9 ביכייוויערז אַז ויסמייַדן די קלוג מענטשן

עס טורנס אויס אַז מענטשן וואס פאַרנעמען פירערשאַפט שטעלע, עס זענען עטלעכע פּראָסט פֿעיִקייטן. אויב איר ווילן צו אַנטוויקלען דיין עמאָציאָנעל סייכל, איר דאַרפֿן צו אָפּשאַצן די רויק און אין קאָנטראָל. אַז איז וואָס איז טאַקע קלוג מענטשן. עטלעכע פון די זאכן זיי דיליבראַטלי אַוווידיד - איר זאָל וויסן וואָס. דעם נייַן ביכייוויערז וואָס זענען רובֿ באַטייַטיק.

דו זאלסט נישט לאָזן ווער עס יז שיעור אייער פרייד

אויב דיין חוש פון צופֿרידנקייט איז באזירט אויף די מידע צו פאַרגלייַכן זיך מיט אנדערע, איר ביסט ניט מער אין קאָנטראָל פון זייער אייגן גליק. ימאָושנאַלי ינטעליגענט מענטשן וועט ניט טאָן אַז - עס טוט נישט לאָזן די מיינונגען פון אנדערע און אנדערע 'דערגרייכונגען השפּעה אויף זיין לעבן. עס איז שווער צו גאָר קער אַוועק די ימאָושאַנז, נאָר פּרובירן נישט צו פאַרגלייַכן זיך און נעמען עמעצער אַנדערש ס מיינונג איז קריטיש. אין דעם פאַל, אַז וואָלט נישט טאָן אַרום, איר עס וועט ניט שאַטן. איר איז ניט וואָס זיי זאָגן וועגן איר.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן

לערן צו מוחל, אָבער אַז טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו פאַרגעסן אַלץ. מחילה מיטל אַז איר קענען באַוועגן פאָרויס, נישט ווייל פאַרפעסטיקט אויף די פאַרגאַנגענהייַט. דעם טוט נישט מיינען אַז איר זאָל געבן צו די וואס האָבן באליידיקטער איר אַ צווייט געלעגנהייַט. קלוג מענטשן טאָן ניט טאָן אַז, זיי טאָן נישט ציען אַראָפּ עמעצער אַנדערש ס מיסטייקס. זיי זענען שטענדיק קענען צו באַשיצן זיך פון קיין שעדיקן.

דו זאלסט נישט קעמפן צו די לעצטע

ימאָושנאַלי קלוג מענטש ווייסט אַז מאל עס איז צונעמען צו געבן אַרויף - אויב עס איז אַ געראַנגל, אויך שטאַרק ימאָושאַנז קענען אָנמאַכן אַ ערנסט פּראָבלעם. מאל עס איז בעסער צו פּרובירן צו האַלטן די קאָנפליקט ווען איר זענען ביכולת צו קאָנטראָלירן זיך. האַלטן זיך אין זייער הענט, טאָן ניט ונטערפאַלן צו פּראַוואַקיישאַנז.

דו זאלסט נישט יבערנעמען אַז פּערפעקטיאָניסם - דאָס איז וויכטיק

דער מענטש מיט די עמאָציאָנעל סייכל האט קיינמאָל שטעלן זיך די ידעאַל ציל, ער ווייסט אַז די ידעאַל טוט נישט עקסיסטירן. צו האָבנ אַ טאָעס איז מענטשלעך. אויב איר זענט יימינג בייַ אַן אידעאל, איר זענט קעסיידער ויסגעמוטשעט דורך די מורא פון באַזיגן. ווי אַ רעזולטאַט, איר זענט ווייסטינג דיין צייַט אויף עפּעס וואָס באַדויערן אַנאַטיינאַבאַל. עס איז בעסער צו קאַנסאַנטרייט אויף וואָס איר גאַט.

