צווישן אַלע די האָניק פאַרשיידנקייַט. דעם פּראָדוקט איז געגאנגען צו די פרילינג מיט בלומען שייפּט ווי בעלז.

ביז באַשטויבן אַקטיוולי שמעקנדיק בלומען קעסט, וואָס האָבן אַ טשיקאַווע שטריך - בונט ספּאַץ אויף די ווייַס פּעטאַלז פון אַ בלום. זיי ערשטער געל, דעריבער ווערן מאַראַנץ און ענדלעך, טיף רויט. אויך באמערקט אַ טוישן פון טאַם מיט דער ענדערונג פון שאָטן ספּאַץ. ינטערעסטינגלי, דעם באַזונדער שמעקן בלומען מיט געל ספּאַץ איז אַ סיגנאַל בייַזייַן נעקטער. זיי זענען עפּעס און בעסער וועלן די ביז, יגנאָרינג די בלומען מיט העל רויט-מאַראַנץ מאַרקינגז.

א באַליבט נאַש פון די פראנצויזיש

ראַ און ונפילטערעד האָניק קעסט, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען געווען באקאנט אין אלטע רוים, האט אַ טונקל קאָליר. זייַן ספּעציעל געווירץ און טאַם - אַ פאַקטיש מישן פון עלאַגאַנס און מיסטעריע. דעם געשמאַק פריש עסנוואַרג כּולל ענזימעס און שטויב. די דאַרקער די קאָליר, דער שטארקער דער שמעקן און געשמאַק ריטשער און מער ספּעציפיש קעסט האָניק זענען זייער פאָלקס אויף די European קאָנטינענט. ער איז געווען דער הויפּט ליב די פראנצויזיש, ווי דער טעם פון דעם ומגעוויינטלעך האָניק אַ ביסל געווירציק, מיט אַ ביטער טעם, וואָס דיסאַפּירז ווען עס איז העאַטעד. דאס איז אַ גרויס פּראָדוקט פֿאַר יענע וואס טאָן ניט ווי אָוווערלי זיס האָניק. און נאָך עס איז סאַפּרייזינגלי געזונט סוטאַד פֿאַר פלאַוואָרינג קאָנפעקטיאָנערי.

טשאַראַקטעריסטיקס און זאַץ פון האָניק פֿון טשעסנאַץ

עס זענען די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן. ערשטער, דער פאַרשיידנקייַט פון האָניק אַ ביסל און סלאָולי קריסטאַלייזד, עס קענען בלייַבן פליסיק גאנצע ווינטער, און אין פרילינג אומקערן אין אַ טונקל ברוין מאַסע. ווען די לופט טעמפּעראַטור, + 19-22 דיגריז סעלסיוס עס בלייבט פליסיק פֿאַר אַ יאָר.

דער זאַץ פון האָניק איז גאָר רייַך. עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסאַז, כולל סאָלץ פון מאַנגגאַניז, קופּער, פּרעסן, פרוקטאָסע, און אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס. קעסט האָניק, Benefits און האַרמס פון וואָס אָפענגען אין טייל אויף דער סומע פון סוקראָוס (אין האָניק פֿון קעסט ביימער עס איז פיל מער ווי אין אנדערע טייפּס), זאָל ניט זיין קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז. איינער אָדער צוויי טייבאַלספּונז אַ טאָג איז גענוג.

ינאַקסעסאַבאַל און טייַער

די לעפיערעך הויך פּרייַז פון דעם טיפּ פון האָניק איז רעכט צו נידעריק וואַליומז און זעלטן טשעסנאַץ. די הויפּט ימפּאָרטער איז איטאליע. עס סאַפּלייז קעסט האָניק צו פילע לענדער. אַפֿילו צען יאר צוריק אויף די אנדערע זייַט פון די אַטלאַנטיק עס איז געווען אוממעגלעך צו געפֿינען אים, און איצט עס ס 'פאַראַנען אין אַ ריזיק קייט פון אָנליין סטאָרז. רעכט צו דער הויך פּרייַז עס איז אַ שווינדל קעסט האָניק. ווען אָרדערינג, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט און צוטרוי בלויז פּראָווען Manufacturers. מאל פּראָסט האָניק לייגן ברוין צוקער, און דעמאָלט סאָלד ווי אַ רעד.

ינדיקאַטיאָנס

און אַז האָניק איז ניט בלויז דער טריץ! דעם מאַגיש מיטל אין מאַדעריישאַן דער הויפּט גוט ווירקונג אויף די האַרץ און כלים געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן אַזאַ ווי טהראָמבאָפלעביטיס און וואַריקאָסע וועינס. ניט צו גלייבן Benefits צוגעשטעלט אויף דעם גוף קעסט האָניק. ווי צו נעמען דעם ווונדערלעך געצייַג? פון אַלע האָנייס עס האט אַ געזונט-Defined אַנטימיקראָביאַל, אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראָפּערטיעס און איז דעריבער געניצט ניט בלויז ין אָבער אויך ויסווייניק מיט באַהאַנדלונג פון ווונדז, אַלסערז און ווייטיקדיק האַלדז.

קעסט האָניק: די Benefits און האַרמס

די קעסט האָניק איז נוציק? ווי אַלע טונקל און שטאַרק ווערייאַטיז, דעם פּראָדוקט לאָווערס בלוט דרוק, און בלוט איז נוצלעך קעגן אַנעמיאַ, ווי געזונט ווי ינפעקטיאָנס פון די קידניז און פּענכער. דאס איז אַ ווונדערלעך מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ לידז צו ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין באַלאַנסינג דעם נערוועז סיסטעם, בישליימעס רויק און טאָנעס סיימאַלטייניאַסלי.

