באַנאַנע גאַסטרייטאַס: די פאַרבאָטן פרוכט אָדער מעדיצין?

גאַסטרייטאַס איז אַ פּראָסט קרענק הייַנט, מענטשן פון פאַרשידענע צייטן. זייַן ערשט בינע טוט נישט פירן אַ ערנסט געזונט ריזיקירן, אָבער די סאַבסאַקוואַנט אַנטוויקלונג קענען פירן צו באַטייַטיק קאַמפּלאַקיישאַנז. פֿאַר דעם סיבה, גאָר נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די סימפּטאָמס פון דעם קרענק. קאַמפּלאַקיישאַנז וועט כאַפּן בעשויגעג ניט בלויז פֿאַר די בייַצייַטיק דורכפאָר פון פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג.

אַמאָל די דיאַגנאָסיס "גאַסטרייטאַס" דער פּאַציענט מוזן Carefully מאָניטאָר זייער דיעטע. פילע פּראָדוקטן זענען באַנד. די דיעטע זאָל אַרייַננעמען בלויז די סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע שעטעך און העלפן פאַרגיכערן אָפּזוך. באַנאַנע גאַסטרייטאַס איז גאנץ פֿאַר דעם ראָלע, ווייַל עס איז אַ ווערטפול נערעוודיק פּראָדוקט פון פאַבריק אָנהייב.

וואָס איז גאַסטרייטאַס?

ערשטער מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַ קרענק. איצט, דער טערמין "גאַסטרייטאַס" ברענגט צוזאַמען אַלע די חולאתן פון די מאָגן, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג פון די מיוקאַס מעמבריינז די נאַטור פון די ווענט פון דעם גוף.

די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס איז אַקוטע אָדער כראָניש. אַקוטע גאַסטרייטאַס דעוועלאָפּס געשווינד גענוג. דעם איז רעכט צו קעראָוסיוו קעמיקאַלז, אַלקאָהאָל, עטלעכע מעדאַקיישאַנז און עסנוואַרג אויף גאַסטריק וואַנט. די כראָניש פאָרעם פון די קרענק דעוועלאָפּס פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דעם פּראָגרעסיוו פּאַטאַלאַדזשי אין וואָס דאַמידזשד די וואַנט פון די מאָגן און די פּראָסטאַט זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער פּראָדוקציע פון הידראָטשלאָריק זויער, פּעפּסין און מיוקאַס.

אַללאָקאַטע טיפּ 2 כראָניש גאַסטרייטאַס :

1. אַטראָפיק - אָנצינדונג ביסלעכווייַז דאַמידזשיז, דיסטרויז אָדער ראַדוסאַז די נומער פון גלאַנדז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט. יסאָלאַטיאָן פון הידראָטשלאָריק זויער לאָוערד.
2. נאָן-אַטראָפיק אָדער ייבערפלאַך - בלויז ינפלאַמעד מיוקאַס מעמבריינז פון די מאָגן וואַנט. הידראָטשלאָריק זויער לעוועלס זענען נאָרמאַל אָדער עלעוואַטעד. צו ניט-אַטראָפיק גאַסטרייטאַס, אַטראָפיק באווויגן אין, עס נעמט לפּחות צוויי דעקאַדעס.

Bananas: כעמישער זאַץ און קאַלאָריפיק ווערט פון

Bananas זענען פאָלקס מיט ביידע קינדער און אַדאַלץ. אין קאַנטראַסט צו פאָלקס גלויבן, אַ באַנאַנע - איז אַ יאַגדע, ווייַל עס איז גראָוינג אויף אַ באַנאַנע פאַבריק וואָס טוט ניט האָבן אַ האַרט סטעם. איינער אַזאַ סטעם קענען וויטסטאַנד אַרויף צו 100 קג און איז וועגן 300 Fruits.

פּראָפּערטיעס פון bananas באַרבעלז איז אַז זיי זענען פול פון אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס, מאַקראָ- און מיקראָעלעמענץ, וואָס כּולל פאָספאָרוס, קעראַטין, פּעקטין, קראָכמאַל, ניטראָגענאָוס סאַבסטאַנסיז און מינעראַלס. ווי זיי אַנטהאַלטן נאַטירלעך שוגערז - גלוקאָוס, סוקראָוס, פרוקטאָסע און פיברע. דעם געשמאַק יאַגדע כּולל פּראָטעין טריפּטאָפאַן, אויסגעדרייט דעמאָלט אין סעראַטאָונין. די יענער איז באקאנט ווי די האָרמאָנע פון גליק.