דו זאלסט נישט לעבן פאַרגאַנגענהייַט

פאַילורעס קענען אַנדערמיין דיין זיך-בטחון, נישט צו דערלויבן צו גלויבן אַז אין לעבן איר קענען דערגרייכן עפּעס גוט. רובֿ פון די צייַט עס זענען פאַילורעס, ווייַל איר לויפן די ריזיקירן פון טריינג צו דערגרייכן און וואָס צו דערגרייכן איז נישט גרינג. קלוג מענטשן פֿאַרשטיין אַז הצלחה איז געבויט אויף דורכפאַל, אַזוי עס וועט קיינמאָל לעבן אין די פאַרגאַנגענהייַט. אויב איר ווילן צו דערגרייכן עפּעס ווערטיק, איר האָבן צו נעמען ריסקס און נישט לאָזן בלאַנדערז צו אַנדערמיין דיין זיך-בטחון. אויב איר לעבן אין די פאַרגאַנגענהייַט, עס ווערט אַ פאַקטיש און מאכט איר מאַך אויף.

איז ניט פאַרפעסטיקט אויף די פּראָבלעמס

אַז אויף וואָס איר פאָקוס דיין ופמערקזאַמקייַט דאַטערמאַנז דיין עמאָציאָנעל שטאַט. אויב איר טוען צו די פּראָבלעמס איר זענען קריייטינג אַן נאָך נעגאַטיוואַטי און דרוק, וואָס איז משפּיע אייער אויפֿפֿירונג. איז בעסער זיך קאָנצענטרירט אויף וואָס קענען זיין קערעקטאַד פֿאַר די בעסער. דעמאָלט איר אַרבעט מער עפפיסיענטלי, פילן positive ימאָושאַנז. ימאָושנאַלי ינטעליגענט מענטשן טאָן ניט פאָקוס אויף די פּראָבלעמס, ווייַל זיי וויסן ווי צו Effectively זוכן פֿאַר אַ לייזונג.

דו זאלסט נישט פאַרברענגען צייַט מיט מענטשן וואָס זענען קאָנפיגורעד נעגאַטיוולי

מענטשן וואס קעסיידער באַקלאָגנ זיך, לעבן ישוז, זיי קענען נישט פאָקוס אויף דערגייונג אַ לייזונג. זיי ווילן מענטשן צו סימפּאַטייז מיט זיי, אַזוי אַז זיי קענען נאָר פילן בעסער. צי איר פילן די דרוק און געצווונגען צו הערן, ניט צו זיין גראָב, אָבער עס איז אַ חילוק צווישן ווייל אַ שטיצן מענטש, אָדער זענען ינוואַלווד אין אנדערע מענטשן ס צאָרעס. שאַפֿן אייער פּערזענלעך באַונדריז און דיסטאַנסע לערנען. לעמאָשל, אויב אַ מענטש סמאָוקס, טאָן ניט איר זיצן אַראָפּ און איר וועט ווערן נעענטער צו ייַנאָטעמען די רויך? איר זענט ליגן אין עטלעכע דיסטאַנסע. דער זעלביקער אַפּלייז צו די וואס זענען קעסיידער קאַמפּליינינג. פרעגן דעם מענטש ווי ער איז געגאנגען צו סאָלווע די פּראָבלעם. דערנאך האט ער אָדער פאַרמאַכן אַרויף, אָדער טוישן די ונטערטעניק.

דו זאלסט נישט האַלטן אַ פאַריבל

נעגאַטיוו ימאָושאַנז אַז שטיי אויף פון די העט, איז אַ אָפּרוף צו דרוק. ווען איר טראַכטן וועגן וואָס געשען, דיין גוף טענסעס אַרויף. יא, דעם אָפּרוף איז דארף, אָבער, צו האַלטן אויף צו דרוק איז שעדלעך צו געזונט. דעם ינקריסיז בלוט דרוק און ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. לערן צו לאָזן גיין פון זייער גריוואַנסיז, עס וועט העלפן איר פילן בעסער.

דו זאלסט נישט פאַרענטפערן, אויב איר עפּעס איר טאָן ניט וועלן

שטודיום האָבן געוויזן אַז די ינאַביליטי צו זאָגן קיין לידז צו דרוק, בערנאַוט און אַפֿילו דעפּרעסיע. די פיייקייַט צו געבן - איז דער שליסל בקיעס פון ימאָושנאַלי ינטעליגענט מענטשן!