האָניק האט שוין באקאנט פֿאַר סענטשעריז פֿאַר זייַן היילונג פּראַפּערטיז. עס זענען זעקס יקערדיק געזונט מידות פון קעסט האָניק:

1. האָניק האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק קאַמף. די גראָב פּראָדוקט כּולל אַ מילד לייזונג פון הידראָגען פּעראַקסייד, וואָס איז רעלעאַסעד ווען עס קומט אין קאָנטאַקט מיט וואַסער. האָניק איז זייער היגראָסקאָפּיק. דעם מיטל אַז עס געוויינטלעך אַטראַקץ נעץ. רובֿ באַקטיריאַ מערן אין נאַס באדינגונגען, בשעת די האָניק דרייז די ווונד, פּרעווענטינג ינפעקציע.

2. האָניק ווי אַ סוויטאַנער טוט נישט געבן אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. זייַן מדרגה ינקריסיז ביסלעכווייַז, אָן שאָדן צו געזונט. אָבער, עס איז ווערט רימעמברינג אַז די קעסט האָניק, Benefits און האַרמס פון וואָס איז גלייַך אָפענגיק אויף דער סומע פון קאַנסאַמשאַן איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין גרויס קוואַנטאַטיז. איינער לעפעלע אַ טאָג זאָל זיין גענוג צו האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף.

3. ווי נוציק קעסט האָניק? שוואַרץ פאַרשיידנקייַט האט אַ הויך צופרידן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפן סעלז קעמפן פּאָטער ראַדאַקאַלז, וואָס זענען איין פון דעם המון פֿון דידזשענעראַטיוו חולאתן. די אייגנארטיקייט פון דעם פּראָדוקט אויך ליגט אין דעם פאַקט אַז עס ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די מאַרך.

4. האָניק העלפּס צו בעסער קיצער עסנוואַרג ווייַל עס כּולל נאַטירלעך ענזימעס אַז העלפן די דיגעסטיווע פּראָצעס.

5. בלויז איין לעפעלע איידער בעדטיים העלפּס מיט ינסאַמניאַ און פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט. די טעאָריע איז אַז האָניק בעדטיים גיט דעם גוף מיט אַ גענוג סומע פון גלוקאָוס צו ברענוואַרג מאַרך יבערנאַכטיק. דעם פּריווענץ אָדער לימאַץ די פרי מאָרגן מעלדונג פון קאָרטיסאָל און עפּינעפרינע (אַ דרוק האָרמאָנע), וואָס ינטערפערעס מיט שלאָפן. עס אויך סטייבאַלייזיז בלוט צוקער לעוועלס און פּראַמאָוץ די מעלדונג פון melatonin, אַ האָרמאָנע נייטיק פֿאַר די אָפּזוך און רעסטעריישאַן פון גוף געוועבן בעשאַס די יום טוּב.

6. טשעסטנאַט כאַני, באריכטן וואָס זענען מערסטנס positive, וווילטויק פֿאַר די הויט און איז אָפֿט געניצט אין קאָסמעטיק פּראָדוקטן פֿאַר הויט זאָרגן. עטלעכע מענטשן געפינען עס זייער עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון זונענברען, עקזעמאַ און קרענק באקאנט ווי אַקני.

טראָץ אַ נומער פון אַדוואַנידזשיז, עס איז נאָך אַ גרופּע פון מענטשן צו וועמען די פּראָדוקט איז קאָנטראַינדיקאַטעד. דאס זענען פּאַטיענץ צאָרעס פון צוקערקרענק און אַלערדזשיז צו שטויב פון קעסט ביימער, און קינדער אַרויף צו אַ יאָר.

קאַלאָריק און סטאָרידזש פֿעיִקייטן

דער בעסטער פּלאַץ האָניק סטאָרידזש איז אַ טונקל צימער, ווי ליכט קענען שעדיקן זיכער נאַטירלעך קאַמפּאַונדז. אין דערצו, די דעקל מוזן זיין פירמלי פֿאַרמאַכט. בעסער נישט צו קראָם האָניק אין דער פרידזשידער, זינט די קאָאָלינג איז אויך פאַרפאַלן אַ זיכער טייל פון נוציק פּראַפּערטיז.

די פריש פרוכט קעסט כּולל וועגן 180 קייקאַל פּער 100 גראַמז פון צומ עסן חלק, וואָס איז באטייטיק ווייניקער ווי, למשל, אַ וועלשענער נוס, מאַנדל און דאַר Fruits. און וואָס איז אַ קאַלאָריע קעסט האָניק? פיל גרעסער ווי די Fruits. קיין האָניק איז אַ הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, און רויט אויך האט אַ הויך ענערגיע ווערט. אין 100 גראַמז עס כּולל וועגן 300 קאַלאָריעס. עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די פאַקט אַז האָניק איז זייער געזונט אַבזאָרבד און טוט נישט שאַטן דעם גוף, אויב מיר פאַרגלייַכן עס מיט אנדערע סוויץ.

עס איז גרינגער צו רשימה וואָס טוט ניט מייַכל קעסט האָניק. די Benefits פון די פּראָדוקט און שאָדן צו איר זענט איצט באקאנט, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז אין אַלע עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די מאָס.