ספּאָרט און Fitnessוואָג אָנווער

ווו צו שטעלן ליטשיז פֿאַר וואָג אָנווער: די געבעטן פונט

ווייט לאָס - דאָס איז אַ טעמע וואָס יקסייץ אַ גוט העלפט פון מענטשהייַט. וואָס ניט נאָר פאָרשלאָגן אַ מאָדערן Pharmaceutical אינדוסטריע. פּילז, ספּרייז, קרימז, פּאַטשאַז, און הונדערטער פון אנדערע וועגן וואס זענען עפעקטיוו און ניט. הייַנט, אָבער, עס איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט הירודאָטהעראַפּי. הייַנט מיר ווילן צו רעדן וועגן ווו צו שטעלן ליטשיז פֿאַר וואָג אָנווער. סאַפּרייזד? יא, און אין דעם וועג עס האט שוין ניצן פֿאַר פילע מענטשן. טראָץ דעם קלאָר נידעריק רילייאַבילאַטי, עס האט שוין דערקענט און באַאַמטער מעדיצין.

מעדיציניש ליטשיז

די גליטשיק און פּריקרע שאַפֿן זענען אַקטשאַוואַלי זייער נוצלעך פֿאַר אונדזער גוף. הירודאָטהעראַפּי סאַלווז אַ גרויס נומער פון געזונט פּראָבלעמס. אין דעם פאַל, די מאַדיסאַנאַל ליטש איז זייער אַנדערש פון זייער קאַונערפּאַרץ לעבעדיק אין סטאַגנאַנט וואָדאָעמאַה.אָנאַ איז סטערילע און טוט ניט קלאָץ קיין ינפעקטיאָנס אין די מענטשלעך גוף.

זיי זענען געניצט נאָר אַמאָל. הייַנט, אָבער, מיר וועלן ניט רעדן וועגן די פאַרשידענע טייפּס פון באַהאַנדלונג, מיר זענען נאָר אינטערעסירט אין ווו צו שטעלן ליטשיז פֿאַר וואָג אָנווער. פּאַטיענץ וואס האָבן שוין טעסטעד דעם אופֿן, טאָן די גיך ווירקונג אַז פּערסיסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די נוץ פון דעם אופֿן איז אַזוי באַטייַטיק אַז עס האט גרויס פּאָטענציעל.

הירודאָטהעראַפּי אין קאַמף

מיט די הילף פון די אַמייזינג קרעאַטורעס קענען ווערן באהאנדלט מיט וידעפדיק וואָג און סעללוליטע, צו קעמפן אַפֿילו מיט שטרענג אַביסאַטי. פון קורס, עס איז ניט נייטיק צו האָפֿן אַז די ליטש זויגן אַלע די פעט אויס פון איר. דאס איז ניט אַ דענטאַל זאָרג, אָבער בלויז איין שריט צו נצחון איבער אָוביסאַטי. די באַהאַנדלונג זיך איז ווי גייט. גירודאָטעראַפּעווט שטעלט לעבן, הונגעריק ליטשיז אויף די אַקופּרעססורע פּוינץ פון דעם גוף. אזוי, דער מעקאַניזאַם פון קאַמף איז ענלעך צו אַקיופּאַנגקטשער.

דער פּראָצעס טוט ניט סוף דאָרט. ליטש ביטעס דורך די הויט 2 מם אין טיף און גייט אריין אין די ווונד זייַן שפּייַעכץ. איצט איר קענען היטן ווי איר גוף הייבט צו פּלאָמבירן מיט בלוט. גאַנץ עס קענען זויגן די בלוט אַרויף צו 10 מל. עס וואָלט ויסקומען זייער קליין. אבער די פאַקט אַז די בלוט, לימף און ינטערסטיטיאַל פליסיק וועט וז פֿון די ווונד פֿאַר עטלעכע מאָל, ווייַל פון די באַזונדער ענזיים אין שפּייַעכץ אַז פּריווענץ בלוט קלאַטינג. בעערעך 10 שעה נאָך די ווונד איז דילייד.

בעשאַס דעם מאָל איר קענען פאַרלירן 60-200 מל פון בלוט, לימף און געוועב פליסיק. אזוי גירודאָטעראַפּעווט ווייסט פּונקט ווו צו שטעלן ליטשיז פֿאַר וואָג אָנווער. אבער אויב איר ווילן צו דורכפירן דעם פּראָצעדור זיך, דעמאָלט לאָזן ס האַנדלען ווייַטער.

