אַנאַנאַס: נוציק פּראָפּערטיעס!

יעדער פון אונדז איז געזונט באַקאַנט מיט אַזאַ אַ ווונדערלעך זאַפטיק פרוכט ווי אַנאַנאַס. איר געוועט! מיר הערן מאָל און ווידער וועגן די אַנאַנאַס, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס קענען ניט זיין קוועסטשאַנד ... ווי צו געפֿינען אויס אויב ער טאַקע איז אַזוי גוט פֿאַר די גוף? לייענען אויף און לערנען מער וועגן די פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס.

ווי פילע זענען צוגעוווינט צו פעסטשטעלן, פּיינאַפּאַלז קענען דיזערוואַדלי זייַן גערופֿן "עסנוואַרג פֿאַר די געטער!" זאל אונדז געפֿינען אויס וואָס דאָס איז אַזוי? וואָס איז די ווירקונג פון דעם פרוכט אויף די געזונט און פאָרעם (ווייַל קיין צופאַל אַז די טויזנטער פון הייַנטצייַטיק קינסטלער מיט אַזאַ ברען אַרייַננעמען אַנאַנאַס אין אייער דיעטע)? וואָס וויטאַמינס זענען קאַנטיינד אין אַנאַנאַס, און אנדערע נוטריאַנץ?

אַזוי, דער ערשטער זאַך אַז איר קענען אַרייַננעמען אַ רשימה פון "Benefits" פון אַ פּראָדוקט אַזאַ ווי אַנאַנאַס, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס טאָן ניט ויסנעמען - עס איז אַ עפעקטיוו גוף פורעמונג. איר קענען שיין פיל באַקומען באַפרייַען פון אַנוואָנטיד גוף פעט איז דורך ניצן דעם פּראָדוקט. נאָר אַמאָל טראַכטן וועגן די אַנאַנאַס, זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס און מאַכן דיין מעניו אַזוי אַז עס איז געווען באשטימט דעם קאָמפּאָנענט. און דעמאָלט - גוט-ביי סעללוליטע (פון קורס, דעם וועט דאַרפן מער און עטלעכע געניטונג, דיעטע אַליין זאל ניט זיין גענוג).

איר קענען אַפֿילו "רידזשווואַנייט" מיט די הילף פון דעם פרוכט - אַנאַנאַס פאַקט, עס איז גאַנץ נוציק פּראָפּערטיעס לאָזן עס. דעם פּראָדוקט איז אַ נידעריק-קאַלאָריע, אין דערצו, עס כּולל אַ ספּעציעל, אַזוי-גערופֿן "פעט ברענען ענזיים" - בראָמעלאַין, וואָס איז לאַרגעלי דאַנק צו די קאַוואַטיד פיגור קערעקשאַן אַקערז. אויך דאָ עס כּולל ביאָטין און, צווישן די אויבן, אַנאַנאַס האט אַ ידעאַל וואָג פון וויטאַמינס, מינעראַלס, אַסאַדז. אַלע דעם מאכט עס זיכער צו שטעלן די פרוכט אין די "שפּיץ" צווישן אנדערע פּראָדוקטן, וואָס זענען צו עטלעכע מאָס העלפן צו מאַכן די גאנץ פיגור.

גערעדט וועגן די אַנאַנאַס, זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז אין פריש יאָרן איז באשטעטיקט די וויכטיקייט פון אַ מאַטעריע אַזאַ ווי בראָמעלאַין אין ערעסטינג פּראָליפעראַטיאָן פון ראַק סעלז. די טשיקאַווע זאַך איז אַז אויב איר עסן אַנאַנאַס פֿאַר אַ לאַנג צייַט - עס טוט נישט מיינען אַז איר באַקומען געניצט צו עס און איר וועט האָבן אַ מין פון "אַדיקשאַן" - ניט בייַ אַלע! אבער איר וועט באַקומען אַזאַ אַ פייַן באָנוס, ווי די ויסגעצייכנט מדרגה פון ימיון קעגנשטעל פון דער אָרגאַניזם.

אויב איר קעסיידער עסן אַנאַנאַס צו עסן, איר קענען זיין זיכער אַז עס וועט העלפן נאָרמאַלייז דיין בלוט דרוק, און בראָמעלאַין, אין דרייען, "וועט" בלוט טהיננערס. טהראָמבי זענען ילימאַנייטאַד, וועט קומען צוריק צו נאָרמאַל סערעבראַל בלוט שטראָם, וואָס, פון קורס, זייער וויכטיק! אין נאך, די אַנאַנאַס צו שאַפֿן אַ האַרט שלאַבאַן פּאַראַליטש.

רעכט צו דער פאַקט אַז דעם פרוכט כּולל אַ גרויס נומער פון סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי סעראַטאָונין און טריפּטאָפאַן, איר וועט באַמערקן ווי געשווינד און Effectively אייער אויפֿפֿירונג האט געוואקסן. דערצו, איר וועט קלאר אָבסערווירן די פאַרגרעסערן אין עמאָציאָנעל שטימונג, און ומנייטיק פּייַן און דעפּרעסיע וועט גיין אַוועק.

עס איז אן אנדער נוציק שטריך פּראַנאַונסט אַנאַנאַס. אָפֿט, עס Effectively אקטן ווי אַ דייורעטיק. אזוי, איר קענען ניט נאָר געבן אַרויף יבערוואָג, און באַקומען באַפרייַען פון די געהאסט סעללוליטע, אָבער אויך פאַרברענגען אַ גוט פאַרהיטונג פון אַרטריט און אנדערע. אין דערצו צו אַלע פון די אויבן, די אַנאַנאַס אויך האט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראָפּערטיעס, ווי ווויל ווי פּיינקילערז. זיי קענען שטיצן אין פאַל פון ספּריינז און טענדאַן אָנצינדונג , און מער.

אין קורץ, זיין זיכער צו אַרייַננעמען אַנאַנאַס אין אייער דיעטע און הנאה אַ געשמאַק זאַפטיק Fruits, וואָס זענען גוט צו ברענגען באַטייַטיק ענדערונגען אין דיין לעבן. פאַרברענען קאַלאָריעס און פאַרלירן אַנוואָנטיד וואָג, קוראַטיווע!