קאַלאָריעס אין באַנאַנע בייַטן דיפּענדינג אויף דעם אופֿן פון זייַן נוצן. למשל, אין זייער אָווועררייפּ באַנאַנע 100-120, אין דאַר - 346, אין די באַנאַנע זאַפט - וועגן 50.

פּראָפּערטיעס פון bananas באַרבעלז

די הויפּט מייַלע פון bananas באַרבעלז - הויך פּאַטאַסיאַם צופרידן. די זאַך איז אַז דעם שפּור עלעמענט האט אַ positive ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די פּאַטאַסיאַם צופרידן פּראַמאָוץ רעסטעריישאַן פון עלעקטראָליטע וואָג (גאַסטרייטאַס וואַמאַטינג אָפֿט באמערקט). דאַנק צו סאַטיאַטיאָן מיט וויטאַמינס, Bananas קענען הייבן די שטימונג, עלימינירן יריטאַבילאַטי און דרוק, ומקערן שלאָפן, פֿאַרבעסערן זיקאָרן און טאָן די האָר און הויט געזונט.

באַנאַנע גאַסטרייטאַס איז וווילטויק פֿאַר די ווייַטערדיק סיבות:

• Bananas זייער נידעריק זויער צופרידן
• נוציק סאַבסטאַנסאַז אין דעם זאַץ פון די פּאַפּ פּראַמאָוץ היילונג פון די דיגעסטיווע שעטעך
• מאַגנעסיום סלאָוז די דידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז אַז פּאַסירן אין די מיוקאַס שיכטע

באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג

באַנאַנע איז רעקאַמענדיד פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן אַסידאַטי מדרגה. אין דעם פאַל, עס זאָל זיין קאַנסומד אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער איידער מילז. Bananas סטימולירן די פּראָדוקציע פון מיוקאַס. דעם ווירקונג איז אַ לאַנג צייַט צו באַשיצן די מאָגן פון די נעגאַטיוו פּראַל פון אנדערע עסנוואַרג.

Bananas גאַסטרייטאַס קענען און זאָל האָבן, אָבער טאָן ניט עסן זיי געפּרעגלט און בייקט פאָרעם. ייבערהאַנט איז בעסער צו געבן פריש פרוכט. דעם קען זיין אַ פּיוריי אָדער סמאָאָטהיע. א גוט קאָמבינאַציע איז עסן אַ באַנאַנע און יאָגורט.

איבער די דאַרפֿן צו נאָכקומען מיט די מאָס, ספּעציעל אין גאַסטרייטאַס. באַנאַנע, טראָץ אַלע זייַן אַדוואַנטאַגעס, וועט האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט מיט יבעריק נוצן. עקספּערץ רעקאָמענדירן ניט מער ווי 3 Fruits פּער טאָג. עס איז וויכטיק צו טראָגן אין גייַסט אַז bananas מיט גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, מיט יבעריק נוצן קענען אָנמאַכן קאַרדיאַק ערידמיאַז און בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז.

ווי טאָן ניט דאַרפֿן

באַנאַנע גאַסטרייטאַס דאַרפֿן צו עסן רעכט - עס איז ניט רעקאַמענדיד צו עסן בעריז פֿאַר פאַרבייַסן, וואָס איז, נאָך די הויפּט קורס. אין דעם פאַל, די טעראַפּיוטיק פאַרמאָג וועט זיין שוואַך אויסגעדריקט, דערצו, עס זאל זיין בלאָוטינג. געזונט זאָרגן פּראַוויידערז זענען אַדווייזד צו עסן bananas אָדער אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער נאָך אַ ביסל שעה נאָך גענומען די הויפּט קורס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

איינער פון די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס איז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אויב נאָך די נוצן פון דעם יאַגדע עס איז יטשינג, ויסשיט און אנדערע סימפּטאָמס, זאָל זיין גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע פון bananas.

עס איז אַ קייוויאַט: אָפֿט, אַלע די וועדזשטאַבאַלז, בעריז און Fruits זענען אונטערטעניק צו כעמיש באַהאַנדלונג. דעריבער, איידער איר קוקן פֿאַר אַ פאַרבייַט, איר קענען פּרובירן צו קויפן די bananas אין פאַרשידענע ערטער און צו קאָנטראָלירן זיך אין די בייַזייַן פון אַלערגיע.

אן אנדער קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז אַ טענדענץ צו בלאָוטינג און פלאַטולענסע. וואָרענען זאָל זיין געניצט bananas מיט צוקערקרענק מעלליטוס, טהראָמבאָפלעביטיס, וואַריקאָסע וועינס, מאַך, און חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.