טעראַפּיע רעזולטאטן

אויב איר האָט קיינמאָל פאַרקנאַסט אין אנדער ברירה באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו ריזאָרט צו פאַכמאַן העלפן אָדער ווערן באַקאַנט מיט ליטעראַטור. ליטש איז נישט אַזוי שווער צו פאַרלירן וואָג, איצט מיר וועט רעדן וועגן עס אַ ביסל מער. וואָס איר באַקומען ווי אַ רעזולטאַט?

  • רעפלעקס קאַמף, י.ע. אַקטאַוויישאַן פון די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו ווייזט.
  • מעטשאַניקאַל - דאס הייסט אַנלאָודינג פון בלוט שטראָם, די ווידדראָאַל פון די גוף פון וידעפדיק פליסיק און קלענזינג פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. און אויב איר געדענקען אַז די שורש גרונט פון וואָג געווינען איז אַ סלאַגגינג פון דעם גוף, עס איז אַ זייער וויכטיק מאָמענט אין דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג.
  • בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג - די שפּייַעכץ פון ליטשיז איז זייער קאָמפּליצירט אין זייַן זאַץ. אַמאָל אין די בלאַדסטרים, עס פּראַמאָוץ ליפּאָליסיס און מאַטאַבאַליזאַם נאָרמאַליזיישאַן.

די נוצן פון ליטשיז

זאל ס אָנהייבן מיט די פאַקט אַז די פּראָצעדור איז גאָר פּיינלאַס. רגע ומבאַקוועמקייַט בייַ די צייַט פון בייַסן, דעמאָלט ספּעציעל ענזיים קאַנטיינד אין שפּייַעכץ, טוט נישט אַקט ערגער נאָוואָקאַינע. אין דערצו, עס איז אויך אַ גרויס אַנטיסעפּטיק, און דעריבער קענען נישט זאָרג וועגן אַז נאָך די בייַסן ווונדז אָנצינדן.

מיר זענען זייער אינטערעסירט אין לעבעדיק יגזאַמפּאַלז, אויב ליטשיז העלפן צו פאַרלירן וואָג. תגובות ונטערשטרייַכן אַז די רעזולטאטן זענען טאַקע גוט. אויב איר שטעלן אויס צו פאַרלירן וואָג און טוט נישט אַרבעטן, מיר רעקאָמענדירן אַז איר נוצן דעם אופֿן.

ווי אַ רעזולטאַט, קאָמפּעטענט באַהאַנדלונג זענען אַטשיווד די ווייַטערדיק רעזולטאטן:

  • אַוועק פון דער גוף וידעפדיק פליסיק. ווי אַ רעזולטאַט, איר פילן אַ פּלאַץ גרינגער.
  • די שפּייַעכץ פון ליטשיז כּולל פילע ענזימעס, צוויי פון זיי און ביישטייערן צו דער קאַמף קעגן פאַטטי דיפּאַזאַץ, איז היאַלוראָנידאַסע און ליפּאַסע. די מערסט פּראָבלעמאַטיק געביטן איז זייער פּריקרע דערשיינונג, וואַקסן קאַנעקטיוו געוועב סעלז. דעם ראַם פֿאַר די דעפּאַזישאַן פון פעט און די אויסזען פון סעללוליטע. וואָס כאַפּאַנז אין די גוף נאָך ליטש נאַסאָסעציאַ בלוט? היאַלוראָנידאַסע - אַ ספּעציעל ענזיים אַז ברייקס אַראָפּ די גרונט מאַטעריע פון קאַנעקטיוו געוועב. מיט דעם אויס פון די פעט בלעטער די וואַסער, און פריש בלוט צו די געוועבן. אזוי, עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן ערטער אַז דאַרפֿן ספּעציעל אכטונג. איצט איר וויסן ווו צו שטעלן ליטשיז פֿאַר וואָג אָנווער.
  • ווי באַלד ווי די בלוט צושטעלן איז אַמפּליפיעד און זויערשטאָף וועקסל ין די געוועב. עס איז אַ שטאַרק פעט ברענען און ריווייטאַלייזינג פאַקטאָר.
  • עס זענען אויך נאָך באָנוסעס נאָך ניצן ליטשיז. אַז יממונאָסטימולאַטיאָן אַז רעזולטאטן אין די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם.

דו זאלסט נישט ליטש מונדיר

דער פּראָצעס פון וואָג אָנווער - עס איז אַ קאָמפּלעקס פּראָבלעם וואָס מוזן זיין סאַלווד דורך אַלע פאַראַנען מיטל. זידלען פון שעדלעך עסנוואַרג און מאַנגל פון געניטונג פירן צו די פאַקט אַז אַלע השתדלות צו בלייַבן בייטינג אָן רעזולטאַט. איר זאָל אָנהייבן מיט אַ קלענזינג דיעטע און אַ גאַנץ טוישן פון סטיל. דאַרפֿן צו גיין און טאָן עקסערסייזיז יעדער מאָרגן, עס איז בלויז געזונט עסנוואַרג און געבן אַרויף סוויץ. דורך דעם וועג, די וואס האָבן שוין דורכגעגאנגען אַזאַ אַ באַהאַנדלונג פונט אויס אַז זינט דער ערשטער פּראָצעדור דיקריסט אַפּעטיט באמערקט. איצט איר קענען וואַך אָן צו פיל טרעפּידיישאַן אויף קראָם קייקס און באַלעווען זיך מיט פריש פרוכט און וועדזשטאַבאַלז. אין דערצו, ילימאַנייטינג שעדלעך פּראָדוקטן פון די מעניו, איר קענען פּלאָמבירן עס איז ניט שעדלעך פאַץ, און וויטאַמינס און מינעראַלס.

ליטשיז און סעללוליטע

דורך דעם וועג, אַפֿילו אויב איר נוצן די קרעאַטורעס אין דער היים, עס איז ניט נייטיק צו קוקן פֿאַר די רעכט פונט. ליטשיז סלימינג פאַרשפּרייטן אין אַ ראַנדאָם סדר. אָבער, צו באַקומען ינוואַלווד איז ניט נייטיק בלאָאָדסוקקערס. איין פּראָצעדור געניצט דרייַ ליטשיז גענוג. גענוג צו האַלטן 10-12 סעשאַנז, צוויי פּער וואָך, און איר וועט פילן די רעזולטאַט. א חודש קענען זיין ריפּיטיד.

וואַרעם ספּאַץ

איר קענען נוצן די קלאַסיש סכעמע, לויט צו וואָס גערודאָטעראַפּעווט און אַ ליטש פֿאַר וואָג אָנווער. ווו צו שטעלן די Photo ווייזט זייער קלאר. אבער אין קיין פאַל עס איז נייטיק צו פאָקוס אויף דעם יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון דער קליענט.

אין פּרינציפּ, ווו וואָלט איר שטעלן עס אָדער, עס וואָלט נאָך זיין נוצלעך. די ויסנעם זאל זיין דער געגנט פון גרויס, וועינס און ערטער מיט דין הויט אַזאַ ווי די פּנים. האַלטן אין מיינונג אַז עס זענען ספּעציעל ווערטער, וואָס זענען זאָנעס פון השפּעה אויף די גאנצע גוף. דעם קאָקסיקס און פּופּיק, פּערינעום און לעבער, פּאַנקריאַטיק געגנט. פונט פון די טשאַקראַס: באַזע פון דעם רוקנביין, די זונ פּלעקסאַס, די מדרגה פון די האַרץ, פּוסט אין די באַזע פון די האַלדז, דער מיטן פון די שטערן און די קרוין געגנט.

באַזונדער פון די גענעראַל ווייזט, איר קענען ציען ופמערקזאַמקייַט גלייַך אויף די מערסט פּראָבלעמאַטיק געביטן. אין אנדערע ווערטער, עס איז דער אָרט פון די גרעסטע קאַנדזשעסטשאַן פון פעט ריזערווז זאָל זיין אונטערטעניק צו אַ פּראָבע בלאָאָדסוקקערס.

ווי צו שטעלן אַ ליטש?

אַזוי, איר האָבן באַשלאָסן אויף דער פּראָצעדור וועט נוצן ליטשיז פֿאַר וואָג אָנווער. די געבעטן פונט (שלי וועט העלפן צו אָריענטירן די פּלייסמאַנט) זענען אנגעצייכנט מיט אַ בלייַער און איר ניטאָ גרייט. איצט דער רובֿ וויכטיק זאַך איז צו שאַפֿן אַ לעדזשאַבאַל מסכים צו זויגן. צו טאָן דאָס, דער גוף מוזן זיין געוואשן ריין אָן די נוצן פון פּערפומעד דזשעלז און סאָופּס. געבן אַרויף אַלקאָהאָל און סיגערעץ, ווי געזונט ווי שטימונג.

שטח ווו וועט ליטש, ווערן באהאנדלט מיט הידראָגען פּעראַקסייד אָדער אַלקאָהאָל, דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער. איצט, טראָגן גלאַווז און ניצן אַ קליין גלעזל צו כאַפּן ליטשיז. אויסגעדרייט די שיף, איר קענען זען ווי די ליטש באווויגן צו די הויט און סאַקט.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.